tłuszcz do obuwia
Chude jest męskie
Dieta czy sport? A może jedno i drugie? Radzimy, jak szybko i skutecznie zrzucić niechciane kilogramy.
Survival: jak się przygotować [FRAGMENTY KSIĄŻKI]
- "Jeśli znajdziesz się w terenie, na którym można się obawiać dzikich zwierząt, lepszym rozwiązaniem jest namiot (...) Może i nie wydaje się to zbyt solidną ochroną, ale jeszcze nigdy żaden lew czy tygrys nie rzucił się na namiot, by zaatakować znajdujących się w środku ludzi. Owszem, były przypadki rozerwania namiotu przez niedźwiedzie, ale zdarzało się to tylko wtedy, gdy obozowicz popełnił błąd..." - pisze w swojej najnowszej książce Bear Grylls.
Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni
Zaokrąglił ci się brzuszek? Oglądając transmisje z Mistrzostw Świata, zapragnąłeś być jak mistrzowie? Powód nie jest istotny - po prostu zacznij uprawiać jakiś sport! Specjalnie dla ciebie zapytaliśmy ekspertów, na co zwrócić uwagę, wybierając którąś z najpopularniejszych dyscyplin.
Zapasy z dziećmi bogów
(pasy, które zakładają do walk sumocy) zawiązują dwaj identycznie wyglądający młodzieńcy. Długowłosi, szczupli i wysmukli, kojarzą się z postaciami baśni o elfach, a nie z walkami ludzi czołgów. Powagę sytuacji ratuje na szczęście chłopak wyglądający jak sumoka z telewizji. Jest ogromny! Przybijamy z