SPOSOBY RELAKSU

Planujecie wyjazd do Szwajcarii? Podpowiadamy, gdzie warto zajrzeć. I wcale nie musicie jeździć na nartach

widoków. Nie sposób nie wspomnieć o Grindelwald. Jest to malownicza wioska, położona w sercu Alp. Poprowadzono wokół niej aż 300 km tras trekkingowych. Jest to więc znakomita baza wypadowa do wędrówek oraz wypraw rowerowych. Wystarczy odwiedzić wspaniały punkt widokowy First Cliff Walk. Po tej

Kupujemy balię do ogrodu. Jak się przygotować, jak wybrać balię i ile to kosztuje?

sposobu ogrzewania balii. Jest to moment, w którym musicie poznać różnice pomiędzy poszczególnymi systemami i wybrać optymalne rozwiązanie. Zasadniczo istnieją cztery sposoby ogrzewania wody w baliach . Zapoznajcie się z nimi dokładnie. Każdy z nich warunkuje sposób, w jaki możecie i chcecie korzystać z

Lenistwo jest dobre!

nie robić Ciężką pracę zawsze wolę zlecić komuś leniwemu, bo on znajdzie prostszy sposób, by ją wykonać – miał powiedzieć Bill Gates. I choć nikt nie podaje źródła powyższego cytatu, zdanie i tak przemawia do wyobraźni. Zresztą inny gigant ze świata informatyki, Larry Wall

Doskwiera ci zimno? Oto 4 sposoby na skuteczne rozgrzanie!

mrozami, Finowie przenosili się tam wraz z nastaniem chłodów. Ogrzewano je kamieniami, wcześniej trzymanymi w żarze ognisk. Kamienie polewano wodą, a wytwarzana w ten sposób para sprawiała, że silniej odczuwano ciepło. Teraz to już nie schronienie, a miejsce relaksu. 2. Aromatyczny Grzaniec Na Żołądkowej

Życie w nieustannym lęku - jak poradzić sobie z nerwicą lękową

rodziny ogranicza się tylko do wsparcia. Profesjonalnej pomocy może udzielić psychiatra lub psychoterapeuta. A co możemy zrobić sami? Poszukać własnego sposobu na relaks i wyciszenie. Utrzymujący się stale wysoki poziom stresu nie sprzyja powrotowi do zdrowia. Warto szukać przyjemności, czy to w

Gadżety stworzone dla relaksu

The Productivity Boosting Nap Pod materiały prasowe Coraz głośniej mówi się o pozytywnym wpływie drzemki w godzinach pracy (na koncentrację i wydajność). Twój szef nie znajdzie lepszego sposobu zaspokojenia naturalnych

Sala kinowa w domu? To możliwe dzięki nowoczesnym projektorom Optoma

Obecnie wychodzenie z domu powinniśmy ograniczyć do minimum, dlatego warto zastanowić się nad rozwiązaniami alternatywnymi, które chociaż trochę pozwolą nam odciągnąć myśli od otaczającej nas rzeczywistości i przerwać zabójczą rutynę. Spędzanie czasu przed telewizorem to dobry sposób na relaks, ale

Wakacyjne drinki bez procentów

spróbować też mniej oczywistych smaków i kompozycji, które najbardziej odpowiadają Twoim kubkom smakowym. Poczuj się jak zawodowy barman – obudź swoją kreatywność, eksperymentuj ze smakami i sposobami podania. A żeby mocktaile smakowały jeszcze lepiej dodaj do nich mikrodrinki od Waterdrop. Te

Jedziemy na wakacyjny piknik. Co zabrać? Proste sprawy i gadżety, o których nie można zapomnieć

okazją, aby nacieszyć się pięknem przyrody i zrelaksować w nieco inny niż zazwyczaj sposób. Co zabrać ze sobą na piknik? Poniżej przedstawiamy listę akcesoriów, które z pewnością uprzyjemnią każdy wakacyjny wypad. Są to proste sprawy, ale warto o nich pamiętać. Punkt pierwszy - koc To nieodłączny element

Jaki prezent kupić na Dzień Matki? Tym oczarujesz swoją mamę!

