dieta przy wysokim ciśnieniu

KRM, Krzysztof Żołyński

Jesień w pełni - tego nie może zabraknąć w naszej diecie

Jesień w pełni - tego nie może zabraknąć w naszej diecie

Jesień w tym roku przywitała nas wyjątkowo łaskawie, bo choć ranki i wieczory są już chłodne, to w ciągu dnia cieszymy się słońcem i relatywnie wysoką temperaturą. Nie dajmy się jednak zwieść, bo wystarczy chwila nieuwagi, żeby złapać infekcję, szczególnie jeśli nie pilnujemy tego, co znajduje się w naszej diecie.

8 pytań o seks, które boisz się zadać. Robimy to za ciebie!

Facet na kozetce? Opowiadający o swoich problemach i wątpliwościach? I to dotyczących seksu?! Tak, wiem, to mało przyjemne. Dlatego odetchnij, zrelaksuj się i pozostań w strefie komfortu. Wszystkie trudne i wstydliwe pytania zadałem za ciebie. Z odpowiedziami musisz już jednak zmierzyć się sam.

Panowie, do przeglądu!

Na zdrowie - tak jak na dobrą emeryturę - trzeba zapracować. Dlatego od czasu do czasu warto odwiedzić lekarza i zrobićkilka profilaktycznych badań

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o seksie!

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o seksie!

przyczyn braku regularnego pożycia), to warto jednak ten czas wygospodarować, żeby móc też zadbać o siebie. Jak powiedzieć facetowi, że jest słaby w łóżku? "Trzeba ostrożnie, bo mężczyznę łatwo urazić" Przy dziecku śmiało można przebywać nago, nie powoduje to żadnego problemu. Nie

Chude jest męskie

Chude jest męskie

Och, co to były za czasy, kiedy pokaźny brzuch świadczył o dobrobycie i wysokiej pozycji społecznej! A dziś? Nadmiar tłuszczu to większa szansa na cukrzycę, chorobę wieńcową, zawał, nawet raka. Idealny mężczyzna jest szczupły, z brzuchem jak kaloryfer. Nie to, żebyś od razu

Małysz: Na skoczni miałem kilka sekund adrenaliny, na rajdach trzyma cały czas

Małysz: Na skoczni miałem kilka sekund adrenaliny, na rajdach trzyma cały czas

reaguje na każdy ruch kierownicą zaskakująco szybko. Opony Michelin z dodatkiem kewlaru nie gną się tak jak tradycyjna guma. Są twarde nawet przy niskim ciśnieniu, ale co najważniejsze, są odporne na kamienie?i dobrze wgryzają się w sypką nawierzchnię. Szybko odkrywam, że to, co się dzieje z autem

Opalać się czy nie?

Opalać się czy nie?

. Rewelacje te podał ostatnio serwis naukowy BBC News, powołując się na wyniki badań naukowców z Edinburgh University. Według badaczy promienie UV wspomagają wydzielanie tlenku azotu, który obniża ciśnienie krwi. Co istotne, suplementy diety z witaminą D nie są w stanie kompensować braku światła, a więc nie

Banana bread (chleb bananowy)

, ewentualnie: cynamon, 50 g suszonych żurawin, 50 g płatków migdałowych Niby mamy już wiosnę - i tą astronomiczną i tą kalendarzową, a dzisiaj, w Mieście nad Wisłą... -1 stopień Celsjusza, ciśnienie tak niskie, że go nie widać, mroźny wiatr i jeszcze mroźniejsze słońce no i oczywiście ŚNIEG. Taka aura sprzyja