wakacje jak zrobić

sprawdź też:

wakacje

Michał Karpa

Odpoczywać trzeba umieć. Jak czerpać przyjemność z odpoczynku?

Odpoczywać trzeba umieć. Jak czerpać przyjemność z odpoczynku?

Ciągły pęd, niedoczas, a do tego nowoczesne technologie, gadżety i aplikacje, które odwracają uwagę od tego, co w życiu ważne. Warto zadać sobie pytanie, co zrobić, by efektywnie się zregenerować. Nie tylko podczas wakacji.

Edit My Ex: usuń swoją byłą ze zdjęć

Byłeś na wakacjach w pięknym miejscu i zrobiłeś mnóstwo fantastycznych zdjęć, na których niestety znajduje się też twoja była dziewczyna? Powinieneś zainteresować się ofertą firmy Edit My Ex.

Poradnik dla początkujących fotografów

Nie od razu zrobimy z Ciebie artystę. Jeśli jednak skorzystasz z pięciu naszych rad, Twoje zdjęcia będą wyglądały lepiej niż obrazki, które pstryknąłeś podczas ostatnich wakacji. Biorąc aparat do ręki, musisz pamiętać o:

Cierpienia słomianych wdowców i wdówek

na piwo i mam rosnące poczucie traconego czasu. A dziewczyny wracają już za tydzień. Jak wykorzystać dla siebie czas, gdy reszta rodziny wyjechała na wakacje? Z dr. Jakubem Kołodziejem z Ośrodka Terapeutyczno-Szkoleniowego w Lublinie rozmawia Michał Stangret Z czego wynikają wakacyjne cierpienia

Fejkowy świat, czyli jak tworzy się fikcję w mediach społecznościowych

Fejkowy świat, czyli jak tworzy się fikcję w mediach społecznościowych

zabronione). Fałszywe wakacje Lajki są jak waluta, którą operują instagramerzy. To jasne, że zdjęcia z egzotycznych wakacji zrobią większe wrażenie i zapewnią więcej polubień niż selfie z własnego ogródka. Ale kto ma na to czas i pieniądze? Firma Fake a Vacation za kilkanaście dolarów przygotuje ci

Jak się zachować... w pracy [SAVOIR VIVRE 2.0]

Jak się zachować... w pracy [SAVOIR VIVRE 2.0]

. Oczywiście jabłko czy baton warzywny nikomu krzywdy nie zrobią, ale pizza to „Fatality” dla nosa (ci, co grali w „Mortal Kombat”, pamiętają). Poza tym jedzenie przed ekranem jest niezdrowe, bo nie kontrolujemy spożywanych ilości. Orzechy wprawdzie są zdrowe, ale jak zjemy całe duże

9 atrakcji Kanady i Alaski - jeziora, wodospady i wulkany

9 atrakcji Kanady i Alaski - jeziora, wodospady i wulkany

, podziwiać wodospady, góry i błękitne jeziora. Taki wyjazd to także możliwość spędzenia niepowtarzalnych wakacji na Alasce, której specyficzny klimat sprawia, że jest ona wciąż dzika i nieodkryta. Oferty takich wycieczek można znaleźć np. tutaj . Co zatem trzeba zobaczyć podczas objazdu po Kanadzie i Alasce

Kłamstwa w mediach społecznościowych, czyli o życiu jak z obrazka

Kłamstwa w mediach społecznościowych, czyli o życiu jak z obrazka

siebie jako marki. Z równą pieczołowitością zaczęliśmy też więc dbać o swój wizerunek. Na każdym kroku jesteś brandem – tak atrakcyjnym jak twoje wakacje na Instagramie i tak profesjonalnym, jak twój ostatni wpis na LinkedInie. Nieobecność tam może mieć wymierne, społeczne skutki. Również negatywne

Promocja: kupuj taniej z Logo24

Promocja: kupuj taniej z Logo24

Do końca sierpnia, jeśli zrobisz zakupy na answear.com i wpiszesz kod LOGO24, dostaniesz dodatkowe 20 procent rabatu. Szczegóły: tutaj . A do kupienia są m.in. koszulki firm Diesel i Hilfiger, buty Adidiasa i Nike, bluzy, chinosy... długo by wymieniać. Fajny prezent na wakacje? :-)    

Jak osiągnąć cyfrowy dobrostan? Wywiad z twórcami Mudita Pure

Jak osiągnąć cyfrowy dobrostan? Wywiad z twórcami Mudita Pure

Jak to się stało, że zebraliście na Kickstarterze i Indiegogo 1,2 mln zł na telefon bez internetu kosztujący 1400 zł? Łukasz Anwajler: – Ludzie są przepracowani, coraz mocniej odczuwają potrzebę, by się odciąć, skupić na tu i teraz. Ten trend nazywa się „digital well being”, czyli

Goldfinger po czesku, czyli SUV-y Skody w Szwajcarii

Goldfinger po czesku, czyli SUV-y Skody w Szwajcarii

obstawie usiłującego wyprzedzić go forda mustanga convertible. Zaczyna się pościg po meandrującej po alpejskiej przełęczy, wymagającej drodze Furkastrasse. Zrobiliśmy po niej rundę 55 lat po premierze filmu „Goldfinger”, choć nasze pojazdy były bardziej... pragmatyczne od tych występujących w

Kiedy najlepiej zakończyć związek? Rozmowa z seksuologiem

Kiedy najlepiej zakończyć związek? Rozmowa z seksuologiem

tego, że ja z nią żyję jak z siostrą, ale mogę sobie kupić konsolę, nowy zegarek i polecieć na wakacje. Jakoś jeszcze rok z nią przeboleję”. Nie da się ukryć, to wymierne zyski. A co z tymi, którzy z chęcią zakończyliby związek, ale „nie chcą ranić tej drugiej osoby”? Jeśli ktoś tak

Już jest styczniowy numer "Logo"! Co polecamy?

