sztuki walki rodzaje
Mój pierwszy raz: szkoła duszenia
Mam kolegę Piotrka. Większość z was pewnie też ma, więc wiecie, jak to jest. Mój Piotrek umie robić dobrze wyjątkowo dużo rzeczy, a jedną z nich jest bicie i duszenie innych. Spokojnie, nie na ulicy czy w barze, tylko na macie. Duszenie dla sportu, bo tak jak Wściekły Wąż unika niepotrzebnych "walek".
Kalari: zabójczo skuteczna sztuka walki
Strach przed Kalaripayatt odczuwały zastępy Aleksandra Macedońskiego. Brytyjczycy widząc, jak jest skuteczne, zakazali treningów. Przekonałem się, dlaczego wrogowie tak obawiali się tej starożytnej sztuki walki.
10 rzeczy, które musisz wiedzieć o KSW
Jak najlepiej ogląda się gale KSW? Jak to jak, tak jak mecze piłkarskie - z kumplami. Bez względu na to, czy będziecie to robić na żywo w hali, czy w telewizji - tych 10 punktów pozwoli ci ich zagiąć anegdotą i znokautować jak Pudzian Popka. No, tyle że werbalnie.
Już jest styczniowy numer "Logo"! Co w środku?
Lee nie wyglądał na potężnego wojownika, to stworzona przez niego sztuka walki w rzeczywistości jest całkiem skuteczna. Alex Kłoś przekonał się o tym na własnej skórze, trenując w urokliwych zakątkach warszawskiej Pragi. Wywiad z seksuologiem: jak utrzymać seks w związku? Nawet w najlepszym związku na
Tymon Tymański: "Staram się być hybrydą faceta i baby"
, że jest wszystko OK. Aż do zawału, udaru czy problemu z prostatą. Niektórzy - jak Kuba Wojewódzki - mają dobre geny, ale wszystko do czasu. Fakt faktem, że po czterdziestce zaczynasz powoli odczuwać inną jakość ciała, kondycji. Do tego dochodzi nieustanna walka ze stresem. A ja chcę żyć sto lat
Kulaj się! Rzecz o brazylijskim jiu-jitsu
oba sporty są podobne, to w rzeczywistości dwa różne światy. Bez zbędnych pogaduch Mirek zarządza więc rozgrzewkę. Biegamy dookoła maty. Przodem, bokiem, tyłem, robimy przeplatankę i "zbieramy grzybki". Rozgrzewka w każdej sztuce walki jest bardzo podobna. Różnice występują wtedy, gdy
Days Gone - czego możemy się spodziewać?
, skradanie się oraz walkę. Ta ostatnia jest dość prosta, ale na szczęście nie opiera się na QTE. Przeciwnicy, których spotkamy na swojej drodze, dzielą się na kilka rodzajów. Mamy tradycyjnych zom… to znaczy „świrusów”, którzy z opętańczym krzykiem na wpół zgniłych ustach atakują, gdy
Mój pierwszy raz: japońska szermierka
się świat Zachodu. Jerzy Pomianowski swoją przygodę z japońskimi sztukami walki zaczął prawie 30 lat temu od karate, judo i aikido. W aikido, sztuce uniku, jest posiadaczem piątego dana. Od dziesięciu lat koncentruje się głównie na tradycyjnym mieczu japońskim. Praca zawodowa w służbie
Muay thai i nocne światła Bangkoku
wypoczęty jestem gotowy na dalsze poznawanie świata muay thai. Narodowy sport w Tajlandii i jedna z najpopularniejszych sztuk walki w Azji - to o tajskim boksie wiedziałem jeszcze przed wyjazdem. Kilka razy rozmawiałem z zawodnikami trenującymi w Warszawie. Przekonywali mnie, że to niesamowicie
Zabójczy kijek czyli Filipińskie Sztuki Walki
pokazywać mi dwanaście podstawowych uderzeń i bloków kijkiem. Przyleciał z Filipin, żeby przez tydzień prowadzić obóz treningowy w... domu weselnym pod Warszawą. Zdradza arkana stylu balintawak grupce wyznawców Filipińskich Sztuk Walki (FMA). W Polsce to zjawisko niszowe. Na Zachodzie jest inaczej
Kubotan: kieszonkowa apokalipsa
oryginalna japońska makiwara, na której trenuje się uderzenia i jednocześnie utwardza kości dłoni. Są sportowe trofea, puchary, medale i oczywiście zdjęcie Soke Takayuki Kuboty, który stworzył w 1953 r. w Japonii styl Gosoko-ryu. Bracia Chałupkowie mają w tej sztuce walki piąte dany. Są bliźniakami
Kurs samoobrony: jak się obronić przed nożem, gazem czy pistoletem...
