sposób na długą erekcję

mka

Masz problem z erekcją? Zmień dietę! - radzi ekspert

Masz problem z erekcją? Zmień dietę! - radzi ekspert

Aż 10 proc. Polaków ma problem z erekcją. Winne są m.in. stres, nadmiar używek i siedzący tryb życia. Okazuje się jednak, że świetnym lekarstwem na potencję jest dieta. Co trzeba jeść, aby móc kochać się długo i zdrowo, pytamy dyplomowanego dietetyka Marka Aleksandra Przondo.

Slowly sex? A co to? Wszystko co chcecie wiedzieć o tej formie rozkoszy

Slowly sex, powolne kochanie, to nie jest technika, to raczej idea, pomysł, który można realizować na różne, mniej i bardziej skomplikowane sposoby. Zwykle mówi się o tym od strony kobiet, bo seks taki zapewnia niezwykłe doznania orgastyczne.

Czy odpowiednia dieta może pomóc w seksie?

Czytelnik Michał napisał do nas: "Moja dziewczyna uparła się, że muszę przejść na jakąś zdrową dietę. Może znajdziecie taką, która jest pomocna w seksie, żebym miał z tego jakiś realny pożytek...?". Na list odpowiada Maja Koniczyna.

Zmień siodełko poprawisz erekcję

Zmień siodełko poprawisz erekcję

. W Ameryce przeprowadzono poważne badania, mające wykazać, czy zamiana tradycyjnego siodełka z długim "nosem" na nowoczesne bez nosa, zmniejsza problemy z erekcją i efekt drętwienia pachwin. Królikami doświadczalnymi było 90 policjantów, którzy pełnią służbę na rowerach. Dotychczas - na

Wizyta u seksuologa - jak wygląda, jak się przygotować i kiedy się zgłosić

. Natomiast niezależnie od powodu problemów, kiedy negatywnie wpływają na relacje czy funkcjonowanie, warto poszukać specjalistycznej pomocy. Szczególnie że sposobów na nią jest wiele. Kiedy umówić się na wizytę do seksuologa W jakiej sytuacji warto rozważyć wizytę u seksuologa? Przede wszystkim wtedy, kiedy

Sztuka kochania: sposób na dłuuugi orgazm

Sztuka kochania: sposób na dłuuugi orgazm

najłatwiej, gdy partnerka leży tyłem, na boku. Możesz przy tym pomóc sobie palcami. Wykonaj następnie kilka ruchów frykcyjnych, wzwód powinien wrócić. 4. Po silnym erotycznym zmęczeniu erekcja w ogóle nie musi wystąpić. To całkowicie naturalne zjawisko. A

Ojciec rozmawia o seksie

Ojciec rozmawia o seksie

w wakacje z ojcem na budowie. Odbywał z nim codziennie poranną podróż vanem. Musieli wyjeżdżać bardzo wcześnie, o 5.00, więc on w trakcie tej podróży ucinał sobie drzemkę. Zauważył jednak, że kiedy się budzi, zawsze ma erekcję. Zaczął więc stawiać na kolanach plecak, żeby ją ukryć. Ojciec się dziwił

Pozycja misjonarska

Pozycja misjonarska

silniej stymulowane. No i jest to dobre rozwiązanie dla mężczyzn z mniejszym penisem. Nie musisz zawsze leżeć na partnerce w ten sam sposób. Spróbuj ułożyć się i wniknąć w nią nieco z boku. Każda zmiana to nowe doznania. Warto też poeksperymentować z ułożeniem nóg

Dlaczego zdradzamy w pracy?

