w pępku

zLLL

Rzym pępek świata

Rzym pępek świata

Rzym zapowiada niespodzianki już samą swoją nazwą. Pamiętajmy, co uświadomił nam Norwid - że Roma czytana wspak daje nam wyraz "amor", czyli miłość. To tylko jedna ze sztuczek tego miasta - że widzi się jedno, a czuje drugie.

Enduro, czyli prawdziwy rower górski

Bielsko-Biała to stolica polskiego Enduro MTB. Wysokiej klasy rower można wypożyczyć na cały dzień za 140 zł. Czeka tu 35 km tras o różnym stopniu trudności. Jednak na początku - krótka lekcja downhillowej techniki zjazdu.

100 zasad idealnego garnituru - część 1

Garnitur garniturowi nierówny. Zdradzamy, jak sprawić, by wyglądać (i czuć się!) w nim najlepiej, jak się da.

4 proste ćwiczenia na mocne plecy

4 proste ćwiczenia na mocne plecy

Solidna rozgrzewka: 10-15 minut Ćwiczenia zasadnicze : - ćwiczenie z gumami, 15 powtórzeń + 10 wznosów każdej nogi z podporem na przedramionach - 4 serie - wiosłowanie w opadzie sztangą, 4 serie po 12 powtórzeń - wyprosty w workiem na plecach, 12 powtórzeń + wiosłowanie jednorącz (na

Do you gawarisz pa italiano?

Do you gawarisz pa italiano?

; Rzym pępek świata Świński festiwal w Papui Pędzimy do Czarnogóry, czyli na tropach mistrzów samogonu   Kusząca Namibia   Królewska pinta w londyńskim pubie     Za górami, za murami...   Czytaj w Znam.to: Shut up and dance!  

Jak zostać kochankiem doskonałym?

Jak zostać kochankiem doskonałym?

i masując - w górę nóg, na łydki i uda. Brzuch masuj lekko, kolistymi ruchami obwiedź wielokrotnie pępek. W jego zagłębienie możesz nalać strużkę olejku. Mniej więcej 10 cm poniżej pępka znajduje się następny rzadko odwiedzany punkt erogenny. Uciskaj to miejsce, gładź i poklepuj. Jednocześnie drugą

Ćwiczenia: domowy sposób na klatę

Ćwiczenia: domowy sposób na klatę

. Przenoszenie ciężarka (np. kamienia) za głowę, leżąc na piłce Pozycja wyjściowa: połóż się na piłce jak w pierwszym ćwiczeniu; chwyć ciężar oburącz przed sobą. Ruch: Przenieś ciężar daleko za siebie (łokcie lekko ugięte). Powróć do pozycji wyjściowej, możesz przenieść kamień aż nad pępek. fot. Agata

Fetysze Polaków. Niektóre podniecające, inne - odrażające...

Fetysze Polaków. Niektóre podniecające, inne - odrażające...

-  satysfakcja związana z obcowaniem z umięśnionym i wyrzeźbionym ciałem 6. ozolagnia - związana z satysfakcją czerpaną z zapachu partnera/partnerki 7. fetyszyzm pępka - czyli lizanie go, bądź wkładanie w niego palca  Kolejna grupa, to fetyszyzmy, które dla

Fetysze. Dziwne, podniecające i... straszne

Fetysze. Dziwne, podniecające i... straszne

 zapachu partnera/partnerki 7. fetyszyzm pępka - czyli lizanie go, bądź wkładanie w niego palca  17-latek znudzony masturbacją. Seksuolog: To nie jest bajka dla nastolatków Kolejna grupa, to fetyszyzmy, które dla części z nas byłyby już nieakceptowalne, ale nie są to jeszcze

Droższy urlop w Rzymie

Droższy urlop w Rzymie

Logo24 : Rzym pępek świata Rzym zapowiada niespodzianki już samą swoją nazwą. Pamiętajmy, co uświadomił nam Norwid - że Roma czytana wspak daje nam wyraz "amor", czyli miłość. To tylko jedna ze sztuczek tego miasta - że widzi się jedno, a czuje drugie. Zakupy w

