bcaa jakie

Materiał partnera

Więcej niż zwykły baton proteinowy

Więcej niż zwykły baton proteinowy

Biegasz, pływasz, jeździsz na rowerze, intensywnie trenujesz? Jeśli tak, przedstawiamy Ci wyjątkową nowość od Purella Superfoods - Baton BeRAW protein 30%.

czytaj dalej
Suplementy diety: deser sportowca

Suplementy diety: deser sportowca

Chcesz biec szybciej, podnieść więcej, uderzyć mocniej. Nagle stop, ?odcina cię od prądu?. Zapomniałeś, że maszyna, jaką jest twoje ciało, ustawicznie potrzebuje energii. Czas ją uzupełnić.

Jaka dieta dla sportowca? Zaglądamy do talerza zawodowcom

Jaka dieta dla sportowca? Zaglądamy do talerza zawodowcom

Jeżeli chodzisz regularnie na siłownię, biegasz albo jeździsz rowerem, to zainteresuj się tym, co powinno się znaleźć na twoim talerzu. Najlepiej zacznij od podglądania zawodowców.

Zobacz wideo

Mięśnie z proszku

Mięśnie z proszku

uszkodzone. Skutek? Budując biceps, możemy tracić łydkę. By temu zapobiec, podajemy aminokwasy w postaci suplementu. Wtedy organizm w pierwszej kolejności zużywa te, które znajdą się "luzem" we krwi, zostawiając w spokoju wewnętrzne zapasy. Dlatego BCAA podaje się zwykle przed treningiem i po

więcej

Najnowsze artykuły

więcej