tabela idealnych proporcji
Wskocz na dietę
Jeśli z trudem dopinasz marynarkę, a spodnie ostatnio jakby się skurczyły w praniu, to znak, że trzeba działać. Cel jest jasny: odchudzić się szybko i skutecznie. I co ważne, trwale. Warto poznać trzy popularne i skuteczne, a jednocześnie zdrowe dla organizmu diety.
tabela idealnych proporcji
Zupa porowo- czosnkowa
odpowiednie proporcje :) Zapraszam do spróbowania- jest idealna na zimne wieczory ^^ rosół;czosnek;ser;natka pietruszki;chleb;
Pomidory z czosnkiem
Nie znam proporcji bo zawsze robię na oko, duże pomidory, starty ser żółty, czosnek (ile ząbków zależy od tego ile kto lubi), majonez, pieprz. Ser połączyć z majonezem (ale nie za dużo majonezu - ma być taki by można było go kroić). Dodać do tego przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku oraz pieprz
Czekoladowe babeczki z bakaliami bez pieczenia
. Zawartość rondla przelej do miski z wymieszanymi suchymi składnikami. Mieszaj wszystko dokładnie do momentu, aż wszystkie składniki dobrze się połączą. 6. Przełóż masę do formy do muffinów (u mnie: silikonowa na 6 sztuk masa wg podanych proporcji wypełnia je idealnie, nic nie zostało) i dokładnie ugnieć
Gulabdżameny
dłoniach co zapewni idealnie okragły kształt. W głębokiej patelni lub w garnku podgrzać olej (jego temperatura nie może być zbyt wysoka, jeśli jest za ciepły odstawić na chwilę z palnika) i delikatnie włożyć "mleczne kulki". Gdy wypłyną na wierzch delikatnie mieszać co jakiś czas, aby równomiernie się
Galaretka z papierówek z wanilią, miętą i skórką cytrynową
posiekane drobno listki mięty i jeszcze chwilkę gotujemy. Zdejmujemy z ognia i przelewamy do suchych, wyparzonych słoików starając się równomiernie rozdzielić skórkę cytrynową i laski wanilii. Z podanych proporcji uzyskałam 14 słoików o pojemności 200 i 250 ml. Galaretka jest idealna do naleśników