stanie na rękach przy ścianie
To już 125 lat szwajcarskiego scyzoryka oficerskiego. Niezbędnik każdego faceta?
Aż trudno uwierzyć, że niezbędnik każdego faceta, czyli mały podręczny szwajcarski scyzoryk oficerski, ratuje nam życie w trudnych sytuacjach już od 125 lat. Jeśli jeszcze nie macie swojego egzemplarza, to najwyższy czas to zmienić, szczególnie że trudno chyba o lepszą okazję niż 125-lecie powstania tego kultowego narzędzia.
Mój pierwszy raz: wspinaczka lodowa
Wspinaczka lodowa wygląda świetnie. Po prostu. Lajki i serduszka będą sypać się gęsto. A to tylko jeden - i to zdecydowanie nie najważniejszy - z powodów, by jej spróbować.
Speed climbing, czyli jak to robi prawdziwy Spider-Man
Na 15-metrową ścianę wbiega w niecałe sześć sekund. To oznacza, że wspina się z prędkością 2,5 m/s! To możliwe? Tak, tylko trzeba mieć w sobie coś z Usaina Bolta i Adama Małysza.
Pokonaj tego skurczybyka!
Skurcz może dopaść każdego, nawet zdrowego, aktywnego i wytrenowanego faceta, takiego jak ty. Bo choć jesteś w stanie przebiec maraton czy wziąć na klatę 100 kilogramów, to możliwe, że zapomniałeś o właściwej diecie lub odpowiednio się nie nawodniłeś i nie dostarczyłeś sobie elektrolitów - potasu
Zostań domową pogodynką! Sprawdziliśmy jak spisuje się stacja pogodowa firmy Hama
naładować podpięte do niego urządzenia mobilne. Podsumowując – rama Hama z USB wygląda estetycznie (jak cyfrowa ramka do zdjęć), daje się ustawić na stole, meblach czy parapecie, ale również zawiesić na ścianie i zapewnia informacje z pierwszej ręki. Jeśli dobrze umiejscowicie czujnik zewnętrzny to
Home staging - co to jest? O tym, jak przygotować mieszkanie na sprzedaż
, a w niedzielę już mieszkają nowi lokatorzy. A czy zdarza się, że klienci po home stagingu nie są w stanie sprzedać mieszkania? Tak, ale to nie kwestia home stagingu. Po prostu klienci często już mają w głowie cenę swojego mieszkania bazującą na ofertach deweloperów, a ostatnie badania pokazują, że
Wojciech Wachuda zagrał w teledysku Korn do World of Tanks Blitz. Zapraszamy na wywiad z aktorem
. Oczywiście zgodziłem się, nie wiedząc jeszcze, że nagranie ma być w języku angielskim, z akcentem amerykańskim. Porozklejałem teksty na ścianach mieszkania, telefon w jedna rękę, psy biegały po domu, syn co chwilę się o coś pytał (został mistrzem drugiego planu) i takie nagranie przesłaliśmy do produkcji
!["It's the Chromatica Ball, not a tour!" - koncert Lady Gagi na Stade de France w Paryżu [RELACJA]](https://bi.im-g.pl/im/8b/69/1b/z28742027D,-It-s-the-Chromatica-Ball--not-a-tour-----koncert-.jpg)
"It's the Chromatica Ball, not a tour!" - koncert Lady Gagi na Stade de France w Paryżu [RELACJA]
świetnie przyjętych kolaboracjach z Tonym Bennettem. Potężny głos nie jest w stanie wybrzmieć perfekcyjnie na tle popowych piosenek w połączeniu ze skomplikowaną choreografią. Dla mnie najważniejszym momentem było zamknięcie koncertu utworem „Hold My Hand", które może zdradzać kierunek, w jakim
Mieszkanie z rodzicami po trzydziestce - błąd ewolucji czy znak naszych czasów
pracy. Kobiety zaczynają ją średnio dwa lata wcześniej niż młodzi mężczyźni. Niestety nawet dwa lata zarabiania więcej obecnie nie dają gwarancji, że na mieszkanie będzie nas stać. I mimo że internet wydał wyrok i dla postronnych obserwatorów mieszkanie z rodzicami to prawdziwa hańba, ja nie
Jeet kune do, czyli styl walki Bruce'a Lee
inspiracji Bruce’a były techniki nożne z azjatyckich sztuk walki i francuskiego savate. Dzięki widowiskowym technikom stał się pierwszą światową gwiazdą kina kopanego. Jego kariera w Stanach wystartowała w 1964 r. rolą w opartym na komiksie serialu „Zielony Szerszeń”. Zagrał Kato, czyli
Darmowe gry na Nintendo Switch? Tak, oto pewniaki
Jeśli naszą platformą do grania jest komputer, to na stały dopływ darmowych produkcji nie możemy narzekać i wystarczy tylko spojrzeć na ofertę Epic Games Store. W sklepie co tydzień można odebrać co najmniej jedną darmową grę, w ten sposób w zeszłym roku w ręce graczy trafiły aż 103 darmowe tytuły
Kubotan: kieszonkowa apokalipsa
wyglądającymi spiczasto zakończonymi kubotanami, w które obfituje internet, ten prezentuje się niepozornie. – Jest cała masa narzędzi do samoobrony stworzonych na bazie kubotanu. Ja nie mówię, że są złe, ale co się stanie, gdy takie coś trafi w tętnicę? Może się wbić w ciało i co potem? – zawiesza
11 ulubionych pozycji seksualnych mężczyzn
Czy wiesz, że: 14 cm - to średnia długość członka w stanie erekcji. Średnia długość zwiotczałego wynosi niecałe 9 cm. Co ciekawe obie wartości niekoniecznie ze sobą korelują. Mały, ale wariat Nie ma powodu do wstydu. Ba, mały wariat to powód do dumy! Ludzie zrobią wszystko, by zaistnieć medialnie
