więcej spermy co jeść

Anna Prokopowicz

Fakty i mity o wazektomii

Seks bez dodatkowego zabezpieczenia i obaw o ciążę. Dla tych, którzy nie chcą mieć (lub nie chcą mieć więcej) dzieci wazektomia może stanowić idealne rozwiązanie. Poznaj fakty i mity, które krążą wokół zabiegu i sprawdź, czy ta metoda antykoncepcji nadaje się dla Ciebie.

czytaj dalej

Seks oralny "z finałem" - pytanie czytelnika

Po kilku miesiącach udanego współżycia, gdy usiłowałem wprowadzić techniki oralne "z finałem", partnerka ostro zaprotestowała. Twierdzi, że absolutnie nie jest w stanie znieść smaku ejakulatu. I że nie jest zaintere-sowana rozwijaniem naszego seksu w tym kierunku...

Dieta: w zdrowym ciele zdrowa... sperma

Badania naukowe wskazują, ze tłusta dieta może spowodować pogorszenie jakości spermy.

Plemniki: alarm odwołany

wodzie wzrasta z powodu powszechności pigułek antykoncepcyjnych wśród kobiet. Powstały też teorie opierające się na zmianie stylu życia - na przykład: coraz mniej się ruszamy, jemy coraz więcej fast foodów i tyjemy. Jako przyczynę wskazywano nawet noszenie ciasnych spodni

Sztuka kochania: seks oralny

- spermy często są spowodowane np. piciem alkoholu, paleniem papierosów, chorobami, jedzeniem zbyt dużej ilości mięsa. Za duża ilość białka zwierzęcego w diecie jest też odpowiedzialna za specyficzny, stęchły aromat... Na dłuższą metę pomaga w takich przypadkach jedynie zmiana przyzwyczajeń lub wyleczenie

Twoja sperma lubi orzechy

. Nie do końca rozumiemy wszystkie przyczyny obniżenia jakości spermy. Niektóre prace badawcze sugerują, że w krajach rozwiniętych istnieje pewna korelacja między zanieczyszczeniem środowiska i nieprawidłowym trybem życia a problemami związanymi z płodnością. Wielonienasycone

Skuteczne (i zdrowe) odchudzanie

1. Jedz często i regularnie. Najlepiej pięć niedużych posiłków dziennie co trzy, cztery godziny. Jeśli jesz za rzadko, organizm magazynuje - odkłada rezerwy na przyszłość. 2. Solidne śniadanie to podstawa - ma dać siłę na cały dzień. Poza tym rano

8 pytań o seks, które boisz się zadać. Robimy to za ciebie!

jeszcze dwa wskaźniki: skurcze mięśni pochwy i zwieracza odbytu. Można je wyczuć np. palcami, bo penis może nie być aż tak wrażliwy. Skurcze występują bezpośrednio po zakończeniu stosunku, zwykle jest ich kilkanaście z częstotliwością mniej więcej co 0,8 sekundy. Jeśli mężczyzna włoży palce w pochwę

Orgazmy - czy wszystkie są takie same, czy są gorsze i lepsze?

odczuwają przyjemne bodźce z żołędzi. Innym razem ciepło rozlewa się po całym ciele. Niekiedy występują drgawki, spięcia mięśni brzucha, ud, przyjemne napięcie jąder. Spermy raz jest więcej, raz mniej. Z czego to wszystko wynika? Orgazmy są różne, bo nasze ciało bywa w różnej kondycji. Rano na przykład

"Jeśli nie przestaniesz obżerać się hamburgerami, twoja sperma będzie miała przykry zapach?

W ciągu ostatnich 10 lat w Polsce podwoiła się liczba nastolatków z nadwagą. Problem ma już co trzeci 11-latek. Młodzież tyje, bo łamie podstawowe reguły zdrowego odżywiania i trybu życia: » 40 proc. nie je śniadań (a

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o seksie!

ich kilkanaście z częstotliwością mniej więcej co 0,8 sekundy. Jeśli mężczyzna włoży palce w pochwę partnerki i je wyczuje, to można powiedzieć, że fizjologicznie orgazm miał miejsce. Najlepiej takie rozmowy toczyć poza sypialnią, aby partnerka nie miała poczucia, że to, co się dzieje przed czy po