niestety istnieje spore prawdopodobieństwo, że nie trafisz w gust swojej mamy. Możesz natomiast podarować jej voucher na stworzenie własnych perfum w Mo61 – w ten sposób ofiarujesz mamie doświadczenie. Wąchanie składowych komponentów perfum i łączenie ich ze sobą to naprawdę świetna, kreatywna zabawa

Top 5 - w te gadżety rowerowe warto zainwestować

:) Niezależnie od tego, czy będziemy korzystać z roweru dla relaksu i zwiedzania okolicy, czy może zrobimy z niego środek miejskiego transportu, warto jednak pomyśleć o kilku przydatnych gadżetach, dzięki którym jazda jest łatwiejsza i przyjemniejsza. Tak, rowerzyści również korzystają ze zdobyczy techniki

W ramach kolekcji Human Nature, marka Levis ponownie łączy człowieka z natura?

względem stylu, jak i sposobu w jaki produkowana jest odzież. Jest to także kolekcja, która skupia się na człowieku i na tym, co znaczy nim być. Dlatego też Levi’s® stawia na indywidualność i kreatywność oraz wskazuje korzyści jakie możemy czerpać z natury, przy jej jednoczesnym

Xioami Mi Band 5, czyli trening pod kontrolą. Test opaski sportowej

uznałoby pewnie sposób ładowania. Po raz pierwszy odbywa się on bowiem bez konieczności wyjmowania sensora z paska i wkładania do ładowarki, co nie było może wybitnie uciążliwe podczas ładowania raz na kilkanaście dni, ale budziło uzasadnione obawy o uszkodzenie konstrukcji (przecież sensor nie może lekko

Duchowe praktyki i rytuały, które zmienią twoje życie na lepsze.

. Przeprowadzałam kiedyś wywiad z reportażystką wojenną, Ewą Ewart i pierwszym pytaniem, jakie jej zadałam było: ,,Dlaczego jeździ pani w obszary objęte wojną z własnej woli i jak radzi sobie pani z tym psychicznie?" - nie mogłam pojąć tego, że ktoś może w ten sposób siebie narażać. ,,Wyłączam wyobraźnię"

Zabierz komiks na majówkę - te tomy to pewniaki!

relaksu z dobrą książką czy komiksem - w związku z tym przygotowaliśmy dla Was kolejny przegląd nowości komiksowych, z którego szczególnie zadowoleni będą fani Batmana, zombie i wyjątkowej twórczości Neila Gaimana, ale nie tylko. Miłego czytania! Sandman. Pora mgieł. Tom 4 Władca Snów nie jest bogiem, ale

Gdy stres odbiera ochotę na seks - jak sobie z tym poradzić?

utrudnia lub wręcz uniemożliwia zapłodnienie partnerki. Problem w tym, że dla wielu życie jest pasmem nerwów i wyzwań. W pracy, życiu osobistym, nawet towarzyskim - kiedy zamiast relaksu i miłej atmosfery włączają się mechanizmy konkurencji, a kontakty interpersonalne stwarzają

Te filmy świąteczne uratują każdą Gwiazdkę. Oglądaliście wszystkie?

Kiedy już złożymy sobie życzenia i wymienimy wszystkie uprzejmości, po raz pięćdziesiąty tłumacząc cioci Krysi, dlaczego nie mamy jeszcze dzieci, a także napełnimy brzuszki wszystkimi pysznościami, przyjdzie czas na chwilę relaksu. Seans filmowy wydaje się idealną propozycją. A jak Gwiazdka, to

Lato w mieście - z tymi festiwalami będzie się działo!