Ćwiczenia: jak dobrze pływać kraulem
bioder. Ćwiczenie powtarzaj na początku każdej wizyty na basenie. Z początku wyda się abstrakcyjne, ale z czasem, mimo braku widocznych różnic - leżenie plackiem na wodzie stanie się naturalne. rys. Olaf Ciszak Korpus Przez cały czas balansuje z jednego boku na drugi, nawiązując do ułożenia rąk
Wspinaczka na Orlej Perci
Żabiego Jeziorka – Jak będziesz spokojnie szedł, to nic się nie stanie – uspokaja Marcin. Maszerujemy po szlaku prowadzącym do Czarnego Stawu Gąsienicowego. Pierwsze szlaki turystyczne w rejonie Hali Gąsienicowej zostały wytyczone w drugiej połowie XIX w. Ten momentami ma szerokość
Nie strzelisz dwa razy tak samo, czyli kilka słów o łucznictwie
spacerem. Oglądam futurystycznie wyglądający łuk bloczkowy. Ani za sztywna, ani za miękka – A teraz rozprostuj ramiona i stań w pozycji krzyża, określimy długość twojego naciągu – mówi Norbert Kopczyński. Norbert w latach 2009 i 2013 zdobył tytuły mistrza świata w strzelaniu z łuku z konia. Na
Wszyscy jesteśmy snobami. O współczesnych snobizmach
. Czytanie to zresztą bardzo polski, inteligencki fetysz. Posiadacze domowych bibliotek co roku lubią rytualnie załamywać ręce nad stanem czytelnictwa w Polsce (asumpt daje cykliczne badanie Biblioteki Narodowej), a na mieście wiadomo – nie czytasz, nie pójdą z tobą do łóżka. Kanapa w kolorze bordo
Mój pierwszy raz: staję do walki na rękę z mistrzem
? A na przykład przy piwku w barze. Okazja do tego, żebym mógł stanąć przy stole, pojawiła się sama, bo jeden z tytanów zaczyna siłować się z każdym, kto tylko ma na to ochotę. Podchodzę. Olbrzym ocenia moją sylwetkę i szeroko się uśmiecha. Najwyraźniej nie sądzi, żebym był w stanie sprawić mu
Świat superhosta Airbnb
; im lepszy kontakt, tym lepsze wrażenia gościa. Musi czuć, że jest w dobrych rękach. Wtedy są dobre recenzje. A dobre recenzje są podstawą przy wyborze apartamentu i wpływają na tajemniczy algorytm Airbnb. Czyli leżysz sobie na kanapie w kapciach, muzyczka gra, a ty bawisz się
Jak wychować mistrza?
magazynie „Cognition”, przeprowadzonych na aż 670 tys. osób wynika, że jeśli chcesz mówić jak native speaker, musisz zacząć uczyć się języka przed 10. rokiem życia. Mozart i Suzuki Skoro nawet najmniejsze dzieci są w stanie rozpoznawać dźwięki i je powtarzać, to kiedy zacząć kształcić przyszłego
Wodna Formuła 1
się partner. Zbudowałem już nawet solidne fundamenty: umocniłem swoją pozycję w czołówce, przygotowuję Grand Prix Polski, mam ogromną wiedzę i biegłość w temacie, którymi chętnie się podzielę, a przy tym jestem w stanie zagwarantować to na wyłączność. Wystarczy to opakować i
Fani kina - te nowe zwiastuny po prostu trzeba zobaczyć!
wiele lat po walce, w czasie której się skompromitowała, nadal kipi z wściekłości i żalu. Jej menedżer i chłopak Desi przekonuje ją, aby ponownie stanęła na ringu. W czasie brutalnej nielegalnej walki Jackie zwraca na siebie uwagę promotora ligi, który obiecuje jej nowe życie. Jednak droga Jackie do
Zrób to sam 2.0, czyli jak to się robi w FabLabie
coś takiego potrafi stworzyć? Na te słowa sięga do szuflady i wyjmuje jakieś dziwne urządzenie. To blaszka piezoelektryczna do konstrukcji mikrofonów kontaktowych, które przyłożone do wybranego podłoża i wspomagane wzmacniaczem, pozwalają nam usłyszeć coś, czego ludzkie ucho nie jest w stanie wyłapać
Morze ognia i zabawy
Nie wiem, z czym tobie, ale mnie warszawska Praga z każdym rokiem kojarzy się z coraz lepszą zabawą. Tym razem zostawiam jednak za sobą sympatyczne knajpki wyrastające stadnie przy Ząbkowskiej i jadąc prosto jak z bicza strzelił, wjeżdżam w Kawęczyńską. Kamieniczki w coraz gorszym stanie, coraz
Enduro, czyli prawdziwy rower górski
mm. Siodełko idzie na dół, przy zjeździe zawsze stoi się na pedałach. Trzeba zgiąć szeroko rozstawione łokcie. – Dzięki temu mamy dodatkowe pół metra amortyzacji. Przy jeździe na wprost pedały są w poziomie, a pięty skierowane w dół. Cały ciężar przenosimy na nogi, dzięki temu jedziemy dużo
Savoir-vivre według Adama Jarczyńskiego
godnością na parkiet (a nie jest to turniej charlestona), wystarczy zrobić dobrą minę do wiadomo czego i, choć to brzmi jak nauka surfowania w weekend, lepiej zrobić kilka kroków, niż stać pod ścianą czy siedzieć przy stole, a w momencie gdy ktoś do nas podchodzi - w ramach
Seks z odrobiną ryzyka
przed miesiączką. Wtedy kobiety nie tylko bardziej łakną zbliżenia, ale też łatwiej i szybciej odczuwają pobudzenie, a ich organizm jest w stanie szybko wytworzyć reakcje sprzyjające odbyciu stosunku. No wiesz - chodzi o naturalne nawilżenie i możliwość bezbolesnej penetracji
Nie tylko punkt G - jak zaspokoić kobietę?
