wieczorny relaks

Marcin Kasprzak

Saunamistrz: Nigdy nie usłyszałem propozycji matrymonialnych

Saunamistrz: Nigdy nie usłyszałem propozycji matrymonialnych

- Z wykształcenia jestem fizjoterapeutą, więc kwestie nagości oraz kontaktu z nowymi osobami, które się w większym lub mniejszym stopniu przede mną rozbierają, nie robią na mnie wrażenia. Ale wielu znajomych uważa, że mam wymarzoną pracę - mówi saunamistrz Tomasz Stasiurka.

Pięć przykazań zdrowego mężczyzny

Dbaj o siebie, zapobiegaj i przewiduj.

Multi - Gry grupowe

Gry są fajne, a najfajniejsze jest kolektywne granie ze znajomymi. Czy to w domu na kanapie, czy w trybie online. Bo nic w tak skuteczny i przyjemny zarazem sposób nie łączy ludzi jak wspólna zabawa!

Niedrogi urlop dla miłośników słońca: 12 miejsc w zasięgu ręki

Niedrogi urlop dla miłośników słońca: 12 miejsc w zasięgu ręki

to kameralna, niewielka wyspa, którą można przejechać samochodem z jednego krańca na drugi w nie dłużej niż godzinę. To doskonałe miejsce na relaks dla osób, które chcą niespiesznie pozwiedzać, ale równocześnie zasmakować lokalnego, spokojnego tempa życia. Znakiem rozpoznawczym wyspy są piękne plaże

Smartwatche. Redakcyjny test "Logo"

Smartwatche. Redakcyjny test "Logo"

wyzionąłem ducha, żeby tylko uszczęśliwić smartzegarek. Gdy na koniec dnia zostawało mi parę kroków do celu – wychodziłem na wieczorny spacer, czego normalnie nie robię. Cele można oczywiście modyfikować i ustawiać samemu w aplikacji. To naprawdę wciąga i motywuje! – NIE PODOBA MI SIĘ: &bull

Podróż do przyszłości: odkrywamy Singapur

Podróż do przyszłości: odkrywamy Singapur

61. i 62. piętro wieżowca One Raffles Place, ale przede wszystkim znajdującym się na prawie 280 m wysokości tarasem z niesamowitym widokiem Singapuru. Wieczorny widok na Boat Quay - puby, bary i restauracje czekają tu na klientów do białego rana. Fot. joyfull / shutterstock.com Mawia się, że

Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni

Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni

tego, że nie mamy prawidłowych nawyków zdrowego stylu życia. Już w domu rodzinnym zazwyczaj nie dostajemy, a potem nie dajemy dobrego przykładu: dzieci zamiast relaksu fizycznego otrzymują jako rozrywkę telewizor czy gry komputerowe. A wystarczy tylko dotlenić mózg, by w zauważalny sposób

Finał Hel Spot - największe beach party w Polsce!

Finał Hel Spot - największe beach party w Polsce!

wszystko, co potrzebne do dobrych wakacji nad morzem. Centralnym punktem HEL SPOT był beach bar, wokół którego dla gości przygotowane zostały: tor do skimboardu, slackline i trickboardu,  boisko do siatkówki, wypożyczalnia sprzętu, a nawet biblioteka. Na wieczornych imprezach grali najlepsi spece od