Dlaczego zdradzamy w pracy?

takiej bombie funkcjonować. I on żyje tak od kilku lat. Jeszcze żyje? - Jeszcze. Facet przed trzydziestką, a już po jednym zawale. Przyszedł do mnie z zaburzeniami erekcji i pytaniem, czy mógłbym mu dać coś, co by go podkręciło. Na te zaburzenia erekcji? - Tak

Zrób coś dla siebie i rzuć palenie - każdy moment jest dobry!

pierwsze zmiany na plus zachodzą już po kilku godzinach, tylko trzeba rzucić nałóg w porę. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić, prawda? To oczywiście duże wyzwanie, które wymaga czasu i cierpliwości, a także wyrozumiałości do samego siebie, bo walczymy przecież z uzależnieniem, ale jest kilka sposobów, by

Tak zabijasz swoje libido

Tak zabijasz swoje libido

przez stres. On powoduje nie tylko problemy z erekcją, ale w dłuższej perspektywie może również negatywnie wpłynąć na twoją płodność, a także wywołać anorgazmię, czyli chorobę uniemożliwiającą (lub znacząco opóźniającą!) miłosne spełnienie. Dlatego jeśli w pracy byłeś długo, a szef bardzo cię wkurzył

Męskie dylematy z penisem

Męskie dylematy z penisem

efektem jest np. mikropenis (w erekcji nie przekracza 8 cm). Takim osobom pomaga się też operacyjnie, lub łączy oba sposoby, ale pamiętaj, że mówimy tu o stanach chorobowych. Na życzenie można zrobić operację plastyczną. Najprostsze jest wydłużenie penisa przez nacięcie wiązadeł podtrzymujących. W

Nowa dziewczyna i problem z seksem

Nowa dziewczyna i problem z seksem

W poprzednim związku seks był długi i do 3-4 razy. Przy pieszczotach i seksie oralnym nie mam takiego problemu. Zaczynam być sfrustrowany ... czy jest to już czas na jakieś "środki" czy da się z tym uporać normalniejszymi sposobami? Logo24

Toksyczny związek, toksyczny seks. Rozmowa z seksuologiem

Toksyczny związek, toksyczny seks. Rozmowa z seksuologiem

na to w ten sposób. Nie wiem – tylko on był u mnie w terapii. W każdym razie ona dochodziła, stymulując sobie łechtaczkę, a on mógł robić po tym, co chciał, w ogóle się nim nie interesowała. Biedny, przecież się starał. Widzisz więc, był seks w tym związku, ale trudno nazwać to zdrową relacją

Seks: letnie przesilenie

Seks: letnie przesilenie

twój członek. W tej pozycji można trwać bardzo długo i czekać na kolejne fale wrażeń, ale też łatwo doprowadzić do szybkiego orgazmu.Bardzo podobny w odczuciach i skutkach jest inny układ kochanków. Zamiast twardej podłogi możesz wykorzystać wygodny fotel, ale – choć wydaje

Waginosceptyczni, czyli o seksie millenialsów. Rozmowa z seksuologiem

Waginosceptyczni, czyli o seksie millenialsów. Rozmowa z seksuologiem

, ponieważ przyzwyczaili się do masturbacji przy porno, załatwiają to często w ten sposób, że stymulują partnerkę ręcznie, rzadziej oralnie. Zaburzenia erekcji - czy mężczyzna powinien się nimi martwić? Rozmowa z seksuologiem A sami co robią w tym czasie? Onanizują się? Dla wielu z nich nawet tego byłoby za

Powody, przez które możesz mieć problem z orgazmem

Powody, przez które możesz mieć problem z orgazmem

, prawda? Dlatego seks po alkoholu może przynieść ekscytujące doznania, ale jednocześnie - w niektórych przypadkach - grozi nieprzewidzianymi konsekwencjami. No bo z jednej strony dzięki paru drinkom panie okazują się być bardziej rozluźnione i wyczulone na dotyk, a erekcja u niektórych panów staje się

Akrobatyka - ten rodzaj seksu nazywają  "wyższą szkołą seksu"

Akrobatyka - ten rodzaj seksu nazywają "wyższą szkołą seksu"

;głowa znajduje się więc poniżej reszty ciała. Czy widzisz, że w ten sposób masz dostęp do łechtaczki? Dla wygody można przygotować poduszkę. Jeśli to ty chcesz zaznać dodatkowych atrakcji wynikających ze wzmożonego napływu krwi do naczyń w mózgu, połóż się na plecach, z głową zwieszoną

Najczęstsze rodzaje męskich orgazmów

Najczęstsze rodzaje męskich orgazmów

sny o starszych koleżankach, kończone nie w taki sposób, jakiego byś pragnął. To odczuwanie niepohamowanego popędu... Ale jak czytamy na forach internetowych, nie tylko ciekawość własnej cielesności pcha nas w ramiona seksu. Młodzi mężczyźni chcą rozpocząć współżycie, bo albo po prostu bardzo kochają

Seks siłownia

Seks siłownia

; Eliza Nowicka, seksuolog Rysunek: Małgorzata Ślińska Czytaj w Znam.to: Kochaj się długo i zdrowo! Zobacz też na Logo24 :

Penis zwarty, gotowy i... za szybki. Co z tym zrobić?