Już jest styczniowy numer "Logo"! Co polecamy?

postanowień noworocznych I co, jak poszedł 2018? Pewnie mogło być lepiej? Obiecujesz sobie, że 2019 będzie znakomity, i wiesz dokładnie, jak to zrobić. Wystarczy, że: 1)... Zaraz, czy my tu nie byliśmy rok temu? Co zrobiłeś z zeszłoroczną listą postanowień? Wojciech Brzeziński radzi, jak dotrzymywać

Koronawirus sposobem na FOMO? Wręcz przeciwnie

Koronawirus sposobem na FOMO? Wręcz przeciwnie

! Może nawet zrobię sobie cheat-week. Jak już cierpieć, to chociaż bez koktajli białkowych i kaszy kinoa, ale z browarem i pizzą Dominos, na którą zresztą jest świetna promocja (przypadek?). Może nadgonię wreszcie zaległości w czytaniu książek i gazet, obejrzę kilka filmów, które odkładałem od jakiegoś

Już 500 użytkowników korzysta z aplikacji Logo24!

Już 500 użytkowników korzysta z aplikacji Logo24!

Od momentu publikacji aplikacji w Google Play i App Store zrobiliśmy już trzy aktualizacje. Dostosowaliśmy ją nawet do najstarszych androidów - od 4.0 - abyście mogli z niej swobodnie korzystać. Obecnie pracujemy nad powiadomieniami i szukamy najlepszego dla was czasu, abyście mogli w spokoju

Wyprawa na Galapagos

Wyprawa na Galapagos

prawie południe. W porcie pojawia się busik turystyczny. Wysiada z niego siedem osób. To moi towarzysze. Cztery młode Francuzki spędzające tu swoje wymarzone wakacje, para z Seattle w USA i starsze ekwadorskie małżeństwo z Quito. Podpływa po nas ponton z „Camili”. Kajuta jak kawalerka &ndash

Wakacje z whisky: zaplanuj już teraz

Wakacje z whisky: zaplanuj już teraz

Tej prawdziwej wiosny nie możemy się jakoś doczekać. Żeby oderwać myśli od tego, co za oknem, można sobie nalać szklaneczkę whisky i popatrzeć na mieniący się słonecznie płyn. Oraz zacząć planować wakacje. Bo wakacje to słońce, upały... ale tu pojawia się problem. Prawdziwy miłośnik whisky

Stone i hot dogi, czyli rzymskie wakacje z Mazdą

Stone i hot dogi, czyli rzymskie wakacje z Mazdą

rzymskiego festiwalu jest Mazda, wsiedliśmy więc do klasycznych mx-5 i w kilkadziesiąt samochodów, w eskortowanej przez policję kolumnie ruszyliśmy przez Wieczne Miasto. Trasa wiodła przez całkiem filmowe miejsca, zrobiliśmy m.in. kółko wokół placu Weneckiego, znanego z "Rzymskich

7 grzechów współczesnego faceta: pycha

7 grzechów współczesnego faceta: pycha

sam”. #instaman Krzywa liczby osób ze zdiagnozowanym zaburzeniem DSM-IV – potocznie zwanym narcyzmem – idzie w górę. W Stanach Zjednoczonych porównuje się ją do otyłości. Zgodnie z definicją to natarczywa potrzeba bycia podziwianym. Nic nie podsyca jej tak skutecznie jak tych kilka

Jak wybrać aparat na wakacje [PORADNIK]

Jak wybrać aparat na wakacje [PORADNIK]

widoczków. Da się bez tego przeżyć, ale w sumie - komu zaszkodziła ładna panorama z wakacji? Wi-Fi Do bezprzewodowego zrzucania zdjęć. Minimalna odległość ogniskowania Czyli z jak bliska możesz zrobić zdjęcie. . . . ZAPOMNIJ Cyfrowy zoom To nic innego, jak powiększenie zdjęcia przez wbudowany w

10 przykazań na zdrowe wakacje

10 przykazań na zdrowe wakacje

, owocami, jogurtami... I ciesz się wakacjami! Wyłącz komórkę, relaksuj się, baw się z przyjaciółmi, rodziną lub sam - tak jak lubisz! Źródło: Time Healthland Ćwiczenia: sześciopak w domu Podróż do Wenezueli: dżungla i sztuczne piersi Dieta: tych zdrowych rzeczy unikaj jak ognia 10

Millenialsi - pokolenie pożyczania

Millenialsi - pokolenie pożyczania

dziewczyny, ale jakiś sprytny startupowicz na pewno stworzy tę usługę (uwaga: na ten akurat pomysł mamy prawa autorskie, więc należą nam się procenty od zysku!) Jedziesz na wakacje z biurem podróży? Zobacz, co możesz zrobić, kiedy coś pójdzie nie tak. Prawa turysty w pigułce [WIDEO] Zachwycając się tym

Kawa, jakiej jeszcze w Polsce nie było

Kawa, jakiej jeszcze w Polsce nie było

jednak przyznać, że Brazylia Cerrado Bourbon Barrel-Aged zrobiła na mnie ogromne wrażenie. Nawet taki smakowo-kulinarny ignorant jak ja wyczuł nuty wanilii i charakterystyczne nuty whisky. I to bez podpowiedzi prezentujących napój! Niestety ta kawa wyprzedała się w jeden dzień, za to już teraz wiadomo

