ścianka wspinaczkowa w domu

Reklama

O sztuce uwodzenia kobiety, czyli jak dłużej zachować efekt pierwszego wrażenia

O sztuce uwodzenia kobiety, czyli jak dłużej zachować efekt pierwszego wrażenia

Udało Ci się pierwszym wrażeniem wzbudzić w niej zachwyt, ale nie wiesz, co zrobić dalej? Zależy Ci na tym, by zatrzymać ją przy sobie na dłużej? Wypróbuj sprawdzone sposoby na to, jak sprawić, by małymi gestami zbliżyć dziewczynę do siebie.

Najwyższy budynek świata

Książę Al-Waleed bin Tala chce wybudować na zachodzie Arabii Saudyjskiej w mieście Dżudda najwyższy budynek świata. Wieża ma być częścią wartego 26,7 mld dol. Kingdom City i osiągnie wysokość kilometra. Będzie zatem większa od powstającego w Dubaju wieżowca Burj Dubai.

Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni

Zaokrąglił ci się brzuszek? Oglądając transmisje z Mistrzostw Świata, zapragnąłeś być jak mistrzowie? Powód nie jest istotny - po prostu zacznij uprawiać jakiś sport! Specjalnie dla ciebie zapytaliśmy ekspertów, na co zwrócić uwagę, wybierając którąś z najpopularniejszych dyscyplin.

Zobacz wideo

Agnieszka Sienkiewicz: kick-boxing to sport dla mnie!

Agnieszka Sienkiewicz: kick-boxing to sport dla mnie!

wspomniałam wcześniej - często brakuje mi samodyscypliny. Poszłam kiedyś na ściankę wspinaczkową, spodobało mi się, podekscytowana myślałam, że będę kontynuować... Na euforii się skończyło. Lubię adrenalinę, lecz nawet w umowach mam wpisane, że muszę dbać o swoje zdrowie, więc regularne uprawianie

Warszawska Turystyka Ekstremalna: skacz!

Warszawska Turystyka Ekstremalna: skacz!

ekstremalnych. Na?szczyt wysokich na kilkadziesiąt metrów betonowych silosów można dostać się na dwa sposoby - korzystając ze ścianki wspinaczkowej lub zygzakujących pomiędzy betonem stalowych schodów. Mam lęk wysokości. Wybór jest oczywisty. Ze szczytu panorama Żerania. Dopiero z tego miejsca widać, jak w

Sto kilometrów na nartach

Sto kilometrów na nartach

szarpie mnie w tył. To nie to samo, co zjazd na linie na ściance wspinaczkowej. Trzeba wziąć pod uwagę dodatkowy balast na plecach. Na dole następne przeorganizowanie. Znów narty na nogi; po to, żeby po kilkuset metrach zatrzymać się, nakleić na nie foki i odblokować buty do chodzenia w celu pokonania

Wspinaczka do pokoju

Wspinaczka do pokoju

  Biuro Arons&Gelauff zaprojektowało akademik w kampusie akademickim w miejscowości Enschede we wschodniej Holandii. Jedna ze ścian 9-piętrowej budowli pokryta jest chwytami wspinaczkowymi. Pomysł jest nieprzypadkowy, bowiem dom studencki stoi w bezpośrednim sąsiedztwie kompleksu sportowego

Baranek i zając wielkanocny

brakowało motywacji... A oto, jak przebiegał proces: 1. przygotowanie foremek. Obie dokładnie wysmarowałam masłem i wysypałam kaszą, bo z moim szczęściem, to pewnie ciasto nie odeszłoby od ścianek... 2. przygotowanie ciasta: jaja ubiłam mikserem z cukrem i cukrem waniliowym, potem dodawałam pokrojony na