wielka kopa sport
Speed climbing, czyli jak to robi prawdziwy Spider-Man
Na 15-metrową ścianę wbiega w niecałe sześć sekund. To oznacza, że wspina się z prędkością 2,5 m/s! To możliwe? Tak, tylko trzeba mieć w sobie coś z Usaina Bolta i Adama Małysza.
Mój pierwszy raz: sparing z mistrzynią muay thai
Sięgam w najgłębszy zakamarek szafy po kolorowe spodenki do muay thai. Kilka lat temu kolega przywiózł mi je z Tajlandii. Dziś wreszcie będą potrzebne. Kopnął mnie nie lada zaszczyt. Indywidualny trening z Joanną Jędrzejczyk, mistrzynią świata w muay thai.
Piaskownica z przewrotką, czyli piłka plażowa w Polsce
Najlepiej w plażową piłkę nożną grają w Łodzi, ale mecze ekstraklasy i Pucharu Polski rozgrywane są na stadionie przyklejonym do plażowego baru Moloteka w Gdańsku.
Speedway, czyli żużel po polsku
, że silnik dostanie takiego kopa, że nawet przeciętny zawodnik zacznie się ścigać z czołówką. Zasadą jest to, że fabrycznie nowy silnik trafia do tunera, który rozbiera go na czynniki pierwsze i podkręca. Silniki są coraz bardziej wyżyłowane i walka toczy się już o milimetry i ułamki niutonometrów
Pod choinkę - Mikołaj i jego fun
wśród pisarzy trzyma ponoć ten poziom. Cena: 30 zł "Zabytkowa" koszulka piłkarska Replika koszulki meczowej to obowiązkowe wyposażenie każdego kibica. Niektórzy, bardziej zaangażowani, mogą w klubowych sklepach kupić nie tylko aktualny wzór, ale kopie strojów
"Zabił mnie Wiedźmin". Jak wygląda praca kaskadera?
przez nieżyjącego już Witolda Leszczyńskiego. Chodziło u ustawienie sceny wiejskiej bójki. Trzeba też było zagrać. – To była chamska bijatyka. Piąchy i kopy. Niby nic wielkiego, ale trzeba to było zrobić z głową, bo bójka musi być powtarzalna i dobrze wyglądać. No i nikomu nie może się nic stać
Jeet kune do, czyli styl walki Bruce'a Lee
z przeskoku na tarczę trzymaną na wysokości klatki piersiowej. Bruce siłę tego kopniaka zaprezentował w scenie walki z O’Harą w „Wejściu smoka”. Już od pewnego czasu zauważam, że Marcin tak mocno zrósł się ze swoim bohaterem, że nawet porusza się trochę jak on. A gdy kopie w tarczę
Propozycje na zimę: sport pod dachem
i precyzyjny strzał. W końcu boisko może mieć zaledwie 25 m, a bramka 3 m szerokości. W regionach są dziesiątki małych lig - koleżeńskich, firmowych, branżowych. Popytaj wśród znajomych. Na pewno ktoś wieczorami kopie i szuka choćby kumpla do stania "na budzie". Jaki sprzęt
10 niezbędnych kroków do idealnych wakacji
motywuje cię wrażenie, że ktoś dogląda twojego treningu albo wymusza na tobie regularność - zamontuj sobie w smartfonie Endomondo . I nie chodzi o to, żeby przebiegniętymi kilometrami chwalić się w internecie, ale może rywalizacja z innymi da ci potrzebnego kopa? Nie lubisz biegać? Możesz zdecydować się
FC Upadek - 10 klubów z przeszłością
piłce. Za każdym razem na drodze stawał Real. W 1956 r. w Reims grał wspaniały rozgrywający Raymond Kopa, de domo Kopaczewski. Finał pucharu odbywał się w Paryżu, uskrzydleni dopingiem rodaków Francuzi po 10 min meczu prowadzili już 2:0. "Królewscy" doprowadzili do remisu, Reims znów wyszło na
Śmigło na plecy i w górę! Latamy na motoparalotni
, ryczał: - Czekamy na podmuch. Bez niego nie uda się nam wznieść przed końcem pola! Jak usłyszysz "go!", biegniesz ile sił! Poczułem kop adrenaliny. Zaczyna się! O bieg byłem spokojny, skoro na setkę mam 14 s., to i tu sobie poradzę. - Go! - usłyszałem. Po dwóch krokach poczułem
