anatomia mięśnie

Anatomia mięśnie

Anatomia mięśnie

Anatomia mięśnie - budowa ciała. Rozmieszczenie mięśni jest związane z budową ciała człowieka. Zapoznając się ze szczegółową anatomią, można jednocześnie sprawdzić, w których miejscach znajdują się konkretne rodzaje mięśni i za co one odpowiadają. Jest to wiedza istotna nie tylko dla studentów medycyny, ale także dla profesjonalnych trenerów sportowych czy osób, które zawodowo zajmują się na przykład wykonywaniem zdrowotnych masaży.

Anatomia mięśnie - gdzie znaleźć informacje? Szczegółowe informacje na temat funkcji mięśni w anatomii człowieka oraz ich dokładnego rozmieszczenia można znaleźć w literaturze medycznej oraz w Internecie. W sieci są dostępne dokładnie wykonane ryciny, które przedstawiają mięśnie w ciele człowieka. Z ich pomocą można zapoznać się z anatomią, a także z funkcjami poszczególnych części ciała.

Anatomia mięśnie - treningi fizyczne. Dokładne zapoznanie się z anatomią mięśni jest bardzo pomocne dla osób, które regularnie uprawiają sport. Dzięki temu można jeszcze lepiej poznać swoje ciało, układając zestawy ćwiczeń w taki sposób, aby stały się bardziej efektywne. Większość profesjonalnych trenerów fitnessu może pochwalić się niemałą wiedzą z zakresu anatomii człowieka.

Na list do redakcji odpowiada Maja Koniczyna

Jakie pozycje wybrać, gdy ma się małego członka

Jakie pozycje wybrać, gdy ma się małego członka

Mój członek jest bardzo krótki i często wysuwa się z pochwy partnerki podczas stosunku. Nie wiem, jak temu zaradzić. Może istnieją pozycje, które są w takiej sytuacji pomocne? (Jan)

czytaj dalej
Najpopularniejsze tematy

Najpopularniejsze tematy

Spis najpopularniejszych tematów

To ulubione pozycje seksualne mężczyzn

To ulubione pozycje seksualne mężczyzn

Nie każdy jest Marlonem Brando grającym w "Ostatnim tangu w Paryżu", by w każdej pozycji czuć się doskonale. Jest kilka takich łóżkowych figur, w których panowie odnajdują się najlepiej. Oto lista ulubionych męskich pozycji seksualnych.

Kevin Richardson: facet, który lwów się nie boi

Kevin Richardson: facet, który lwów się nie boi

, jakieś 200 kg sprężystych mięśni. Ładny do podziwiania w ZOO, ale jeszcze piękniejszy w swoim naturalnym środowisku. I oto właśnie walczy Kevin Richards: aby w niedalekiej przyszłości lwy wciąż żyły na wolności, a nie tylko w ogrodach zoologicznych i za drucianą siatką, w prywatnych "safari"

Bieganie naturalne: przykazania i przegląd butów

Bieganie naturalne: przykazania i przegląd butów

systemów, układ ruchu będzie musiał się wzmocnić. Ale uwaga! Początek tej drogi może się okazać bolesnym doświadczeniem dla twojego organizmu, a dla ciebie - lekcją anatomii. Poznasz mięśnie i ścięgna, o istnieniu których nie miałeś pojęcia. Podejść do tematu biegania naturalnego jest właściwie tyle, ile

Ćwiczenia z trenerem osobistym

Ćwiczenia z trenerem osobistym

pracuję jako trener - mówi Dawid. Jest dobrze zbudowanym facetem, którego ciało mogłoby posłużyć do zilustrowania układu mięśni w atlasie anatomii człowieka. Startował w maratonach fitness, był kulturystą. - Przygotowywałem ludzi do maratonów, sezonu narciarskiego, pomagałem zbudować masę mięśniową

Jogging

Jogging

wilgoci na zewnątrz. Pamiętaj też, żeby biegać także w skarpetkach z technicznej tkaniny, bo zwykła bawełna nasiąknie wilgocią, aż noga zacznie się "zaparzać". Buty trailowe powinny też szybko wysychać. To również kwestia membrany, z jakiej jest wykonana cholewka.     ANATOMIA BUTA

więcej

Najnowsze artykuły

więcej