jak pozbyć się apetytu

Materiały promocyjne Partnera

Jak rzucić palenie i nie przytyć?

Jak rzucić palenie i nie przytyć?

Strach przed przybraniem na wadze może przeszkadzać w rzuceniu palenia. Badania pokazują jednak, że nie wszyscy byli palacze zostają z dodatkowymi kilogramami. Przestrzeganie kilku zasad pomoże pozbyć się nałogu i nie przybrać na wadze.

Rzucasz palenie? Nie popełniaj tych błędów

Masz już za sobą kilka nieudanych prób rzucenia palenia? Mimo silnej woli coś zawsze idzie nie tak, ale nie wiesz, gdzie popełniasz błąd? Sprawdź listę najczęstszych potknięć, by kolejna próba rzucenia palenia zakończyła się sukcesem.

Gadżety kuchenne dla wiecznych dzieci

Jedno z naszych największych niespełnionych marzeń? Gadający toster, taki jak miał Alf w słynnym serialu komediowym. Tostera nigdy nie dorwaliśmy, ale te gadżety też są fajne!

10 przykazań jak się odchudzać

10 przykazań jak się odchudzać

największemu twardzielowi nie uda się pozbyć zbędnych kilogramów i co ważniejsze, utrzymać efekt. Poranny posiłek powinien być podstawą każdego dnia. - Zapewnia organizmowi energię i dobry poziom cukru na "rozruch". Dzięki niemu nie będziesz miał potrzeby podjadania słodyczy i nie zjesz zbyt obfitego

Chude jest męskie

Chude jest męskie

musiał wyglądać tak jak on, ale może warto coś zrobić z oponkami w pasie? Tylko co? Dieta? Żona bez przerwy jest na diecie, a efektów nie widać. Sport? Ale jaki, bo czasu mało, zapał taki sobie, a chciałoby się szybkich efektów? Coś się znajdzie. I