potrafią podejść do seksu niekoniecznie śmiertelnie poważnie oraz... nie mają oporów przed pobrudzeniem siebie samych i pościeli. Wiele osób w takiej sytuacji nie jest w stanie odczuć żadnej przyjemności. Tylko dyskomfort. Naprawdę. Świetnie w roli drobnych uprzyjemniaczy sprawdzają się wszelkiego
Uliczna robota: ćwiczenia na świeżym powietrzu
, połączonych z elementami gimnastyki. Trening jest różnorodny - od prostych ćwiczeń (pompki, przysiady) przez ćwiczenia na przyrządach (podciąganie, pompki na poręczach, kołowroty) aż do figur gimnastycznych, jak stanie na rękach czy waga. Odświeżony stary utwór Wszystko już grali? Oczywiście. Street
Tymon Tymański: "Staram się być hybrydą faceta i baby"
jako wolontariusze chodzą do hospicjum i czynią posługę umierającym. To jest prawdziwe twardzielstwo. Ale niech każdy robi tyle, ile może, a świat stanie się trochę lepszy. Cokolwiek. Obserwuj nas na Google+!
Konieczny: Dyskutujmy o gustach Polaków!
chcą. Mają swoje upodobania, ale to my porządkujemy tę wiedzę, uwzględniamy ich sugestie i przetwarzamy życzenia na materię. Kiedy poznamy i zrozumiemy potrzeby naszych klientów, jesteśmy w stanie uszyć im przestrzeń, w której będą szczęśliwi. OK, mam samochód
Historia jednego przedmiotu: dezodorant
pachnieć? Jak szatnia? Jak trawka zmieszana z potem? A może jak wymiociny, kiedy na imprezie zarzygasz sobie włosy nad sedesem? Tego wieczoru dziewczyny spotkały się z chłopakami z Nirvany, bo Tobi Vail była ówczesną dziewczyną Cobaina. Hanna chyba się nudziła, bo nabazgrała markerem na ścianie pokoju
Motocyklem przez pustynię Gobi
motocykl cały niezbędny sprzęt. Jeszcze tylko tankowanie i ruszamy ku przygodzie. PRZECZYTAJ TEŻ: Zaślepieni sześciotysięcznikiem, czyli o ślepocie śnieżnej Atak sfory Główna droga wyjazdowa z miasta na południe jest w zaskakująco dobrym stanie. Równy asfalt i piękne krajobrazy wprawiają nas w dobry
Tych męskich zachowań kobieta nigdy nie zrozumie
mężczyzna włada przy okazji staroangielskim językiem (wszak futbol bierze swój początek właśnie na Wyspach), rozumiejąc takie pojęcia jak "spalony", "hat-trick", "robinsonada" i "nic się nie stało". I to nie jest tak, że plakaty znad naszych łóżek znikają wraz z
Podryw: poznaj mowę ciała dziewczyny
uwodziciela. Polityk czasem ćwiczy mowę ciała długo i jest w stanie wykreować w ten sposób swój wizerunek, jednak wystarczy chwila zagapienia, żeby wrażliwszy odbiorca zauważył fałszerstwo polegające na rozbieżności między tym, co polityk mówi, a mimowolnymi sygnałami wysyłanymi przez jego ciało
Novak Djoković - sportowiec, który sam się niszczy
Pojawił się na wielkiej tenisowej scenie, kiedy klucze do serc kibiców były już rozdane. Większa część była w rękach szwajcarskiego gentlemana Rogera Federera, nieco mniejsza jego największego rywala, prostolinijnego Hiszpana Rafaela Nadala. Novak Djoković ze swoją wielką sportową klasą pojawił się
Tunel aerodynamiczny: latamy jak ptaki w szklanej tubie
Stoję przed oszkloną, wysoką na kilka metrów owalną konstrukcją tunelu aerodynamicznego i przyglądam się facetom ubranym w specjalne kombinezony. Przypominają mi ptaki wykonujące skomplikowane ewolucje. Za chwilę i ja znajdę się w tym gigantycznym
Crossfit: mocna kontra do fitness dla Barbie i Kena
. Wszystko dzieje się w seriach: 21-15-9 powtórzeń. Pod tym względem CrossFit jest podobny do boksu, gdzie kilka trzyminutowych rund jest w stanie doprowadzić obie strony do słaniania się na nogach. Inne proste ćwiczenie - burpees - stoisz prosto, opierasz ręce na ziemi, wyskakujesz nogami w tył
Jak przeżyć zamach terrorystyczny?
jest śmiertelnie niebezpiecznym zachowaniem. Znajdując się w polu rażenia, połóż się na plecach z nogami skrzyżowanymi skierowanymi w stronę wybuchu. Dłońmi zakryj uszy, łokcie przylegają do ciała, usta są otwarte. Ręce i nogi osłaniają najważniejsze organy, zasłonięte uszy i otwarte usta mogą
Marvel's Spider-Man - recenzja
powietrzu) oraz na dystans przy użyciu gadżetów. A tych nie brakuje – oprócz standardowych pocisków z siecią możemy przyklejać wrogów do ścian, razić ich prądem, nasyłać na nich specjalnego drona, rzucać bombami… Możemy także przebierać naszego bohatera w różne stroje, które nie pełnią jedynie
Wiązanie i seks. Jak to robić, by nie przesadzić?
