sposoby na nadciśnienie
Sprawdź geny w sieci - ile kosztuje badanie DNA online?
Nastały czasy "genomiki konsumenckiej". Badanie DNA kupujesz przez internet, kurier przywozi ci zestaw do pobrania materiału biologicznego, z instrukcją, jak krok po kroku wszystko wykonać i wysłać do analizy. Potem czekasz na PDF-a z wynikami. Sprawdziłem na własnej skórze.
Co piąty Polak próbował się odchudzać. Z jakim skutkiem?
Według badania przeprowadzonego przez TNS OBOP prawie co piąty Polak przynajmniej raz w życiu stosował dietę. Często chcąc poprawić swoją sylwetkę zapominamy jednak o zdrowiu. 82 proc. ankietowanych walcząc ze zbędnymi kilogramami przede wszystkim ogranicza ilość spożywanego jedzenia.
Zaburzenia erekcji - czy mężczyzna powinien się nimi martwić?
"Facet ma stawiać, a jemu ma stawać". Czy naprawdę tego kobiety od nas oczekują? Przemysław Pilarski rozmawia o tym z seksuologiem Andrzejem Gryżewskim, skupiając się na sytuacji, kiedy jest kłopot z drugą częścią tego stwierdzenia. Bo problem wciąż powraca niczym natrętna - oczywiście hiszpańska - mucha.
Codziennie 500 nastolatków zaczyna palić. Akcja Fundacji Aflofarm "Nie spal się na starcie" może to zmienić
Medycznego, ekspert merytoryczny kampanii „Nie spal się na starcie”. Kampania Fundacji Aflofarm „Nie spal się na starcie” promuje zdrowy tryb życia bez uzależnienia od papierosów, które w znaczący sposób mogą wpłynąć na rozwój, zdrowie i życie młodych ludzi. Ma zasięg ogólnopolski i
Jak utrzymać testosteron na odpowiednim poziomie?
: To brzmi jak CV Łysiejesz przez zbyt wysoki testosteron... ...PRAWDA! To tzw. alopecja androgenetyczna jest najczęstszym powodem tego, że mamy problem na głowie, ale włosów już nie. Nie wdając się w skomplikowane szczegóły procesu, który jest za to odpowiedzialny, powiedzmy, że są
Tymon Tymański: "Staram się być hybrydą faceta i baby"
". Siedem lat dłubania w alternatywnej materii. Trzeba było wziąć odpowiedzialność za wydatki - zdjęcia, wynajęcie aktorów, montaż. Przez ten pieprzony film zaczęła mnie boleć cała lewa strona ciała, jakby była zardzewiala. Do tego osiem browarów na koncercie, tłuste żarcie, jakieś nadciśnienie
Polacy oszaleli na punkcie rośliny, która ma leczyć wszystko, także raka
W internecie aż roi się od ofert sprzedaży sadzonek i suszu "Zioła życia". Sprzedawcy (na forach, aukcjach, w internetowych sklepach zielarskich i ogrodniczych) prześcigają się w wymyślaniu powodów, dla których warto je kupić: "hamuje namnażanie się komórek
Tak zabijasz swoje libido
nudę nie będą skoki w bok, ale przypomnienie sobie, co rozpalało was na początku znajomości. Próba odtworzenia tamtych dni może być pierwszym krokiem do coraz bardziej ekscytującego pożycia seksualnego. Są też seksuolodzy, którzy twierdzą, że najlepszym sposobem na odbudowanie erotycznego pożądania
Was dwoje i ta trzecia. Praca.
jest prozaiczny. I co wtedy? Terapia hormonalna? Podwyższa się poziom testosteronu i/lub obniża poziom prolaktyny. Oczywiście na techniczne problemy z seksem mogą mieć też wpływ inne choroby, takie jak cukrzyca, nadciśnienie, problemy z tarczycą. Jest kilkadziesiąt przyczyn zaburzeń erekcji i na sesji
Nocny komandos czy artysta solowy? Typy erekcji
wrażliwości. Jeśli nie masz erekcji, a chęć na zbliżenie owszem, pozostała i partnerka też pragnie seksu, spróbuj zaspokoić ją innymi sposobami i nie zdziw się, jak przy okazji erekcja wróci. Masz język, dłonie, palce, możesz mieć wibratory i inne zabawki. To naprawdę cały arsenał środków do przetrwania
One go pożądają i nienawidzą. Twój testosteron
biegania maratonów (bo to akurat modne). Szansa na wytrwanie w aktywności wzrasta wtedy, gdy lubisz to, co robisz. A to absolutny priorytet! 2. Kontroluj wagę ciała Obwód pasa większy niż 102 cm jest już po prostu niebezpieczny. Możesz dostać cukrzycy, nadciśnienia i zostać IM-PO-TEN-TEM! 3. Dbaj o
Chcesz spokoju, szykuj się do kłótni
... Alcott Jeansy 5T1666UOL759... D.Speed Elegancka koszula męska z... Wprawdzie Dale Carnegie, amerykański spec z zakresu coachingu i psychologii, twierdził, że jedynym sposobem na zwycięstwo w kłótni jest uniknięcie jej, to nie zawsze jest to możliwe. Czasem dobrem okazuje się mniejsze zło
Złe nawyki, przez które tyjesz
więc o to, ile jesz. Są na to różne sposoby: od metody "dłoni" po, po prostu, dokładne wyliczanie kalorii. Ten drugi sposób jest zdecydowanie dużo pewniejszy i skuteczniejszy. Ziemniaki nie tuczą! Wręcz pomagają w przemianie materii. Dlaczego cieszą się zatem złą sławą? Być może cię
Kontrolka zdrowie - nie czekaj aż zacznie boleć!