Penis zwarty, gotowy i... za szybki. Co z tym zrobić?

nawet? nastrojów panujących w pracy. Mężczyźni dzielą się na tych, którzy nie mogą tak często i tak długo, jak ona by chciała, i na tych, którzy mają bardziej wyrozumiałe, powściągliwe czy po prostu spokojniejsze partnerki. . . . W SPRAWACH SEKSU LEPIEJ NIE RADZIĆ SIĘ DOKTORA GOOGLE'A. MASZ

Jak przygotować się do seksu na łonie natury?

Jak przygotować się do seksu na łonie natury?

frykcyjne na plaży pełnej ludzi to nie jest dobry pomysł. W takich przypadkach długa spódnica, pod którą nie trzeba mieć kostiumu ani bielizny, jest dobrym rozwiązaniem, także na wypadek konieczności szybkiego powstania celem udowodnienia, że „nic złego nie robiliście”. Ona robi to

Przedwczesna ejakulacja

Przedwczesna ejakulacja

Sztuka jest trudna na samym początku kariery, potem strach przed szybką ejakulacją staje się zmorą na lata, a gdy w końcu sytuacja się normuje, facet uznaje to za sukces i na tym poprzestaje. Tymczasem da się osiągnąć znacznie więcej - i uprawiać miłość dowolnie długo. To

Seksualne obawy każdego mężczyzny...

zbliżenia. Bo taka trauma, pozostanie w was na długo. Co ginekolog myśli o fryzurze intymnej pacjentki? Czy może ona urozmaicić życie seksualne? Życie to nie film pornograficzny - może się okazać, że nie jesteś na tyle fantastycznym kochankiem, by dać partnerce niezapomniane chwile. Naturalne więc, że

Sztuka kochania: poranny seks

lubi swojego zapachu. Stara się go pozbyć za wszelka cenę - a już na pewno przed kontaktem intymnym. Innym czynnikiem hamującym bywa świadomość, że zaraz po stosunku partner wyskoczy z łóżka, bo nie ma czasu na długie celebrowanie. Warto za to działać świtem w weekendy. Seks

Seks tantryczny - instrukcja krok po kroku

ochotę na odkrycie w łóżku czegoś nowego, to seks tantryczny może okazać się sposobem na niezapomniane przeżycia z nutką egzotyki. Ponoć ten rodzaj seksu sprawia, że kobiety odkrywają coraz to kolejne etapy (bramy) swoich orgazmów, o których istnieniu wcześniej nawet nie śniły. Dzieje się tak dzięki

Masz małego? Wielki problem facetów!

wielu mężczyzn decyduje się na golenie okolic narządów płciowych po to, żeby penis wydawał się optycznie większy, bo długie włosy powodują przeciwne wrażenie. Czyli nawet centymetr może robić różnicę... Może robić ogromną. Stopień erekcji jest uzależniony od wielkości ciała jamistego. W penisie

Penis po seksie mniejszy niż kiedykolwiek. Co robić?

długości podczas erekcji, a także na inne parametry - na przykład kąt nachylenia. Jeśli bardzo chcesz i poprawi ci to nastrój, zawsze możesz zastosować odrobinę iluzji. W czasach kiedy operacje powiększania członka nie były tak popularne, aktorzy grający w filmach porno lub

Nie tak szybko!

