szukam motywacji
Zmieszaj szefa z błotem - czyli ekstremalna integracja
Adrenalina, pot i wysiłek fizyczny - tak coraz częściej wyglądają imprezy integracyjne w firmach. Idąc tropem zachodnich korporacji, polscy pracodawcy inwestują w ekstremalne, sportowe aktywności, które skutecznie budują w zespole ducha zdrowej rywalizacji oraz pomagają przełamać bariery. Survivalowe imprezy biegowe powoli wypierają więc tradycyjne formy integracji pracowników, oparte na wypoczynku i relaksie.
Już w piątek ponowne otwarcie siłowni. Podpowiadamy, jak wrócić do formy
W najbliższy piątek po długiej przerwie będziemy mogli wrócić na siłownie i baseny, które z powodu pandemii zmuszone były zawiesić działalność. Oznacza to szansę na powrót do formy i dobrej kondycji, ale czy na pewno wiemy, jak to zrobić dobrze?
Jak wylądować w dobrej pracy?
Jesteś w zdecydowanej większości. 95% ludzi za pierwszym razem wcale nie wybiera pracy, która daje im pełnię satysfakcji. Jak więc nie pomylić się za drugim razem?
Od klęski do sukcesu. Dlaczego nie warto zrażać się porażkami?
internet. Jak się przygotować? Ale… Łatwo się mówi, prawda? W rzeczywistości porażka w zupełnie naturalny sposób prowadzi do zmęczenia, frustracji, utraty motywacji a może nawet statusu wśród kolegów. Zawsze powtarzamy sobie, że nie powinniśmy rezygnować ze swoich celów tylko dlatego, że coś poszło
Rozmawia z gwiazdami, lata do pracy helikopterem. Łukasz Jakóbiak o życiu pełnym sukcesów
, działaniach i motywacji. Kiedy po raz pierwszy zainteresowały się Tobą media? -Pierwszy raz napisano o mnie w 2010 roku. Szukałem wtedy pracy, stwierdziłem, że odwrócę sytuację tak, aby to pracodawca zaczął poszukiwać mnie. Wywiesiłem przed siedzibą EMI
Ile warte są twoje dane? O tym, jak nie być produktem i zadbać o prywatność
wtyczka daje Amazonowi dostęp do danych z przeglądania internetu – firma może poznać strony, które odwiedzasz i wyrazy, które wpisujesz w wyszukiwarce, gdy czegoś szukasz. Kto wychodzi na tym lepiej – ty czy Amazon? Okazuje się, że Amazon jest w stanie nawet dopłacić do takiej współpracy. 10
"Przeżywam historię i emocjami ją zapisuję". Wywiad z autorką thrillera psychologicznego "Apartament"
psychikę i motywację bohaterów. Dzięki temu zabiegowi są to postaci „z krwi i kości". Jak bywa w życiu, ciężko dociec, kto jest dobry, a kto zły, w rzeczywistości bowiem nic nie jest takie, jak się wydaje – ani czarne, ani białe, zazwyczaj jest szare. – Nieustająco fascynuje mnie
Gra tajemnic. Alan Turing, geniusz, którego zabił bezduszny system
zespołu go nie znosi, uważając, że zadziera nosa. Sytuacja zmienia się, gdy Turing za pomocą krzyżówki w londyńskim "Timesie" szuka współpracowników (fakt historyczny) i rekrutuje pierwszą kobietę, Joan Clarke (Keira Knightley). Dzięki niej zyskuje bardziej ludzkie oblicze i sympatię kolegów. A
10 przykazań na zdrowe wakacje
aktywności - ćwiczenia , bieganie, spacer. Wakacyjna sceneria dostarczy dodatkowej motywacji. 8. Szukaj nowych atrakcji ruchowych . Urlop pozwala poznać niezliczoną ilość nowych sportów - wspinaczka, skakanie na trapezie, kitesurfing.... Zrób coś nowego. Joga w Indiach, tai chi w Chinach, flamenco w
Postanowienia noworoczne. Jak je planować?
