system treningowy
Adidas: nowe buty piłkarskie
Adidas zaprezentował nowe buty piłkarskie Predator Lethal Zones. Są one wyposażone w system treningowy miCoach. Buty będzie można kupić od czerwca 2012 r. Predator® Lethal ZonesPredator® Lethal Zones
Formuła E pokazuje jak może wyglądać ładowanie samochodów elektrycznych
Ładowanie jest zwykle jedną z najmniej ekscytujących części jazdy samochodem elektrycznym, ale FIA ??uważa, że ??może sprawić, że te przerwy będą bardziej ekscytujące. W ramach zaktualizowanych przepisów Formuła E wypróbuje 30-sekundowy "Attack Charge" podczas niektórych wyścigów w dziewiątym sezonie.
Samolot kryzysowy Putina znowu w powietrzu. Ma postraszyć Zachód?
Samolot kryzysowy Putina, czyli tzw. "doomsday plane" jest ostatnio dość aktywny i obserwatorzy widują go często na rosyjskim niebie. Dodatkowo pojawiła się informacja, że po wielu latach nieobecności IŁ-80 pojawi się także na pardzie z okazji Dnia Zwycięstwa, która tradycyjnie odbędzie się w Moskwie 9 maja.
Operacje nowotworów prostaty przy pomocy robota. Metoda kołnierzykowa
urologów. – W krakowskim Szpitalu na Klinach mamy symulator, na którym uczestnicy kursu będą mogli trenować. Dysponujemy najnowocześniejszym systemem treningowym SimNow – na którym wykonywane są „wirtualne operacje”. Każdy ruch jest analizowany przez komputer, co pozwala na
Zegarki triatlonówki - przegląd
(wspinaczka). Zaawansowane funkcje treningowe, np. te na siłkę: trening siłowy, wydolnościowy, na maszynie eliptycznej, schody, wiosłowanie stacjonarne, joga. Zintegrowany system Strava (bieganie, rower). Dostępne apki typu kalendarz wędkarski, położenie Słońca i Księżyca. Podwyższony stopień wodoszczelności
10 technologicznych gadżetów dla rowerzystów
Cena: 1950 zł Wytrzymałe urządzenie nawigacyjno-rejestrująco-treningowe, mapy pobierasz samodzielnie z rozległej bazy (także rowerowe), w komplecie czujnik prędkości i kadencji oraz monitor tętna na pas. To tłumaczy cenę. Apple Music już dostępne. Sprawdzamy, czy warto się nim zainteresować
Za chwilę pierwszy dzwonek. Poradnik zakupowy na powrót do szkoły 2022
procesor Intel Core i3, szybki dysk SSD, duży (15-calowy ekran) Full HD, smukłą i lekką konstrukcję oraz preinstalowany system operacyjny Windows 11 - to zdecydowanie jedna z najlepszych propozycji w tej półce cenowej. Cena: ok. 2000 PLN. Lampka biurkowa Pamiętacie toporne biurkowe lampki z oślepiającymi
Buty szosowe - które wybrać?
palce, tym chętniej lądujesz na pięcie. Najmniejszy mają buty do biegania naturalnego. Buty naturalne mają mały drop, są lekkie, nie ingerują w naturalny ruch stopy. Tradycyjne buty treningowe mają dużo amortyzacji, systemy wsparcia i duży drop. - Pronacja to naturalny ruch
Jak zabezpieczyć smartfon - poznaj nasze sprawdzone sposoby!
zapasowej konta i tu ponownie, w przypadku Androida i konta Google możemy skorzystać z opcji dostępnej w systemie, a producenci smartfonów często przewidują również własne rozwiązania. To bardzo wygodne narzędzie podczas przesiadki na nowy smartfon, np. jeśli nie uda się odzyskać starego, chcemy go wymienić
Systemy bezpieczeństwa w praktyce | Mercedes-Benz Safety Experience
Zdarza się, że wszystkie wymienione w leadzie systemy figurują na bardzo długich listach wyposażenia samochodów użyczanych dziennikarzom do testu. I bardzo dobrze. Problem w tym, że są to systemy, których właściwie nie ma jak przetestować w bezpiecznych warunkach, a zatem nie można ich zrecenzować
4 zestawy wirtualnej rzeczywistości, które warto kupić posiadając konsolę Xbox
, pracowała wcześniej nad HoloLens. Ten system rzeczywistości mieszanej do użytku biznesowego daje firmie mocne podstawy do całkiem szybkiego stworzenia zestawu VR do zastosowania w grach. Mają już technologię i gotowe rozwiązania, a więc przeniesienie tego na inny grunt nie powinno być aż tak skomplikowane
Smartwatche: bim boom
wytrenowany: możesz nim mierzyć nawet aktywności pływackie (a to, o dziwo, wciąż rzadkość na rynku!). Oczywiście ma moduł GPS (współpracuje też z satelitami systemów GLONASS i GALILEO) i czujnik tętna. Oraz nowy patent na mierzenie mitycznej „jakości snu”. Wygodny
Xioami Mi Band 5, czyli trening pod kontrolą. Test opaski sportowej
Do czasu pojawienia się na rynku inteligentnych opasek fitnessowych, większość z nas nie wiedziała nawet, że ich potrzebuje, ale teraz wiele się zmieniło i jeśli raz spróbowała się takiego kompana treningowego, to trudno się z nim rozstać. Również dlatego, że poza funkcjami związanymi z uprawianiem
Smartwatche. Redakcyjny test "Logo"
TicWatcha przymulają, jest za słaby na procesożerny system. Nie mierzy osiągów pływackich. W porównaniu z Garmin Connect czy nawet Huawei Health – Google Fit jest biedną, niedopracowaną aplikacją treningową. I o ile użytkownicy Huaweia czy Garmina są jednogłośnie zadowoleni, o tyle z nietanim przecież
Czy Xiaomi Mi Band 6 przynosi spodziewane zmiany? Sprawdzamy!