. 1  Naucz się wielokrotnie powstrzymywać strumień moczu i dokładnie wyczuj, jakie mięśnie biorą w tym udział. 2  Wywołaj erekcję ulubionym sposobem. Staraj się skupić na doznaniach w miednicy. Zaobserwuj i zapamiętaj uczucie poprzedzające wytrysk

Kontrolka zdrowie - nie czekaj aż zacznie boleć!

polu walki, zdekoncentrowany z powodu bólu. Napoleon był prawdziwym twardzielem i lekceważył objawy choroby tak długo, jak tylko mógł wytrzymać. Podobnie zresztą jak James Fixx, legenda zdrowego stylu życia, facet, który zaraził świat joggingiem. Umarł jak na twardziela przystało - w 

Testowane Matuszewskim: różności z całego świata

. Spróbowałem soku i zajrzałem do internetu, aby poczytać, dlaczego niby mam pić ten sok. Oniemiałem: sok niesie ze sobą tyle dobrego, że właściwie pół naszego społeczeństwa powinno się nim zainteresować. Pomaga na serce, miażdżycę, prostatę, erekcję, chroni przez nowotworami, nawet alzheimerem. Samo dobro

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o seksie!

;prawo. Erekcja jest przydatna do tego, aby je zlokalizować, ale ćwiczenia można wykonywać, kiedy członek jest w stanie spoczynku. Ćwiczenie polega na zaciskaniu i rozluźnianiu mięśni. Ważne, aby trenować regularnie i aby rozluźnianie było odpowiednio długie. Po kilku tygodniach mężczyzna

Was dwoje i ta trzecia. Praca.

. Nie można funkcjonować tak, że widzimy partnerkę czy partnera wyłącznie godzinę przed pracą i później dwie godziny po. Tym bardziej że po przyjściu z pracy jesteśmy najczęściej tak przepełnieni różnymi emocjami, że samo ich omówienie, wyładowanie trwa całkiem długo. A gdzie czas na wysłuchanie tej

Friends with benefits nie istnieje - rozmowa z seksuologiem

przykład praca, twórczość czy podróże. Wtedy takie układy są dobrym wyjściem. Choćby ze zdrowotnego punktu widzenia: lepiej uprawiać seks z jedną osobą. Kiła wróciła! No właśnie. Monogamia jest bardzo dobrym sposobem na unikanie chorób przenoszonych drogą płciową, o ile oczywiście dwie osoby są w tej

Seksuolog: Ludzie niesprawni seksualnie myślą, że są gorsi

erekcji, potrzebują od dwóch do czterech lat, żeby przyjść i zdecydować się na leczenie. Ci z przedwczesnym wytryskiem zazwyczaj czekają jeszcze dłużej. Najpierw oczywiście próbują się leczyć sami, sięgają po farmaceutyki z reklam, bo wydaje im się, że muszą sobie poradzić sami

Dłuższy seks? Żaden problem!

nie musi trwać długo, wystarczy kilkanaście sekund) - pauza to świetny pomysł dla mężczyzn, którzy czują, że podniecenie jest już zbyt silne (dzięki temu mogą przedłu- żyć swoją aktywność) - sposób na jej wielokrotny orgazm? Mężczyzna pomiędzy kolejnymi szczytowaniami musi odpocząć, dlatego warto

Stopy i papierosy, czyli o przyjemnościach i pułapkach fetyszy

Quentin Tarantino w pierwszej części „Kill Bill” poświęcił długie ujęcie stopom Umy Thurman. Mówi się, że jest wielbicielem damskich stóp oraz że interesują go nie tylko na planie filmowym. Była żona koszykarza Shaquilla O’Neala wyznała z kolei, że podnieca go… krew

To opis ciebie? Chyba jesteś maminsynkiem...

każdym momencie. Bo - jak przekonuje Kobola - w restauracji spokojnie powinieneś sobie poradzić samodzielnie. Przemek ćwiczy, jest na diecie białkowej i ma problemy w seksie. "Odżywki powodują zaburzenia erekcji i płodności" Kobola ma dla kobiet, które związały się z maminsynkami, jedną

Seks dla zaawansowanych - jak podtrzymać żar w długoletnim związku?

czas problemy z suchością pochwy albo zaburzeniami erekcji. Przyszedł do mnie kiedyś pacjent, który stwierdził, że partnerka go oszukała. Na początku związku seks z nią był jak torpeda. O każdej porze dnia i nocy, z otwartością na eksperymenty w rodzaju seksu analnego czy szybkiego numerku w