Volkswagen Tiguan: 150 koni frajdy

(jeździłem na przełomie lutego i marca). Doceniłem podgrzewaną bezprzewodowo przednią (!) szybę. Zrobiło się ślisko. Jeszcze większe wrażenie zrobił na mnie komfort jazdy w trybie Offroad Snow, gdy postanowiłem sprawdzić tiguana na leśnych drogach w okolicach kanałku Żerańskiego. Tak jak w życiu

10 niezbędnych kroków do idealnych wakacji

są to m.in. "Wędrowne motyle" , "Tasteaway" , "Podróżniccy" czy wreszcie uznany za podróżniczy blog roku "Busem przez świat" . Jedziesz na wakacje z biurem podróży? Zobacz, co możesz zrobić, kiedy coś pójdzie nie tak. Prawa turysty w pigułce [WIDEO

Autoorganizacja zdjęć

Chcesz znaleźć w pośpiechu konkretne zdjęcie i przewijasz wszystkie fotki w telefonie , szukając tego fantastycznego ujęcia z wakacji, którym zamierzasz się pochwalić znajomym. I co? Jakby... przepadło? Masz w telefonie tysiące fotek, wszystkie wrzucone do jednego

Aparaty kieszonkowe - przegląd

przerobić kolorystycznie instagramowym filtrem. Ideał? Pełnoformatowa lustrzanka z dobrym obiektywem, ma się rozumieć! Ale przecież nawet nie wiesz, do czego służą te pokrętła. Nie stać cię na nią. I waży tonę, a na wakacjach chcesz być mobilny i wypoczęty. Nasza propozycja kompromisu - cyfrówka

8 cech świadczących o tym, że aparat bezlusterkowy to sprzęt dla ciebie

udostępniania ich w mediach społecznościowych? Panasonic Image App pozwoli na sparowanie bezlusterkowca z twoim smartfonem, dzięki czemu obsługa aparatu stanie się jeszcze łatwiejsza. 5. SPRZĘT PRZYSZŁOŚCI W momencie, gdy nawet smartfonem jesteśmy w stanie zrobić naprawdę dobre jakościowo zdjęcie, przyszłość

Co zamiast SUV-a? 3 propozycje

zajrzeć pod maskę. Gdy to zrobi, ukaże mu się pokaźna, rzędowa „szóstka” o pojemności 3 l – w końcu emblemat „AMG” zobowiązuje! Z zewnątrz sportowy charakter zdradza agresywny przód z grillem w stylu AMG, lotka na pokrywie bagażnika i potężny dyfuzor, w który wpleciono cztery

Jak wygląda laserowa korekcja wzroku? Moje pierwsze (od 15 lat) ostre spojrzenie

– z moją wadą dało się żyć, ale bardzo często czułem różne niedogodności. Suma tych małych niedogodności urosła w końcu do rangi problemu i postanowiłem coś z tym zrobić. Kwalifikacja do laserowej korekty wzroku Laserowa korekcja wzroku brzmi jak coś ze „Star Treka”, co akurat ma dla

Adidasy ociekające kasą

Szczególnie, że już to kiedyś zrobił, właśnie 10 lat temu. Pierwsze projekty Jeremiego Scotta dla adidas Originals powstały w 2003 roku, a ich motywem przewodnim był właśnie wzór dolarów. Teraz Scott z okazji okrągłej rocznicy tej bardzo udanej współpracy wraca do tego motywu w nowym modelu swoich

Czego nie mówić na wakacjach?

wyluzowany - tak, jak jej mieszkańcy. Grecja Grecy słyną z długowieczności. A co zrobić, żeby dożyć w zdrowiu setnych urodzin? Nie stresować się. Nam wydaje się to niemożliwe. Tym bardziej, że będąc na wakacjach w Grecji, grecki luz cię irytuje. Chcesz kupić wodę, ale nie masz gdzie, bo sklep może będzie

Maciej Musiał - wywiad dla "Logo"

. To była przygoda. Wiem, jak się kręci filmy w Polsce. Zrobiłem tu wiele projektów i w jakimś sensie to przestaje już być ekscytujące. Oczywiście jestem wdzięczny, że mogę pracować, ale takiego dreszczu emocji jak za dzieciaka już nie ma.  A tam wchodzisz na plan i widzisz, że zbudowali całe

Ciężarówką przez świat

reaguje rodzina? Moja żona zdążyła się do tego przyzwyczaić. Wie, że nie wychodzę z domu dla przyjemności, tylko jak mnie nie ma, to zarabiam pieniądze, z których utrzymuję rodzinę. Amazonkę „zrobiłem” dla przyjemności – to fakt. Od lat marzyłem o tym, żeby ją przemierzyć

Jakub Gierszał: "Ja wcale nie mam na siebie pomysłu"

. Mogły powstać takie filmy jak „Sala samobójców” czy „Jesteś Bogiem” o świecie młodych i dotrzeć do szerszej publiczności. Czego najbardziej żałujesz? Tego, czego nie zrobiłem. Zastanawiam się czasem nad tym. Pożegnałem członka rodziny w zeszłym roku, więc dużo myślałem o schyłku

Bateria w telefonie. Jak o nią dbać?

możesz zrobić, aby wydłużyć czas pracy na baterii? Przede wszystkim musisz nauczyć się ją oszczędzać. Co zabiera najwięcej baterii? Najbardziej energożerny jest oczywiście ekran, z upływem lat oraz rozwojem technologii coraz bardziej. Im większy, im lepszy, im jaśniejszy – tym mocniej uzależniony

