stołów wspinaczka jak zrobić
Najciekawsze planszówki ostatnich miesięcy. Tych gier nie można przegapić!
Monopol, Grzybobranie, Scrabble lub co najwyżej Talizman? Jeśli to pierwsze, co przychodzi Wam do głowy, kiedy pomyślicie o grach planszowych, najwyższy czas na zmiany. I my w tym pomożemy, bo z okazji Dnia Gier Planszowych sprawdziliśmy dla Was najciekawsze nowości ostatnich miesięcy - tych gier po prostu nie można przegapić, ale ostrzegamy, kiedy je poznacie, możecie przepaść w planszówkach już na dobre!
10 przykazań na zdrowe wakacje
Ach wakacje, słodki czas lenistwa. I drinków, gofrów, lodów... i dodatkowych kilogramów, które pokazuje waga. Ale można inaczej. Oto 10 sposobów jak zachować radość z urlopu i nie przytyć.
"Zabił mnie Wiedźmin". Jak wygląda praca kaskadera?
Na początku zostań mistrzem sztuk walki, a potem opanuj do perfekcji upadki z wysokości, jazdę konną i samochodem, akrobatykę, wspinaczkę i pływanie. Zostaniesz kaskaderem i będziesz grać w filmach z Tomem Cruise'em. Tak jak Tomek Krzemieniecki.
Maratończyk w górach. Jak się biega po Szwajcarii?
km. Jeden z nich, w ubiegłym roku w Tokio, udało mi się pokonać w czasie poniżej 3 godzin. Szalony pomysł Zaproszenie na trailrunning ze szwajcarskiej ambasady spadło na mnie jak grom z jasnego nieba. Początkowo uznałem ten pomysł za zbyt szalony. Obawiałem się, że doznam kontuzji, która skomplikuje
Swimrun - duet dla naprawdę zuchwałych
zrealizować, trzeba wjechać na męską dumę. Tak właśnie zrobił Anders Malm. Szwed razem z kumplami, braćmi Jesperem i Mattsem Anderssonami, siedzieli w barze, a z każdą następną kolejką rosła ich fantazja. Gdyby ktoś się im przysłuchiwał, doszedłby do wniosku, że przy stole zebrali się
Listy z Ameryki (cz1)
Date: 3 maja Subject: Roraima, góra jak stół Roraima zdobyta! Wspinaczka zajęła mi całe 6 dni. 40 stopni na dole, potwornie zimno na górze. Te różnice temperatur nieźle dały w kość. U podnóża góry jest sawanna - płaska, poprzecinana strumieniami
Ernest Hemingway: człowiek, który wymyślił męskość
dzikiej przyrody. Tysiące czytelników uczą się, jak żyć, czytając opisy afrykańskich polowań i relacje z morskich połowów błękitnego marlina. By poznać życie, trzeba stanąć na jego krawędzi. - Jedyne prawdziwe sporty to wyścigi samochodowe, walki byków i wspinaczka górska. Cała reszta to tylko gry
Kara-at, czyli śladami Czyngis-chana
oszczędzić pojemniki z gazem. Skalna wędzarnia robi wrażenie, ale przecież nie takie jak konie. Drobne, ale niewiarygodnie wytrzymałe, idą stępem i kłusem przez siedem godzin dziennie, czasem podrywają się do galopu. Podczas wspinaczki wybierają drogę z gracją górskich kozic. Przechodzą rwące strumienie
Podróże: Polacy na dachu Afganistanu
poruszaniu się zaczęło przybywać. W Hindukusz nieśmiało zaglądali kolejni podróżnicy i alpiniści, również z Polski. Niestety ekipa była trochę zbyt mała, a warunki pogodowe podczas kluczowego ataku zrobiły się katastrofalne. Krzysiek postanowił spróbować jeszcze raz, rok później. W lipcu 2011 r. do
Tchnienie manitu
światami i kulturami przeleciał między nami. Oto spotkało się dwoje ludzi bezwzględnie wierzących, że kosmos, jak ma dać, to i tak da, bez całej tej wspinaczki w zimny wiatr. Nigdy nie wiesz, gdzie przeniknie cię tchnienie Manitu.
17 najlepszych polskich tras na biegówki
jest oznakowany, ma 13 km i prowadzi przez ciekawe miejsca związane z zawiłą historią dawnego miasteczka. Trasy są raczej mało uczęszczane, więc zrobisz naprawdę dobry użytek z rakiet śnieżnych. Po?drodze ścieżki historyczno-przyrodnicze. Między innymi cerkwisko, ruiny synagogi, kirkut, punkt widokowy
Kara-at, czyli śladami Czyngis-chana
. Skalna wędzarnia robi wrażenie, ale przecież nie takie jak konie. Drobne, ale niewiarygodnie wytrzymałe, idą stępem i kłusem przez siedem godzin dziennie, czasem podrywają się do galopu. Podczas wspinaczki wybierają drogę z gracją górskich kozic. Przechodzą rwące strumienie, stąpając po dnie pełnym
Wspinaczka na Orlej Perci
podciągania, mała kuchenka, pod ścianą piętrowe drewniane łóżko, na środku stół i cztery krzesła. Siadamy. BHP itd. – Jak się przygotowałeś na Orlą Perć? – pyta Marcin.Robię szybki rachunek sumienia. Mam dobre trekkingowe buty i plastikową pelerynkę za pięć złotych. W barze kupię
stołów wspinaczka jak zrobić
Kremówka "Zrób to sam"
początku przez chwilę na małych obrotach. Potem wrzucić duże obroty, ale nie na długo, aby się nie zwarzyła. Tuż przed ubijaniem dobrze włożyć śmietanę na 5 min do zamrażalnika. Rada Marty Gessler: W domu to ciastko nazywam 'zrób to sam'. Na środku stołu stawiam blaszkę z upieczonymi prostokątami ciasta
Pasta jajeczna a'la Mama
, papryki i soli (nie dużo!). Podawać jako oddzielne danie, lub na kanapkach z pomidorem i papryką. U nas zrobiło furorę na Wielkanocnym stole. jajko;majonez;śmietana;papryka;
Grzanka z kozim serem i sałatką z pomidorów
, który włączymy, jak już wszyscy goście przyjdą, i za 5-7 minut będziemy siadać do stołu. Grzanki podajemy, gdy ser się lekko rozpuści, a bułki będą gorące i chrupiące. Takie same grzanki można też zrobić z innym dojrzewającym serem (camambert, brie), ale według mnie z kozim są najlepsze. ser;bagietka
Spring Roll
, aż warzywa zrobią się miękkie, ale tak aby się nie rozpadały. na stole rozłożyć dwa płaty ciasta do sajgonek, brzegi przesmarować roztrzepanym jajkiem i na środek wyłożyć przesmażone warzywa. Całość zwinąć i smażyć na głębokim tłuszczu. Danie całkowicie wegetariańskie. Naprawdę wspaniale smakuje
Lasagne z różą
kolorowy, sól i pieprz, oliwa, masło Ten przepis adresuję do Panów! Zaproś Różę na kolację, jeśli Twoja dziewczyna ma inaczej na imię, kup dla niej różę i postaw w wazonie na stole. Przygotuj świece i zabierz się do gotowania. Przygotuj sos beszamelowy. W tym celu stop 4 łyżki