wysoka kopa ile metrów

Alex Kłoś

"Zabił mnie Wiedźmin". Jak wygląda praca kaskadera?

Na początku zostań mistrzem sztuk walki, a potem opanuj do perfekcji upadki z wysokości, jazdę konną i samochodem, akrobatykę, wspinaczkę i pływanie. Zostaniesz kaskaderem i będziesz grać w filmach z Tomem Cruise'em. Tak jak Tomek Krzemieniecki.

czytaj dalej

17 najlepszych polskich tras na biegówki

Skitouring czy rakiety śnieżne - bez względu na to, jaki sposób uprawiania turystyki wolisz - na pewno zapewni ci doskonałą zabawę. Warunek: zadbaj o swoje bezpieczeństwo.

Piłka jest jajowata, a bramki są dwie

Rugby to jest prosta gra: biegasz do przodu, podajesz do tyłu - tłumaczy mi trener reprezentacji Polski. Gdy wchodzę na murawę, to nie jest już takie proste. Młyn, wyniesienie, drop-gol... Co jeszcze trzeba wiedzieć, by ogarnąć zasady tej gry?

Jak wygląda randkowanie po czterdziestce?

, którego poznała, gdy stali w kolejce po wino. Stał tuż za nimi. – Myślałem, że układam sobie na nowo życie. Kobieta chce ze mną być, bo chodzi do łóżka i jest super. A tu gówno... – mówi Kuba. Znowu dostał kopa, i to od razu po rozwodzie. Zabolało. Tak siedem lat temu zaczęła się trwająca do

Śmigło na plecy i w górę! Latamy na motoparalotni

, ryczał: - Czekamy na podmuch. Bez niego nie uda się nam wznieść przed końcem pola! Jak usłyszysz "go!", biegniesz ile sił! Poczułem kop adrenaliny. Zaczyna się! O bieg byłem spokojny, skoro na setkę mam 14 s., to i tu sobie poradzę. - Go! - usłyszałem. Po dwóch krokach poczułem

Kurek: "Dopiero niedawno dojrzałem do sukcesów"

trzy rzeczy... lubię to, że jestem wysoki. Prosta rzecz, banalna, ale nie wyobrażam sobie życia, gdy ma się metr sześćdziesiąt. Przyzwyczaiłem się, że mam głowę ponad wszystkim. Co jest fajnego w byciu wysokim? Trzy rzeczy. - Na koncertach nie muszę

Instrukcja obsługi piłki nożnej

. Z autu nie można zdobyć gola, przy autach nie ma też spalonego. Rzut rożny Jeśli piłka wychodzi za linię końcową, a ostatni dotykali jej obrońcy, to nie ma autu, tylko rzut rożny. Z rogu boiska zamiast wyrzucać rękoma, piłkę się kopie. Dlatego to bardzo duża szansa na zdobycie bramki. Przy

Paweł Fajdek opowiada, jak to było z tym medalem [WYWIAD]

... osiągnąłem cel założony 10 lat wcześniej. Wyszło najgorzej, jak mogło wyjść, ale byłem na olimpiadzie. - Sam fakt, że dokonałem tego, co zaplanowałem sobie jako dziecko, to było dużo. Gdy ochłonąłem z emocji, to dało mi to znowu kopa do roboty. Wtedy postanowiłem, że będę wygrywał

Małysz: Na skoczni miałem kilka sekund adrenaliny, na rajdach trzyma cały czas

osiem sekund adrenaliny i pozamiatane - mówi Adam Małysz i wciska gaz potężnej toyoty. Kop w plecy i Hilux rwie jak opętany. Furda kamienie, rowy i kałuże. - A teraz widzisz, adrenaliny mam pełne wiaderko, i to przez cały dzień. ... Małysz - skoczek To jeden z najbardziej utytułowanych skoczków

Viva Las Vegas! W stolicy hazardu i... szybkiej jazdy!

szybciej jechać się już nie da, auto wychodzi z zakrętu i dostaje dodatkowego kopa. Zakręty zdają się nie mieć końca, a proste? Przez nie przelatujemy w mgnieniu oka - pojawiają się i zaraz znikają. Są chyba tylko po to, żeby jeszcze bardziej rozpędzić się przed złożeniem się w kolejny zakręt

Mój pierwszy raz: noc w śniegowej norze

, podporucznikiem, który jako jedyny z nas wiedział, jak przeżyć w takich warunkach - zapaliłem znicz. W ekstremalnych warunkach nawet malutki płomyk daje psychologicznego kopa. My jednak śmialiśmy się, że palący się znicz nada odpowiednią oprawę chwili, gdy chłopaki z piechoty górskiej znajdą nad ranem nasze ciała

Urlop w Tatrach - najlepsze wyjście

. Pobudka o czwartej nad ranem. Kuchnia będzie otwarta od ósmej. Dla nas to stanowczo za późno, bo o tej porze chcemy być już wysoko na grani. Na palcach schodzimy do podziemi budynku, gdzie jest kuchnia turystyczna. Zaspani gotujemy wrzątek do termosów i owsiankę na śniadanie. Jemy w

50 utworów, które zmieniły wnętrze mężczyzny

urażonej męskiej dumie i dały jej obcasem kopa do działania. Piosenka Danuty Rinn jest ciągle na czasie, a faceci o przywoływanych przymiotach - nieprzekupni, zacni, wielkoduszni i szlachetni - są ciągle w cenie. Ale orłów, sokołów, herosów próżno wypatrywać, więc trzeba szukać

Mój pierwszy raz: bieg katorżnika

włączam i wyłączam kamerkę, bo widzę, że z baterią nietęgo. Chyba nie zgasiłem ekraniku, lecz nie mam czasu na takie pierdoły. Robi się płycej, ktoś kogoś podnosi i pomaga, inny niechcący kopie bądź jest kopany. Gdy wchodzimy w mulistą rzeczkę, lambada ma już tylko niewygodny aspekt erotyczny, więc

Morze ognia i zabawy

to mój, nomen omen, cel. Nie liczyłem, ile atrap broni wisi na ścianie recepcji, bo wysoki loft jest obwieszony plastikowymi zabawkami od podłogi, aż po sufit. Nie ma wątpliwości, że trafiłem w dobre miejsce, ale to, co naprawdę interesujące, kryje się w głębi, za ciężkimi pancernymi

Crossfit: mocna kontra do fitness dla Barbie i Kena

jest CrossFit. Mocny uścisk dłoni, kilka słów uprzejmości i do roboty. Zaczynamy od 400 metrów biegu dookoła placu przed klubem, który mieści się w odnowionym budynku, z jakąś przemysłową przeszłością. Później krótka i bardzo treściwa rozgrzewka. Nic więcej niż na lekcjach WF w podstawówce

więcej

Więcej o

wysoka kopa ile metrów

Torcik biszkoptowy z brzoskwiniami

łyżek cukru (zależy jak kto lubi),Dodatkowo: brzoskwinie Biszkopt: Oddzielamy białka od żółtek. Białka ubijamy w wysokim garnku na bardzo sztywno ze szczyptą soli. Potem dodajemy cukier po troszku i cały czas miksujemy na sztywno, aż będzie taka błyszcząca piana. Potem cały czas miksując dodajemy po