reaguje na dotyk, więc szybko wchodzi nam to w krew). Nie da się ukryć, że zmiana jest spora i obsługa oprogramowania, odczytywanie informacji treningowych czy wiadomości z aplikacji jest teraz zdecydowanie wygodniejsze. Jasność ekranu pozostała na tym samym poziomie 450 nitów, ale to żaden zarzut, bo
Kiełbasa z Nutellą i radzieckie kino, czyli ciekawe przykłady guilty pleasures
niekwestionowanym królem jest Rammstein – nic innego nie daje mi takiej energii do walenia w worek treningowy. Gdy jestem w samolocie, to często włączam dźwięki jadących pociągów. Studiując w Nowym Jorku, nauczyłem się odpoczywać przy ogromnym hałasie ulicy – okno mojego pokoju wychodziło na stację
7 technologicznych nowości, które warto mieć na radarze
skoków. Dane przekazuje via Bluetooth do komórki, gdzie zobaczysz także ilość spalonych kalorii i wskazówki treningowe. Źródło finansowania, oczywiście, Kickstarter. Dzięki kamerze i aplikacji oceni kondycję skóry. Przejaw mody na "internet rzeczy" - na razie koncept, ale to prawdziwe foto
Z ręką na pulsie
pulsometr. Kontrola tętna pozwala na lepszy nadzór nad własnym treningiem, a strona internetowa systemu oferuje znacznie dokładniejsze i bardziej profesjonalne programy treningowe (dla każdego, od zupełnych nowicjuszy do półzawodowców) niż w przypadku Nike+. Wady? Sprzętu nie ma w regularnej sprzedaży, więc
Ćwiczenia: wszystko o klubach fitness
treningowe (np. przenosząc się zimą z biegania po parku ulicy) - bieżnie nie zawsze są prawidłowo skalibrowane. Trenażery eliptyczne i steppery są lepszym rozwiązaniem dla osób, które borykają się z jakąś kontuzją, mają problem z kolanem czy kręgosłupem. Ruch jest na nich bardziej płynny i kontrolowany
Jak wychować mistrza?
dzieci mówią po japońsku! Myśl ta spadła na mnie jak grom z jasnego nieba” – pisze Suzuki w swojej książce „Karmieni miłością. Podstawy kształcenia talentu”. A jak dzieci uczą się języka ojczystego? Przez naśladowanie. Suzuki stworzył więc cały system edukacji muzycznej maluchów
Toyota i-Road: przyszłość na trzech kołach?
Oj, nie tak prędko. Najpierw kurs jazdy. Pokazuję prawo jazdy kat. B. To nie wystarcza. Każdy, kto będzie chciał jeździć i-Roadem, musi przejść dodatkowe szkolenie. Po co? Przekonałem się o tym podczas pierwszego przejazdu treningowego. W tej toyocie skrętna jest tylna oś, o przepraszam, tylne koło
Niesamowite gadżety technologiczne początku 2015 r.
