tępy szczyt szlaki jak zrobić

Piotr Mieśnik

10 zabiegów, które postawią cię na nogi

10 zabiegów, które postawią cię na nogi

Padłeś? Powstań! Łatwo powiedzieć, ale trudno zrobić, kiedy uginają się pod tobą kolana, łupie w krzyżu i coś chrzęści w barku. A po wakacyjnych szaleństwach nie ma czasu na odpoczynek, bo przecież trzeba poharatać w gałę, zdobywać kolejne szlaki i szczyty, a potem pośmigać na nartach.

Kotlety mielone cielęce

czosnkiem, dodaj jajko (jajka), przypraw. Masę wyrób rękami, uformuj kotleciki i obtocz je w tartej bułce. Możesz zrobić na wierzchu kratkę tępą stroną noża. Kotleciki usmaż z obu stron na oleju z dodatkiem kawałka masła. Włóż je do piekarnika nagrzanego do 120°C i pozostaw tam przez jakieś 10-15 minut

Kluski leniwe

części utoczyć cienki wałeczek. Lekko rozpłaszczyć, tępą stroną noża zrobić wzorek w kształcie kratki. Kroić na nieduże romby o boku ok. 1.5 cm (mniej więcej rozmiarów kopytek). W dużym garnku zagotować posoloną wodę. Do wrzątku wrzucać kluseczki, lekko zamieszać. Gdy wypłyną na powierzchnię gotować

Chałka pleciona

garnuszek czystą ściereczką i postaw w ciepłym miejscu. Pozostałą mąkę przesiej do dużej miski. Na szczycie powstałego kopczyka zrób dołek. Przełóż masło do małego rondelka, postaw na ciepłej płytce i podgrzewaj, mieszając. Gdy tylko się roztopi, zestaw je z kuchenki. Wlej do pustego kubeczka 3 żółtka i

Chałka pleciona

garnuszek czystą ściereczką i postaw w ciepłym miejscu. Pozostałą mąkę przesiej do dużej miski. Na szczycie powstałego kopczyka zrób dołek. Przełóż masło do małego rondelka, postaw na ciepłej płytce i podgrzewaj, mieszając. Gdy tylko się roztopi, zestaw je z kuchenki. Wlej do pustego kubeczka 3 żółtka i