"Możemy snobować się na Zenka" - rozmowa z socjologiem

przekształciły się w miejsce, gdzie „się bywa” i warto się tam pokazać. A pl. Konesera chce stać się kolejnym takim modnym miejscem. I ma odpowiednią nazwę. Od razu zapytam: Jak się ma koneser do snoba? Z definicji koneser to ktoś, kto coś lubi i zna się na tym. Można być koneserem wina, kupować

Wszyscy jesteśmy snobami. O współczesnych snobizmach

której pracuję teraz? – pyta mnie Michał, kolega-biegacz. – Kiedy w pierwszej kończyłem maraton, pytali mnie, jak w ogóle zdołałem to zrobić. Kiedy to samo opowiem w obecnej, wzruszają ramionami i pytają mnie, w jakim czasie – śmieje się pod nosem. Fakt, że sport stał się naszym nowym

Zaślepieni sześciotysięcznikiem, czyli o ślepocie śnieżnej

końca. Hania zrobiła szybką kolację. Usiedliśmy na przednich siedzeniach, wspominając dzisiejszą przygodę. Zajadając makaron z pomidorami, cebulą i tuńczykiem, w pewnym momencie dostrzegam, jak szara mgła pokrywa skały po drugiej stronie. Kolejne ruchy widelcem i ponownie spoglądam w tamtym kierunku

Czy wiek robi różnicę? Rozmowa z seksuologiem

dzielącej je różnicy mają większą potrzebę komunikacji. W związkach równolatków spotykam się z postawą: „Jak powiem jej, że coś szczególnego mnie podnieca, uzna mnie za dewianta i wypadnę z naszej normy rówieśniczej”. To dlatego na zagranicznych wakacjach ludzie zachowują się bardziej swobodnie

"Denerwuje mnie, gdy widzę stuningowanego passata" - wywiad z Rafałem Collinsem

rodzinę na wakacje. Każdy samochód służy do czegoś innego – dostawczak do przewożenia rzeczy, kombi do jazdy rodzinnej, a sportowy kabriolet do tuningu. Nie możesz mieć łazienki w kuchni – tak samo głośny wydech w passacie jest bez sensu. Ile trzeba mieć pieniędzy, żeby coś u was zrobić

Urlop może Cię zabić. Jak nie wrócić zestresowanym?

, jeżeli bardzo się postaramy, zrobimy coś dla domu w tygodniu i mocno zepniemy się w sobotę, to "niedziela będzie dla nas"? Tu też czyhają pułapki. Spokojną i przeznaczoną na odpoczynek niedzielę może popsuć np. odwlekana wizyta rodzinna u mamy lub teściowej. Jak to źle zaplanowane? Przecież

Wstawaj! Siedzenie zabija!

To wyniki badań zespołu prof. Petera Katzmarzyka z Pennington Biomedical Research Center. Wynika z nich, że siedzenie jest również szkodliwe - jeśli chodzi o przewidywaną długość życia - jak palenie! Najgorsze jest to, że tego negatywnego efektu nie da się zniwelować ćwiczeniami. - Czy jesteś

Boksując się z życiem - wywiad z Piotrem Stramowskim

do granic swoich możliwości. Potrzebuję czasu na regenerację. Tak jak na siłowni. Dajesz ciału w kość, by potem pozwolić mu odpocząć. W ramach odpoczynku zróbmy więc sobie krótką wycieczkę do przeszłości. Niedawno wrzuciłeś na Instagram swoje zdjęcie z czasów, gdy miałeś 17 lat. Kim chciał być ten

Mój pierwszy raz: na torze w BMW

zakrętach do dzisiaj przechodzą mnie dreszcze. Po zapoznaniu z flotą uczymy się, jak prawidłowo dopasować do siebie fotel, odległość od kierownicy, lusterka, pasy. Wszystko to, co powinno być na kursie na prawo jazdy, ale zrobione zdecydowanie lepiej. Lepiej późno niż wcale – kategorię B mam od 16 lat

Lodziński: Da się na Kanary dolecieć za 200 zł

metody, jak to zrobić. Często też to użytkownik informuje o znalezionej ofercie. Mamy fajną społeczność zbudowaną przez Fly4Free - podróżni wymieniają się ofertami. Aktywnych użytkowników jest już kilkuset - wychodzą z założenia, że jeśli podzielą się ofertą, to kiedyś ktoś też się

To najbardziej rozrywkowe miejsca w Polsce

nocne, zawsze można zatrzymać się w sąsiedniej wsi. Tam można na przykład połowić ryby. Jedziesz na wakacje z biurem podróży? Zobacz, co możesz zrobić, kiedy coś pójdzie nie tak. Prawa turysty w pigułce [WIDEO] Nie wszyscy są fanami Morza Bałtyckiego. Zdaniem wielu jest za zimne, na plażach jest

Poradnik foto: jak robić świetne zdjęcia. 8 punktów

, którym można "wyciągnąć" szczegóły z zacienionych obszarów zdjęcia i zniwelować przepalenie najjaśniejszych obszarów. Na amatorskim poziomie to absolutnie wystarczy. Najpopularniejszym programem do obróbki zdjęć jest Lightroom (płatny), dobre są też bezpłatne Picassa i Gimp. Jak zrobić idealne

Jak poderwać dziewczynę na Tinderze?