przeciwbólowymi. Dezodoranty są niebezpieczne dla zdrowia? Mamy na to sposób - robimy antyperspirant w domu Objaw : krew przy wypróżnieniach Co sobie facet myśli : ten kolor to chyba od jedzenia, czyżby buraczki? To może być : cokolwiek by to nie było, krew w moczu lub stolcu nie powinna być
Gwiżdż na pryszcz: poradnik + najlepsze preparaty
Konsultacja: Dr n. Med. Małgorzata Maj, Dermatolog z gabinetu "Specjaliści Dermatolodzy" w Warszawie . . . Na temat trądziku krąży wiele mitów. Oto cała prawda o tej trudnej, nieustępliwej i nawracającej chorobie. 1. Trądzik zwykły to choroba nastolatków i młodych ludzi oraz osób w
10 przykazań jak się odchudzać
) - tłumaczy Anna Słomkowska. Uwaga za to na owoce i przetwory owocowe - mogą być spożywane 1,2 razy dziennie, ale należy je ograniczyć w sytuacji zaburzeń lipidowych, nadwagi i w niektórych przypadkach nadciśnienia. Trzymaj się też z dala od słodkich jogurtów owocowych, batonów zbożowych i gotowych sosów
Poradnik: jak pokonać chrapanie
bezdechem sennym. Jeśli odgłosy chrapania narastają, a potem następuje długa chwila ciszy zakończona nagłym charknięciem, to znak, że wykonawca na chwilę przestał oddychać. - Bezdech jest niebezpieczny, może prowadzić do problemów z sercem, arytmii, nadciśnienia, przerostu prawej komory serca, zawału
Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni
jego zdobyciem, jeśli jesteś krótkowidzem (ryzyko odklejenia się siatkówki podczas wysiłku), cierpisz na epilepsję, poważne wady serca lub nadciśnienie. Poważną przeszkodą jest też silny lęk wysokości i zaburzenia równowagi. Zalety : Wspinaczka to duża dawka adrenaliny i spore
Penis zwarty, gotowy i... za szybki. Co z tym zrobić?
, ale jeszcze częściej - problemy zdrowotne - miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie, nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy czy nawet... dyskopatia. Dokładniej sprawa przedstawia się tak: jeśli nie staje przed trzydziestką, to w siedmiu przypadkach na dziesięć przyczyna jest psychologiczna. Po trzydziestce
Wśród nocnej ciszy...
sobie na kilka sposobów. Przede wszystkim cierpi ich samopoczucie. Zaburzenie rytmu snu prowadzi do obniżenia jego jakości. W efekcie w ciągu dnia mają kłopoty z koncentracją, odczuwają senność, zmęczenie, bóle głowy. Cierpi też zdrowie. - Podczas snu serce osoby chrapiącej zamiast pracować wolniej
Listy z Ameryki część III - Boliwia i Chile
sposobem na przebywanie z ludźmi okazał się lokalny transport - ciężarówka nadająca się raczej do wożenia bydła, a nie ludzi. Pięć godzin po wertepach na tobołkach było bolesne. Paka wypchana - było nawet niemowlę, starcy i szczeniak. Dla zabicia głodu i czasu większość żuła liście koki. Patrzyli dziwnie
Wielki test: która woda jest najsmaczniejsza
byłaby smaczniejsza, gdyby ja schłodzić. Fakt, słoneczko rozgrzewało dzbanki, a Nałęczowianka była testowana na końcu. Po zakończonym teście jurorów najbardziej interesowało, czy rozpoznali kranówki - to chyba był sposób na podniesienie jurorskiej samooceny. - Dobrze - cieszył się