bcaa jakie
Suplementy diety: deser sportowca
Chcesz biec szybciej, podnieść więcej, uderzyć mocniej. Nagle stop, ?odcina cię od prądu?. Zapomniałeś, że maszyna, jaką jest twoje ciało, ustawicznie potrzebuje energii. Czas ją uzupełnić.
Więcej niż zwykły baton proteinowy
Biegasz, pływasz, jeździsz na rowerze, intensywnie trenujesz? Jeśli tak, przedstawiamy Ci wyjątkową nowość od Purella Superfoods - Baton BeRAW protein 30%.
Jaka dieta dla sportowca? Zaglądamy do talerza zawodowcom
Jeżeli chodzisz regularnie na siłownię, biegasz albo jeździsz rowerem, to zainteresuj się tym, co powinno się znaleźć na twoim talerzu. Najlepiej zacznij od podglądania zawodowców.
Mięśnie z proszku
uszkodzone. Skutek? Budując biceps, możemy tracić łydkę. By temu zapobiec, podajemy aminokwasy w postaci suplementu. Wtedy organizm w pierwszej kolejności zużywa te, które znajdą się "luzem" we krwi, zostawiając w spokoju wewnętrzne zapasy. Dlatego BCAA podaje się zwykle przed treningiem i po