zdrowe przekąski do piwa

Marcin Kasprzak

Top 10 atrakcji: Sztokholm

Najlepsza ze skandynawskich stolic - bo król, co jeździ rowerem, bo ABBA (sorry, każdy lubi ABBĘ), bo blondynki, bo szlak Stiega Larssona. Plus - w sierpniu nie jest tu ciemno i ponuro. Przy odrobinie szczęścia da się nawet opalić.

czytaj dalej

Rekordowe wymagania Justina Timberlake'a: 12 aut, miód organiczny, woda Fiji

Piosenkarz wystąpi w Gdańsku 19 sierpnia. Właśnie poznaliśmy listę życzeń gwiazdy wobec organizatorów koncertu na PGE Arenie

Matuszewski testuje - dużo dobrego!

Tak zwykł mawiać zaprzyjaźniony Francuz P., gdy coś mu smakowało. A mawiał po polsku, ponieważ zaślubił był naszą krajankę. No więc dziś będzie dużo dobre, czyli same dobre rzeczy, bo nawet jeśli nie najsmaczniejsze, to z jakiegoś powodu warte grzechu.

10 przykazań jak się odchudzać

, że zjadamy więcej wieczorem. Gdy jesteśmy głodni, łatwiej też ulegamy pokusie niezdrowych (i bardzo kalorycznych) słodyczy i słonych przekąsek - mówi Anna Słomkowska. Zmień pory i proporcje - zamiast dwóch dużych posiłków staraj się jeść 4-5 razy dziennie, co 3,5-4 godz., a ostatni (lekki) posiłek

Złe nawyki, przez które tyjesz

diety! Od zarania dziejów matki przekonują swoich synów, że alkohol to najbardziej puste kalorie. Rzeczywiście, są na to naukowe dowody. Piwo to jakieś 300 kalorii, a kieliszek czerwonego wina to ponad sto kalorii. Nie wspominając już o wódce, która również - delikatnie mówiąc - do dietetycznych

Polska w 10 kęsach [NAJLEPSZE DANIA DO 25 ZŁ]

, a w głowie - marzenie o krótkiej drzemce. Raviolo con uovo: 22 zł Gdzie? Mąka i woda, ul. Chmielna 13a, Warszawa Hummus wyrósł do rangi jednej z najpopularniejszych przekąsek. A o to, gdzie serwują "ten naj", można by pewnie kruszyć kopie. Zamiast oddawać

Co warto zjeść i wypić

dzisiejszego "testowanego": dziwactwa spożywcze. Zdrowo, czyli bez smaku Ekokolacja rozczarowuje. Bo nie samym chlebem i piwem człowiek żyje ...

Dieta: jak odblokować mózg dobrym jedzeniem

mojito Jeśli nie lubisz zwykłej wody, do dzbanka wrzuć plasterki limonki i cytryny, listki mięty i dwie łyżki naturalnego słodziku - ksylitolu lub stewii (znajdziesz je w sklepach ze zdrową żywnością, a nawet w tradycyjnych sklepach obok cukru). Zalej to wodą, wymieszaj i dorzuć kilka kostek lodu

Kuchnia tyrolska - jak dużo o niej wiesz?

W średniowieczu Tyrol był osobnym hrabstwem, ale potem przechodził już z rąk do rąk - urodzajny kawałek ziemi podobał się i austriackim Habsburgom, i bawarskim Wittelsbachom, no i Włochom też. Od zakończenia I wojny światowej część Tyrolu (Tyrol Północny i Wschodni lub po prostu Kraj Związkowy

Pod lupą - o wódkach marketingowych i innych...

kruche. Ciekawe i smaczne. Do wyboru trzy smaki: z sezamem, pestkami dyni albo orkiszem. Warto spróbować wszystkich i wybrać coś dla siebie. Ja wybrałem dynię i orkisz. Zdrowego smacznego. Wasa Solruta Pieczywo chrupkie 265 g - 6,50 zł Cappy przedstawia Całe Jabłko

Wskocz na dietę

wysokim IG jest wskazane. To czas po treningu (do 6 godzin, szczyt - 2 godziny), gdy mięśnie są przepracowane i "głodne". Mimo że dieta nie nakazuje liczenia kalorii, to zmusza do kontrolowania indeksu glikemicznego. Służą do tego tabele, które zawsze musisz mieć pod ręką. Uwaga: indeks

Vierdaagse,czyli 4x50 bez zakąski

kupujemy piwo na wieczór i kanapki na jutro, wracamy do Arnhem. W hotelu czeka łazienka, w której można wziąć długi prysznic, i łóżka, na których można się rozwalić z nogami opartymi o ścianę. Jest dobrze. Co więcej, wydaje się, że nogi za bardzo nie ucierpiały, mięśnie trochę

Podróż przez mongolski step

przekraczaniem strumieni setki razy. Idą zdecydowanie wolniej i robią mnóstwo przerw na przekąskę ze świeżej trawy. Do tego jesień daje nam się mocno we znaki. W nocy woda w menażkach zamarzła na bryły lodu. Ruszamy późno, a przed nami długi i trudny dzień. Pniemy się coraz wyżej. Konie zaczynają się

Albania - w krainie bunkrów

gości hotelach. Głodny turysta musi się zadowolić fabrycznym croissantem (do kupienia u każdej babci na ulicznym stoisku), tradycyjną przekąską byrek (rodzaj smażonego placka z mięsem, serem lub szpinakiem) albo - w wersji ekstremalnej - kieliszkiem równie tradycyjnej rakii (trunek niemal narodowy). Ja

więcej

Więcej o

zdrowe przekąski do piwa

Zdrowa przekąska dla zapracowanych

mikrofalówki na 1.30 min, (nie powinna być zbyt gorąca) na końcu dodają olej lniany bądź miód i wszystko mieszam. Deser jest bardzo prosty, sycący i przy tym bardzo zdrowy. Ten deser dedykuję przede wszystkim osobom, które lubią sobie osłodzić dzień w pracy i chciałyby niezdrowe przekąski zastąpić czymś

Tofu z sardynkami

liściach sałaty. Rada: Kofty z tofu i sardynek są zdrową przekąską. Tofu to bogate źródło białka, a sardynki - wapnia. sardynki;tofu;chrzan;ocet jabłkowy;