się w psychologii motywacji. - Czekając na "właściwy" moment potrafimy przegapić wiele znakomitych sytuacji do dokonania zmian. Ludzie czekają na idealny moment, ale prawda jest taka, że kiedy jest im wygodnie, to nie chcą zmiany. Zmiany najłatwiej przeprowadzić wtedy, kiedy jest
Triki, które pomogą ci szybciej schudnąć
oczywiście bardzo zdrowe i pyszne, ale do ich przygotowania potrzebujemy wielu owoców! A więc kalorie się kumulują... Szukasz najlepszego warzywa? Gdybyśmy mieli wskazać rollce-royce'a wśród warzyw, byłyby to szparagi. Są pełne mikro- i makroelementów (wapń, fosfor, żelazo czy potas). Zawierają sporo
Jak poderwać dziewczynę na Tinderze?
. użytkowników Tindera szuka stałych związków. Także w Polsce ta aplikacja coraz częściej staje się ostatnią nadzieją na znalezienie partnera. Nic dziwnego, skoro spędzamy coraz więcej czasu w pracy, decydujemy się na związek coraz później, a okazji do poznania nowych osób twarzą w twarz
Pożegnania nadszedł czas
meczu nasza kadra otarła się o wielką sztukę. Bo to sztuka stracić dwie bramki w 60 sekund. O jak oferta korupcyjna. Przed dzisiejszym meczem ze Słowacją piłkarze szukają motywacji, gdzie się da. Tak jak kapitan Mariusz Lewandowski, który z niezmierzonych pokładów dobrego
Sportowe postanowienia noworoczne z CCC
materiałów szukaj w asortymencie sportowych marek w CCC. O wygodę w trakcie treningów zadbają Champion, Puma, Reebok oraz pionier stylu athleisure - Sprandi. Wybierając się na trening, nie można zapomnieć o sportowych dodatkach. Funkcjonalne plecaki-worki i torby sportowe pomieszczą wszystkie niezbędne
Stopy i papierosy, czyli o przyjemnościach i pułapkach fetyszy
. Tak. Oczywiście, nie była świadoma, dlaczego to robi. To wyszło dopiero na terapii. Doszło do tego, że jedyną jej motywacją do uprawiania seksu stała się potrzeba upokorzenia mężczyzny albo inaczej: odreagowania w ten sposób własnego upokorzenia. A co z tymi osobami, które szukają w seksie okazji do
Złodzieje sztuki. Kto i dlaczego kradnie obrazy?
Główna motywacja złodziei to oczywiście pieniądze. Ale kradną też z miłości do sztuki, a są też inne zaskakujące powody, zwłaszcza, gdy mowa od dziełach bezcennych, jak najsłynniejszy obraz Luwru. W 1911 r. w Paryżu triumfy święci artystyczna awangarda, w klubach i galeriach brylują Picasso i
Kubiak: Nie wymiękam. Tego nauczył mnie ojciec
jesteś w stanie grać na 100 proc. przez cały rok. Wtedy wychodzę na boisko i szukam jednego zawodnika w drużynie przeciwnej, któremu chcę coś pokazać, udowodnić. I to jest moja motywacja. Nie bądź taki skromny. Jesteś znany z wkurzania przeciwników. To twoja
Sprzedawcy marzeń - zawód coraz popularniejszy
embargo dostała solidnego łupnia na rynku. - Szefostwo uznało, że musi nas nakręcić, żebyśmy skupili się nie na tym, że jest źle, ale na szukaniu sposobu na to, żeby było dobrze - mówi. Za pierwszym razem nie było najgorzej, choć "szkolenie" nie zawierało zbyt wielu elementów edukacyjnych
Millenialsi - pokolenie pożyczania
coś tylko przez chwilę, motywacja do akumulowania dóbr, a w efekcie do inwestowania, które rozrusza rynek, spadnie. Nie mówiąc już o tym, że rewersem aplikacji, które witają nas spersonalizowanym komunikatem, wyświetlają nasze zdjęcie i wydają się być żywo zainteresowane, jak mija
Ruszkowski - pan magister od pornografii
Andrzeja Wajdy". Temat pornografii w 2007 r. w ogóle nie był w Polsce poruszany. Poza paroma artykułami nikt tego nie tykał. A że mnie zawsze interesowały rzeczy niszowe... Naukowo niszowe, bo nienaukowo... - Naukowo, wiadomo! (śmiech). Szukałem
8 pytań o seks, które boisz się zadać. Robimy to za ciebie!
