za co odpowiada testosteron

Piotr Mieśnik

Sprawdzone sposoby na wyższy testosteron

Sprawdzone sposoby na wyższy testosteron

Zmusza cię do rywalizacji, to znowu wpędza w kłopoty, ale też nie pozwala odpuścić wtedy, gdy umysł mówi "już dość". To z nim często związane są te wszystkie życiowe superaty: kobiety, udana kariera, sukcesy sportowe. 17ß-hydroksy-4-androsten-3-on jest naszym przekleństwem i wybawieniem zarazem. Bez niego, jako faceci, usychamy. Oto sposoby na to, jak naturalnie możesz zwiększyć jego poziom w organizmie.

Tabletki antykoncepcyjne: 5 ważnych rzeczy które wypada wiedzieć

Tabletki antykoncepcyjne są z nami od 60 lat. Pierwsze pojawiły się w USA i przeszły ogromną ewolucję. Można powiedzieć, że poza głównym przeznaczeniem, w postaci zapobieganiu niechcianej ciąży, zmieniło się w niej wszystko. Bez wątpienia wywołały wielką rewolucję kulturową, światopoglądową i ułatwiły życie milionom kobiet na całym świecie. A bojownikom prolife dostarczają nieskończonej amunicji do walki o zakaz antykoncepcji.

Łysy bardziej męski?

Od lat uważa się, że łysina nie tylko dodaje facetowi uroku, ale jest wręcz oznaką większej męskości. Wiadomo - to testosteron przyspiesza wypadanie włosów, rachunek wydaje się więc prosty. Ostatnie badania naukowców dowodzą jednak, że kudłaty nie równa się zniewieściały.

Mój pierwszy raz: badanie prostaty

Mój pierwszy raz: badanie prostaty

– jest mi bardzo niewygodnie.  – A dlaczego jest ci niewygodnie? – pyta zdziwiony dziadek.  – Bo mam bardzo duży wzwód – odpowiada rzeczowo wnuk.  No więc pamiętasz, jak za nastolatka budziłeś się w nocy, było ci bardzo niewygodnie i było to widać gołym okiem

Was dwoje i ta trzecia. Praca.

Was dwoje i ta trzecia. Praca.

nieustannym stresie mężczyzna często chciałby, a nie może. Technicznie nie może. Ale też może w ogóle nie mieć na seks ochoty. Wydzielająca się pod wpływem stresu prolaktyna stanowi niejako zasłonę dymną dla testosteronu. Co to znaczy? To znaczy, że organizm go nie widzi. Innymi słowy, tak to wpływa na

Cykl seksualny kobiety - czyli czego nie uczyli na lekcjach biologii

Cykl seksualny kobiety - czyli czego nie uczyli na lekcjach biologii

najwyższą półkę. Barometr hormonów: spadają estrogeny, wzrasta progesteron (oczywiście jeśli nie zaszła wcześniej w ciążę). Do tej mieszanki dochodzi jeszcze kortyzol - odpowiada za jej coraz częstsze humory Czego potrzebujesz: olejków lub soli do kąpieli, szczypty cierpliwości i wyrozumiałości Skąd

Mężczyzna z torbą

Mężczyzna z torbą

demonstruje swojej męskości, a wręcz przeciwnie - pokazuje, jak bardzo nie jest jej pewny, eksponując przy okazji własną niedojrzałość i gburowatość. I co z tego, że ma na sobie płaszcz za dziesięć koła i buty za trzy, skoro i tak wychodzi z niego typowy Janusz? Wzięcie od kobiety

10 przykazań jak się odchudzać

10 przykazań jak się odchudzać

zjedz mniej więcej 3 godz. przed snem. Już wiesz, że aby schudnąć, trzeba jeść mniej, za to częściej. Tylko co? - Bazą każdego posiłku powinien być produkt białkowy (jaja, mięso, ryby, nabiał w ograniczonej ilości) oraz warzywa. W 3, 4 posiłkach powinny znaleźć się węglowodany złożone (brązowy ryż

Kryzys męskości jednak nie istnieje?

