szklanka mleka dziennie
Detoks od smartfona, czyli farmerskie życie w Południowym Tyrolu
Góry, jeziora, krowy, sery i dużo intensywnie zielonej trawy. Było też wino i zaskakująco wysokie temperatury. Zorganizowałem sobie smartfonowy detoks u górskiego farmera.
Testowane Matuszewskim: różności z całego świata
Nie mogąc doczekać się wakacji postanowiłem chociaż wypróbować specjałów z różnych zakątków świta.
Dieta: jak odblokować mózg dobrym jedzeniem
Dopadło cię zmęczenie, senność, rozkojarzenie? To nie wina gorszego dnia albo pogody. Za złe samopoczucie często odpowiada nieodpowiednie odżywianie.
Food porn. Chętnie dzielimy się jedzeniem, ale robimy to głównie... online
ée wydaje się wam zachęcającym daniem? A jeśli zabarwimy je na zielono i wsadzimy w wafel, aby udawało lody w rożku, które się nie topią? Już lepiej, prawda? A jak osiągnąć efekt spienionego mleka przy nalewaniu do szklanki? Wystarczy dodać do niego trochę mydlin. Mleko nie
Jesteś aktywny? Przeczytaj, co musisz jeść
sztuki) moreli suszonych, 400ml (1.5 szklanki) mleka 2 proc. tł. Sposób przygotowania : Płatki owsiane zalać wrzącym mlekiem, odstawić na kilka minut pod przykryciem, dodać zarodki pszenne, ozdobić kawałkami suszonej moreli. Wartość odżywcza : Wartość energetyczna: 565 kcal, Węglowodany
Poznaj prawdę o sobie, sprawdzając swoje geny
uczulenie na białko, którego pełno w makaronach i pieczywie, postawił na dietę, która diametralnie odmieniła jego życie. O jej zbawiennym wpływie na sportowe sukcesy napisał nawet książkę. Nic tylko naśladować? Murray też zaczynał dzień od szklanki wody o temperaturze pokojowej i kilku łyżek miodu. Potem
Dieta à la Robert Lewandowski
kwas. A jak człowiek zakwaszony, to za nic nie wyciągnie z siebie tego, co najlepsze. No i czasem brzydko pachnie, bo kto widział kwas o przyjemnej woni. Decyduje o tym przede wszystkim nabiał, więc mleko po każdą postacią, białe sery i pochodne z menu miałem wyrzucić natychmiast. Nawet nie czekając
Redakcyjny test antyperspirantów - który najlepszy?
czcze obietnice. Pachnie ładnie, intrygująco, wysycha szybko, dzięki transparentnemu opakowaniu można podejrzeć - wygląda jak mleko. To nie jest przerost formy nad mazią, bo i forma, i maź: pierwsza klasa. Trzyma do końca wieczoru zakończonego efektownym zrzutem koszuli. KONSYSTENCJA: 5 DZIAŁANIE: 5
Brzydki, zły i szczery - wywiad z O.S.T.R.
rozmawiałem na ten temat. A co chciałbyś im powiedzieć? - Hmmm... Wiesz, ja od zawsze bardzo uparcie dążyłem do celu. Był taki okres, że poświęcałem szesnaście godzin dziennie, żeby tylko realizować swoją pasję. Jeśli na czymś skupiasz się tyle czasu, to w pewnym momencie po prostu musisz stać się dobry
Viva Espana, Olé!
godz. 7 a 9. Przeważnie jest to drobiazg: kawa z kroplą mleka (cortado) i ciastko (może być długie churro smażone w oleju jak pączek). Kieliszek brandy de Jerez również nie jest wykluczony, mimo wczesnej pory. Podobno pozwala z większym optymizmem rozpocząć dzień. Około godziny 10 lub 11 można zjeść
Indie: podróż po Radżasthanie
granulowanej. Po 3-4 minutach gotowania, gdy zrobi się czarna esencja, możesz dodać 3-4 łyżeczki cukru. Teraz dolej 3 szklanki tłustego mleka i gotuj, dopóki płyn nie zacznie wychodzić z garnka. Na koniec możesz sypnąć szczyptę soli, która podkreśla smak herbaty. Gotowy
szklanka mleka dziennie
Mleko ryżowe
1 szklanka ugotowanego ryżu,500 ml wody,1 łyżka miodu,1 łyżka ekstraktu waniliowego Ugotowany ryż zmiksuj z wodą, miodem i ekstraktem waniliowym. Całość przecedź przez sito wyłożone gazą i przelej do słoików. Trzymać do 2 dni w lodówce, przed użyciem wstrząsnąć. Możliwości: - takie mleko możemy
Mleko kokosowe
1 świeży kokos (można użyć wiórek kokosowych - 1 szklanka),500 ml wody Otworzyć świeży kokos nakłuwając 2 dziurki za pomocą śrubokręta i młotka lub korkociągu. Wodę kokosową odlać do miseczki. Uderzając młotkiem w połowie otworzyć świeży kokos. Podważając nożem wyjąć miąższ. Miąższ kokosa wraz z
Domowe mleko orzechowe
1 szklanka orzechów laskowych,3 szklanki wody orzechy laskowe;woda;
sernik na mleku
mleka Wszystko miksować na koniec dodać olej i mleko.Masę serową wlać na ciaasto i piec 35 minut w 200 stopniachUbić pianę z 3 jaj dodać 1/2 szklanki cukru ułożyć na ciasto i piec 25 mimut mąka;mąka;cukier;ser;olej;budyń;mleko;
Babka drożdzowa (bez mleka)
3 szklanki mąki tortowej, 8 żółtek, 3/4 szklanki letniej wody, 3/4 szklanki cukru, 2 opakowania drożdzy suchych w proszku, 3/4 szklanki oliwy, można dodać rodzynki Mąkę wymieszać z drożdżami, żółtka utrzeć z cukrem. Połączyć mąkę z utartymi żółtkami i wodą, dobrze wyrobić, następnie dodawać w