uwagę, że zwierzając się ze wstydliwych tajemnic, dziewczyna mogła - mniej czy bardziej świadomie - podpowiedzieć ci, że wasze współżycie wymaga odświeżenia, pewnie stało się zbyt rutynowe i przewidywalne. Od czasu szału na "Pięćdziesiąt twarzy Greya" kobiety
Warszawska Turystyka Ekstremalna: skacz!
byłem w stanie ogarnąć o wiele więcej niż tylko odrapane fasady sąsiednich budynków. Zobaczyłem eksploracyjny raj. To pobudza wyobraźnię. Myślę, że gdy wreszcie stamtąd zszedłem, byłem skazany na poszukiwanie miejsc, do których nikt inny się nie zapuszczał. Gdybym znowu miał wybierać miejsce do
Saramonowicz: Chłopcy
? - Chodzimy. Jestem mamą Bogusia. - Wybacz, że nie poznałem. Na wywiadówkach wyglądasz inaczej. Uśmiecha się. Stoimy. Ja zmęczony. Ona naga. Trudno w takiej sytuacji proponować kawę. - Chcesz kawy
Ozdoba: Tancerz erotyczny ma coś z psychologa
;stanie zrobić ze mną coś więcej niż taniec. To test na jej wierność. Smutne, prawda? Kiedyś dwóch tancerzy zgodziło się na taką propozycję bez mojej wiedzy. Wzięli pannę młodą do hotelu i w momencie, gdy ta zaczynała się rozbierać, zadzwonili po jej przyszłego męża. Nie muszę chyba dodawać
Mój pierwszy raz: Bitwa pod Grunwaldem
dobry, bardzo dobrze. Proszę przyjechać pod Grunwald, mamy ich tu naprawdę sporo. Następnego dnia siedzimy z fotografem Albertem w jego golfie i napędzani niemieckimi końmi mechanicznymi gnamy na miejsce bitwy. Przy okazji można było przystanąć i zupełnie uczciwe zapytać &bdquo
Posprzątaj w końcu swój życiowy chlew
? Skoro jest już tak źle, to jeśli zaczniesz się wygrzebywać, efekty będą szybko widoczne. A co innego jest w stanie cię zmobilizować i pomóc wytrwać w postanowieniu, jeśli nie namacalne i szybkie efekty właśnie? Jeśli już w końcu dasz sobie w pysk na otrzeźwienie i postanowisz skończyć z
Freediving - nie daj się zgnieść wodzie
dzieciakami przy plaży i na skałkach. Potem przez kilkanaście lat śniło mu się, że nurkuje. Ja tymczasem oddycham po jogicznemu i czuję, że powolny i rytmiczny oddech zaczyna mnie wprawiać w trans. Po chwili zanurzam się i zaczynam próbę. Ręce układam wzdłuż ciała i macham płetwami. Dzięki balastowi woda nie
Kajakowy hard core
YouTubie jest filmik, na którym chłopak skacze w kajaku z wodospadu Noccalula w stanie Alabama. Spada z pionowej ściany wody, a po wszystkim jest cały i zdrowy. Jak to się robi? – Są dwa sposoby – tłumaczy Krzysiek. – Można skoczyć na ołówek, czyli pionowo w dół albo pod kątem około 45
Tony Hawk: człowiek, który jest bogiem deskorolki
dyscypliny wobec czwórki dzieci. Obydwoje z żoną wyznawali zasadę, że dziecko należy wspierać w każdym podejmowanym przez nie działaniu. I to uratowało Tony'ego. Szkoła okazała się dla niego horrorem. Potrzebną do życia wiedzę czerpał z "Ulicy Sezamkowej". Chłopak nie był w stanie usiedzieć w ławce
Złodzieje sztuki. Kto i dlaczego kradnie obrazy?
Strawiński, a francuski rząd bardziej niż sztuką interesuje się problemami konfliktu marokańskiego. Około południa 22 sierpnia malarz Louis Béroud, pracujący nad kopiami słynnych obrazów, przychodzi do Luwru, aby szkicować „Monę Lisę”. Ściana, na której wisiało arcydzieło Leonarda daVinci
Kalari: zabójczo skuteczna sztuka walki
rękami, trening nie przewiduje. Wreszcie Vinod daje komendę i stajemy pod ścianą. Składamy ręce jak do modlitwy, tyle że na wysokości czoła i zaczynamy kalukal - ćwiczenia rozciągające nogi. Podnosimy wyprostowane ręce, a nogami zaczynamy wykonywać przednie kopnięcia. Palce są obciągnięte, nogi i
Najlepsze szlaki kajakowe w Polsce (i nie tylko)
wyspy i łachy dające schronienie zwierzakom i roślinom. – Za Płockiem zaczyna się Zalew Włocławski i choć to największy sztuczny akwen w Polsce, to robi się po prostu nudno – ostrzega Piotr. Przy średnim i niskim stanie wody królowa polskich rzek płynie powoli i łagodnie. Ale uwaga! Gdy woda
Klub swingersów. Co wolno, a czego nie wolno?