Kryzys męskości jednak nie istnieje?

? To chyba on wpływa na poczucie męskości? - Owszem, hormony płciowe, a w głównej mierze testosteron, są odpowiedzialne za poczucie męskości. To w mózgu, kościach i mięśniach znajdują się receptory tego hormonu. W jądrach odpowiada za powstawanie plemników. Testosteron wpływa

Obalamy 17 mitów o jedzeniu!

Obalamy 17 mitów o jedzeniu!

jest ani dobry, ani zły . Jest niezbędny. Odpowiada za syntezę witaminy D3, wspiera procesy regeneracyjne, wspomaga funkcjonowanie synaps w układzie nerwowym oraz stanowi szkielet dla każdego hormonu o budowie steroidowej, takiego jak chociażby testosteron . Ważne: cholesterol to ponad 25

Jej okres to też twój problem

Jej okres to też twój problem

zapomnieć (odbijecie sobie to, gdy znów najdzie ją ochota - w dni płodne; to zwykle 6-9 dni w miesiącu; kiedy wypadają? możesz spróbować to obliczyć za pomocą takich aplikacji, jak iGyno, Period Tracker, WomanLog etc. Co wtedy? Nawet ty, bez medycznego wykształcenia, możesz jej pomóc. Boli ją brzuch

Orgazmy - czy wszystkie są takie same, czy są gorsze i lepsze?

Orgazmy - czy wszystkie są takie same, czy są gorsze i lepsze?

seksualnego, czyli między 16. a 25. rokiem życia. Przy czym „wielu” nie oznacza „wszystkich”, nie można zatem mówić o regule. Regułą jest zaś to, że i u kobiet, i u mężczyzn, za orgazmy, ich osiąganie oraz sposób przeżywania odpowiada szereg czynników. Jakich na przykład? Na przykład

Saramonowicz: " Wojna płci? My z kobietami nie walczymy " [WYWIAD]

Saramonowicz: " Wojna płci? My z kobietami nie walczymy " [WYWIAD]

publicznej, i te cechy uznawane są również za kobiecie, no to powstaje pytanie: co dzisiaj jest męskością? Absurd tej postawy polega na tym, że kobiety wymagają od nas nieprawdopodobnej aktywności seksualnej, bo przecież cały czas słyszą o tym, że mają "prawo do miliona orgazmów" itd. W tym

8 pytań o seks, które boisz się zadać. Robimy to za ciebie!

8 pytań o seks, które boisz się zadać. Robimy to za ciebie!

Facet na kozetce? Opowiadający o swoich problemach i wątpliwościach? I to dotyczących seksu?! Tak, wiem, to mało przyjemne. Dlatego trudne i wstydliwe pytania zadałem za ciebie. Odpowiada na nie psycholog i seksuolog - Izabela Jąderek. 1. Jak poznać, że partnerka udaje orgazm? Generalnie

Sposób na łysinę: przeszczep włosów

Sposób na łysinę: przeszczep włosów

zaznaczyć, że na ogół poziom hormonów u łysiejących panów jest jak najbardziej prawidłowy. Wcale nie trzeba mieć za dużo testosteronu. Łysieją zdrowi mężczyźni. Czy można zatem zdecydowanie stwierdzić, że styl życia, higiena, dieta itp. nie mają żadnego wpływu na łysienie

Badania okresowe: 14 powodów, dla których musisz chodzić do lekarza

Badania okresowe: 14 powodów, dla których musisz chodzić do lekarza

zgodnie orzekli, że za przedwczesną śmiertelność współczesnych mężczyzn odpowiada... nawyk unikania lekarzy i badań. Ze statystyk opracowanych na Rutgers Uniwersity wynika, że najpoważniej chorują i najkrócej żyją faceci hołdujący stylowi "macho". Oni właśnie nie dość