tryby kliknij/wskaż i odczytujący gesty. Idealna do komputerka z Windowsem 8 (i 10), działa też z innymi systemami. Połączenie via BT lub nadajniczek radiowy (będący zarazem przystawką ładującą). Wyższa szkoła jazdy dla produktywnych. CENA: 825 funtów Nietypowy kolorowy skaner 3D, który trzymasz jak
Speed climbing, czyli jak to robi prawdziwy Spider-Man
najlepszymi czasami. W finałach starty rozgrywane są w systemie pucharowym – szybszy zawodnik przechodzi dalej. Poziom jest niesamowicie wysoki. Cel: wbiec na szczyt w czasie poniżej 6 sekund. We wspinaczce czasowej to magiczna bariera. Przekraczają ją tylko najlepsi na świecie, którzy marzą o
Smartopaski: testujemy fitness trackery
momencie) INNE KOLORY: czarny, niebieski, pomarańczowy, szary Na geekowskich rękach obecna od 2,5 roku. Z hipoalergicznej gumy. Pomysłowa i nietypowa, owijana wokół przegubu dłoni. Ikonki i wibracje informują o trybie, w jakim pracuje - systemu powiadomień trzeba się nauczyć
Volkswagen Castrol Cup: szybki jak błyskawica
dziesiątki speców do obsługi tego przedsięwzięcia - mechaników, inżynierów, menedżerów od PR, no i piękne hostessy. Mimo że wyścigi na Słowacji zaplanowano na niedzielę, na torze byłem już w czwartek, bo specjalnie dla mnie zorganizowano sesję treningową. Tor co prawda już znałem, ale potrzebowałem czasu do
Enduro, czyli prawdziwy rower górski
to szczególnie zaskakujące, bo jego miłość do rowerów zjazdowych jest dobrze znana. To przy Placu Zabaw powstał pierwszy w stolicy asfaltowy pumptrack – treningowy tor pełen ostrych zakrętów i muld. Można na nim trochę skakać i potrenować tłumienie roweru na wybojach – rzecz nieodzowną
iPhone w GS-ie
tylko z iPodami, ale również z iPhone'em, który zawiera rozbudowany program treningowy (znany już z iPoda Touch drugiej generacji). System 3.0 Powyższe bajery znajdą się w iPhonie 3G S. Jednak użytkownicy starszego modelu mogą zainstalować system w
Mój pierwszy raz: szkoła duszenia
atmosfery wokół sportów walki, a już najbardziej to nie lubię być bity. – Wiem dokładnie, czego potrzebujesz. Sprawdzisz się z Zosią i Watsonem, oni są super i ważą mniej od ciebie. Gi no gi Tydzień później, o poranku, ląduję na warszawskich Bielanach w sali treningowej Pawła Nastuli. Tutaj spotykam
Bieganie naturalne: przykazania i przegląd butów
Możesz wierzyć lub nie, ale jesteś stworzony do biegania na długich dystansach. Nie masz szybkości geparda, w sprincie z łatwością wyprzedziłby cię zwykły zając. Ale jest kilka rzeczy, które czynią z ciebie urodzonego biegacza - między innymi naga skóra i niezależny od ruchu system oddychania
Rekiny bilardu
utworzyć darmowe konto i voila! Nie ma tutaj trybu dla jednego gracza - aplikacja to świetnie przygotowana gra online. Pierwsze kroki - po wybraniu interesującej nas formy zabawy: snooker lub bilard - powinniśmy skierować do sali treningowej, gdzie spotkamy innych graczy chcących
Kulaj się! Rzecz o brazylijskim jiu-jitsu
pojawiają się elementy techniczne właściwe dla danego systemu. My po rozbieganiu lądujemy w parterze i zaczynamy specyficzne grapplingowe ćwiczenia. Na początku rozgrzewamy kark. Mocny kark dla grapplera, czyli gościa, który walczy za pomocą różnego rodzaju chwytów, to podstawa, bo w grapplingowych
Mój pierwszy raz: japońska szermierka
Kashima iaido, kenjutsu i starej samurajskiej walki wręcz - jujitsu. Te trzy elementy były podstawą dawnego systemu walki samurajów zwanego bujutsu. W dojo, sali treningowej, jest przeszło dwudziestu mężczyzn. Wszyscy ubrani są jednakowo: w obszerne spodnie hakama i bluzy zwane keikogi lub po
Grawitację mają w nosie - Red Bull X-Fighters
rozgrywane w systemie pucharowym). Wyję z zachwytu i przerażenia (podobnie jak szejk, jego świta oraz cała publiczność), gdy pierwszy z nich, 21-letni Amerykanin Lance Coury, wykonuje powietrzne ewolucje. I zastanawiam się, co musi umieć ten, który zajął pierwszą pozycję... Pokaz jednego zawodnika trwa dwie
Rosyjski taniec - Sambo
Gdy otwierałem pierwszą w kraju sekcję i zadzwoniłem do klubu sportowego z prośbą o salę z matą do treningów sambo, moja rozmówczyni zapytała, po co mi mata do tańca - wspomina Bartłomiej Mendak, prezes Sambo System Polska (SSP). Dziś w jego klubie odbywają się treningi w kilku
15 zwariowanych gadżetów - już niedługo w każdym domu?