takich jak on sam, którzy nie chcą tracić czasu, boją się odrzucenia i nie lubią półsłówek. - Gdy zagaduję do dziewczyny w barze, ryzykuję śmieszność, a ona może poczuć się jak zwierzyna łowna. Na Tinderze zasady są proste - wyjaśnia Rad, który określa się mianem romantyka. Aplikację

Mój pierwszy raz : golf

W 2005 r. pojechałem na wakacje do pracy w Irlandii. Razem ze mną pół Polski, ale oni nie mieszkali w domu z moim bratem, mogli więc nie zasmakować golfa. Mateusz (brat) znalazł w szopie naszego wynajętego domku zestaw starych kijów golfowych. Zainspirowany tym zrobił w naszym ogródku o rozmiarach

10 kroków, by przeżyć piwny festiwal jak szef!

zaoszczędzone pieniądze. Podobnie jest z noclegiem. Jeśli chcesz mieć komfortowo, blisko i względnie tanio, warto zająć się tym zaraz po zaklepaniu transportu. 2. Zrób rekonesans Każdy festiwal z wyprzedzeniem podaje dokładny spis piw, zarówno serwowanych, jak i butelkowych. Warto z tego skorzystać i oddzielić

Daty promocji. Kiedy tanieje elektronika, a kiedy perfumy i kuchenne akcesoria

, sukienki, koszulki, koszule, swetry, bluzy czy buty kosztują nawet o 80 proc. taniej. Pod koniec wakacji taniej kupimy torby podróżne i walizki. Pod koniec sierpnia i we wrześniu, gdy dzieci i młodzież wracają do szkoły, tanieje sprzęt komputerowy i przybory szkolne. We wrześniu, podobnie jak w lutym

Świat superhosta Airbnb

Jak wygląda tydzień gospodarza Airbnb z pięcioma gwiazdkami i sześcioma mieszkaniami?Planuję go koło piątku czy soboty, kiedy mam wolną chwilę. Rozpisuję zameldowania i wymeldowania, ustawiam pomoc przy sprzątaniu. Choć tak naprawdę trudno coś planować, bo sporo rezerwacji wpada w

Make Life Harder: bolesny powrót do Polski

, wakacje wakacjami, ale czy w tym roku planujesz wreszcie podjąć jakieś istotne decyzje i zrobić coś ze swoim małym, śmierdzącym butami życiem?". Na co ty: "Ale mamo, ja mam dopiero 21 lat". Na co matka: "Co ty pieprzysz za głupoty, w tym roku skończyłeś 30". No i wieczór spędzacie

W podróży nie być walizką - pisze Mikołaj Lizut

... Wakacje to niestety w kinie okres martwy. Gorące premiery wstrzymywane są do jesieni, gdy wrócimy z urlopów. Dlatego podczas podróży może warto zrobić sobie jakiś retrospekcyjny maraton. Ponieważ w tym roku mam zamiar zahaczyć o Włochy, zabrałem ze sobą kolekcję Giuseppe Tornatore, z jego

Czy rzucić pracę w korporacji?

radzi jak zostać przedsiębiorcą. Pana blog nazywa się „RzucamPrace.pl”, ale chyba nie do końca chodzi o rzucanie pracy i nicnierobienie?  W moim przypadku to było „rzucam pracę” po to, aby pracować jeszcze ciężej, tyle że dla siebie. I można też to zrobić

Sen: jak dobrze wypocząć

godzin snu na dobę. Tajemnica tkwi, niestety, w genach. I nie da się nic na to poradzić. Co jednak zrobić, kiedy w firmie nawał obowiązków, albo zbliża się sesja egzaminacyjna i potrzebujesz więcej czasu na naukę lub pracę? Jest na to sposób. Przed takim okresem trzeba się wyspać na zapas. Wystarczy

Dekalog ojca po rozwodzie - nie strać dziecka

dokonania wyboru między mamą a tatą jest jak pytanie, którą nogę chciałoby stracić. Podejmowanie decyzji ważnych dla dzieci może być dla rodziców po rozwodzie jak pole minowe, także w przypadku modelu opieki naprzemiennej: z kim na święta, z kim wakacje, jaką szkołę wybrać? Warto od razu

Ja kontra życie, pierwsza runda. Wywiad z Pawłem Domagałą

premiera piosenki zbiegła się z naszymi wakacjami, a potem urodziła mi się druga córka, wobec tego chciałem się „odłączyć”. Zaskoczył mnie ten sukces. Z Łukaszem Borowieckim spodziewaliśmy się, że jak będzie 5 milionów, to będzie dobrze. Z Łukaszem Borowieckim, czyli współtwórcą waszych utworów

Tak wygląda idealne ciało na różnych kontynentach

  Wakacje tuż-tuż. Jedz więcej kiwi! Poprawisz kondycję skóry i szybciej się opalisz Chorwacja... Coraz popularniejsza europejska destynacja wakacyjna. Bałkański kraj, bałkańska werwa. Żeby wprawić się w odpowiedni nastrój - poniższy link! Jak czytamy na portalu Likecroatia.com

Mistrz Barmanów Mateusz Szuchnik opowiada, jak robić drinki

malinami i z arbuzem. Zagrało to. Pasowałoby mi to do koktajlu. Bierzesz czasami wolne od analizowania smaków? - To nie jest tak, że ja siedzę z tobą i myślę o aromatach kawy. To się dzieje mimowolnie. Nawet jak jadę na wakacje, to analizuję. Tak jakoś mam. I jakoś tak jedziesz do Kapsztadu na konkurs

