ciśnienie krwi po wysiłku
Twoja partnerka zastanawia się nad operacją plastyczną biustu? Poznaj fakty i mity na temat tego zabiegu
Operacja plastyczna piersi to nie tylko ich powiększanie, chociaż tak najczęściej się myśli i mówi o tym zabiegu. Dokonywane są także operacje pomniejszające oraz korygujące wygląd biustu. Piękny biust dodaje kobietom pewności siebie. Jeśli twoja partnerka zastanawia się nad operacją plastyczną biustu, musisz poznać fakty i mity na temat tego zabiegu.
Jak najwydajniej się relaksować, gdy chcesz wrzucić na luz, a jest mało czasu?
W sezonie biegacza amatora tzw. roztrenowanie przypada zazwyczaj tuż po jesiennych zawodach. Wybór czasu na przerwę to sprawa indywidualna, ale musi być on zgrany z planami sportowymi, zawodowymi i... rodzinnymi. Jeśli "high season" w tych trzech sferach trwa jednocześnie, jest pewne, że gdzieś zawalisz. Z planowaniem życia osobistego i zawodowego musisz poradzić sobie sam. Mogę ci nieco pomóc w wymiarze sportowym - roztrenowanie zrób na około 4-6 miesięcy przed zawodami, na których ci szczególnie zależy.
Co pić podczas upałów, co w trakcie egzaminów, co na siłowni?
Napoje funkcjonalne - izotoniczne i energetyzujące - mają zwolenników i zaciekłych przeciwników, wady i zalety. Co w nich takiego jest, że budzą emocje, ale też stają się coraz bardziej modne?
Kontrolka zdrowie - nie czekaj aż zacznie boleć!
, zwężenia naczyń na skutek miażdżycy czy spadku ciśnienia) ograniczony zostanie dopływ krwi do mózgu. Może to skutkować niedowładem ręki lub nogi, drętwieniem części ciała, zaburzeniami czucia, kłopotami ze wzrokiem, zawrotami głowy, upośledzeniem mowy i zrozumienia. Takie przejściowe kłopoty łatwo
Pięć przykazań zdrowego mężczyzny
, wykonywać raz w roku. Przed czterdziestym rokiem życia ważne jest badanie krwi i morfologia, pomiar ciśnienia i EKG, ogólne badanie moczu i samobadanie jąder. Później trzeba do tego dodać pomiar stężenia cholesterolu, RTG płuc, USG jamy brzusznej oraz badanie przesiewowe w kierunku raka jelita
Himalaje dla początkujących - jak wygląda droga do Annapurna Base Camp?
wysokich butów, pod odzież termiczną. Lokalni po prostu ściągają je ze stoickim spokojem i czekają, aż krew przestanie cieknąć. A tej po ugryzieniu tracisz czasem sporo. Na pocieszenie dodam, że bardziej to obrzydliwe niż szkodliwe. Takie są uroki trekkingu, który w pierwszych dniach wiedzie przez dżunglę
Panowie, do przeglądu!
w normie i nic ci nie dolega, kolejny taki przegląd możesz zafundować sobie dopiero za rok. Ciśnienie Raz w roku trzeba sobie także zmierzyć ciśnienie krwi. Zrobi to za darmo każda pielęgniarka. Po co to robić? Aby odpowiednio
Chude jest męskie
. Aby naprawdę schudnąć i poprawić sylwetkę, trzeba łączyć ćwiczenia statyczne z dynamicznymi. Słowem - siłownia to nie wszystko. Cały sekret chudnięcia tkwi w spalaniu: podczas krótkiego, intensywnego wysiłku organizm czerpie energię, spalając cukier (najpierw z krwi, potem z
Smartwatche. Redakcyjny test "Logo"
! • Biała ładowarka do czarnego zegarka? Marcin, naczelny, podróżnik, miłośnik zegarków analogowych + PODOBA MI SIĘ: • Spędziłem z nim siedem dni na wyjeździe, bez ładowania! • Mobilizował mnie do podróżniczego wysiłku gratulacjami po każdym osiągniętym celu. Gdy przeszedłem 20 km (trekking
Mój pierwszy raz: prawie jak pilot F-16
pianki, ani kremu, tylko jedzie mi jednorazowym bikiem po kudłach. - Ała! - protestuję. - Elektroda musi się trzymać - wyjaśnia. Bycie pilotem boli, kolejne badania wyglądają na coraz dotkliwsze. Teraz będzie rejestrowany obraz pracy serca podczas wysiłku. - Po co? Będę sam skrzydłami machać