Pałacu Branickich) To dwudniowy miejski festiwal kulturalny o charakterze piknikowym, którego program jest układany w taki sposób, żeby każdy znalazł coś dla siebie. Możemy więc liczyć na obecność nie tylko najlepszych polskich wykonawców, którzy wracają do koncertowania, ale spotkania z artystami

Roboty zabiorą nam pracę. Jakie zawody znikną?

studiach czy kursach, ale wiele z nich możesz rozwijać w czasie wolnym. Naucz się grać na instrumencie. Pisz. Maluj. Znajdź więcej czasu na kontakty z rodziną czy znajomymi. To nie tylko fajne sposoby na relaks, ale faktyczny trening “miękkich” umiejętności, które mogą okazać się kluczowe dla

Walentynki w pandemii też mogą być romantyczne

Panie cenią sobie taki relaks, to zachęcamy Panów do spróbowania, szczególnie jeśli wybrany gabinet odnowy ma w swojej ofercie masaż czekoladą. To prawdziwy hit, bo choć tej czekolady najczęściej nie można jeść, to jej działanie od zewnątrz to rekompensuje - nawilża, odżywia, wygładza i odmładza skórę

Przebudzenie ze snu w koszmar

Autor książkowych bestsellerów Alan Wake od dwóch lat cierpi na twórczą niemoc, bezsenność i depresję. By podleczyć skołatane nerwy, wybrał się w malownicze okolice górskiego miasteczka Bright Falls. Niestety, na relaks nie ma co liczyć. Jego żona Alice znika, a bohatera

Już jest styczniowy numer "Logo"! Co polecamy?

kapturem, poza siłownią sprawdzi się też podczas weekendowego relaksu, nie tylko na kanapie. Wybieramy najlepsze modele w czterech kolorach. Najlepiej ubrani Polacy Już wiemy, kim są „Najlepiej ubrani Polacy”. Na listopadowej gali wręczyliśmy swoje pierwsze nagrody w pierwszym takim plebiscycie

Top 10 atrakcji: Odessa

pokazy i koncerty. W dzień zapraszają na relaks na leżaku nad basenem z koktajlem w dłoni. Jak na ukraińskie standardy nie najtaniej - piwo ok. 10 zł, drinki ok. 25 zł. Plaże Niestety plaże odeskie nie są najpiękniejsze (znajomy odessyjczyk twierdzi, że „więcej w nich petów niż piasku"). To

Saunamistrz: Nigdy nie usłyszałem propozycji matrymonialnych

masaży, ale w głowie mam już planowanie popołudniowych i wieczornych sesji w saunach. Analizuję, które zapachy można wykorzystać, i jak je dopasować do odpowiedniej muzyki i temperatury w saunie, aby panie w pełni się zrelaksowały. W jaki sposób

Ziemia obiecana, słońce gwarantowane, czyli po co lecieć na południe Izraela

relaksu znajdą go w basenach, gdzie muzyka puszczana z podwodnych głośników ma nas odprężać, gdy swobodnie unosimy się na wodzie, zwłaszcza w tym z wodą z Morza Martwego. Zawartość soli w soli Nad Morze Martwe wybrać się trzeba. Choćby dlatego, że co roku jego poziom opada o metr i jak tak dalej pójdzie

Bądź panem swojego czasu!

dawna, od dawna istnieją sposoby, które mają pomóc go rozwiązać. Już co najmniej od XIX w. starano się naukowo podejść do problemu zarządzania czasem. Rezultat to dziesiątki technik, które mają pomóc opanować chaos i przebić się przez hałdy zaległych spraw. Fot

Roboty, do roboty!Ludzie do... lubienia?

wolnym. Naucz się grać na instrumencie. Pisz. Maluj. Znajdź więcej czasu na kontakty z rodziną czy znajomymi. To nie tylko fajne sposoby na relaks, ale faktyczny trening “miękkich” umiejętności, które mogą okazać się kluczowe dla twojej przyszłej kariery. Pokochaj roboty To wszytsko nie

Ranking najlepszych hoteli w Polsce

W naszym zestawieniu staramy się trafić w różne gusta i w różne regiony w Polsce. Jedno główne kryterium: wysoki poziom i gwarancja relaksu. No i coś, co sprawia, że hotel wyróżnia się na tle konkurencji. Nasz zeszłoroczny ranking cieszy się do dziś wielką popularnością w internecie. Tegoroczny