Zalewski: Współcześni rockmani biegają i jedzą kiełki. Etos trochę się zmienił

. Nikt by się nie naśmiewał, a forma też by była.  - Nie lubię biegać, mimo że mam dużo znajomych, którzy to robią. Próbowałem z nimi trenować, ale bieganie bez celu jakoś mnie nie przekonuje. Podobno endorfiny zaczynają wytwarzać się po półgodzinnym biegu... Kiedyś na wakacjach zrobiłem osiem

Co jest molestowaniem? Wywiad z dr Sylwią Spurek, zastępczynią rzecznika praw obywatelskich

: „Jak kobieta powinna zareagować?”, „Jak powinna zareagować osoba, która czuje się dotknięta danym zachowaniem?”. Pytamy o to, jak powinna zachować się ofiara, zamiast podkreślać, że to zachowanie po prostu nie powinno się zdarzyć, i zastanawiać się nad tym, co zrobić

Wywiad: Robert Biedroń - rewolucjonista ze Słupska.

bardzo samotny. Zrobiłem uprawnienia przewodnika górskiego, w wolnym czasie dużo chodziłem po górach, przyglądałem się, jak zwierzęta się znajdują, łączą się w pary. Myślałem sobie: padalec w Bieszczadach znajduje drugiego padalca, żubr znajduje drugiego żubra, a Biedroń nie może

Kuba Przygoński | Najszybszy Polak

priusem, ale oczywiście trochę go zmodyfikowałem wizualnie, bo jest obniżony o 5 cm i ma 19-calowe felgi. Jak na to, co da się zrobić z Priusem, to wygląda zacnie. W trakcie rajdów spalam tyle paliwa, że wydaje mi się, że na co dzień mogę jeździć oszczędnie i spokojnie. Planeta i

Nie tylko "rogi": gesty, na które należy uważać

krajach Ameryki Łacińskiej, w Indonezji i Australii zginający się i rozprostowujący palec wskazujący służy do... przywoływania prostytutek. A jeśli jesteś na wakacjach w Europie Południowej i zrobisz podobny gest, zginając nie jeden, a wszystkie palce, rozmówca może uznać to za chęć zakończenia rozmowy

Szybkie randki - jak to działa? Rozmowa z organizatorem speed datingu

. Od kiedy prowadzisz szybkie randki? Od sześciu lat. Teraz jestem koordynatorem na całą Polskę i wszyscy sądzą, że ja tę firmę założyłem. Niestety nie. Jak byłem na piątym roku socjologii, szukałem jakiegoś dodatkowego zajęcia i trafiłem na ogłoszenie, w którym szukano koordynatora szybkich randek w

Jak zostać autorytetem w swojej dziedzinie

się z nim nie zgadzać, ale trzeba było go słuchać. Nie musisz być Jobsem, żeby mieć wizję tego, jak zmienić świat, choćby w twojej wąskiej dziedzinie. Ważne, żebyś świadomie, konsekwentnie parł w stronę wdrażania jej w życie. Jeśli zrobisz to mądrze, jeśli podeprzesz ją swoją

Gesty, na które należy uważać

rozwlekle opowiadać, jak dobrze załatwiliśmy sprawę, pokazujemy po prostu kciuk uniesiony do góry. Najprostsze gesty, i wszystko jasne Czy na pewno wszystko? Otóż nie zawsze i nie wszędzie. Problem zaczyna się, kiedy nasz zupełnie niewinny, wręcz przyjacielski ruch ręki niespodziewanie doprowadza kogoś do

Najlepsze hotele w Polsce [RANKING LOGO]

"pałac jak pałac". Ale to tu organizują w wakacje koncerty chopinowskie, to tu jest stadnina koni na najwyższym poziomie, to tu serwują genialne steki i burgery z bydła własnej hodowli, to tu mają najlepszy basen odkryty na Warmii. Plus: rowerkiem na pole bitwy pod Grunwaldem to stąd jakieś

Kierunek SPA: męskie wakacje nad Bałtykiem!

wiele, a na miejscu uzdrowiska wyrósł ekskluzywny, czterogwiazdkowy kompleks wypoczynkowy, z którego korzystają nie tylko celebryci, ale wszyscy spragnieni relaksu turyści, zjeżdżający tu z najdalszych zakątków kraju. Ale jest kilka dobrych argumentów, by na miejsce swych wakacji wybrać właśnie ten

Czas się zakochać we francuskim Kraju Basków

przed wakacjami szukać w internecie promocji. Możesz też, tak jak ja zrobiłem, pojechać o połowę tańszym, zwykłym intercity z przesiadką w Bordeaux. Ale jeśli nie chcesz po drodze robić sobie zdjęcia pod wierzą Eifell'a, a następnego dnia np. jeść słynnej kaczki z frytkami w cieniu katedry w Bordeaux

Malvina Pe: Stół bez nóg

pierwsze w dzisiejszych czasach opiera się na gonieniu króliczka - wydaje ci się, że jak go złapiesz, będziesz najszczęśliwszym człowiekiem na świecie. No więc gonisz: lepszą pracę, lepszy samochód, lepsze wakacje, lepszego faceta. Gdy już to masz, chcesz jeszcze fajniej i jeszcze lepiej. A miłość

Weekend w Monachium: 5 najlepszych miejscówek

, jeśli nie jest się prezesem (najlepiej firmy z minimum tysiącem pracowników). Wersja alternatywna - należy się stawić możliwie wcześnie lub przybrać najlepszą ze swoich twarzy: a nuż ktoś się przesunie i zrobi miejsce przy ławach. Bez tego może być ciężko z zakupem piwa. A kupić je warto - nie chodzi

Justin Bieber w polskich ciuchach. Fajnych!