ludzi Zaczynam od gazu pieprzowego, którego bojowym składnikiem jest kapsaicyna alkalidowa. To najpopularniejszy środek do samoobrony dostępny bez specjalnych zezwoleń. Z moim mistrzem sztuk walki Bartkiem Mendakiem sprawdzamy, jak można go użyć, aranżując sytuację zagrożenia w naturalnym
Romantyczny okres rajdu i pasjonujące pojedynki. Mille Miglia przywraca nadzieję
przeznaczać na odbudowę zniszczonych terenów, czy inwestować je w sztukę i sport. Wiele europejskich inicjatyw o podłożu kulturalnym było z góry blokowanych, gdyż priorytetową kwestią stawało się choćby przywrócenie sprawnie działającej infrastruktury. Ale - jak pisał Canestrini - "polityka nie jest w
Lodołamacze, które pozwolą ci do niej zagadać
przy barze kobiety? Pójdę jeszcze dalej: czy w naszym kraju siedzenie przy barze jest aż tak bardzo popularne? Śmiem wątpić. W naszej alkoholowo-imprezowej rzeczywistości bar jest miejscem walki o uwagę barmana, gdzie często to łokcie stanowią o przewadze. Poza tym tam, gdzie my
Maciej Musiał - wywiad dla "Logo"
; PRZECZYTAJ TEŻ: Remigiusz Mróz - wywiad dla "Logo" „Rodzinka.pl” to też było z castingu? Tak. Zmierzam do tego, czy jesteś już na etapie, że ktoś dzwoni z propozycją roli specjalnie dla ciebie? Do większych produkcji zawsze są castingi. Lubię je. To jakiś rodzaj
Piwo z dodatkiem złota, wielorybich jąder, czy drożdży hodowanych na brodzie. Co wybierasz?
, czyli piwa fermentowane drożdżami szampańskimi – dojrzewające (refermentowane) w butelce według szampańskiej „méthode traditionelle. Przy ich okazji warto wspomnieć o innym belgijskim hicie – piwach kwaśnych. Najpopularniejszym ich rodzajem, o najdłuższej historii, są belgijskie
Propozycje na zimę: sport pod dachem
wyzwolić agresję, skupić się na przeciwniku, by zrobić mu (pozorną) krzywdę. Jednocześnie to lekko snobistyczna sztuka z bogatą podbudową historyczną i obyczajową. Komendy wydaje się po francusku, przed walką wykonuje serię gestów powitalnych, ale potem można już bezkarnie kłuć i
Mój pierwszy raz: ninjutsu
Borda, piąty dan Bujinkan Ninjutsu, który sześć lat w tej malutkiej wiosce założył pierwsze w Polsce dojo ninjutsu. Bujinkan po japońsku oznacza Świątynię Boga Sztuk Walki, a Remi nauczył się swego ninjutsu na ziemi wojowników teutońskich (przez wiele lat mieszkał i studiował sztuki piękne w Niemczech
Wielki test gier towarzyskich
ten humor jest dla mnie… Ujmę to tak – mnie nie bawi” – ocenił Piotr. Sporo młodszy od niego Krzysiek, choć nie był przekonany do konieczności rotacji pionków, docenił połączenie różnych rodzajów rozgrywki. „Trzeba być spostrzegawczym, mieć refleks i strategię. Mnie się
Barcelona, którą nigdy się nie znudzisz
przyprawia o dreszcze nie tylko kibiców piłkarskich. Stadion FC Barcelony, który zalicza się do największych tego typu obiektów na świecie (na jego trybunach może zasiąść aż ponad 99 tys. widzów), do dzisiaj odgrywa rolę symbolu walki o niepodległość Katalonii. To właśnie tutaj żołnierze generała Franco
Deepfake atakuje
. Dla nominowanego do Oscara polskiego reżysera i współproducenta netfliksowego „Wiedźmina” Tomasza Bagińskiego deepfake to tylko jedno z wielu narzędzi opowiadania historii. – Dzięki tej technologii niektóre rodzaje ujęć będą trochę prostsze i tańsze, więc może pojawią się historie
Wstrząśnięty i zmieszany
mieszanych sztuk walki (MMA), starcie wojowników o różnych umiejętnościach, różnej przeszłości sportowej i różnych technikach walki. MMA dało odpowiedź, która - gdyby ktoś podał nam ją wtedy pod trzepakiem - zdziwiłaby nas i pewnie trochę rozczarowała. Liczy się wszechstronność. Prawdziwy kozak musi dobrze