Sztuka kochania: bunt penisa

Sztuka kochania: bunt penisa

zapobiegający impotencji * punkty zwiększające energię seksualną: - 3 cm nad pępkiem, - w połowie długości mostka, w linii środkowej, - pod palcem wskazującym prawej dłoni, od strony grzbietowej, - na wewnętrznej powierzchni prawego uda, 15 cm poniżej pachwiny Chcesz poznać historię penisa? Przeczytaj książkę

Mój pierwszy raz: Transplantacja wątroby

Mój pierwszy raz: Transplantacja wątroby

Godz. 21:34 Telefon– Na północy jest wątroba do pobrania, jedziesz?– Yyy, co, kiedy ? - odpowiadam zdziwiony, siedząc na kanapie z żoną, laptopem i filmem. – Dziś w nocy – odpowiada Krzysiek Zając, mój kolega z liceum, obecnie koordynator do spraw

Zalewski: Współcześni rockmani biegają i jedzą kiełki. Etos trochę się zmienił

Zalewski: Współcześni rockmani biegają i jedzą kiełki. Etos trochę się zmienił

Kuba Dobroszek: Nie boisz się zabierać głosu w sprawach politycznych, piszesz zaangażowane społecznie teksty... Pamiętasz "Czarną Brygadę" Brygady Kryzys? Ty trochę podążasz ścieżką takich ludzi jak Brylewski czy Lipiński.  Krzysztof Zalewski: Nie no, mam nadzieję, że zostało

Sztuka kochania: masaż erotyczny

Sztuka kochania: masaż erotyczny

Logo24: Do masażu erotycznego nie jest potrzebny specjalista. Wystarczysz ty - jako mężczyzna swojej kobiety. Nie musisz w tym celu kończyć specjalnych kursów. Choć, oczywiście, jest milej, gdy przeprowadzasz rzeczywisty masaż, a nie zwykłe szarpanie czy podszczypywanie. Niegdyś erotyczne masowanie

Klub tak samo ubranych - sukces tkwi... w szafie?

Klub tak samo ubranych - sukces tkwi... w szafie?

, że chodząc tak samo ubrani, zostaniemy uznani co najmniej za dziwaków: naprawdę nie jesteśmy pępkiem świata. Choć to akurat nie dla wszystkich jest dobrą nowiną... 1. Przejrzyj szafę. Pozbądź się wszystkiego, czego nie założyłeś w ciągu ostatniego roku. 2. Wyjmij z szafy rzeczy, które

Internetowy podryw: sposób na sukces

Internetowy podryw: sposób na sukces

Nie ładuj fotki sprzed pięciu lat i nie majstruj przy dacie urodzenia (w żadną stronę). Możesz troszkę się podfotoszopować, zatuszować pryszcz, ale nie należy przeginać. Prawda i tak wyjdzie na jaw podczas spotkania z rzeczywistością. Stracisz czas na dojazd i pieniądze na kolację, jeszcze po gębie

21 rzeczy, które warto wiedzieć o dżinsie

21 rzeczy, które warto wiedzieć o dżinsie

przetarciami. Ciemny kolor zawsze wyszczupla. Panowie przy kości powinni unikać jasnego denimu, mocnych sprań vintage z kontrastowymi przetarciami. Szczupłym wolno wszystko. Niegdysiejszy "regularny stan" - czyli spodnie równo na linii pępka to dzisiaj już "wysoki stan". Od kilku sezonów w

Pomysł na weekend: Rzym pełen niespodzianek

Pomysł na weekend: Rzym pełen niespodzianek

", w pępku świata, w stolicy cesarstwa rzymskiego. Aha - jako zwolennik harmonii ciała, duszy dużej i duszy małej polecam, byście nie tracili z oczu prawej strony - małego baru z mocną grappą z Udine, sklepu z instrumentami muzycznymi, winiarni, a na początku schodów, które prowadzą na

Gdzie kradną najlepiej?

Gdzie kradną najlepiej?