Po tym, jak Bieber pokazał się w ich ciuchach o dziewczynach zrobiło się głośno, a skrzynka mejlowa ich internetowego sklepiku zaczęła się zapychać z nadmiaru zamówień z całego świata: od Australii, przez Malezję, po Katar. Jak to się stało? Karolina Szpura, wielka fanka Biebera opowiada, że

Wylali cię? To może być początek twojej kariery!

;pozytywna. Nie oczerniaj, ale i nie biczuj się. Podkreśl, czego nauczyła cię ta sytuacja i jak zrobiła z ciebie lepszego pracownika. Możesz powiedzieć: "Było oczywiste, że sytuacja musi prędzej czy później doprowadzić do mojego rozstania z firmą, ale to firma wykonała pierwszy ruch

Biurowe zen

  "Zen"... cóż, chyba jednak tylko z nazwy, ale zawsze warto spróbować zrobić sobie przerwę w pracy i, z nogami na biurku, wpatrując się w uspokajająco bulgoczącą wodę, czekać na nadejście nirwany. Albo szefa.   www.stupid.com   Cena: 4 dol.     Tekst: Tomasz

Uważaj na raka skóry

Brzmi jak gadanie wróżki? Rudego w szortach w samochodzie poznasz, krótko strzyżony, umrze szybko? Ten rodzaj współczesnego wróżbiarstwa powszechnie nazywany jest statystyką metaanalizy medycznej. Skąd te przewidywania? Po kolei: Samochód . Chodzi o ręce. Trzymane na kierownicy, jak na patelni

Jesienne nowości do męskiej pielęgnacji

zrobić, by nie wyglądać jak leśny dziad? Po pierwsze: zarost regularnie przycinać, po drugie: stosować specjalny płyn, który zmiękczy nawet najtwardszy włos - po nim broda będzie miękka i niekłująca! A jeśli nie nosisz zarostu, nowa formuła żelu do golenia ułatwi przesuwanie ostrza po twarzy, niwelując

"Kochanie, wymieniłem auto na piwo"

Jak kojarzy się fan piwa? Dla wielu osób to brzuchaty piwosz w krótkich spodenkach pałaszujący kaszankę grillową. Innym przypomną się z dzieciństwa odwiedziny u wujka Staszka, który kolekcjonował kapsle i ustawiał puszki po piwie na meblościance. Te romantyczne wizje mają jednak niewiele wspólnego

Oto niesamowita historia Bartka, który urodził się bez stopy i... biega. 1 procent ma sens!

kroku, jak działać, gdzie uzyskalibyśmy jakiekolwiek wsparcie. Zostaliśmy pozostawieni samym sobie. A pierwsza proteza Bartka to była totalna porażka. Mogliśmy zrobić krzywdę naszemu synkowi - wspomina Karolina. Teraz sami pomagają Takich dzieci jak Bartek jest bardzo dużo. Do Orzechowskich cały czas

Jak płonąć w pracy, ale się nie wypalić?

;.  Ale może da się zaplanować swoje życie i karierę tak, żeby wypalenia uniknąć albo przynajmniej jak najbardziej oddalić jego perspektywę? - Najbardziej narażone na wypalenie są zawody, w których trzeba intensywnie pracować z innymi ludźmi, i to na takich stanowiskach, gdzie

Kuchnie świata: bałkański kociołek

, włoskich czy hiszpańskich! Z winogronowych wytłoczyn wytwarza się wiele rodzajów mocnych napitków. Ale jak na prawdziwych Słowian przystało, mieszkańcy Bałkanów potrafią pędzić doskonałe bimbropodobne trunki właściwie ze wszystkiego: owoców pigwy, brzoskwiń, moreli, jabłek, fig, no i oczywiście śliwek - tu

Co kobiety o nas myślą? Przeglądamy prasę dla pań

ten... seksizm? No bo spróbujcie coś wspomnieć o ciutkę zbyt obfitych, tu i ówdzie, damach na paradowanie w prześwitujących legginsach, a usłyszycie chór skarg na męski szowinizm. Ale, ale... może to jest też sygnał naszego patriarchalnego zmierzchu? Może jak my im kiedyś, tak

Leszek Lichota - Bruce Lee i ułamki - wywiad z "Logo"

bójkę? To była czwarta klasa podstawówki. Bardzo szybko spacyfikowałem kolesia, który do mnie wystartował. Potem jednak przestraszyłem się, że zrobiłem mu krzywdę. Wie pan, wcześniej nigdy się z nikim nie biłem. Nawet jak później trenowałem sztuki walki, to starałem się raczej zniechęcić przeciwnika

Boniek: Nawałka udowodnił, że potrafi walczyć z najlepszymi

mogli już być na wakacjach. Nikt nie odbierze też drużynie historycznego zwycięstwa nad Niemcami, po którym również kibice uwierzyli, że tworzy się coś wyjątkowego. A Nawałka udowodnił, że ma swój plan na to, jak walczyć z najlepszymi. Wielu kibiców patrzy na reprezentację przez pryzmat

Samcik: jak inwestować w fundusz w pięciu krokach

jednostki uczestnictwa przez internet, omijając opłatę dystrybucyjną, pobieraną przez "naziemnych" sprzedawców. Wpłacaj systematycznie pieniądze, niezależnie od wyników generowanych przez fundusz (kiedy ceny spadają, kupujesz taniej). Pierwszą ocenę swojego funduszu zrób po roku - sprawdź, jak

Śnieg w kwietniu - wspominamy Prince'a

.  Michał Wróblewski, 300polityka.pl Pamiętam jak dziś, że na koncert Księcia czekałem z wypiekami na twarzy przez długi czas, a wyszedłem... rozczarowany. Chociaż Prince zrobił show, które porażało swoim rozmachem, i nawet największy malkontent nie mógł się do niczego (pod względem zaangażowania

Zaskakujący seks: masaż penisem i nie tylko...