Szermierka: siecz i kłuj
. Finezyjną sztukę walki uprościło pojawienie się zbroi płytowych. Jeden z walczących był obalany, drugi chwytał głownię ręką i dźgał go jak dzidą. Z czasem miecz półtoraręczny został zastąpiony przez dwuręczny, który jeszcze bardziej nadawał się do używania w charakterze dzidy. Potem rozwój białej broni
Ćwiczenia: wszystko o klubach fitness
oraz piłek. Niektóre kluby fitness prowadzą zajęcia zawierające elementy sztuk walki. Wówczas przy energetycznej muzyce robi się dynamiczne ćwiczenia z elementami np. kickboxingu. Np. Body Combat w Holmes Place jest inspirowany sztukami walki: karate, taekwondo, kung fu, kick boxing, muay tai
Survival: jak się przygotować [FRAGMENTY KSIĄŻKI]
rodzaju terenach w każdą pogodę ? z mapą lub bez niej, szukać wody i pożywienia, zachować ciepło. Pokazuje, jak wykorzystać umiejętności przetrwania i instynkty, by przeżyć i wrócić do cywilizacji. Książka jest interesująca zarówno dla skautów i miłośników ekstremalnych podróży, jak i domatorów
Top 10: legendarni sportowcy
ciągu jednego meczu przeciwko New York Knicks. Ta sztuka nie udała się w NBA nikomu przed nim, ani po nim. Najbliżej był Kobe Bryant zdobywając 81 punktów w 2006 r. Wilt w sezonie 1962 miał średnią ponad pięćdziesięciu punktów w ciągu jednej gry, popełniając zwykle nie więcej niż dwa faule. Miał
Wojskowe gadżety, z których możemy być dumni
, komputerowymi symulatorami pola walki czy futurystycznymi systemami pozwalającymi żołnierzom na dzielenie się informacjami w czasie bitwy. Nie do wiary? Przeczytaj sam! 1. Modułowy System Broni Strzeleckiej Inżynierowie Wojskowej Akademii
Thomas Cook: człowiek, który wymyślił wakacje
dziesiątki i setki osób, co?jednak nie hamowało spożycia alkoholu. Cook postanowił uderzyć do szerszych mas i do walki o świat bez promili zaprzągł najnowsze osiągnięcia techniki. Liczbę czytelników pomnożył dzięki prenumeracie, którą rozsyłał pocztą zaledwie kilka miesięcy po tym, jak w obiegu pojawiły
Szósty zmysł już czeka
tzw. Fundację Cyborgów, ale szczerze mówiąc, jest to moim zdaniem raczej agencja reklamowa jego osoby. Objeżdża różne festiwale związane ze sztuką, podchodzi na nich do różnych osobistości, nachyla się i rysuje portrety... Oczywiście jego urządzenie jakieś dane zbiera i przetwarza, ale w
Ale cyrk - Cirque du Soleil
rodzinnego domu. W szkole radził sobie przyzwoicie, choć nad odrabianie prac domowych zdecydowanie przedkładał sport i muzykę. Uczył się regionalnych tańców, śpiewał w chórach, trenował sporty walki, kibicował drużynie hokeja. Jeszcze w czasach podstawówki rodzice zabrali go do cyrku Barnum
Podróże: samochodem przez Dziki Zachód
Ale nikt nie żałował tej mordęgi. Elephant Hill (Słoniowe Wzgórze) to jedyne w swoim rodzaju miejsce będące kwintesencją naszych wyobrażeń o Dzikim Zachodzie. Jak z książek Karola Maya. Winnetou, dzielny wódz Apaczów, powinien się czaić gdzieś za tymi skałami. Winnetou, Karol May...? Mój
Małysz, Dudek, Czerkawski: drugie życie wielkich sportowców
Wysłuchał Kuba Frołow. . . . MARIUSZ CZERKAWSKI* : - Adrenalina, walka, rywalizacja. Grając zawodowo w hokeja, tego wszystkiego miałem czasami wręcz w nadmiarze. Było jasne, że po zakończeniu kariery muszę znaleźć ekscytujące zajęcie. Postawiłem na tenis. Codzienne lekcje, potem amatorskie
ZIELONY OREGON, czyli jak podglądałem łososie