praktyka wskazują, że zaspokajanie seksualnych potrzeb partnerki jest dla mężczyzn bardzo ważne. Skoro jednak mężczyzna chce sprawdzić, czy orgazmy są prawdziwe, to oznacza, że ma w tej kwestii wątpliwości. Zanim jednak zacznie szukać "dowodów" fizjologicznych, to zaproponowałabym, żeby raczej
"Nie wiem, czy wystarczy sił na kolejny film"
. Nie jest. Ja muszę napisać scenariusz, złożyć go w odpowiednich organizacjach, aplikować o określone kwoty, szukać pozostałych funduszy... W przypadku "Excentryków" łatwo poszło? To była droga przez mękę! Spotkania z przeróżnymi bankami
Robert Górski: "Na pogrzebie nie opowiadam dowcipów"
? - Strach i presja to doskonała motywacja. Wręcz wyzwanie. Ale mam wrażenie, że nam ciągle się udaje. Jak temu ruskiemu żołnierzowi, który na wojnie jest od 1941 r., a w 1944 dziwi się, że ciągle jeszcze żyje. A na poważnie, to zakładam, że nowy program jest lepszy od poprzedniego
Już 1/3 młodych Polaków wybiera dziewictwo. Nowa fala konserwatyzmu?
koleżeńską kontrolą, służącą dalszej motywacji. Młodzi ludzie wysyłali do siebie np. wiadomości z frazami "Czy zachowujesz czystość?". Jednym z polskich duchownych, który aktywnie wspiera podobne inicjatywy, jak Ruch Czystych Serc jest kapucyn, duszpasterz małżeństw i
Seksuolog: Ludzie niesprawni seksualnie myślą, że są gorsi
Maciej Kabsch: - Według ostatniego tak kompleksowego raportu "Seksualność Polaków 2011", około 40 proc. polskich mężczyzn cierpi na różnego typu zaburzenia seksualne, ale tylko 15 proc. z nich szuka pomocy u specjalisty. Inni wolą szukać pomocy w internecie. Wie pan
Cierpienia słomianych wdowców i wdówek
planowałem zacząć szukać większego mieszkania - czysta przyjemność. Codziennie miałem sprawdzać dwie oferty, a wieczorem zdawać relacje Małgosi. Umówiliśmy się, że jeśli coś jest naprawdę atrakcyjne, ona wsiada w pociąg, przyjeżdża, żeby zaakceptować, i kupujemy. Zapał straciłem
Pojazd z bydgoskiej PESY wybrany najpiękniejszym pociągiem świata
większą potencjał, większą motywację, więcej dostępnych rozwiązań i większą odpowiedzialność - to często projekty za miliardy. Mając zapewnioną dużą serię pojazdów można wejść w technologie, które nie zamortyzowały by się, gdyby miały być wprowadzane przy mniejszym zamówieniu. Podobnie Elfy, czyli pociągi
Wszystko, co chcieliście wiedzieć o seksie!
