witaminy na pobudzenie
Seks: letnie przesilenie
Niby lato, a ty nie masz ochoty na seks? Nie przejmuj się, organizm czasem tak działa.
Po imprezie: jak szybko poprawić wygląd i samopoczucie
Nieważne, imprezowałeś czy do rana ciężko pracowałeś. Nie wyglądasz dobrze: masz wory pod oczami, obrzęknięte powieki i szarą, ziemistą cerę. Oto skondensowany plan - wypełniając go punkt po punkcie, masz szansę w krótkim czasie dojść do siebie.
Seks: złe nawilżenie to częsty problem
- Partnerka ma problem z nawilżeniem pochwy. A ja również - jak mi się wydaje - nie jestem dostatecznie mokry, by "wystarczyło na dwoje". Moja poprzednia dziewczyna też na to narzekała, więc używaliśmy lubrykantów. Teraz to za mało. Czy da się jakoś naprawić sytuację? - pisze Łukasz.
Lepszy seks? Zacznij od tego!
lepszą rekomendację. Szparagi, poza bogactwem witamin, nie posiadają jako takich specjalnych substancji. Są za to niezastąpione jako producent histaminy, poprawiającej orgazm. Są ponadto stosunkowo kaloryczne (pod warunkiem, że odpowiednio je podamy), co wpływa na poprawę kondycji - a ta jest w łóżku
To nie taki pryszcz
dla 56 proc. osób dorosłych jest głównym powodem kompleksów i niepokoju. Skąd te wypryski? Na powstanie trądziku ma wpływ kilka mechanizmów. Po pierwsze, dochodzi do przerostu gruczołów łojowych i wzrostu łojotoku na skutek pobudzenia androgenami
Energetyzowanie nowej generacji
podniesieniu naszej efektywności. W mieszance znajdziemy: Citicolinę, która pozwala na szybkie i długotrwałe (około 5 godzin ) pobudzenie zdolności poznawczych, wspierając komunikację neuronową. N-acetyl-L Tyrozynę, czyli składnik stymulujący syntezę
Przygotowania do maratonu: instrukcja krok po kroku
biegowej na schodach [WIDEO] Trenując do maratonu, musisz przyswajać ok. 3500-3800 kcal. I musi to być pożywienie pełnowartościowe, zawierające białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy i sole mineralne. Tylko takie jedzenie pozwoli ci efektywnie i bezpiecznie przebyć okres przygotowań i odpowiednio się