wysoki kamień wspinaczka ile metrów

Barbara Suchy, Jacek Grzędzielski

Sto kilometrów na nartach

Sto kilometrów na nartach

Sześć dni, trzy kraje, ponad sto kilometrów. Na nartach. Przez przełęcze Haute Route - najsłynniejszej skiturowej trasy w Alpach. Ekstremalna podróż na setne urodziny tego szlaku.

Mój pierwszy raz: jak przeżyłem motocross

Po zimowych roztopach ziemia ma intensywny, kwaśny smak. Wiem, co mówię. Siedzę gdzieś na nadwiślańskim pustkowiu i wypluwam jej grudki. Wpatruję się w dziurę, którą zrobiłem w ziemi zakutą w kask głową. Obok mnie leży sprawca mojego upadku - terenowy motocykl KTM.

Podróże: Polacy na dachu Afganistanu

Noszak. Dźwięk tej nazwy ma w sobie jakiś dziwny, zimny magnetyzm. Jest w tym brzmieniu błękit lodu, biel śniegu i szarość skały. Jest nieprzespana noc, ciężki oddech i zmarznięte ciało. Ale jest też uścisk dłoni, przyjacielskie objęcie i uśmiech triumfu. Ta nazwa to obietnica przygody.

Wspinaczka na Orlej Perci

Wspinaczka na Orlej Perci

 nauczyć się kilku węzłów – mówi Marcin. Zamarła Turnia Dalej jest Zmarzła Przełęcz. Skała urywa się tu ostro, a na wschodniej części siodła przełęczy stoi głaz zwany przez turystów Chłopkiem. Kanciasty, wysoki na trzy metry, wygląda tak, jakby ktoś go specjalnie ustawił. Balansuje

Torcik biszkoptowy z brzoskwiniami

łyżek cukru (zależy jak kto lubi),Dodatkowo: brzoskwinie Biszkopt: Oddzielamy białka od żółtek. Białka ubijamy w wysokim garnku na bardzo sztywno ze szczyptą soli. Potem dodajemy cukier po troszku i cały czas miksujemy na sztywno, aż będzie taka błyszcząca piana. Potem cały czas miksując dodajemy po