Triki, które pomogą ci szybciej schudnąć

Triki, które pomogą ci szybciej schudnąć

. Na te wakcje all-inclusive pewnie już nie zdążysz, ale kiedy za rok będziesz przechadzał się nadbałtycką plażą, ludzie zdziwią się: "co to, na ziemię zstąpił sam Apollo"? I jeszcze coś - wiesz, że dzięki ćwiczeniom przestajesz czuć się wiecznie głodny? Tygodniowy zestaw ćwiczeń

Męskie dylematy z penisem

Męskie dylematy z penisem

dorosły mężczyzna możesz uprawiać seks i szczytować także bez wytrysku! - Moja dziewczyna narzeka, że mam za dużego penisa. Co mam zrobić, żeby seks jej mimo wszystko sprawiał frajdę? - Jacek. - Po prostu bardziej się postarać... Pochwa jest elastyczna i znakomicie dostosowuje się do różnych wielkości

3 powody, żeby odwiedzić Argentynę

3 powody, żeby odwiedzić Argentynę

argentyńskiej gospodarki, a za znaczną część produkcji rolniczej odpowiadają hodowcy bydła. Choć trudno w to uwierzyć, w tym kraju żyje ponad 50 milionów krów, więcej niż obywateli homo sapiens. Tylko trzy kraje na świecie (Brazylia, Indie i Chiny) mają więcej bydła rogatego. Na hodowli

Czy odpowiednia dieta może pomóc w seksie?

Czy odpowiednia dieta może pomóc w seksie?

znaleźć bez trudu w pospolitych produktach. Płatki owsiane po dwóch miesiącach regularnego spożywania zaczynają poprawiać libido, głównie poprzez zwiększenie poziomu testosteronu we krwi. To hormon odpowiedzialny m.in. za siłę orgazmu i ochotę na seks. Spróbuj zamiast

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o seksie!

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o seksie!

 tym, czego potrzebuje w nowej sytuacji, jak się zmieniła, czy w jej odczuciu matka może w ogóle dbać o potrzeby seksualne, czy to wypada? Jeśli uważa, że nic się nie zmieniło, a brak seksu wynika z braku czasu (co bardzo często pojawia się w ankietach na temat

50 utworów, które zmieniły wnętrze mężczyzny

50 utworów, które zmieniły wnętrze mężczyzny

kieruj/ Tylko forsa ważna w życiu jest". Już tylko Kiler/O sobie tylko tyle/Wiem, co za ile (...) Mam wszystko w tyle/Są czasem takie chwile/Że się nie mylę/Choć wcale nie wiem, ile Bo większość chłopców, zanim dorośli bawiła się w twardzieli. Tylko że "Kiler" Elektrycznych

Mój pierwszy raz: zostałem rycerzem

Mój pierwszy raz: zostałem rycerzem

wchodzili na pełnej k...wie, to pikuś w porównaniu z tym, co się tutaj dzieje. Powiedziałem, że kibole to pikuś w porównaniu z rycerzami. Jest tak, chłopaki?! - Jeeest! - odpowiada mu chór. A on, patrząc mi prosto w oczy, cedzi dalej: - Ci ludzie mają łamane obojczyki i palce, a mimo to idą z uśmiechem na

Gdy stres odbiera ochotę na seks - jak sobie z tym poradzić?

jak dowiedli naukowcy z Columbia University, co potwierdziły również badania przeprowadzone przez Fundację Gyncentrum z Katowic, liczba plemników ruchliwych spada nawet w spermie młodych mężczyzn - a wzrasta ilość tych z nieprawidłową morfologią. Dodatkowo obniża się poziom testosteronu. To wszystko

Saramonowicz: 'Chłopcy' [FRAGMENTY KSIĄŻKI]

w czaszkę mikroskop. Odniosłem wrażenie, że przestał się bać, za to zaczął się mizdrzyć. - A co to za problem? - powiedziałem. - W końcu śpiewacie, że się tak wyrażę, zawodowo. - No, owszem - spoważniał. - Ale teraz jakoś