Internetowa strona Act Club jest bardzo rozbudowana, natomiast nie ma tam adresu tego miejsca. To świadomy zabieg? Jak najbardziej. Zależy nam na dyskrecji. Wiadomo, że jeśli ktoś już do nas przyjdzie, adres zna, jest w stanie rozpowiedzieć go wszystkim, natomiast na całe szczęście tak to nie
Zobacz, jak uratować komuś życie
możesz przesądzić o tym, czy przeżyje, czy nie. Ale ważna sprawa: pamiętaj, że jeśli akcja ratownicza może zagrozić twojemu życiu lub zdrowiu - możesz od niej odstąpić. Heroizm to nie jest zachowanie, do którego jesteś zobowiązany. Jeśli nic nie stoi na przeszkodzie, zacznij ratować cudze życie
Mój pierwszy raz: heliskiing na szczytach Alp
wystarczy on, by czuć się komfortowo, kiedy coś złego się stanie, ale pod okiem doświadczonego przewodnika możecie pomóc w poszukiwaniach. W krajach alpejskich (ostatnio też w Polsce) organizowane są dłuższe, kilkudniowe kursy lawinowe. Jeśli chcesz mieć poczucie bezpieczeństwa w górach, warto o takim
Mój pierwszy raz: skok na spadochronie
zapasową - wyjaśnia Tomek. - Ale wtedy trzeba się spieszyć, bo każda sekunda to 60 metrów bliżej ziemi. A spadochron potrzebuje minimum 200 metrów do otwarcia. Dowiaduję się też, że jeśli z jakiegoś powodu skoczek nie jest w stanie otworzyć spadochronu (np. utraci przytomność), komputer wbudowany w
Mój pierwszy raz: bieganie w angielskich górach
, naprawdę niezłe. Leżę Zatem leżę na tej trawie jak ostatnia ofiara. Obok plecak, rozpiska czasów, mapa i żona w stanie niewiele lepszym ode mnie. Składam w pamięci ostatnie godziny. Pomiędzy ścinkami informacji wchłaniam łapczywie orzechy, żeby zebrać energię na powrót do najbliższej asfaltowej
7 powodów, dla których nie możesz lekceważyć small talk
nie jej "gość". Mówiąc prościej, to ty masz być liderem, który inicjuje rozmowy z ludźmi, prowadzi je, a nawet jest w stanie umiejętnie wybrnąć z dziwnych chwil ciszy. Tak, że wszyscy w tej sytuacji czują się komfortowo. Proste ćwiczenia na początek Uświadom sobie, że większość ludzi ma
Exit dla odważnych
, różniące się tym, że w proximity śmiałek pędzi wzdłuż jakiejś ściany, a w terrain - leci, jak kosiarka do trawy, tuż nad ziemią. Ale przy całym błyskawicznym rozwoju sportu pozostaje jeden Święty Graal, jedno wyzwanie, którego jeszcze nikt nie zdołał rozgryźć. - To lądowanie na skrzydle
Viva Las Vegas! W stolicy hazardu i... szybkiej jazdy!
kompa i zarezerwuj pokój online. Nie uwierzysz w rozmiar zniżki "tylko dzisiaj" - Każdy hotel codziennie robi jakiś bezpłatny show, na który wchodzi się od ręki, np. pin up girls - Idź na burgera do Gordona Ramsay'a - Kup malinowe M&M'sy z wielkiej ściany - Wbij się na
10 błędów powodujących utratę danych osobowych
tymczasowy login i hasło. Zdarzają się sytuacje, że przechodnie na ulicy mogą oglądać, co na swoim komputerze wyświetla właśnie pracownik banku siedzący za przeszkloną ścianą tuż przy ulicy. Bywają również różnego szpiedzy gospodarczy, którzy za pomocą teleobiektywów sprawdzają, co na swoich komputerach
Survival: jak przeżyć zimą w górach. Przyda się nawet prezerwatywa
energii na działania, które nie mają sensu, ale łatwo możesz zrobić kolejny błąd, np. zgubić część odzieży, ekwipunku, i tym samym wpędzić się w jeszcze większe tarapaty. Najważniejsza rzecz, którą musisz zrobić, to zatrzymać się. Będziesz mógł przeanalizować sytuację. Sprawdź, czy jesteś w stanie
Zaślepieni sześciotysięcznikiem, czyli o ślepocie śnieżnej
się ewakuować. Na szczęście przy lagunie stoi stara drewniana szopa. Są tam dwa puste pokoje bez okien z brudnymi materacami. Do tego komórka dwa na dwa metry z gorącym źródłem termalnym. Dla nas jednak jest to wybawienie. Lepsze niż pięciogwiazdkowy hotel. Możemy tam zabrać nasze karimaty, śpiwory i
Test: nowe Porsche 911 Carrera 4S
kierowców wyścigowych - chodziło o to, żeby wsiadając do auta, mogli wolną prawą ręką już wrzucić odpowiedni bieg. 400 koni w zaprzęgu za moimi plecami parska cicho. Na wyższych obrotach potrafią jednak zarżeć donośnie głęboką, nieco mroczną nutą, niczym wierzchowce Nazguli, co sprawdzimy później przy
Gortat: Ciężka praca zrobiła ze mnie mężczyznę
na pytanie: czy potrafię iść do klubu i bawić się tam do 4 nad ranem i mimo tego wstać na 8 na poranny trening. Czekaj, wstać i iść, to za mało. Czy jestem w stanie dać na nim z siebie 100 proc., nawet jeśli miałbym zwymiotować z tego wysiłku. Na takie pytanie trzeba