względu na partnerkę, która nie lubi, kiedy po seksie oralnym zostają jej włosy między zębami. Taka depilacja absolutnie nie oznacza, że jest to niewłaściwe, niezależnie od motywacji. Przeciwnie: dbanie o higienę jest bardzo męskie. Skąd się bierze niechęć do prezerwatyw? "Wokół antykoncepcji
Thomas Edison: człowiek, który dał nam prąd
niedziele w biurze, bo nikt go wtedy nie niepokoił. Uważał, że najważniejszym czynnikiem decydującym o odkryciu jest motywacja. Wcześniej czy później wynalazca dozna olśnienia, jeśli tylko jest odpowiednio skoncentrowany na problemie - powtarzał jak mantrę współpracownikom. W małej wiosce Menlo Park
Godzą się na niezły wycisk, by zdobyć nowy zawód
fitness jawi im się jako wymarzone, bajkowe zajęcie - śmieje się Arkadiusz Bęcek, koordynator projektu. - A tak poważnie, to motywacje są bardzo różne. Przeważa chęć zdobycia zawodu, nowych umiejętności. Zdarzyła nam się osoba, która już miała uprawnienia, ale uważała, że ma za małą wiedzę, by prowadzić
Bartłomiej Topa na kilku frontach. Rozmawiamy o "Karbali"
nagrania polskich żołnierzy z tej akcji. Bohaterowie? - I bohaterowie, i najemnicy. Zdecydowałem się dotknąć tematu, by zrozumieć uczucia i motywacje tych gości. Też jesteś najemnikiem - aktorskim
Czy rzucić pracę w korporacji?
niebezpieczeństwo, że klienci pójdą do konkurencji, bo mają pretekst, żeby jej szukać. Niektórzy jednak potrafią tak funkcjonować całe życie, ale to jest równie stresujące, jak praca na etacie, a powiedziałbym, że nawet gorsze, bo gdy pracuje się w korporacji, można pojechać na urlop i firma się nie
Po co mężczyźnie klocki, czyli czy to już syndrom Piotrusia Pana?
;? - pisze. Odreagowanie, oderwanie się od codzienności, zatopienie się choć na chwilę w świecie mniej realnym, bardziej przyjaznym świecie, który możemy lepić wedle własnych potrzeb - tego szukają mężczyźni w swoich hobby. I tak je najczęściej uzasadniają. Tę motywację potwierdza psycholog dr Karolina
Mateusz Gessler: Gotujmy po polsku!
. Jak po tylu latach utrzymać te chęci i motywację? Łatwo pewnie nie jest? - Nie zawsze jest pięknie, bo zdarzają się poranki, kiedy już rano czuję się całkowicie zmęczony. To normalne. W życiu chodzi o to, żeby przezwyciężać takie momenty
Życie bez etatu: ilu Polaków dotyczy i jak sobie z nim poradzić [RAPORT]
- podsumowuje Ewa Godlewska. Praca bez etatu to również nauka funkcjonowania w nie do końca przewidywalnej rzeczywistości - w trudnych dla pracowników czasach gruba skóra może się przydać. I nie chodzi tylko o czekanie na kolejne zlecenia czy szukanie ich, ale też najzwyczajniej na świecie o oszczędne życie
Vincent V. Severski - pisarz, dandys, twardziej, szpieg [WYWIAD]
Kiejkutach. Oficer musi być spostrzegawczy, mieć umiejętność obserwacji, analizy otoczenia, mocne nogi, dobry żołądek, mocne nerwy, pamięć. To są rzeczy niezmienialne w każdym wywiadzie świata. To musi być, ale najważniejsza jest silna motywacja, i to nie mogą być pieniądze. Natomiast co rusz pojawiają się
Małysz, Dudek, Czerkawski: drugie życie wielkich sportowców
, że medale olimpijskie z basenu zamieniłby na to, żeby być jednym z najlepszych golfistów na świecie. W Polsce uwielbiają grać Jurek Dudek, Zbyszek Boniek, Tomek Iwan, Mateusz Kusznierewicz. Myślę, że byli sportowcy , którzy poddawali się wycieńczającym treningom, dzisiaj szukają miejsca gdzie
Recenzja "Arcane". Ten serial to prawdziwe arcydzieło!
