trening wojownika

Krzysztof Żołyński

Co sprawia, że lubimy grać? Wywiad z polskimi producentami daje ciekawe wnioski

Niektóre tytuły, w które graliśmy wspominamy przez długie lata. Myślimy o nich z nostalgią, przypominają nam się dawne lata i wspaniałe chwile spędzone w grach. Seria Gothic, Heroes of Might and Magic III, wyścigowa seria Colin McRae Rally, Duke Nukem 3D, Resident Evil 2, Quake, znacie te tytuły?

czytaj dalej

Prezenty gwiazdkowe dla ukochanego mężczyzny - co wybrać?

Tylko 2 tygodnie do Gwiazdki! Czas szybko leci, a Wy wciąż nie macie prezentu dla najważniejszych mężczyzn w swoim życiu? W takim razie skorzystajcie z naszego zestawienia pewniaków i jak najszybciej zróbcie zakupy, żeby później nie szukać "czegokolwiek" na ostatnią chwilę.

Suplementy diety: deser sportowca

Chcesz biec szybciej, podnieść więcej, uderzyć mocniej. Nagle stop, ?odcina cię od prądu?. Zapomniałeś, że maszyna, jaką jest twoje ciało, ustawicznie potrzebuje energii. Czas ją uzupełnić.

Capoeira: ćwiczymy w parku taniec wojownika

. Ekwilibrystyczne pozycje wskazują ewidentnie na akrobatów i to takich, których kręgosłup wykonany jest z gumy. Wyprowadzane przez nich uderzenia i kopnięcia mówią, że to jednak wojownicy. Zaraz przychodzi jednak refleksja - co to za wojownicy, którzy cios zadają, ale nie chcą znokautować rywala. Z kolei płynność i

Mój pierwszy raz: sparing z mistrzynią muay thai

stolicy. W pachnącej potem sali na podłodze leży mata, wiszą worki, jest też, oczywiście, ring. To miejsce dla twardzieli, którzy nie boją się ciężkiej sportowej roboty, a nie klub rekreacyjny dla młodzieńców szpanujących na fighterów. Na ścianie namalowany sprejem współczesny wojownik w hełmie

Najciekawsze planszówki ostatnich miesięcy. Tych gier nie można przegapić!

Podziemi Wydawnictwo: Rebel Liczba graczy: 2-4 osób Wiek: 12+ Spotkali się w karczmie: mocarny wojownik, przebiegły czarodziej, nawiedzony kapłan i podstępny złodziej. Niedługo potem tworzyli już nierozerwalną drużynę poszukiwaczy przygód gotowych usunąć wszelkie zło z tego świata. Rozpoczęli od

Mój pierwszy raz: ninjutsu

. Wojownik płynnie przechodzi w artystę, tłumaczy, że to?ta sama bajka. Ale jako malarz tchnie wrażliwością, w dojo emanuje energią, która budzi we mnie lęk. - Jeszcze nikomu nie zrobiłem krzywdy na treningu - uspokaja z dobrotliwym uśmiechem. Dojo ma klimat, znać rękę plastyka. Pod ścianą stoi kamidana

Kalari: zabójczo skuteczna sztuka walki

i wojowników. Chodziło o to, żeby opanować wszelkie umiejętności niezbędne w walce. Powstało osiem pozycji, dla których inspiracją były walczące zwierzęta, takie jak kot, lew, dzik, wąż czy nawet ryba. Do kalari się wstępuje, często w wieku siedmiu lat. Ceremonia ma religijny charakter. Trening

Tymon Tymański: "Staram się być hybrydą faceta i baby"

. Niespożyta energia to nie wszystko, trzeba słuchać swojego ciała. Jestem wojownikiem. Jeśli zaczyna mi napieprzać krzyż czy coś w tym stylu, nie pójdę z tym do lekarza, tylko zapiszę się na taichi i zmienię dietę. Zacząłeś bać się śmierci? - Zawsze się bałem. Cały dowcip polega na tym, że ten jajcarz, za

Ćwiczenia na dobry początek dnia

Tylko nie mów, że nie masz czasu na poranny trening. Przyznaj, ile razy walczyłeś z budzikiem, kradnąc kolejne minuty w łóżku? Tymczasem właśnie te kilkanaście minut możesz przeznaczyć na rozruch. Oto moje propozycje na poranną aktywność. Skłon tułowia w przód (potocznie brzuszki) Pozycja

Znany raper i kickbokser - nie stroni od mordobicia, a jego przewodnikiem jest Jezus [WYWIAD]

osiedlu wiązało się z bijatykami, przy okazji których kilka razy połamałem sobie palce. Stwierdziłem, że muszę zacząć trenować sport walki, w którym używa się nie tylko rąk, ale i nóg. Nie byłem i nie jestem fanem dalekowschodnich sztuk walki, więc pomyślałem o kickboxingu. Dotarcie na pierwszy trening