Mój pierwszy raz: futbol amerykański
spojrzeć mu w oczy. W ten sposób jest w stanie z grubsza rozpoznać, czy ktoś ma wstrząs mózgu. Nie miałem, i nawet prawie nie potrzebowałem pomocy, gdy schodziłem z boiska. Ręka, noga, mózg na ścianie... W domu żona popatrzyła na mnie jak na ofiarę wypadku. Bolała mnie głowa, naciągnąłem mięśnie szyi
Bono: muzyk, polityk, święty
Paul David Hewson) odpowiedział na powieszone na szkolnej ścianie ogłoszenie: "Szukam chętnych do gry w zespole" - napisał niejaki Larry Mullen. Paul ze swoją charyzmą i wibrującym głosem stał się naturalnym liderem grupy. Z zaangażowanych tekstów uczynił swoją wizytówkę. Śpiewał o wojnach
Propozycje na zimę: sport pod dachem
. Dlatego wykorzystuje się stare opony, worki z piachem i żeliwne "czajniki". Wiele grup działa nieoficjalnie - w prywatnych garażach czy na placach zabaw. Treningi są krótkie - razem z rozgrzewką i schłodzeniem trwają poniżej godziny, a ich trzon stanowi WOD (workout of the day) - zestaw
Mój pierwszy raz: off road
wyrywać cię z bagna wyciągarką - rzuca kierowca. Gramolę się do kubełkowego fotelika obok. Na tablicy rozdzielczej widzę masę dodatkowych zegarów. Wśród różnych przełączników i gałek jestem w stanie rozpoznać tylko wajchę od skrzyni biegów. Wciskam się w fotel, zapinam pasy i kask na głowie. Chwytam się
Lekcja kręgli u magika
dziecka - strofuje mnie senior Polanisz. - Facet powinien rzucać minimum "12", a maksymalnie "16", od której cięższej kuli już nie ma. Wybrałeś taką, do której pewno nie jesteś w stanie prawidłowo wepchnąć palców. Ma rację, czuję, że palce w otwory kuli
Mój pierwszy raz: skoczyłem z 220 metrów
- śmieje się Toni i wskazuje na Annę. Angielka pójdzie więc "na pierwszy ogień". Wspina się na platformę, gdzie Lilo przymocowuje jej do nóg grubą, białą, elastyczną linę. W "stanie spoczynku" ma "zaledwie" 40 metrów. Maksymalnie rozciągnięta wydłuża się do niemal 180! Każdy
Wywiad: Robert Biedroń - rewolucjonista ze Słupska.
sprawdzone w praktyce. Przekłada się na konkretne działania. Po co mam obrażać innych, gdy mogę ich chwalić? Nawet konkurentów politycznych jestem w stanie pochwalić. Serio? Co by pan powiedział dobrego o Grzegorzu Schetynie. Ma ładny uśmiech (w tym momencie Biedroń też się uśmiecha
Ray Kroc - człowiek, który dał nam fast foody
McDonaldów, ale niejakiego Raya Kroca. Jak robić w pośpiechu? W muzeum w San Bernardino znajduje się rekonstrukcja pierwszej restauracji stojącej przy legendarnej (na sporych odcinkach już nieczynnej) Route 66, z zaparkowanymi modelami chevroletów i
Paul McCartney nie żyje, a w warszawskim metrze grasują terroryści. Słynne legendy miejskie
oddziały. Na łóżku zwłoki jej koleżanki, a na ścianie napis: "Nie cieszysz się, że nie zapaliłaś światła?" Kolejna historia chętnie opowiadana przy ogniskach. Jej bohaterką jest starsza kobieta, która odbiera telefon. W słuchawce słyszy swojego zmarłego przed kilkoma dniami męża - ten jęczy z
Mateusz Malina - góral mistrzem głębin
. Poczułem strach i zawróciłem. Musiałem się przełamać. Po kilku dniach dotknąłem dna, które było na 31 metrach. Koniec żartów. Mateusz dopompowuje płuca. Wygląda, jakby połykał powietrze. Na zwykłym wdechu jego płuca są w stanie pomieścić dziesięć litrów, ale wytrenował je tak, że
Mój pierwszy raz: cliff diving
, zwane jest dziś Tellsplatte (niem. płyta Tella) i stoi na nim pamiątkowa kapliczka. Płyniemy więc przez tę historię, kiedy nagle nasza łódź skręca w stronę jednego z urwisk za Tellsplatte. U jego stóp unosi się wprawdzie motorówka ratowników wodnych, ale poza tym z tej odległości skalna ściana zdaje
Mój pierwszy raz: płynę na akcję z ratownikami morskimi
przewróciła, to i tak po kilkunastu sekundach sam stanie na "nogi". Na polskim wybrzeżu na sygnał do akcji czeka dziewięć takich jednostek. Dwie są wojskowe, resztę ma SAR. Statki zostały zbudowane w stoczni gdyńskiej na podstawie holenderskich projektów. Ten z Władysławowa nazywa się Bryza
9 gadżetów - zaskocz znajomych na święta
nie ma w oficjalnej ofercie (wkrótce!), ale są np. kubki termiczne. Themightymug.com Cena: 110 zł (2 sztuki) Wysyłka: 90 zł Dla: pechowca Nie dla: abstynenta Koniec narzekania na złą rękę w trakcie gier z użyciem kości. Wszystko dzięki przełomowej konstrukcji kostek, które... same się
Nie ma jak łom!