Naukowcy potwierdzają: tak poprawisz swoje życie erotyczne

jeszcze seksualnej dojrzałości. O krok dalej poszli redaktorzy "The Sunday Times Style", którzy na podstawie różnych sposobów jedzenia sporządzili listę seksualnych ambicji. I tak: - Wegetarianin: w łóżku zapewne powściągliwy - Grymaśnik: partnerka łatwo brzydzi się jedzeniem? Nie będzie

Seks na łonie natury: jak się przygotować

, nie ta natura, nie ta estetyka, a strach, że zaraz ktoś nadejdzie, na wiele kobiet działa jak pastylka hamująca libido . Nad morzem, wiadomo, świetnie. Fale szumią w rytmie alfa, człowiek prawie wpada w stan hipnozy, relaks, ujemna jonizacja i dużo, dużo jodu. Jedyne, na co

Zawód marzeń: kontraktowiec

opalania, piasku i relaksu na leżaku z książką lub aplikacją Netflixa. Dla nich mała wyspa z piękną plażą okaże się rajem. Nawet w przypadku rozbieżnych gustów w jednej rodzinie możliwe są sprawdzone kompromisy. Jeżeli jedno z partnerów kocha plażę a drugie zwiedzanie

Biegacz na biegunach. Jak się biega maratony w ekstremalnych warunkach?

Marathon na biegunie północnym, gdzie odczuwalna temperatura wynosi -50°C. Właśnie w ten sposób najlepiej relaksuje się Piotr Suchenia, ekstremalny biegacz z Gdyni. Pierwszy Polak, który posmakował zwycięstwa w maratonach na obu biegunach. „Nie ma czasu na nicnierobienie. Życie stygnie” Ma

Przedwczesna ejakulacja

z tym całkowitym relaksem. W dodatku kobieta wyczuwa, że partner gdzieś "znika". No i dochodzi małe niebezpieczeństwo. Mianowicie osoba, z którą się kochasz, może zacząć ci się niezbyt dobrze kojarzyć. I na odwrót. Uwaga! Sposób ten zazwyczaj nie działa u mężczyzn dopiero

Pięć przykazań zdrowego mężczyzny

przecież do lekarza. Poważna choroba potrafi powalić na kolana, ale wcale nie musi tak być. Warto pomyśleć o działaniach, które pomogą nam poradzić sobie ze jej ewentualnymi skutkami. Wystarczy kilka prostych sposobów, które nie wymagają dużo czasu i wielkich pieniędzy

Piekło na Ziemi | Wyprawa za koło podbiegunowe

ée ziemniaczane, mięso i dżem borówkowy. Tyle tylko, że to nie była zwykła wołowina, a mięso renifera. Przygotowywane w specjalny sposób na maśle lub boczku, bo samo w sobie ma zbyt mało tłuszczu. Trzeba je najpierw zamrozić, a dopiero potem pokroić w cienkie plasterki, wrzucając od razu na

Nie tylko punkt G - jak zaspokoić kobietę?

latach 70., gdy stał się modny seks beztroski i radosny. Terapeuci proponowali tego typu aktywności zarówno ludziom młodym, którzy chcieli pokonać nieśmiałość, jak i parom w długoletnich związkach. To dość przyjemny sposób na przedłużony kontakt fizyczny. Lecz z zastrzeżeniem: tylko dla duetów, które

Co to jest prokrastynacja - dr Rafał Albiński o odkładaniu na ostatnią chwilę

jestem w stanie spokojnie to zrobić, to już jest strategia. Nie ma tu komponentu cierpienia czy dyskomfortu. Osoby zwlekające tłumaczą się też w ten sposób, że odkładają sprawy, bo najlepiej im się pracuje pod presją czasu. Jednak z badań wynika, że raczej tak nie jest. Jakość projektów

Erotyczne zabawki, które znajdziesz w... domu!