Mój pierwszy raz: test płodności

wątpliwości?– To znaczy, tak ogólnie to ja wiem, co mam zrobić, ale czy są jakieś specjalne instrukcje?– W pokoiku będzie wszystko napisane, ale przede wszystkim proszę dokładnie umyć ręce. Wszystkie bakterie z okolic prącia znamy i umiemy je odizolować, ale to, co pan przyniesie z dworu na rękach

Sztuka kochania: dylematy oralne

czerpać przyjemność, także wizualną, z tej części ciała mężczyzny. U nich to po prostu proces. Sprawdź najpierw to, co masz do zaoferowania - czy jest gładkie, ogolone i pachnące. Kobiety są bardziej wrażliwe na zapachy. Mężczyzna nie zawsze czuje, że aromat unoszący się wokół przyrodzenia jest kwaśny

Seks z komputerem. Rozmowa z seksuologiem o uzależnieniu od cyberprzyjemności

. Przyjemności trzeba sobie dawkować. Mózg szybko przyzwyczaja się do poziomu bodźców, które otrzymuje, dlatego chce więcej. To prowadzi do tego, że niektórzy spędzają wiele godzin w poszukiwaniu filmu, który wreszcie ich podnieci tak, jak jeszcze żaden do tej pory, co zresztą nigdy nie nastąpi. Nieustannie się

Seks non stop. Czy to możliwe?

. W praktyce bywa różnie. Wiele kobiet funkcjonuje poniżej swoich seksualnych możliwości. Nie wykorzystują tego, co im dała natura. Natomiast wielu mężczyzn stara się przekroczyć normy. Wspomagają się środkami dopingującymi różnego typu, nie wiedząc o tym, że... i oni są

Kobiecym okiem: błędy, jakie mężczyźni popełniają w łóżku

tylko czekają na to, żebyście je odkryli i pobudzili. Dążenie do seksu na skróty wcale nie spowoduje, że będziemy bardziej podniecone (nie mówię tu o szybkim numerku!). I na pewno nie uznamy was za sprawą braku gry wstępnej za dobrych kochanków. Raczej za egoistów. Pamiętajcie, że większość kobiet za

Seksuolog: Żona mojego pacjenta codziennie budziła go seksem oralnym. Skończyło się po porodzie

. Co to za kwestionariusz? - Dziesięć pytań, które pomogą w udzieleniu odpowiedzi na pytanie, czy ma się andropauzę. Łatwo znajdziesz je w internecie. Jednym z objawów może być np. to, że nagle zaczynasz mieć problemy ze snem, ponieważ twój organizm

Seks: monogamia to ściema

genetyczny za pomocą broni chemicznej. Według biologa agresywna sperma to pamiątka po hulaszczej paleolitycznej przeszłości. Jakichkolwiek peanów na cześć monogamii byśmy nie śpiewali, od pasa w dół mamy cały zestaw dowodów na rzecz tezy przeciwnej. Pewnych wskazówek co do naszej "natury"

Monogamia to ściema

Wakacyjny podryw

wakacjach, to zapach. Twój zależy nie tylko od funkcjonowania układu hormonalnego, ale także od tego, co jesz i jak o siebie dbasz. Do pewnego stopnia masz więc na to wpływ. Zbyt wiele mięsa w diecie daje kwaśną woń i potu, i spermy. Sok ananasowy pity regularnie osładza zaś i aromatyzuje wydzieliny. Twoje

Afrodyzjaki: rozkosz wszystkich zmysłów

prawdopodobne wydaje się, że na kobiety podniecająco działa możliwość odnalezienia ukrytej perły... A komu od samego widoku mięczaków wszystko mięknie (zamiast twardnieć) niech się nie zmusza do jedzenia. Owszem, ostrygi zawierają cynk. Owszem, cynk jest składnikiem testosteronu i kumuluje się w spermie

Seksafery w polityce

Kaczyński zajął zaszczytną 116. pozycję. Seksownością polityków zupełnie na poważnie zajęły się media. Listę omówił brytyjski dziennik "Times", a znany amerykański komentator polityczny Patric Galvin zastanawiał się, co jest bardziej kłopotliwe dla Baracka Obamy: Pokojowa Nagroda Nobla czy dopiero

Historia burdeli

, że co dziesiąta kobieta w Londynie zajmowała się prostytucją. W Edynburgu istniała niezliczona liczba domów publicznych, które przechodziły z matek na córki, współtworząc ten ciekawy system matriarchalny. Co więcej, w wielu z tych burdeli pracowały jedynie kobiety z rodziny i nie

więcej