Seksuolog: Żona mojego pacjenta codziennie budziła go seksem oralnym. Skończyło się po porodzie

 ten sposób, że podkręciła im libido. Kobiety w ciąży często są bardziej otwarte np. na eksperymenty w łóżku. Wszystko, żeby zatrzymać przy sobie partnera? - Takie jest ewolucyjne wytłumaczenie tego zjawiska

Powiększanie penisa - jaki rozmiar jest dobry?

fizyczne, np. osobowości, wrażliwości na potrzeby partnerki i umiejętności uwodzenia. Kobiety zarazem przyznają, że satysfakcja z udanego seksu zależy w większej mierze od grubości penisa (90 proc. badanych kobiet woli penisy grubsze od długich), bo szeroki u nasady członek lepiej stymuluje wejście do

Twardy orzech do zgryzienia

korzystnie na układ krążenia, zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzyce typu drugiego, zawału serca, udaru mózgu oraz na niektóre nowotwory. Co oczywiście nie oznacza, że można się nimi objadać bez umiaru. Orzechy są ciężkostrawne i wysokokaloryczne, więc dietetycy zalecają jedzenie garści mieszanki orzechów

9 pytań o seks, które boisz się zadać

;prawo. Erekcja jest przydatna do tego, aby je zlokalizować, ale ćwiczenia można wykonywać, kiedy członek jest w stanie spoczynku. Ćwiczenie polega na zaciskaniu i rozluźnianiu mięśni. Ważne, aby trenować regularnie i aby rozluźnianie było odpowiednio długie. Po kilku tygodniach mężczyzna

"Dobrze ci było?" Prof. Izdebski: "Mężczyźni są (zwykle) zachwyceni, bo są mało wymagający"

Keszka. Panowie - wedle jej obserwacji - zbyt poważnie traktują seks - chcą być superkochankami, mieć penis jak młot pneumatyczny, móc dużo, długo, mocno. - A fajnie jest, jak facet (wszystkie kobiety mi to mówią) umie bawić się seksem. Dystans i luz, no bo kiedy jest na to czas, jak nie wtedy, gdy nie

Afrodyzjaki: rozkosz wszystkich zmysłów

Lista afrodyzjaków jest kuriozalnie długa. Właściwie, jak dobrze poszperać, znajdują się na niej niemal wszelkie jadalne rzeczy - no, może z wyjątkiem brukwi i czarnej rzodkwi. I ziemniaków. Co wybrać? Niektóre, np. czosnek, trudno jest serio brać pod uwagę. Skuteczny czy nieskuteczny, nie ma

Prędzej ci serce pęknie

wielorazowy. Źródła historyczne milczą na temat tego, w jaki sposób pacjent był doprowadzany do erekcji w warunkach pomiarowych. Dziś prezerwatywy produkowane są przemysłowo w standardowych rozmiarach. Z rozmiarami jest tak jak z popcornem w kinie, który można zamówić tylko duży, bardzo duży i gigantyczny

Jak się zestarzeć jak Mick Jagger - pytamy Kazika Staszewskiego

z Jaggerem z lat 60. Na pytanie, jak długo jeszcze będą grali, Mick mówi, że jeszcze może ze dwa, trzy lata. A wyszło ponad pięćdziesiąt... Ze mną okazało się podobnie. Bardzo długo nie traktowałem muzyki jako sposobu na życie czy sposobu na zarabianie. W latach 80

Płodność pod kontrolą

polega głównie na mechanicznym blokowaniu plemników. Spiralę można założyć na trzy, a nawet na pięć lat - tak długo zachowuje skuteczność. Trzeba jednak regularnie, co pół roku, poddawać się badaniom. Metoda przeznaczona dla kobiet, które już rodziły i przez kilka najbliższych lat nie zamierzają

Sztuka kochania: dekalog Don Juana

ulubiony sposób: ucisk na punkt w kroczu. Miejsce znajdziesz w trakcie erekcji. To takie niewielkie wgłębienie tuż za jądrami. Należy je bardzo łagodnie naciskać, co spowoduje zanik erekcji. Można to robić, nie wyślizgując się z partnerki i kontynuując stosunek - pod wpływem nieustających ruchów