Do przygotowania tego zestawienia skłonił nas list od czytelnika. Łukasz napisał: "Droga redakcjo! Szukamy z narzeczoną sposobu na urozmaicenie naszego życia uczuciowego. Ona jest otwarta na różne eksperymenty, ale twierdzi, odstręczają ją zabawki kupione w sex shopie. Co robić?" Maja

Bądź panem swojego czasu - to proste!

skutecznego gospodarowania czasem jesteśmy my sami. Na (nie)szczęście problemy z zarządzaniem czasem towarzyszą ludziom od zawsze - tylko po prostu kiedyś czasu do dyspozycji było jakby więcej. Ale skoro problem istniał od dawna, od dawna istnieją sposoby, które mają pomóc go rozwiązać. Już co najmniej

Polacy wymyślili innowacyjny pojazd. "To zupełnie nowy trend"

, do relaksu. Nasz pojazd jest w jednym z hoteli i w klubie fitness, gdzie trenerzy opracowują serię ćwiczeń z jego wykorzystaniem na świeżym powietrzu. Świetnie nadaje się do codziennego użytku: waży 20 kg, można go złożyć i wstawić do bagażnika. Zainteresowanie za granicą

Gadżety na wakacje TOP 10

zależności od wersji od ok. 40 do 70 euro To już propozycja dla tych, którzy podczas wakacyjnego relaksu zdecydowanie wolą trzymać swoją głowę nad wodą. Gra polegająca na wrzucaniu piłeczki pingpongowej do kufla to w Stanach Zjednoczonych najważniejszy sport po futbolu amerykańskim i baseballu. Pool Party

Dlaczego zdradzamy w pracy?

aktywności, bo stan pracy przerzucają na stan relaksu. Tok ich myślenia jest taki: "W relaksie też muszę być skuteczny, odważny, przebojowy, muszę mieć koncentrację, muszę wykazać się wytrzymałością i odwagą". To może wywołuje w nich poczucie odprężenia, ale ciało w

Gwiazda Logo: demony życia według Topy

;, zakładach produkujących relaksy. - Jak ja tych butów nie znosiłem, straszny obciach. Szczytem lansu były kanady. Wysokie, wiązane, skórzane, na grubych, jasnych podeszwach. Produkowane dla armii kanadyjskiej. To w kanadach chciałem chodzić. A tu bez przerwy relaksy - śmieje się. - Ojciec jeździł do Stanów

Kurek: "Dopiero niedawno dojrzałem do sukcesów"

zwieńczenie. Dla chłopaków, trenera - owszem, ale nie dla mnie. A dało ci to jakiegoś kopa? Masz głód olimpiady? - Nie, nie można w ten sposób myśleć. Bo to stwarzanie sobie presji. Jeśli pojedziemy na olimpiadę, to zrobię wszystko, żeby zdobyć złoty medal

Gry towarzyskie na imprezę. 10 propozycji którymi urozmaicisz towarzyskie spotkanie

papieru, ale są również gotowe w sprzedaży. Zasad tej rozgrywki jest naprawdę wiele. Ogólnie rzecz biorąc, chodzi w niej o odgrywanie różnych ról. Tych ról może być nawet kilkanaście. Opisuję tutaj sposób w jaki ja przeprowadzam tę grę, ale możecie spotkać się z innymi jej wersjami. Przygotowujecie

Do łóżka po drinku

osobowościowe, nie tylko historia kontaktów seksualnych. Zakładam, że potrafisz ocenić, który sposób pomocy będzie dla ciebie najlepszy. Szkoda, żebyś coś z życia stracił. Seks to jest rozkosz, przyjemność, relaks i w ogóle coś pięknego, a nie powód do popijania. Powodzenia

Kierunek SPA: witaj w królestwie Bachusa!

potrawy z aromatem i smakiem odpowiedniego wina. Winne, głęboczkowe szaleństwa to nie tylko degustacje. W końcu jesteś w ośrodku SPA, musisz mieć okazję, by nieco wyluzować i pozwolić ciału na mały (i bezalkoholowy!) odpoczynek. Sposobów jest kilka, a wszystko tak naprawdę zależy od tego, czy wolisz

Smartwatche. Redakcyjny test "Logo"

: • Bajecznie prosty w obsłudze. Jak w Volkswagenie: wszystko dobrze działa i jest na swoim miejscu. Mój faworyt w tym teście! • Łatwo o nim zapomnieć, wygląda naprawdę niewinnie – w elegancki sposób próbuje zatuszować swoją nowoczesność. Można ustawić tarcze, które dobrze imitują te

