ile kalorii zawiera piwo

PN

Wiesz wszystko o piwie? Tak ci się tylko wydaje...

Wiesz wszystko o piwie? Tak ci się tylko wydaje...

Picie piwa - zwłaszcza w naszym kraju - obrosło już mnóstwem stereotypów. Postaramy się obalić te najpopularniejsze!

Piwo i zdrowie

  Nie wierzcie tym, którzy twierdzą, że piwo szkodzi. Przeciwnie. Zawiera naturalne przeciwutleniacze i witaminy, które spowalniają proces starzenia, zapobiegają chorobom układu krążenia i pomagają w odbudowywaniu tkanki mięśniowej. I nie chodzi wyłącznie o nieszczęsny mięsień piwny.

Złe nawyki, przez które tyjesz

Początek jesieni i pożegnanie z letnimi ubraniami nie zwalnia cię z obowiązku dbania o sylwetkę. Jeśli odpowiednio przepracujesz zimowy sezon, za parę miesięcy znów będziesz mógł prężyć muskuły w nadbałtyckich kurortach. Zanim jednak udasz się na siłownię, wyeliminuj te zwyczaje - to one sprawiają, że ciało i waga stoją w miejscu...

10 gadżetów dla eleganckiego mężczyzny

10 gadżetów dla eleganckiego mężczyzny

Urządzenia monitorujące naszą aktywność stają się coraz popularniejsze. Fitbit Surge to połączenie inteligentnej opaski fitness i smartwatcha w eleganckiej obudowie. Zegarek posiada wbudowany pulsometr, GPS, czujniki monitorujące pracę serca, spalone kalorie czy przebyty dystans. Ekran LCD

Prawdziwe jedzenie vs odpowiedniki. Wielki test LOGO

Prawdziwe jedzenie vs odpowiedniki. Wielki test LOGO

biorący udział w teście wskazali coca-colę z cukrem jako smaczniejszą od coli zero. Taki wynik pozwala wysnuć pewien wniosek – producenci tego typu napojów muszą się bardziej postarać, jeśli chcą stworzyć dobry odpowiednik coli, który nie będzie zawierał tak dużej ilości cukru. WERDYKT: Coca cola

10 przykazań jak się odchudzać

10 przykazań jak się odchudzać

prowadzi do nadwagi, ale też obniża poziom testosteronu? ostrzega Anna Słomkowska. Uwaga na alkohol - jest bardzo tuczący (0,5 l piwa ma ok. 200 kcal). Ilość kalorii w diecie to bardzo indywidualna sprawa. Lepiej niż na ich liczeniu skupić się na odpowiednim rozłożeniu składników odżywczych

Wskocz na dietę

Wskocz na dietę

przepracowane i "głodne". Mimo że dieta nie nakazuje liczenia kalorii, to zmusza do kontrolowania indeksu glikemicznego. Służą do tego tabele, które zawsze musisz mieć pod ręką. Uwaga: indeks glikemiczny zmienia się w zależności od sposobu przyrządzenia produktu, np. surowa marchew ma IG 30, a

Owoce pod kruszonką

cynamonem i przykryć przygotowaną kruszonką. Piec ok 40 minut w nagrzanym i piekarniku na ok. 180°C. Nie liczący kalorii mogą na gotowy deser położyć gałkę lodów śmietankowych (w końcu zawierają sporo wapnia). owoce;maliny;jagody;jeżyny;poziomki;masło;cukier;mąka;gałka muszkatołowa;cynamon;

Spaghetti z cukinią i chorizo

Jeni Wright z BBC Good Food Magazine Jedna porcja zawiera (około): 500 kalorii, 19g białka, 70g węglowodanów, 14g tłuszcze, 4g błonnik, sól - poniżej 1g. Wstawić wodę do gotowania makaronu. Przygotowywanie dania trwa tyle ile gotowanie makaronu. Na dużej patelni rozgrzać oliwę, wytopić chorizo