Jak się podgląda łososie Stoję w jedynym w swoim rodzaju podwodnym obserwatorium umieszczonym pod nurtem Kolumbii w północnym Oregonie. W tym miejscu jedna z największych rzek w Ameryce Północnej (2 tys. km długości) jest przecięta gigantyczną zaporą
Wśród łowców głów
dymu czaszki ludzkie. Opisywany w powieściach przygodowych makabryczny dowód walk plemiennych nie wzbudza mojej litości dla ofiar. Jedynym uczuciem jest śmiertelny, paraliżujący zmysły strach. Nawet nie reaguję na rzucone mi salamat tidur, tuan!, dobrej nocy panu. Przyciskając do siebie sztucer, przez
Marcin Prokop: "Stabilizacja to pułapka. Szczęściu trzeba pomagać"
wystąpienia. Rodzaj "one man show", podczas którego chcą posłuchać o mojej drodze do sukcesu, ale też o tym, co mi się nie udało i jakie z tego płyną wnioski. Wiele firm zaczyna szukać inspiracji dla swoich pracowników na zewnątrz, podpatrując, jak to robią w innych branżach i czy to się jakkolwiek
Jałowcowy pewniak
w skrócie nazwano go w nowej ojczyźnie. Skąd ta popularność? W końcu trunków na wyspach nie brakowało. Otóż jałowiec ma to do siebie, że swym aromatem jest w stanie zamaskować wszystko, nawet najpodlejszy rodzaj spirytusu. W czasach gdy wszystko destylowano w alembikach, a
Liban, smak Bliskiego Wschodu
kamienic zasiąść przy stoliku w małej kafejce i zapalić sziszę, popijając miętową herbatą albo piekielnie mocną kawą. Kamienic upstrzonych dziurami po karabinowych kulach - smutnym śladem walk, jakie targały tym pięknym miastem w ostatnich dziesięcioleciach. Modne kreacje, jak z
Konsole to zdrowie
. Wii to ostatnia konsola, której kontrolery zasilają baterie (nie akumulatorki ładowane z USB). Do deski potrzeba czterech paluszków, do Wiimote'a - dwóch. "Nintendo poprzez Wii Fit nie chce zastąpić joggingu, piłki nożnej czy też innych rodzajów sportu. Wręcz przeciwnie: ma w pierwszym stopniu
Koniec Casanovy: miłość w czasach równouprawnienia
. To, że mogą wreszcie piąć się w górę, zawdzięczają między innymi działaniom ruchów feministycznych, nawet jeśli same za feministki się nie uważają. . . . * - mniej więcej do XIX w. nie zajmował się domem. W dużym skrócie: on był od walki/pracy, ona o niego dbała. Sytuacja zaczęła się jednak
Call of Duty Mobile: Poradnik jak przetrwać Strzelaninę w Gułagu
jest oparta na rundach. Aby wygrać, musisz wyeliminować drużynę przeciwnika lub przejąć cel w Gułagu. Jeśli żadna z drużyn nie zdobędzie celu, zwycięża drużyna z największą ilością zdrowia. Pierwsza drużyna, która wygra sześć rund, wygrywa mecz. Brzmi łatwo, ale to prawdziwa sztuka. Kiedy stan zdrowia
sztuki walki rodzaje
Roladka ze śledzia w chlebie Tunnbröd
4 sztuki miękkiego chleba Tunnbröd lub tortilli, 80 g sera żółtego ementaler, 120 g filetów ze śledzia (solonego lub wcześniej marynowanego w ziołach), 30 g majonezu, 40 g suszonych pomidorów, 30 g rukoli, 15 g świeżego koperku Chleb Tunnbröd (lub tortille) posmaruj majonezem, następnie na
Gazpacho
Mrożonka Danie Hiszpańskie HORTEX - 1 opakowanie, Pomidory świeże - 2 duże sztuki, Oliwa z oliwek - 3 łyżki, Czosnek - 2-3 ząbki, Bulion drobiowy lub wołowy z 2 kostek bulionowych - 1 litr, Kolendra świeża, Bazylia świeża Przygotowanie mieszanki: Mieszankę Danie Hiszpańskie HORTEX (nie rozmrożoną
Domowe pączki z marmoladą
Składniki na pączki: 1 kg mąki pszennej 10 dag drożdży 10 dag cukru kryształu 1/2 litra mleka 7 żółtek (ja miałam małe więc dałam 9 sztuk) 1 jajko 2 łyżki masła 2 kieliszki spirytusu szczypta soli 2 kg smalcu - najlepiej gęsiego 2 słoiczki marmolady różnego rodzaju olejek