Jastrzębowski: Czytał Pan moją książkę? To współczuję

, ciężka. Moi znajomi, którzy ją czytali, mówili, że podczas lektury cały czas mieli napięte mięśnie albo zaciśnięte zęby. Nie jest to książka, którą się czyta z dużą przyjemnością. W sensie relaksu. To pozycja, z którą trzeba się zmierzyć. Walczyć z nią albo ją przetrawić

Multi - Gry grupowe

tylko formą relaksu czy hobby uprawianym w samotności. Nie każdy gracz to informatyk świrnięty na punkcie nowych technologii. Grają wszyscy: piosenkarze, piłkarze, piekarze. Gry to nie tylko najprężniej rozwijająca się gałąź rynku rozrywkowego, która pod względem obrotu zostawiała w tyle branżę muzyczną

Zapomniane kobiece strefy erogenne

stał się modny seks beztroski i radosny. Terapeuci proponowali tego typu aktywności zarówno ludziom młodym, którzy chcieli pokonać nieśmiałość, jak i parom w długoletnich związkach. To dość przyjemny sposób na przedłużony kontakt fizyczny. Lecz z zastrzeżeniem: tylko dla duetów, które potrafią

Niemodne Atlantic City ratuje się golizną

nocnych szaleństw. Dla przyszłej panny młodej i jej koleżanek w czasie na relaks przewidziano, przykładowo: zakupy w towarzystwie doradcy i ze specjalnymi zniżkami - a trzeba powiedzieć, że Atlantic City ma jedne z najlepszych i najtańszych butików i outletów, z których New Jersey słynie w całych

Jak podrywać w klubie fitness albo na siłowni?

dlaczego nie podajesz ręki kobietom, co? Przywitaj się również z nią i... zostaw ją samą. Pokażesz w ten sposób, że jesteś tam przede wszystkim, żeby ćwiczyć, a nie jesteś jakimś desperatem z kryzysem wieku średniego na karku. Na rozmowę jeszcze będzie czas. No, chyba że to ona daje sygnał, że chce twojego

Muay thai i nocne światła Bangkoku

dobierani są w taki sposób, aby nie było zbyt dużej dysproporcji. Poziom jest wysoki. Widać dobre przygotowanie fizyczne. Nic dziwnego - zawodnicy poświęcają wiele lat na treningi i zawsze dążą do tego, by dać z siebie wszystko. Wokół ringu rozstawione są rzędy krzesełek, to najdroższe miejsca. Siedzą

10 miejscówek dla dużych chłopców

możesz zwiedzić fortyfikacje portowe i starą stocznię. A jeśli chodzi o życie nocne, to ujmijmy to tak: Karlskrona nie jest w pierwszej dziesiątce najbardziej rozrywkowych miast basenu Morza Bałtyckiego. JAK DOTRZEĆ Jedyny sensowny sposób to prom z Gdyni do Karlskrony (możesz

Niemcy pachnące benzyną

. Monachijczycy chwalą się więc swoim BMW trochę bez przekonania, wielkiego uczucia tam brakuje. Co mnie o tyle dziwi, że stojąc przed modelem 328 MM Coupé, nie sposób się w tym aucie nie zakochać. Przednie reflektory wyłupiaste jak oczy żaby, długa maska z przednią klapą dodatkowo trzymaną przez skórzane

Mój pierwszy raz: płynę na akcję z ratownikami morskimi

A jeśli oni zostawią mnie tu teraz samego? To oczywiście żart. Do morza trafiłem w zupełnie inny sposób. Ale kiedy już się w nim znalazłem, może życie zależało od bałtyckich ratowników. A było tak... Stacja Ratownictwa Morskiego SAR we Władysławowie położona jest na terenie portu. No prawie

Podróż na Hawaje: ogień i woda

zestawiać Kim Kardashian z Natalie Portman i posłanką Pawłowicz. OK, z posłanką trochę przegiąłem, każda z hawajskich wysp ma w sobie coś pociągającego. Każda jednak na swój sposób. Hawai'i kusiła wielkimi jak na ten archipelag przestrzeniami, łagodnie pofałdowanym krajobrazem porośniętym prerią jak na

