co podnosi testosteron

Maja Koniczyna

Czy odpowiednia dieta może pomóc w seksie?

Czy odpowiednia dieta może pomóc w seksie?

Czytelnik Michał napisał do nas: "Moja dziewczyna uparła się, że muszę przejść na jakąś zdrową dietę. Może znajdziecie taką, która jest pomocna w seksie, żebym miał z tego jakiś realny pożytek...?". Na list odpowiada Maja Koniczyna.

Obalamy 17 mitów o jedzeniu!

Dietetyk Jakub Mauricz obala 17 mitów dotyczących jedzenia. Ma też wyzwanie. Przeczytaj, a potem zastanów się, czy je podejmiesz!

Triki, które pomogą ci szybciej schudnąć

Potrzebujesz zrzucić przed sezonem trochę zbędnych kilogramów? Nie jest to bardzo trudne, choć będzie wymagało od ciebie niewielkich wyrzeczeń. Podpowiadamy co robić, żeby szybciej stracić wagę.

Zobacz wideo

Mięśnie z proszku

Mięśnie z proszku

wynika to z przekonania, że suplementy zastąpią im trening. A bez tego ostatniego najlepsza odżywka będzie niewiele warta. No i do tego nie wystarczy po prostu łyknąć garści tabletek. Trzeba wiedzieć, kiedy i co brać, by odniosło skutek. - Kulturystyka to bardzo wymagający sport - zgadza się Katarzyna

Logo z klasą: choppery z Orange County

Logo z klasą: choppery z Orange County

Lecę do Ameryki, żeby dowiedzieć się, co to jest chopper. Doświadczenie z motocyklami mam, ale niewielkie: kiedy byłem 13-latkiem, dostałem w prezencie motorynkę Romet Pony w stanie agonalnym. Wyrosłem z niej... noooo... jakiś czas temu. I już. Ale czy chopper to w ogóle motocykl? Będę o to pytał u