jak się zmotywować do działania

informacja prasowa

Sezon letni pod znakiem kitesurfingu. Rusza 14. edycja Pucharu Ford Kite Cup!

Sezon letni pod znakiem kitesurfingu. Rusza 14. edycja Pucharu Ford Kite Cup!

Koniec roku szkolnego i początek długiego weekendu bezsprzecznie zwiastuje rozpoczęcie sezonu letniego w Polsce! Wraz z nastaniem lata rusza też prawdziwy festiwal sportowych wrażeń dla amatorów różnych wodnych aktywności, a w szczególności kitesurfingu.

6 wskazówek, jak przygotować się do biegu z przeszkodami

Czy ukończyłeś już kiedyś bieg z przeszkodami? Jeśli tak, to wiesz, że może to być test dla twojej wytrzymałości, zwinności i siły woli. Ale czy tak się stanie, zdecydujesz sam, bo możesz też nastawić się na dobrą zabawę w gronie znajomych. Wszystko zależy od tego, co chcesz osiągnąć i jak się przygotujesz. A więc do dzieła.

Przez błoto do zwycięstwa!

Mięśnie rąk zaczynają mnie palić. Płucom brakuje powietrza. Kurczowo trzymam się stalowych kółek rozwieszonych nad basenem wypełnionym po brzegi błotem. Przejdę, muszę przejść. Twardym trzeba być, nie miękkim.

Rozmawia z gwiazdami, lata do pracy helikopterem. Łukasz Jakóbiak o życiu pełnym sukcesów

Rozmawia z gwiazdami, lata do pracy helikopterem. Łukasz Jakóbiak o życiu pełnym sukcesów

56 milionów odsłon. Łukasz prowadzi również szereg wykładów motywacyjnych "Znajdź siłę", podczas których pokazuje, w jaki sposób z odwagą i uporem realizować życiowe cele. Wykłady kończą się owacjami na stojąco. Łukasz przyjechał do Warszawy z Radomia, żeby

Piwo za przebiegnięte kilometry - New Balance wie, jak zmotywować do aktywności

Piwo za przebiegnięte kilometry - New Balance wie, jak zmotywować do aktywności

W przekazie marketingowym trudno jest połączyć promowanie zdrowego stylu życia ze spożywaniem alkoholu (o wiele prościej to działa w przypadku chipsów – bo choć te zdecydowanie nie służą kształtowaniu sportowej sylwetki, to ich twarzą jest Leo Messi), tak jednak marce New Balance udało się to

Jak zacząć ćwiczyć? Podpowiada ortopeda - dr n. med. Jarosław Feluś

Jak zacząć ćwiczyć? Podpowiada ortopeda - dr n. med. Jarosław Feluś

Jeśli jesteś zmotywowany do podjęcia działań w kierunku zdrowszego trybu życia, ale obawiasz się, że całkowicie straciłeś formę, ten tekst jest dla Ciebie. Ortopeda Jarosław Feluś, specjalizujący się w urazach sportowych, podpowiada jak przygotować się do ćwiczeń po długim okresie abstynencji oraz

Ćwiczenia: zaprogramuj mózg na sukces

Ćwiczenia: zaprogramuj mózg na sukces

, ile przed nami oraz jak nam idzie - pozwala przetrwać ćwiczenie, skupić się na czymś innym poza bólem i działa na motywację. Odwołując się do biegów - jeśli biegniesz maraton i zegarek podaje ci czas i tempo na każdym kilometrze, możesz nie tylko pohamować się w odpowiednim momencie, żeby nie

Sprzedawcy marzeń - zawód coraz popularniejszy

Sprzedawcy marzeń - zawód coraz popularniejszy

zmianami - tłumaczy Kozłowski. - Jedno spotkanie nie zmieni życia tego człowieka, ale mówca jest trochę jak kluczyk od zapłonu samochodu: może uruchomić silnik. Może cię zmotywować do działania, ale nie będzie za ciebie działał. Polski rynek profesjonalnych mówców jest, póki co, maleńki. To najwyżej

Urlop może Cię zabić. Jak nie wrócić zestresowanym?

Urlop może Cię zabić. Jak nie wrócić zestresowanym?

8.00, chociaż można poleżeć nawet do południa, bo przecież już się obudziliśmy, a do tego przecież szkoda urlopu! Urlop staramy się wykorzystać jak najlepiej od pierwszej minuty. Dlatego zdarza się, że kończymy pracę, a potem biegniemy do domu, by się pakować. Następnego dnia rano już jesteśmy w

Powstaje... Ministerstwo Dobroczynności!

Powstaje... Ministerstwo Dobroczynności!

wnioskodawcy - ten, składając wniosek, musi również przedstawić plan na pozyskanie pozostałej części funduszy. -Podobnie działa Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, stąd nazwa - opowiada Gorzkiewicz. Z prośbą o dofinansowanie projektów, do Ministerstwa Dobroczynności będą mogły występować m.in