Karola. Uważajcie również w Madrycie, Paryżu, Florencji, Buenos Aires, Amsterdamie, Atenach i Hanoi.     MR   Czytaj w Znam.to: Najlepsze auto na rynku Zobacz też na Logo24 :   Barcelona shopping guide Jeśli lubisz ekskluzywne zakupy, polubisz Barcelonę. Stolica

Zalewski: Współcześni rockmani biegają i jedzą kiełki. Etos trochę się zmienił

Zalewski: Współcześni rockmani biegają i jedzą kiełki. Etos trochę się zmienił

kilometrów, ekstremalny dla mnie dystans. Endorfinowy haj się pojawiał, ale podczas postojów, kiedy nie musiałem dalej biec.  Ja z wysiłku fizycznego najbardziej lubię zmianę płyty w odtwarzaczu. I jedną mam nawet ze sobą - pamiętasz ten album?  (Kładę na stoliku "Czarną Brygadę" Brygady

Ten Typ Mes: Gadam z ludźmi przy barach w całej Polsce. Mówią mi, co kochają, czego nienawidzą

Ten Typ Mes: Gadam z ludźmi przy barach w całej Polsce. Mówią mi, co kochają, czego nienawidzą

widzę świata przez pryzmat swojego pępka. Uważam, że ja, jako Mes, jako część Alkopoligamii, jestem w stanie zrobić przez Internet mnóstwo dobrych rzeczy. Natomiast świat jako całość przez Internet ma głównie dostęp do głupoty, dezinformacji i zła. Ktoś zapytał na konferencji rosyjskiego pisarza, Petera

Louis Réard - człowiek, który wynalazł bikini

Louis Réard - człowiek, który wynalazł bikini

Trudno dziś określić, co na początku tego powojennego lata wywołało większe poruszenie w świecie. O morderczej sile rażenia broni atomowej ludzkość wiedziała już od roku, odkąd amerykańskie ataki na japońskie miasta Hiroszimę oraz Nagasaki obróciły je w perzynę i doprowadziły do zakończenia wojny

Rytmy z Paryża bez pośredników

muzycznej mapie świata. To właśnie dzięki obecności wielu zagranicznych artystów już dwa wieki temu, za czasów Chopina, Paryż był pępkiem świata. I do dziś reprezentuje ducha czasów. Imprezy będą odbywać się raz w miesiącu w Centralnym Basenie Artystycznym. Dlaczego nie chcieliście wyjść z tym projektem

Dekalog kochanka idealnego

łydki i uda. Brzuch masuj lekko, kolistymi ruchami obwiedź wielokrotnie pępek. W jego zagłębienie możesz nalać strużkę olejku. Mniej więcej 10 cm poniżej pępka znajduje się następny rzadko odwiedzany punkt erogenny. Uciskaj to miejsce, gładź i poklepuj. Jednocześnie drugą dłonią zacznij masować sutki

Zakupy w Rzymie

garnitury, koszule i krawaty.   Cena koszuli: 60 euro, krawatu - 20, marynarki - od 150.   Adres: Via del Corso 101   3. Etro - błysk oryginalności w zasadniczo konwencjonalnych strojach, fantastycznie drukowane jedwabie, wykorzystywane także na krawaty i szale. Śmiałe kolory tkanin i

"Uwielbiamy swoje kompleksy. Ale za granicą jesteśmy bardzo fajni!"

wciąż przeżywamy te same problemy, nie potrafimy się z nimi uporać? Gdyby społeczeństwo miało terapeutę, zdiagnozowałby chorobę psychiczną, bo ciągle kręcimy się w kółko, zamiast iść do przodu. Polak dopiero gdy wyjedzie za granicę, dowiaduje się, że jego ojczyzna nie jest pępkiem świata i nie każdy

Podróże: adrenalina w Peru

zwiedzających, uzbroić się w cierpliwość i czekać, aż każdy zrobi dobre zdjęcie na Facebooka. Wybacz boże słońca - selfie zrobiłam i ja. Wracam pociągiem do Cusco (koniec z marszami, mam na razie dosyć!), które w języku keczua oznacza pępek świata. Cusco jest dla Peru tym, czym Kraków dla Polski - rozkochuje

Spis treści - luty 2011

;   30           moda w sieci - 10 najlepszych stron WWW   Sport                   32           mój pierwszy raz

