alkohol cholesterol
Kontrowersyjne badania: picie butelki wina dziennie lepsze niż abstynencja
Rekomendowana ilość spożywanego czystego alkoholu dziennie to 10 g, co w przypadku wina wynosi ok. 130 ml. Jednak dr Kari Poikolainen, ekspert WHO, analizując szereg badań wykonanych na przestrzeni lat, stwierdził, że zdrowsze jest wypicie całej butelki wina niż zupełna abstynencja. Staraliśmy się to zweryfikować
Ludzie są mutantami! Nie wierzycie? Wielu z Was ma "supergen" jak filmowy bohater
Ponad 99 proc. tego, co mamy wpisane w genach jest niemal identyczne u każdego z nas. Informacje w DNA mówią o tym, jaki mamy kolor skóry, włosów i oczu, płeć a nawet skłonność do niektórych chorób. Ale, jak pisze "Business Insider" najciekawszy jest ten jeden procent, który nas mocno różni. Specyficzne układy genów pozwalają niektórym z nas nabyć pewne - jak przekonuje portal - super moce.
Obalamy 17 mitów o jedzeniu!
Dietetyk Jakub Mauricz obala 17 mitów dotyczących jedzenia. Ma też wyzwanie. Przeczytaj, a potem zastanów się, czy je podejmiesz!
Poznaj prawdę o sobie, sprawdzając swoje geny
zrzucić wagę, stawiając na tłuste mięcho? Cholesterol wyłaził ci uszami, skóra poszarzała i pachniałeś jak kowboj? Odrzuciłeś węglowodany, wściekałeś się na własne dzieci i stałeś się brzydalem? Na surowych warzywach zalegałeś cały dzień w łóżku? Kluczem nutrigenetyki jest to, że ułatwia opracowywanie
Piwo i zdrowie
piwie. Podobno Avery Maharaja Imperial India Pale Ale zawiera 80 razy więcej chmielu, niż większość piw produkowanych przez wielkie kompanie piwowarskie. A chmiel to źródło polifenoli, które obniżają poziom "złego" cholesterolu, pomagają zapobiegać nowotworom i działają bakteriobójczo. Kto
Wszystko, czego nie wiesz o Chile
Chilijczyków już „długo”. Zdarzy się oczywiście destylarnia, która przetrzyma je nawet dziewięć lat, jak Bou Barroeta, ale to raczej efekciarstwo – ponoć zamożny Chińczyk czy Rosjanin gustuje w „ciemnych alkoholach” i patrzy głównie na kolor, a im jest ciemniejszy, tym jest w
Złe nawyki, przez które tyjesz
diety! Od zarania dziejów matki przekonują swoich synów, że alkohol to najbardziej puste kalorie. Rzeczywiście, są na to naukowe dowody. Piwo to jakieś 300 kalorii, a kieliszek czerwonego wina to ponad sto kalorii. Nie wspominając już o wódce, która również - delikatnie mówiąc - do dietetycznych
Pięć przykazań zdrowego mężczyzny
. PRAWDZIWY FACET JARMUŻU SIĘ NIE BOI Jesteś tym, co jesz. To niby banał, ale prawdziwy. Jak wynika z raportu Nationale-Nederlanden "Miej serce do zdrowia" niezdrowa dieta oraz nadmierne spożywanie alkoholu (powyżej 60 g dziennie przez mężczyzn) są przyczynami około 40
Tak wygląda idealne ciało na różnych kontynentach
, dlaczego nie warto umawiać się z Portugalczykiem. Po pierwsze, tamtejsi panowie gotują doskonale - lepiej niż kobiety (a do tego tłusto, więc poziom cholesterolu partnerki drastycznie wzrasta). Ponadto Portugalczycy, podobno, wiedzą wszystko i są mało romantyczni (serio?). A co najgorsze - matki
Mesenia: nieodkryta perła Peloponezu
Krecie i na Zakynthos. O drogocennych właściwościach oliwy można mówić godzinami, ale przypomnę tylko, że obniża cholesterol, zawiera antyoksydanty i witaminę E, wzmacnia system odpornościowy, zapobiega osteoporozie i starzeniu się. . . . fot. Akcjagrecja.pl Akcja Grecja to projekt, który zrodził
Testowane Matuszewskim: wiosenne ciekawostki
piękny. Ale yerba zdobywa sobie zwolenników z innego powodu: zewsząd słychać, że ma wszystkie najlepsze właściwości kawy i herbaty: poprawia trawienie, obniża cholesterol, wzmacnia koncentrację, detoksykuje, pobudza, zmniejsza stres?. Są jednakowoż także badania, które mówią, że w szczególności w
Penis zwarty, gotowy i... za szybki. Co z tym zrobić?
zamawiać w sieci środki na pobudzenie, zrób sobie przegląd techniczny: zmierz ciśnienie, cholesterol, profil lipidowy, poziom testosteronu i hormonów tarczycy. Lecząc ospałego wacka, możesz przy okazji uchronić się od udaru mózgu, zawału czy problemów z kręgosłupem. Brak pobudzenia może być pierwszą
Panowie, do przeglądu!
monocytów wskazuje na stany zapalne, zakażenia bakteryjne i wirusowe. DODATKOWE WYNIKI Przy okazji badania można poprosić o sprawdzenie poziomu cholesterolu we frakcjach (złego - LDL i dobrego - HDL), białka, cukru oraz trójglicerydów
Wśród nocnej ciszy...
charakterystyczny odgłos. Skłonność do chrapania nasila stosowanie środków nasennych i uspokajających oraz - przykro nam - niektóre przyjemności: alkohol, papierosy oraz obfite posiłki. Brzemienne w skutki "Chrapacze" szkodzą
Listy z Ameryki część III - Boliwia i Chile
drewna, bo to potrzebne do pracy. Praca jest religią, od świtu do nocy z przerwami na posiłki uprawiają ziemię. Tylko niedziela jest dniem wypoczynku, mszy, dobrego posiłku i spotkania ze znajomymi. Nie tańczą, nie słuchają muzyki, śpiewają tylko na chwałę Pana. Piją alkohol, ale się nie upijają. W domu