Kurek: "Dopiero niedawno dojrzałem do sukcesów"
. Ok. To w takim razie, jak sobie wyobrażasz czas wolny? - (śmiech) Że mogę zrealizować każdy swój pomysł. Bo mam ich bardzo dużo. Zainteresował mnie fenomen e-sportu. Profesjonalnego grania w gry komputerowe. Chętnie pojechałbym na jeden z wielkich turniejów gier
Instrukcja obsługi piłki nożnej
; Wślizg nieprawidłowy Kopnięcie Najpopularniejszy faul - w tym sporcie kopie się piłkę
Zapasy z dziećmi bogów
potem wykonuje pchnięcie obiema rękami. Lecę. Prosto na ścianę. Uderzenie amortyzuję ręką, uff... Cała akcja trwała parę sekund, ale kop adrenalinowy jest tak potężny, że jestem już w innej bajce. Witajcie w strefie walki. Teraz ja będę pchaczem. Na początku taranuję głową
Małysz, Dudek, Czerkawski: drugie życie wielkich sportowców
golfistów tworzą ludzie w wieku 20-30 lat. Ten sport na pewno się zmienił. . . . *Mariusz Czerkawski - najsłynniejszy polski hokeista, który zrobił prawdziwie wielką karierę w zawodowej lidze NHL. Grał m.in. w Boston Bruins, Edmonton Oilers, New York Islanders, Montreal Canadiens i Toronto Maple
Downhill: rowerem górskim na łeb, na szyję
. Gdy tylne koło dotyka ziemi, rower dostaje potężnego kopa i z nowym impetem wpada w rynnę, która jest tuż za lądowiskiem. Podobnie wygląda dalsza część trasy, z tym że w jej dolnej części jest już więcej zjazdu i mniej skoczni. Od ściskania hamulców bolą mnie już nie tylko palce, ale i przedramiona
Michał Pazdan: Wiedziałem, że na Euro będzie grubo
. Tymczasem pokazaliśmy się z naprawdę dobrej strony, co dało nam dużego kopa! Z impetem uderzyliście w Niemców. Polska zremisowała z mistrzami świata, a ciebie - dzięki wspaniałym interwencjom - mianowano ministrem obrony narodowej. - Już podczas
Viva Las Vegas! W stolicy hazardu i... szybkiej jazdy!
szybciej jechać się już nie da, auto wychodzi z zakrętu i dostaje dodatkowego kopa. Zakręty zdają się nie mieć końca, a proste? Przez nie przelatujemy w mgnieniu oka - pojawiają się i zaraz znikają. Są chyba tylko po to, żeby jeszcze bardziej rozpędzić się przed złożeniem się w kolejny zakręt
Wstrząśnięty i zmieszany
. Widzę dobrze podeszwę jego adidasa, która miga mi przed oczami. Taki kop to kaplica. Kto wraca na piechotę? Kończymy trening butelką wody. - MMA może trenować każdy - mówi z przekonaniem Mirek. - Dzieci i ludzie po czterdziestce też. Jeżeli
Raport z pola bitwy
przede wszystkim grupy rekonstruujące ostatnią wielką wojnę nie mogą opędzić się od rekrutów. - Ale apogeum w Polsce dopiero przyjdzie. Reenacting będzie się jeszcze mocniej u nas rozwijał, bo zawiera w sobie to, co najlepsze, jest to rodzaj sportu połączony z zabawą w przeszłość i nauką historii - mówi
Crossfit: mocna kontra do fitness dla Barbie i Kena
podciągnięcia na drążku w zastraszającym tempie. Pośrodku sali dwóch chłopaków o gabarytach pancernej szafy na dokumenty, przerzuca gigantyczną oponę od traktora. Jest też Babcia, która naparza wielkim młotem w leżącą na uboczu oponę. A na zewnątrz biegają dziewczyny z dziesięciokilogramowymi ciężarami. Ktoś
wielka kopa sport
Włoska Robota
Włoska Robota to niewielka knajpka w Parku Szczęśliwickim, na piętrze Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ulicy Drawskiej, na warszawskiej Ochocie Wewnątrz, w delikatnie wystylizowanym na ... mazowieckie Warszawa Drawska 22 02-202