! PYTANIE: Co zrobić, jeśli właśnie poznana dziewczyna zgodzi się na seks? Stosować jakieś specjalne techniki? ODPOWIEDŹ: Mamy nadzieję, że chodzi ci o techniki zakładania prezerwatyw. Jeśli przypadkiem nie będziesz takiej miał przy sobie, to najważniejsza technika polega na jak najszybszym nabyciu

Fakty o świecie Kraśki

rozmawiamy w domu po powrocie z pracy. Czasem o Trybunale Konstytucyjnym i konstytucji, a czasem o tym, dokąd pojechać na wakacje, do którego lekarza pójść z dziećmi i co zrobić na obiad.Kto dobiera rozmówców?W radiu słyszymy prowadzącego, w telewizji go widzimy, ale za każdym razem to praca ogromnego

Lataj jak szejk! Test klasy biznes w Emirates

pasażerów klasy ekonomicznej specjalnie puszcza się przez biznesklasę, by po zobaczeniu wielkich wygodnych foteli zrobiło im się przykro na widok rzędu siedzeń w ekonomicznej i by rozpatrzyli dopłatę do wyższej klasy podczas podróży powrotnej. W Emirates każda klasa ma swoje wejście. Pani

Oto najlepsze hotele w Polsce [RANKING]

basenów krytych. Ponadto strefę saun (sucha, ziołowa i łaźnia parowa), 2 korty tenisowe i jedno z lepszych w Polsce spa (masaże wykonują terapeutki prosto z Bali!). To dlatego szczyci się grupą stałych klientów, którzy potrafią zrobić w nim rezerwację na każde wakacje 10 lat na przód. Jeśli uważasz

Schroniskowe ABC

Norske Turistforening, DNT, Turistforeningen.no). Na Słowacji schronisk jest o wiele więcej niż w Polsce, ale są to obiekty mniejsze. Za nocleg ze śniadaniem zapłacisz około 20 euro. Warto. Jak wszędzie - lepiej zrobić rezerwację. Listę schronisk na Słowacji znajdziesz tu: Natatry.pl/ tatry

Mikosz: Linie lotnicze bardzo się rozwijają

specjalną kapsułę, która ma wyższe ciśnienie, do której wsadzają ludzi, by testowali poziom przyprawienia posiłków. Jednak nie można też pasażerom obiecywać, że będzie super, jeśli dziś wszyscy chcą płacić za bilet jak najmniej. Mnie debata o cateringu w samolocie nawet nieco irytuje. Na rejsach

Przestań cierpieć, myśl o seksie

ostrożnie wybieramy też osoby do współpracy, stąd decyzja, by wydawać płyty w Mystic, gdzie z szefem firmy łączą nas kumpelskie relacje. Jasne, że współpracujemy też z korporacjami. W jaki sposób? - W taki, że jest nam bardzo miło, że Reserved i House kupili od nas numery do swoich

Dlaczego warto kupić drogie buty

jest sporo do zrobienia. Prawdą jest, że przez lata ze znalezieniem w Polsce dobrych męskich butów było trochę jak z poszukiwaniem Świętego Graala. W sklepach królowały (o ile wciąż nie królują) fasony bliskie estetyce obuwia wprost z "Baśni 1001 nocy". Tu należy podnieść wyraźny alarm

Aparaty cyfrowe: przydatne gadżety

Lensbaby Cena: od 550 zł System obiektywów działający na podobnej zasadzie jak szkła typu tilt/shift. Czyli pozwalających na zabawę obrazem niczym w gabinecie krzywych zwierciadeł. Coś dla znudzonych perfekcyjnymi obiektywami - i znudzonych miłośników łomografii. Ray Flash Adapter Cena

Polski przebój eksportowy: superluksusowe jachty. Możemy być dumni

wakacjach w słonecznej Hiszpanii. Plaża, słońce, jacht i... niebezpieczne skoki do wody. Jednym z najważniejszych producentów jest stocznia Galeon ze Straszyna pod Gdańskiem, która wytwarza łodzie motorowe - od niewielkich 4,5-metrowych motorówek aż po luksusowe 25-metrowe jednostki. Pod pokładem

13 męskich gadżetów (ceny do 118 tys. zł)

przygotuj swój mózg na kolizję z Kinetic Sand - nieprawdopodobną masą wyglądającą jak piasek, ale w dotyku przypominającą... gęsty płyn. Twoje zmysły będą tak zdezorientowane, że porzucą cię i wyjadą na wakacje. Ty pewnie zostaniesz w domu, ale nie przejmuj się, bo zabawa tym magicznym osadem jest na pewno

Weronika Książkiewicz - Słowianka idealna

Polsce. - Rosja kojarzy mi się z ogromnym sklepem z zabawkami Detskij Mir i wakacjami w Soczi. Z delfinem, który gonił tatę. Myślał, że to rekin, więc pobił rekord w prędkości - wspomina dziś ze śmiechem. - Rosja kojarzy mi się również z pięknym rynkiem w Moskwie. Były tam różne przysmaki, wśród nich