;) A gdy już powywracamy zombiaki kulą do kręgli, czas na zmianę strony barykady. W grze "Stubbs the Zombie..." wcielamy się właśnie w żywego trupa, kierującego inwazją na urocze amerykańskie miasteczko. Zombie nie jest w stanie posługiwać się ludzkim uzbrojeniem, ale wystarczająco dużo broni
Jedziemy porszakiem przez cały Kaukaz
położone 50 km od miasta miejsce, do którego właśnie zmierzamy doliną rzeki Altindere, wcinającą się w masyw Gór Pontyjskich. Pomiędzy dwiema pionowymi ścianami wąwozu wije się droga prowadząca na południe. Parów zwęża się, chwilami mamy wrażenie, że jego ściany wkrótce nas zmiażdżą. Ale nim to się stanie
Testowane Matuszewskim: pyszności i pomyłki
zawartości. Ta pierwsza, wymyślona ponad pół wieku temu, jest oczywiście trójkątna, a zaprojektował ją Hans Schleger. Jak dowodzą wyniki sprzedaży Grant'sa jeszcze z lat 50. i 60., trójkątna butelka bardzo firmie pomogła, a po jakimś czasie stała się na tyle sławna, że wręcz zaczęto trzem ścianom butelki
Kuba Przygoński | Najszybszy Polak
;driftingu przejazd trwa zaledwie 20-30 sekund. I wszystkie te sekundy pokonuję bokiem, ale za to niezwykle precyzyjnie. Drift to nic innego jak tylko sztuka superprecyzyjnej jazdy samochodem. Na ile precyzyjnej? Na tyle, że jestem w stanie przy 180 km/h dotknąć tylnym zderzakiem bandy i zedrzeć z
Sopot: urok knajpki nieznanej
importerów win. Hotel też robi wrażenie - siedem pokoi, każdy zaprojektowany przez innego artystę. Patrzę kucharzowi na ręce Na obrzeżach Monciaka, przy ul. Podjazd wchodzę do Małpy - małej knajpki z hamburgerami. - Może hamburger z jelenia? - proponuje
Po czym poznać dobry wielokran? Knajpiany dekalog
, jak podpięta pod kran beczka, która i tak stała ileś tam dni w temperaturze pokojowej, a piwo zdążyło złapać aromaty właściwe dla podstawowego kursu wykrywania wad w piwie (czytaj: sensorycznego). Jeśli przy temperaturze jesteśmy, to istotne jest, aby były co najmniej dwa
Wspinaczka po orlich szlakach [sprzęt + poradnik]
. Rozbieram się i w stroju Adama (to też rzadko mówię, ale dobrze, że w pobliżu nie ma żadnej Ewy, bo woda jest cholernie zimna) wskakuję do tej naturalnej balii. Leżę. Nogi wywalam na zewnątrz, bo nie jestem w stanie upchnąć moich 176 cm w tym jacuzzi: "O, tak. Tego mi było trzeba!"
Bogusław Wołoszański: "Ale nie uprzedzajmy faktów"
wyobrazi w takiej sytuacji. Też byłem statystą. W jednym z odcinków "Tajemnic Poznania", w historii o napadzie na konwój pocztowy. Grałem konwojenta, którego bił bandzior. Choć po kilku dublach miałem szczękę w opłakanym stanie, gapie uważali, że i tak byłem słabo bity
Mój pierwszy raz: nurkowanie pod lodem
cieplej. Przy przeręblach stoi sporo ludzi, reporterzy czyhają na każdego wynurzającego się nurka. Zwierzam się Dorocie, że mam trochę cykora. - Nic ci się nie stanie, asekuracja jest świetna. Skoncentruj się tylko na sobie i swoim organizmie, weź oddech i po prostu spróbuj wykonać próbę
Bitwa o waterpolo: poznaj brutalną piłkę wodną
waterpolową wodę. Co robić, walczę. Czekamy przy liniach końcowych, rozstawieni co metr, piłka czeka zaś pośrodku. Na sygnał rozpoczyna się sprint. Pływam chaotycznie za stadem, szybko tracąc siły. Podaną waterpolówkę łapię skandalicznie nieprawidłowo w dwie ręce, oddaję nieudany strzał. Nie wiem też
"Zabił mnie Wiedźmin". Jak wygląda praca kaskadera?
na kartony i materace. Przy czwartym dublu łańcuch, który na prośbę reżysera miał w rękach, wyśliznął się człowiekowi, który trzymał go na dole i uderzył Tomka w kolano. To była poważna kontuzja. W „Tajemnicy Twierdzy szyfrów” Tomek skakał za Pawła Małaszyńskiego z 15-metrowego klifu
Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni
przejdą. Nowych nie będzie. - Kierowcy coraz częściej zwracają uwagę na rowerzystów, ale mimo to zadbaj o swoje bezpieczeństwo - rower musi być widoczny na drodze, powinieneś jeździć w kasku. Wskazania : Ruch w wodzie wykonywany jest niemal w stanie nieważkości, dlatego to idealne
Oculus Rift vs HTC Vive - testujemy wirtualną rzeczywistość
;wymiarach 1,5x2 m, większy na pewno zapewni więcej komfortu, a więc szaleństwa. Nie bój się, nie wpadniesz na ścianę - zamontowana w okularach kamerka zapewnia podgląd, gdy zbliżasz się do granicy pola zabawy. To rozszerzona rzeczywistość w rzeczywistości wirtualnej, przed tobą poza biało-czarnym
Zapasy z dziećmi bogów
wojownika nazywa się ojcem sumo - mówi Wojda. Zderzenie czołowe Wreszcie stajemy naprzeciwko siebie z Bartkiem Strussem, zajmując miejsca na shikiri, czyli linii startowej. Mam stanąć z nogami ustawionymi tak jak przy szermierczym wypadzie, ale z
Dlaczego Polakom w Japonii od razu opadają szczęki
wyceniany jest oddzielnie. Należy zatem znaleźć nazwę stacji, do której chcesz dojechać, sprawdzić przypisaną doń opłatę, uiścić należność i odebrać bilet. Wystarczy, jeśli jesteś w stanie znaleźć nazwę docelowego przystanku. Na dużych stacjach automaty mają japońskie napisy i ich
Izrael i Jordania: w krainie otoczonej pustynią
jak najdłużej, ale musimy się pożegnać i jechać dalej. Odbiera nas nasz taksówkarz. Kilkanaście kilometrów dalej pojawia się możliwość pojeżdżenia dżipami po pustyni. Jedziemy! Kilka nissanów patroli stoi przy rozpadającej się stacji benzynowej. Jordańczyk po pobraniu opłaty zabiera nas na wydmy
Podróż do Etiopii: procesja zamiast piłki
zupełnie inne niż w Europie. Stoliki stoją wzdłuż ścian, a pośrodku jest wolne miejsce. Usiedliśmy sobie z synem, było późne popołudnie. Coś zamówiliśmy, wokół było trochę ludzi. Siedzieliśmy dłuższą chwilę i w pewnym momencie jeden z gości wyciągnął bęben. Zaczął wystukiwać rytm. Ktoś wyszedł na środek
Odwiedziliśmy to straszne miejsce na ?k".