Parkurowy reset głowy

to, że każdy koń, którego dosiadałem, miał odmienny charakter i inaczej podchodził do treningu. Różniły się również temperamentem, predyspozycjami i sercem do walki w parkurze. Teraz Wierusz-Kowalski w swojej stajni w Wilczej Górze koło Magdalenki ma cztery wierzchowce. Cząber to prawdziwy wojownik

Mój pierwszy raz: japońska szermierka

miecza, umysłu i ciała. Nie ma widocznych oznaczeń stopni. Wszyscy wojownicy są sobie równi. Na treningu ćwiczymy tak, że każdy ma szansę poćwiczyć z każdym - tłumaczy Jurek Rekucki ze stowarzyszenia, trenujący od 29 lat posiadacz trzeciego dana. Trening prowadzi Adam Ziółkowski

Muay thai i nocne światła Bangkoku

, trener i właściciel Lumpinee Academy znajdującej się w sąsiedztwie Lumpinee Boxing Stadium, mekki tajskiego boksu. Jednej z dwóch największych w Bangkoku. To właśnie w jego akademii, która wychowała wielu mistrzów muay thai, miałem okazję odbyć trening i poznawać tajniki narodowego sportu

W klatkoringu z Fenomenem

tak, to jednak nie dałem się... Był jednak jeszcze jeden powód mojej determinacji, który nie pozwolił mi się poddać zaledwie po kilkudziesięciu sekundach sparingu z jedną z największych gwiazd organizacji Fight Exclusive Night, organizującej gale, podczas których wojownicy rywalizują

Chcesz spokoju, szykuj się do kłótni

, a więc zwycięskie wyjście z kłótni. Żeby to było możliwe, jak prawdziwy wojownik musisz wyzbyć się emocji. To ty masz być panem sytuacji, a nie miotać się jak urażona kochanka, wykrzykując obelgi. Kiedy więc poczujesz zbliżający się wybuch, jak najszybciej znajdź wentyl bezpieczeństwa: - idź na

Mój pierwszy raz: Bitwa pod Grunwaldem

żona pierwszą damą bractwa. Od sześciu lat ma też swojego giermka Piotra. Opowieść giermka Piotra Piotr był nieśmiałym chłopakiem, studentem resocjalizacji, którego kolega zabrał kiedyś na trening rycerski w rodzinnym Bytomiu. Spodobało mu się i w ten sposób trafił pod skrzydła Mirka

Zapasy z dziećmi bogów

Na pierwszy w życiu trening sumo idę nie bez pewnej dozy nieśmiałości. Znam ten dziwny sport wyłącznie z Eurosportu. Jestem przygotowany na widok ogromnych facetów i mocarnych kobiet. Tymczasem na macie kręcą się głównie około dziesięcioletnie berbecie. Na środku swoje mawashi

Krzysztof "Diablo" Włodarczyk: "W ringu staję się maszyną"

walki w obronie tytułu z Giacobbem Fragomenim. "Diablo" przykuca przy linach. Ciężko oddycha. Wydaje się, że ma dość treningu z dwoma sparing partnerami, którzy zmieniają się co kilka rund. - Krzychu, nie udawaj - to Artur Szpilka, kolega z teamu, który boksuje w

O walkach w klatce i w życiu - wywiad z Mamedem Chalidowem

wobec dzieci. Ale gdy w telewizji widzę wojnę, to myślę: "chciałbym, żeby tylko tak to wyglądało", ale wiem, że w rzeczywistości jest o wiele gorzej, poczułem to na własnej skórze. A czy takiemu wojownikowi jak ty zdarza się płakać? - Spokojnie, nie będziemy chyba o łzach mówić... A jednak

Mój pierwszy raz: cliff diving

przekłada się ponoć jako: "wykonany bez chlapnięcia skok na nogi z wysokiego urwiska do wody"). Kahekili słusznie uznał, że wykonanie takiego skoku jest jednocześnie tym, co współcześnie określamy jako "pokazanie jaj", Lele Kawa było więc egzaminem wstępnym do kasty wojowników oraz

Superbohaterowie przed monitorem - historia e-sportu

"League of Legends" nie jest prostą grą. To skomplikowana dyscyplina drużynowa, dwie pięcioosobowe grupy próbują zniszczyć bazę przeciwnika. Każdy zawodnik kontroluje innego awatara - bohatera jednej z klas (mag, wojownik, strzelec itp.), pełniącego konkretną funkcję na polu walki

Wstrząśnięty i zmieszany

mieszanych sztuk walki (MMA), starcie wojowników o różnych umiejętnościach, różnej przeszłości sportowej i różnych technikach walki. MMA dało odpowiedź, która - gdyby ktoś podał nam ją wtedy pod trzepakiem - zdziwiłaby nas i pewnie trochę rozczarowała. Liczy się wszechstronność. Prawdziwy kozak musi dobrze

Z Mamedem Chalidowem rozmawiamy o walkach w klatce i w życiu

tylko tak to wyglądało", ale wiem, że w rzeczywistości jest o wiele gorzej, poczułem to na własnej skórze. A czy takiemu wojownikowi jak ty zdarza się płakać? - Spokojnie, nie będziemy chyba o łzach mówić... A jednak

więcej