jak schudnąć do wakacji

sprawdź też:

wakacje

PN

Nie tylko cross-fit: chudnij i baw się!

Nie tylko cross-fit: chudnij i baw się!

Czasy, kiedy na siłowniach miałeś dostęp wyłącznie do podstawowych sprzętów do ćwiczeń, minęły bezpowrotnie. Współczesne fitness-cluby oferują wiele rozwijających zajęć!

Oto kobiety, które (nie)imponują mężczyznom

Brunetki, blondynki, ja wszystkie was dziewczynki - cał... No właśnie nie. Nie jest tak, że krótka spódniczka i wyeksponowany dekolt są gwarantem powodzenia u facetów. Co więc jest? Sprawdzamy, czego pragną mężczyźni.

Alicia Keys: piosenkarka z charakterem

Piosenkarka, multiinstrumentalistka, aktorka i pisarka. Zadebiutowała od razu na samym szczycie, teraz wydała piąty album studyjny pt. "Girl on Fire".

Cierpienia słomianych wdowców i wdówek

na piwo i mam rosnące poczucie traconego czasu. A dziewczyny wracają już za tydzień. Jak wykorzystać dla siebie czas, gdy reszta rodziny wyjechała na wakacje? Z dr. Jakubem Kołodziejem z Ośrodka Terapeutyczno-Szkoleniowego w Lublinie rozmawia Michał Stangret Z czego wynikają wakacyjne cierpienia

Obalamy 17 mitów o jedzeniu!

Obalamy 17 mitów o jedzeniu!

poziom filtracji nerkowej pogarsza się i picie takiej wody może nadmiernie obciążać nerki. Lepiej wybrać wtedy wody o średniej mineralizacji , takie jak cisowianka czy Nestle Aquarel. Kiedy robi się ciepło, uważaj na butelki wody pozostawione w aucie. Pod wpływem temperatury, z butelek PET do

Strefa zrzutu, czyli odchudzanie z klasą

Strefa zrzutu, czyli odchudzanie z klasą

odchudzanie w gabinetach kosmetycznych.- Trzeba tłumaczyć mężczyznom, jak się nosi stringi? - pytam Biankę.- Ależ oczywiście, także niektórym kobietom. Wciąż są tacy, co zakładają "szerszym do tyłu".- I co wtedy? - Muszę udawać, że tego nie widzę.         

Volvo Ocean Race: rejs ekstremalny

Volvo Ocean Race: rejs ekstremalny

Przylądka Dobrej Nadziei do Abu Zabi musieli przepłynąć koło tzw. Rogu Afryki (na mapie zaznaczyliśmy go trupią czachą). To obszar działania somalijskich piratów, którzy porywają każdą jednostkę pływającą, jaka im się nawinie - od żaglówek po tankowce. Pytaliśmy żeglarzy z Teamu Sanya, czy nie boją się tych