w recepcji. Uśmiechnięte młode dziewczyny spisują dane z dowodu osobistego. Jeśli klient jest tu pierwszy raz, dostaje kupon na darmowy drink. Nam zaserwowano szampana bez gazu. W środku dwa stoły do ruletki, po jednym do black jacka oraz pokera. Gra kilka osób. Przy
Jan Mela: niepełnosprawność jest tylko w głowie
jest czarno-białe. Czasem to, co wydaje się złe, takie nie jest. Potrzeba wspólnych doświadczeń, by odkryć, że stoimy po tej samej stronie barykady. Nie zobaczymy też samej wyprawy na biegun. - Zestawienie wątków mojej rehabilitacji i wyprawy
Hawaje - raj nie tylko dla fanów podróżowania
, Hawaje. Fajnie, że żyjemy w czasach, w których wspomnienia można nosić w kieszeni, bo pokazała mi sporo niesamowitych zdjęć. Przy tych z Hawajów zaświeciły się jej oczy: - Igor, Maui to raj na ziemi. Musisz tam polecieć, po prostu musisz. Igor, obiecaj, że to zrobisz! Na pożegnanie
Nowy telewizor? Dowiedź się na co zwracać uwagę przy wyborze
sporo taniejących modeli, które nie stoją w świetle reflektorów ekspozycji w elektromarkecie. To nasze propozycje! Full HD? + takie telewizory są tańsze; + to wciąż standardowa rozdzielczość filmów, programów TV, a także gier (nie ma grania 4K na konsolach); + nawet jeśli gra oferuje
Nocne życie Lwowa: sado-maso i słonina
dziewczyna czeka albo że do Kijowa musicie zdążyć przed nocą. Cokolwiek. Lepsze to dla was niż stanie. Patrzymy na siebie z Albertem. - Może ty pójdziesz - mówię. - Dłużej żyłeś w PRL-u, to pewnie i łapówki umiesz dawać. Bo ja nie umiem. - A może jednak ty spróbujesz. Ty bardziej wygadany jesteś - odcina
stanie na rękach przy ścianie
Cielęce kotlety mielone
zrumienić. Do miski wrzucić mięso, namoczoną i dobrze odciśniętą bułkę, usmażoną cebulę z masłem, czosnek, jajko, sól, pieprz, szczyptę gałki muszkatołowej. Wyrabiać ręką, aż masa stanie się spójna i gładka. Usmażyć nieduży kotlecik, spróbować, uzupełnić przyprawy, dodać tartej bułki, jeśli masa jest
Karmel
powstanie lizak). Kiedy karmel w garnku zacznie stygnąć, można widelcem lub łyżką wyciągać cieniutkie jak pajęczyna nitki (doskonała i efektowna dekoracja deserów). Można wyjąć suchymi rękami z garnka kulę z karmelu, rozciągając i składając kilkakrotnie (póki ciepły) spowodować, że stanie się gładki i
Razowa foccacia z warzywami
siemię lniane, posypujemy solą. Zagniatając wszystko jedną ręką, wlewamy resztę mleka. Teraz zagniatamy obiema rękami, aż ciasto stanie się elastyczne. Formujemy kulę, smarujemy oliwą i odstawiamy do wyrośnięcia w ciepłe miejsce na 20 minut. Bakłażana kroimy w cienkie plastry, smarujemy oliwą i obsmażamy
Pączki Wiejskie
cukrem, dodać przesianą mąkę i wyrośnięty rozczyn. Wanilię (może również być kilka kropel zapachu waniliowego), sok z cytryny, otartą skórkę, resztę mleka, szczyptę soli i alkohol połączyć razem drewnianą łyżką. Wyrabiać ciasto aż stanie się gładkie i lśniące, aż będzie odstawać od ręki, a na
Pasta al Tonno
przesiać mąkę, dodać jajka, sól i oliwę. Ciasto wyrabiać, aż powstanie jednolita, dość twarda masa. Jeśli trzeba, dodać troszkę wody. Wyrabiać ciasto jeszcze około 10 minut, aż stanie się gładkie i elastyczne. Jeśli przykleja się do rąk, dodać trochę mąki. Zawinąć ciasto w folię spożywczą i odłożyć na 30