Borys Szyc: "Nie jestem już larwą"

nie zrobię... Typu: nie dasz rady? Co, ja nie zrobię?! Właśnie, dokładnie w ten sposób. Oczywiście nie miałem pojęcia, na co się porywam. Dopiero w czasie treningów zorientowałem się, że jestem w kompletnej dupie. I że teraz to już nie mogę się

Podróż do przyszłości: odkrywamy Singapur

najważniejsze kultury Azji. Podczas spaceru szlakiem architektury kolonialnej nie sposób też ominąć hotel Raffles, który jest jednym z najpiękniejszych jej przykładów w Indochinach, a także wiktoriańskiej, neogotyckiej katedry św. Andrzeja, bielejącej w jednym z singapurskich parków niczym obiekt z zupełnie

Podróże: kamperem przez Włochy i Francję

rezerwacje z kwartalnym wyprzedzeniem i raczej nie zdecyduję się na na Lazurowe Wybrzeże. Oraz przy ustawianiu nawigacji w samochodzie będę pamiętał, że Francuzi mają ekscentryczny sposób podawania adresów (wylądowaliśmy dobre 10 kilometrów od miejsca przeznaczenia). Saint Tropez jest małe, zwarte i śliczne

Krzysztof Miller: Śmierć nigdy nie powszednieje

(Waldemar Milewicz, dziennikarz TVP zastrzelony w Iraku - red.), która została pokazana w okrutny sposób. Przetoczyła się wtedy wielka burza na temat kondycji i etyki zawodu fotoreportera. Ja natomiast uważam, że powinno się zawsze fotografować. Niekoniecznie publikować, ale

Czytanie ponaddźwiękowe

przeczytaliśmy, zwłaszcza w przypadku dłuższych zdań. Choć próbujemy sobie w ten sposób pomóc, najczęściej nie tylko spowalniamy pracę mózgu, ale i zaczynamy się gubić w tekście. Aby tego uniknąć, najlepiej korzystać ze wskaźników prowadzących oko przez kolejne zdania. W ich roli świetnie sprawdzają się patyczki

Wózek po byku

Kiedy dyskutowałem z redakcją na temat zawartości tego tekstu, usłyszałem na koniec: "I koniecznie napisz, jak należy poprawnie wymawiać nazwę!". Ano właśnie. Nie sposób zacząć opowieści o legendarnej marce bez wyjaśnienia tego szczegółu. Nazwa Lamborghini cierpi

Przygwóźdź gwóźdź

Co prawda posłanie nie jest z zardzewiałych dziewięciocalowców, tylko kawałków plastiku, ale i tak wydaje się ekstremalnym sposobem wypoczynku. Choć podobno naprawdę działa. www.firebox.com cena: 40 funtów

Mój pierwszy raz: kanioning

Oświeconego Księcia Athole" - w ten wierszowany sposób poeta prosił diuka, by okolice wodospadu obsadził drzewami i krzewami. Magnat spełnił jego prośbę, sadząc w okolicy - jak podaje Wikipedia - ok. 120 tys. modrzewiów i sosen szkockich. Dziś kaskady szumią już więc w całkiem solidnym lesie

Tadżykistan

. Zamieszkiwali górskie rubieże kolejnych perskich imperiów, będąc jednocześnie ich ostatnią ostoją w czasach wojen i najazdów. Persowie i ich język z biegiem wieków mieszali się z innymi i ewoluowali w sposób naturalny. W Iranie mówi się w farsi, w północnym Afganistanie w dari, a w Tadżykistanie po tadżycku

Mój pierwszy raz: nurkowanie pod lodem

dole zrzucić. No limits - nurek zjeżdża na dół za pomocą specjalnej windy, wynurza się w dowolny sposób. Free immersion - nurek nie ma płetw ani balastu, porusza się wzdłuż liny. Jak głęboko Jeszcze w latach 50. ubiegłego wieku uczeni ostrzegali, że jeżeli człowiek zanurkuje na

Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni

tego, że nie mamy prawidłowych nawyków zdrowego stylu życia. Już w domu rodzinnym zazwyczaj nie dostajemy, a potem nie dajemy dobrego przykładu: dzieci zamiast relaksu fizycznego otrzymują jako rozrywkę telewizor czy gry komputerowe. A wystarczy tylko dotlenić mózg, by w zauważalny sposób

Co robić w domu, ale niekoniecznie produktywnego? Odpowiedź znajdziesz na strychu

opatentowano sposób trwałego łączenia klocków, co umożliwiło budowanie naprawdę imponujących konstrukcji. W dodatku mieszanych, bo nawet zestawy z 1958 r. można mieszać ze współczesnymi - klocki powinny do siebie pasować. Zaczekać musieliśmy jeszcze tylko na słynnego ludzika Lego (minifigurkę), który powstał

Mój pierwszy raz: jak przeżyłem motocross

, półdzikich torów w nadwiślańskich chaszczach, z dala od zabudowań i kogokolwiek, komu mogłoby przeszkadzać brzęczenie dwusuwowych silników. Tuż za wałami leży kilkaset metrów rozjeżdżonego piachu, gliny, specjalnie usypanych ramp, skoczni i zwrotów. Dla zawodowca - weekendowy relaks. Dla nowicjusza

Premiery w sierpniu na FOX i FOX Comedy

kapitana Holta. Okazuje się jednak, że kapitan starał się w ten sposób przygotować komisariat na inspekcję, którą ma przeprowadzić jego odwieczny wróg, Madeline Wuntch. O konflikcie, który został zapoczątkowany wiele lat temu opowiedział wcielający się w kapitana Holta Andre Braugher: — Ta waśń trwa

Do you speak English?

;. Jest to możliwe bardzo rzadko, wyłącznie na specjalistycznym kursie. Długość kursów zależy od wybranego sposobu nauki. Chyba najczęściej stosowana jest metoda akademicka, czyli wykład lektora i ćwiczenia pozwalające zastosować wiadomości w praktyce. Z kolei metoda konwersacji

Pojedynek peceta z makiem

. Ale można przecież kupić peceta-corollę, która nie zrujnuje nas tak jak jaguar. Darek : Kolega nagina pojęcia statystyki jak Kozakiewicz tyczkę na olimpiadzie w Moskwie. Ten odsetek zepsutych jaguarów to na tle ogółu samochodów czy tylko jaguarów? W ten sposób każdą rzecz

Nowoczesne urządzenia dla wiecznie się spieszących

pasażera jest najważniejsze. Taka wózkohulajnoga to także świetny sprzęt dla mam walczących z wagą - koniec wymówek, że nie macie czasu na gimnastykę! No i znakomity relaks dla tatusiów. Walizki na kółkach to standard, teraz Samsonite proponuje nowe rozwiązanie dla śpieszących się na samolot biznesmenów

Dlaczego Polacy boją się wypoczywać za granicą

gdzieś dalej, ale jednak najpewniej pozostanie to w sferze marzeń - wynika z badania TU Europa. Większość, bo aż 80 proc. zapytanych, w ciągu ostatnich 10 lat wyruszyło do innych krajów. - Choć wiele oczekiwań podróżujących, takich jak spędzenie czasu z rodziną, relaks, czas dla siebie, można by

Wolność z biegiem rzeki

siedzenie. Musi być wygodne, bo to w nim będziesz spędzać długie godziny. Obowiązkowy jest też podnóżek, bo bez niego nie sposób efektywnie wiosłować. Baczną uwagę należy zwrócić na dodatkowe wyposażenie: komory wodoszczelne, gdzie bez strachu o zalanie włożysz

Sztuka prosto spod igły - tatuaże

koniecznie trzeba wiedzieć, gdy decydujemy się na tak radykalną formę zdobienia ciała, opowiedzieli nam właściciel warszawskiego studia tatuażu 3x6 Piotr Laskowski i doświadczony tatuażysta Maciej Sikorski. Jaki tusz Sposób wykonywania tatuażu jest tylko