tatry sport jak zrobić

Franek Przeradzki

Mój pierwszy raz: wspinaczka lodowa

Mój pierwszy raz: wspinaczka lodowa

Wspinaczka lodowa wygląda świetnie. Po prostu. Lajki i serduszka będą sypać się gęsto. A to tylko jeden - i to zdecydowanie nie najważniejszy - z powodów, by jej spróbować.

Gdzie wyjechać na weekend w Polsce? 18 pomysłów na wypoczynek

Jest w Polsce wiele ukrytych miejsc na odludziu, gdzie nie trzeba robić kompletnie nic. Tylko leżeć i odpoczywać na łonie natury. Gdzie nikt nie zagląda w talerz, co najwyżej sarna albo księżyc. Zdradzamy najlepsze z nich. Nie ma za co. Aha - tylko nikomu o nich nie mówcie!

The Bargiels: wywiad z trzema Bargielami

Andrzej wbiegł na Elbrus i zjechał na nartach z K2. Bartek wleciał dronem na 8,7 tys. m n.p.m. i wylądował na szczycie. Grzesiek był inspiracją dla młodszych braci, po górach wspina się codziennie zawodowo. Wcześniej nie mieli medialnego występu w tercecie. Poznaj Bargielów trzech. Z jedenaściorga...

Swimrun - duet dla naprawdę zuchwałych

Swimrun - duet dla naprawdę zuchwałych

Zespół jest tak mocny, jak jego najsłabsze ogniwo - ta stara prawda wyjątkowo dobrze pasuje do swimrunu. Żeby osiągnąć w nim sukces, musi dobrać się dwóch twardzieli, którzy są w stanie nie tylko fizycznie się zmierzyć z trudną trasą, ale którzy mogą uzupełniać się na niej i 

Uwaga, lawina!

Uwaga, lawina!

minut przeżywa 91 proc. zasypanych. Do 35 minuty dożywa już tylko co trzeci. W Polskich Tatrach lawiny schodzą w terenach niezamieszkanych. Na Słowacji i w Alpach jest inaczej, dlatego każda szanująca się zachodnia firma produkująca odzież dla osób uprawiających sporty zimowe lub turystykę wysokogórską

Rafał Sonik - pierwszy Polak, który wygrał Dakar [WYWIAD]

Rafał Sonik - pierwszy Polak, który wygrał Dakar [WYWIAD]

uważam, że w sporcie nie wolno tak mówić, a poza tym jestem przesądny. Ale powiedziałem, że mam plan. Że wiem, co zrobić, żeby odnieść zwycięstwo. I to nie była lipa. Odrobiłem pracę domową. Dokładnie przeanalizowałem poprzednie Dakary, szukałem przyczyn tego, że nie wygrałem. I doszedłem do punktu

Downhill: rowerem górskim na łeb, na szyję

Downhill: rowerem górskim na łeb, na szyję

zadziwiająco dobre pole widzenia. A podziwiać jest co - z wyciągu oglądamy szczyty Pienin i Tatr oraz zalew Czorsztyński. Mimo superkrajobrazów daleki jestem od błogiego nastroju. Przez głowę przelatują mi różne, wcale nie optymistyczne myśli: "Jak dam sobie radę? Czy nie pęknę? Czemu Michał mi

Kamil Stoch: na nartach lubię skakać

Kamil Stoch: na nartach lubię skakać

prześcieradło i udawaliśmy, że mamy żagiel. Była duża awantura. Skąd się wziął sport w twoim życiu? - W górach to naturalne. Kiedy powstał w Zębie klub sportowy, to się zapisałem. Jak miałem pięć lat i założyłem narty, od razu wiedziałem, że będę jeździł. A jak tylko zacząłem się odbijać z małych górek

Kamil Stoch - Orzeł z Zębu

Kamil Stoch - Orzeł z Zębu

i wyobraźnia działała. Wystarczyła kupa desek i bawiliśmy się w statek na pełnym morzu. Raz rąbnęliśmy mamie prześcieradło i udawaliśmy, że mamy żagiel.Była duża awantura.Skąd się wziął sport w twoim życiu?- W górach to naturalne. Kiedy powstał w Zębie klub sportowy, to się zapisałem. Jak miałem

Freeskiing

Freeskiing

bohaterem kilku kultowych narciarskich produkcji filmowych, które wśród fanów tego sportu są równie ważne, jak miejsca na podium.   Bieg moim przekleństwem, box moim wyzwaniem Drugi dzień na nartach zacząłem od... biegania. Razem z fotoreporterem Robertem urządziliśmy sobie wycieczkę

Mój pierwszy raz: freeride w Alpach

Mój pierwszy raz: freeride w Alpach

ogóle. Kolejno, jeden po drugim, ci szaleńcy zjeżdżali przy słonecznej, wyjątkowo pięknej nawet jak na marzec pogodzie. Jeśli ktoś liczył na zwycięstwo, musiał wybrać trudniejszą trasę, w lewo, w kierunku nawisu skalnego, z którego można skoczyć kilkadziesiąt metrów. Tak zrobił Czech Pavel Bozak

110 km marszu za kręgiem polarnym

110 km marszu za kręgiem polarnym

; Sikorski, Adam Wajrak (montaż), Autor mapy: Mikołaj Kirschke   Mój pierwszy raz , sport, podróże Vierdaagse,czyli 4x50 bez zakąski Uczestniczyliśmy w największej na świecie imprezie marszowej. W czasie czterech dni każdy z nas zrobił ponad 250 tys. kroków, zrzucił 3,5 kg i

Nauka jazdy - TransCarpatia

Nauka jazdy - TransCarpatia

      To był szatański plan mojego kolegi Pawła Markowskiego. Najpierw, jak gdyby nigdy nic, namówił mnie wczesną wiosną na zakup roweru górskiego. Mieliśmy sobie jeździć razem po okolicznych lasach wokół Gorzowa - dla przyjemności i kondycji. Po kilku tygodniach dałem się przekonać

110 km marszu za kręgiem polarnym

110 km marszu za kręgiem polarnym

, ale zmrok nie zapada. Jest widno jak w średnio pochmurny dzień. Pierwszy raz widzę białą noc, to bardzo dziwne uczucie. Nie wiem, czy dam radę przejść całą trasę, ale tytuł Kretyna Roku mam już w kieszeni - zabrałem ze sobą statyw, żeby robić nocne zdjęcia. Dzień 1. - piątek, 5 sierpnia, 22

Bieganie na sto kilometrów

Bieganie na sto kilometrów

: Mikołaj Kirschke Zdjęcia: flash-sport, Mikołaj Kirschke, materiały prasowe (montaż)   Zobacz też na Logo24 : Vierdaagse,czyli 4x50 bez zakąski Uczestniczyliśmy w największej na świecie imprezie marszowej. W czasie czterech dni każdy z nas zrobił ponad 250 tys. kroków, zrzucił

Sport: narty skrojone na miarę

Sport: narty skrojone na miarę

się go odtworzyć na podstawie opisu, bo jest mnóstwo niuansów, do których trzeba dojść samemu metodą prób i błędów - zastrzega Szymon. - Może kiedyś powieszę sobie na ścianie pierwsze narty, które zrobiłem. Ale muszę jeszcze nabrać do tego dystansu. Na razie mnie wkurzają, więc leżą sobie tu - mówi