jak się zmotywować do działania

KRM

Za chwilę pierwszy dzwonek. Poradnik zakupowy na powrót do szkoły 2022

Mamy już końcówkę sierpnia, więc to ostatni dzwonek, żeby skompletować wyprawkę dla ucznia na nowy rok szkolny. A mówiąc precyzyjniej tech-wyprawkę, bo w dzisiejszych czasach nauka to przede wszystkim komputer i inne akcesoria. Nie wiecie, co powinno się w niej znaleźć? Nasz poradnik przychodzi z pomocą!

czytaj dalej

Sezon letni pod znakiem kitesurfingu. Rusza 14. edycja Pucharu Ford Kite Cup!

Koniec roku szkolnego i początek długiego weekendu bezsprzecznie zwiastuje rozpoczęcie sezonu letniego w Polsce! Wraz z nastaniem lata rusza też prawdziwy festiwal sportowych wrażeń dla amatorów różnych wodnych aktywności, a w szczególności kitesurfingu.

Prezenty na Dzień Ojca. Poradnik upominków małych i dużych

Dzień Ojca już za niecały tydzień, więc jeśli nie chcemy w ostatniej chwili nerwowo biegać po najbliższym centrum handlowym, szukając odpowiedniego upominku, to ostatni moment na złożenie zamówienia. Ale co wybrać? Z naszym poradnikiem prezentowym każdy znajdzie coś dla swojego taty!

6 wskazówek, jak przygotować się do biegu z przeszkodami

1. Zdefiniuj swój cel Motywacja do treningów, test własnej formy, a może rozrywka lub integracja ze znajomymi? Pomyśl przez chwilę i wyobraź sobie siebie na mecie – jak chcesz się czuć, wyglądać i kogo mieć przy sobie? Zapisz odpowiedzi i wracaj do nich regularnie (keep your eyes on the prize

Przez błoto do zwycięstwa!

nie wystartować". Po 10-minutowej rozmowie byłem już niemal przekonany, że spróbuję, ale zaznaczyłem: "Spokojnie, jeszcze się z tym prześpię". No, to ja sobie to przemyśliwałem, a on, żeby mnie jeszcze bardziej zmotywować, działał. Zadzwonił do gościa z "Logo"

Rozmawia z gwiazdami, lata do pracy helikopterem. Łukasz Jakóbiak o życiu pełnym sukcesów

56 milionów odsłon. Łukasz prowadzi również szereg wykładów motywacyjnych "Znajdź siłę", podczas których pokazuje, w jaki sposób z odwagą i uporem realizować życiowe cele. Wykłady kończą się owacjami na stojąco. Łukasz przyjechał do Warszawy z Radomia, żeby

Ćwiczenia: zaprogramuj mózg na sukces

, ile przed nami oraz jak nam idzie - pozwala przetrwać ćwiczenie, skupić się na czymś innym poza bólem i działa na motywację. Odwołując się do biegów - jeśli biegniesz maraton i zegarek podaje ci czas i tempo na każdym kilometrze, możesz nie tylko pohamować się w odpowiednim momencie, żeby nie

Piwo za przebiegnięte kilometry - New Balance wie, jak zmotywować do aktywności

W przekazie marketingowym trudno jest połączyć promowanie zdrowego stylu życia ze spożywaniem alkoholu (o wiele prościej to działa w przypadku chipsów – bo choć te zdecydowanie nie służą kształtowaniu sportowej sylwetki, to ich twarzą jest Leo Messi), tak jednak marce New Balance udało się to

Sprzedawcy marzeń - zawód coraz popularniejszy

zmianami - tłumaczy Kozłowski. - Jedno spotkanie nie zmieni życia tego człowieka, ale mówca jest trochę jak kluczyk od zapłonu samochodu: może uruchomić silnik. Może cię zmotywować do działania, ale nie będzie za ciebie działał. Polski rynek profesjonalnych mówców jest, póki co, maleńki. To najwyżej

Jak zacząć ćwiczyć? Podpowiada ortopeda - dr n. med. Jarosław Feluś

Jeśli jesteś zmotywowany do podjęcia działań w kierunku zdrowszego trybu życia, ale obawiasz się, że całkowicie straciłeś formę, ten tekst jest dla Ciebie. Ortopeda Jarosław Feluś, specjalizujący się w urazach sportowych, podpowiada jak przygotować się do ćwiczeń po długim okresie abstynencji oraz

Urlop może Cię zabić. Jak nie wrócić zestresowanym?

8.00, chociaż można poleżeć nawet do południa, bo przecież już się obudziliśmy, a do tego przecież szkoda urlopu! Urlop staramy się wykorzystać jak najlepiej od pierwszej minuty. Dlatego zdarza się, że kończymy pracę, a potem biegniemy do domu, by się pakować. Następnego dnia rano już jesteśmy w

Powstaje... Ministerstwo Dobroczynności!

wnioskodawcy - ten, składając wniosek, musi również przedstawić plan na pozyskanie pozostałej części funduszy. -Podobnie działa Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, stąd nazwa - opowiada Gorzkiewicz. Z prośbą o dofinansowanie projektów, do Ministerstwa Dobroczynności będą mogły występować m.in

więcej