białe. Nic nie jest tylko dobre lub tylko złe. Każdy ma jakieś jasne strony, ale każdy ma też coś za uszami, skrywa jakąś tajemnice, jest uwikłany w nieoczywiste sojusze. Brak sztywnego podziału na dobrych i złych umożliwia lepsze poznanie motywacji bohaterów. W świetny sposób zostaje ukazana także
Wakacyjny podryw
się jest szukanie wspólnych obszarów: zainteresowań, znajomych itp. Dla wielu kobiet brak tego etapu jest również "wyłącznikiem". Zapach to podstawa Następny czynnik, który może ci pomóc lub utrudnić szybkie wejście w kontakt erotyczny na
Dlaczego zdradzamy w pracy?
twojej głowie! Jakbym słyszał jakiegoś coacha. - Jak to słyszę, krew mnie zalewa. Cały czas im wciskają, że można więcej, oni to łykają i nie biorą pod uwagę, że ciało i głowa mają swoje granice. A gdy ciało nagle mówi "stop", winy szukają... w sobie. Uważają
Jan Mela: niepełnosprawność jest tylko w głowie
mówić, że wszystko będzie dobrze, że medycyna czyni cuda i inne różne bzdury. Lecz on nie cackał się ze mną. W sytuacji ekstremalnej każdy działa w sposób, który uważa za najlepszy. On wybrał taki, a nie inny. Potrzebowałem wiele czasu, żeby zrozumieć jego motywację, ale
Ekonomia współdzielenia: kto zyska, a kto straci?
. Zamiast szukać hostelu w Paryżu, wynajmij pokój od uroczej Francuzeczki... Dzięki powszechnej dostępności informacji wszystko wydaje się łatwiejsze niż kiedyś. Często wystarczy przecież kwadrans spędzony w sieci. Oto nadchodzi era sharing economy: dziel się, nie kupuj! Na pierwszy rzut oka rzeczywiście to
Sebastian Olma: Co się zdarzyło w kuchni, zostaje w kuchni
, zaraz. Gdyby nie to bankructwo, to pewnie nie ruszyłbyś tyłka, bo było ci wygodnie? - (śmiech) Wiesz co, z perspektywy czasu myślę, że to bankructwo to była najlepsza rzecz, jaka mogła mi się zdarzyć. Zastrzyk motywacji do szukania czegoś ambitniejszego
Sport: zostań futbolowym ekspertem
) Trequartista Ma wysokie umiejętności techniczne i umie zagrać najtrudniejsze technicznie podania za linię obrony przeciwnika. Zwykle krąży pomiędzy linią defensywy i pomocy rywala, ciągle ucieka i szuka wolnego miejsca. Co prawda jednym z najwolniej biegających, ale zdecydowanie najszybciej myślącym
Jak zrobić przerwę w karierze i na tym skorzystać
przerwie wrócił do Atari, ale nie zagrzał tam miejsca. Odszedł i założył firmę Apple - a intuicja przez resztę życia zawodziła go naprawdę rzadko. Jobs wyjechał, żeby szukać oświecenia. Niektórzy chcą po prostu odpocząć, naładować baterie albo uciec od rzeczywistości i przeżyć przygodę.- Uznałem, że to
Marcin Prokop: "Stabilizacja to pułapka. Szczęściu trzeba pomagać"
wystąpienia. Rodzaj "one man show", podczas którego chcą posłuchać o mojej drodze do sukcesu, ale też o tym, co mi się nie udało i jakie z tego płyną wnioski. Wiele firm zaczyna szukać inspiracji dla swoich pracowników na zewnątrz, podpatrując, jak to robią w innych branżach i czy to się jakkolwiek
Reebok @ Plażowa - sala gimnastyczna "pod gołym niebem" rusza w Warszawie
spotkań ludzi z pasją, motywacją i siłą do działania! "Postanowiliśmy stworzyć platformę, która pozwoli warszawiakom realizować się treningowo w nietypowych warunkach. Nasza strefa to miejsce dla ludzi uważających, że fitness to aktywność, która nie tylko poprawia ich