Mój pierwszy raz: sparing z mistrzynią muay thai

spróbował latającego kolana. Nic z tego, nie doskakuję nawet do wysokości pępka. To naprawdę niełatwe. Zwłaszcza gdy waży się prawie 92 kg. Aśka wskakuje na mnie, uśmiecha się do obiektywu i zajmuje dogodną pozycję do uderzenia łokciem z góry w głowę. Technika bardzo chętnie

Życie seksualne Francuzów kwitnie, a Polacy? Oglądają porno! [RAPORT]

charakterystykę. Pierwsze włoskie skojarzenie ponętna, młoda prezentera Rai Uno o długich, lekko kręconych, kasztanowych włosach, albo - powiedzmy jej brat... - brunet o ciemnych oczach, nie wiadomo czemu w białej koszuli, rozpiętej po sam pępek. Według raportu Durex, włoskie kochanki i kochankowie notowani są

Testowane Matuszewskim: dobre, bo polskie

odkrytym pępkiem. Tak samo jak nikt normalny nie powinien kupować szparagów z Peru ani jagód w styczniu.   No i właśnie po to się spotkaliśmy: żeby jednym przypomnieć, a innych nauczyć, kiedy i co kupować i jeść. Z sensem, trochę zgodnie z rytmem naszej przyrody, zdrowo. Super. Od czego

Jawa: w królestwie bakso, żółwi i wulkanów

wyklucie. Potem w dużych betonowych akwariach maleńkie żółwiki mają kilka dni spokoju na wygojenie "pępka" i wreszcie są wypuszczane do morza. To kolejne niezwykłe przeżycie. Bierzesz wiadro pełne żółwich szkrabów, wysypujesz jakieś sto metrów od granicy wody (to ważne - żółwie muszą sobie

Kite lajt

sunące cicho po kanałach i położone kilkaset metrów od brzegu platformy do opalania. O ile sama El Gouna przypomina klimaty weneckie, o tyle jej okolice zdecydowanie przywodzą na myśl kieleckie. Tu po prostu - wybaczcie słowo - piździ. Przez 360 dni w roku. Przez pozostałych pięć tylko wieje. Trudno

Swego nie znacie

opery z odkrytym pępkiem. Tak samo jak nikt normalny nie powinien kupować szparagów z Peru ani jagód w styczniu.     No i właśnie po to się spotkaliśmy: żeby jednym przypomnieć, a innych nauczyć, kiedy i co kupować i jeść. Z sensem, trochę zgodnie z rytmem naszej przyrody, zdrowo.   Super

Na tropie islandzkiego szczęścia

    Na skraju raju czyli Kolumbia Brytyjska   Rzym pępek świata Świński festiwal w Papui Pędzimy do Czarnogóry, czyli na tropach mistrzów samogonu   Kusząca Namibia   Królewska pinta w londyńskim pubie     Za górami, za murami...

Mój pierwszy raz: twardziele z "Patrolu"

o korzeń, spływamy w dół bokiem i za wolno. Ponton nabiera wody, prawie się przewraca. Schodzimy na brzeg, żeby wylać wodę. Czuję, że jestem mokry od stóp do pępka, zaczynam się trząść z zimna. - Nie dam rady - mówię, szczękając zębami. Pomagam chłopakom odbić od brzegu i rzucam im moją "eskę

Strefa zrzutu, czyli odchudzanie z klasą

zagęszczania rzęs), jest wysportowana, ciemnowłosa i gibka. Ma kolczyk w pępku (tak przynajmniej mówi) i w języku. Szczególnie ten drugi nieustannie odwraca moją uwagę od zabiegu i pobudza wyobraźnię. A w gabinecie całkiem sporo się dzieje. Body Mix to jedno z nowocześniejszych urządzeń, które łączy w sobie

Albania - w krainie bunkrów

Logo24 : Pędzimy do Czarnogóry, czyli na tropach mistrzów samogonu   Indie południowe, przez pałace i herbaciane bezdroża Rzym pępek świata   Ałtaj - ciepła wódka w złotych górach Konie tańczą w Jerez   Na skraju