narciarskie szaleństwa poza wyznaczonymi nartostradami, plecak Freeride'owy Ride Protection Airbag firmy Mammut może ci kiedyś uratować życie. Tym, co odróżnia ten plecak górski (pojemność 22 l) od innych dostępnych na rynku, jest system Protection Airbag, zapobiegający zasypaniu narciarza przez lawinę
Konsole to zdrowie
+ Kinect, Wii + Balance Board Producent: EA Sports Język: angielski Cena: 100 zł (PS3), 130 zł (Wii), 150 zł (Xbox) "EA Sports Active" była pierwszą fitnessówką wykorzystującą możliwości konsoli Wii. Gdy Sony i Microsoft także opracowały systemy sterowania za pomocą ruchu, pojawiła się
Eugen Sandow: człowiek, który nauczył cię pakować
. Zamiast ciężkich odważników, wprowadził lżejsze, by móc robić całe serie". W oparciu o doświadczenie dziewiętnastowiecznego Herkulesa powstał cały osiemnastopunktowy system ćwiczeń. Dla tych, których nie było stać na zajęcia w eksluzywnym klubie, Sandow otworzył filie w
Wodna Formuła 1
trakcie jednego wyścigu niż ja przez cały sezon. Trenujesz dopiero na zawodach?! Próby w Polsce byłyby bardzo kosztowne chociażby ze względu na konieczność wyszkolenia nowej kadry i ciągłe remonty silnika, dlatego muszą mi wystarczyć dwie godzinne sesje treningowe już na miejscu
Capoeira: ćwiczymy w parku taniec wojownika
. Cztery lata później katolicy doprowadzili jednak do zakazania capoeiry. Jej praktykowanie karane było śmiercią. Większość byłych niewolników nie zamierzała jednak z niej rezygnować, a że to, co zakazane, ulega radykalizacji, tak i capoeira przekształciła się w krwawy, regularny system walki
Jogging
będziesz częściej niż w lecie biegał po błotnistych ścieżkach albo mokrej trawie. Wcięcia bieżnika są głębsze - nawet do 1 cm, podczas gdy w zwykłych butach treningowych przeznaczonych na szosę jest to zwykle ok. 5 mm, a w butach startowych - najwyżej 3 mm. Układ jest bardziej agresywny, ma sporo
Nanotechnologia
nie chcą specjalnie kupować butów Nike'a oraz bezprzewodowej "pastylki" mierzącej kroki. Teraz krokomierz wbudowano w iPoda. Proste oprogramowanie treningowe zapamiętuje wykonane ćwiczenia i, jeśli zechcemy, wysyła je na nasze konto w serwisie Nike + iPod, gdzie możemy śledzić postępy w
Forerunner 110 - Globalny Pomocnik Sprintera
Nad popularnymi systemami Nike+ i Adidas Micoach ma tę przewagę, że dzięki modułowi GPS nie ma problemu z kalibracją krokomierza, a przebiegniętą trasę można błyskawicznie wprowadzić do komputera. System przechowuje do 200 godzin danych, więc możesz spokojnie brać go np. na
Na ostrym kole
niesamowicie. Równie dobrze prezentuje się Sabrina i jej sprzęt. Kolarka Specialized S-Works. Choć S-Works to topowa, zawodowa seria amerykańskiej firmy, Sabrina skromnie tłumaczy, że to tylko model treningowy, bo na zawody przeznaczona jest jeszcze droższa wersja. Ja czekam na pana
Nowy miCoach na polskim rynku
Potem zabierasz miCoacha na swoje przebieżki, a system na bieżąco kontroluje tempo i dystans biegu, wydając ci odpowiednie komendy. W pierwszej generacji sercem zestawu był telefon komórkowy Samsunga, służący jednocześnie jako odtwarzacz mp3. Teraz Adidas zrezygnował ze
Szermierka: siecz i kłuj
założyć szkołę prawdziwego fechtunku dla dorosłych. Żeby odciąć się od skojarzeń ze sportem, stworzył system walki białą bronią europejską, nazwany przez niego F3. To od hasła "Fight for Fun" - walka dla zabawy. A skoro tak, to zasadniczą rolę ogrywają ochraniacze. Wyglądają solidnie. Widzę
Małysz: Sukcesy smakowałyby lepiej, gdyby nie sława
. Fajny? Doskonały! Cała Polska się zastanawiała, co ci lekarze i trener z Panem robią, że tak wszystko Panu wychodzi. - Prof. Jerzy Żołądź był od fizjologii, on układał plan treningowy. Kontrolował siłę, moc i dynamikę. A dr Jan Blecharz - a teraz już profesor - był od
Przed sezonem: poradnik narciarza
- platformę można tak ustawić, by trening był namiastką jazdy po różnych trasach i w zróżnicowanych warunkach: od jazdy ciętym skrętem na twardym, równym stoku po jazdę w puchu. Domowym sposobem Własny punkt treningowy można zlokalizować też na podłodze w dużym pokoju. Dobry efekt dają przysiady z