regeneracja suplementy
Witamina K pomaga w walce z Covid-19. Można szukać jej w serach, ale łatwiej pomyśleć o suplementach
Pojawił się nowy, dotąd całkowicie nieznany czynnik, który powoduje obniżenie odporności na koronawirusa, który wywołał ostatnią pandemię na świecie. Niedobór witamin. Okazuje się, że nie można go bagatelizować, bo to nie tylko plamki na paznokciach. Naukowcy z Holandii dostrzegli bardzo wyraźny związek między niedoborem witaminy K a zgonami spowodowanymi przez Covid-19. Można szukać jej w serach, ale łatwiej pomyśleć o suplementach.
Suplementy diety: deser sportowca
Chcesz biec szybciej, podnieść więcej, uderzyć mocniej. Nagle stop, ?odcina cię od prądu?. Zapomniałeś, że maszyna, jaką jest twoje ciało, ustawicznie potrzebuje energii. Czas ją uzupełnić.
Zaburzenia erekcji - czy mężczyzna powinien się nimi martwić?
"Facet ma stawiać, a jemu ma stawać". Czy naprawdę tego kobiety od nas oczekują? Przemysław Pilarski rozmawia o tym z seksuologiem Andrzejem Gryżewskim, skupiając się na sytuacji, kiedy jest kłopot z drugą częścią tego stwierdzenia. Bo problem wciąż powraca niczym natrętna - oczywiście hiszpańska - mucha.
Jak utrzymać testosteron na odpowiednim poziomie?
urazić" Najlepiej 7-8 godzin. Każdy, kto trenuje, wie, że regeneracja to podstawa. A życie to przecież twoja najważniejsza gra. Mogę powiedzieć jego żonie, że mamy romans? Lubisz jazdę na rowerze? Ok, 3-4 godziny w tygodniu są jeszcze w porządku, ale jak pokazują badania, dłuższy czas
One go pożądają i nienawidzą. Twój testosteron
co z tymi wszystkimi suplementami diety, których reklamy obiecują nam zwiększenie poziomu libido i to, że w końcu wreszcie będziemy prawdziwymi facetami zawsze stającymi na wysokości zadania? Czy młodzi i zdrowi mężczyźni powinni przyjmować takie suplementy? - Absolutnie nie! Z
Mięśnie z proszku
się zrozumieć. Ale dlaczego do tego wciąż łykał jakieś tabletki albo rozrabiał z wodą tajemnicze proszki? - To suplementy - odburkiwał nagabywany przez kolegów. - Bez nich w kulturystyce do niczego się nie dojdzie. Czy rzeczywiście
10 przykazań jak się odchudzać
, stosowane suplementy i leki, możliwości kulinarne i warunki, w jakich dana osoba pracuje. Po zakończeniu odchudzania nie powinno się zmieniać nabytych w jego trakcie nawyków. Można oczywiście częściej pozwolić sobie na zjedzenie czegoś słodkiego czy wypicie alkoholu. Nadal jednak powinno się trzymać
Poznaj prawdę o sobie, sprawdzając swoje geny
;, "Nadczłowiek" - pisały gazety. - Novak ma unikalną zdolność regeneracji, potrafi błyskawicznie odpoczywać. Tym zwycięża - tłumaczy jego słowacki trener Marijan Vajda. Nie tylko tym. Djoković opowiada, że za jego cudownym odrodzeniem kryje się gluten, a raczej jego brak. Gdy w 2010 r. odkrył