raki na buty

Franek Przeradzki

Mój pierwszy raz: wspinaczka lodowa

Mój pierwszy raz: wspinaczka lodowa

Wspinaczka lodowa wygląda świetnie. Po prostu. Lajki i serduszka będą sypać się gęsto. A to tylko jeden - i to zdecydowanie nie najważniejszy - z powodów, by jej spróbować.

Sposoby na śliskie buty

Jeśli twoje buty ślizgają się na oblodzonym chodniku, wcale nie musisz kupować nowych. Wystarczy odwiedzić zakład szewski lub sklep internetowy. Są też domowe sposoby antypoślizgowe

Jak wybrać buty trekkingowe

Wysokie, chroniące kostkę, z grubą podeszwą - pewnie tak mówił ci dziadek, ojciec i drużynowy, gdy zapisałeś się do zuchów. A ksiądz Józef Tischner mówił, że w góralskiej teorii poznania są trzy prawdy: święta prowda, tyż prowda i gówno prowda. To, co usłyszałeś o butach trekkingowych, podpada pod tę trzecią kategorię.

Moda męska: w góry i na miasto

Moda męska: w góry i na miasto

. Cena: 229 zł SPODENKI, Emporio Armani (sklep Sportofino), bawełna, poliester. Cena: 420 zł TORBA NA LAPTOPA, The North Face. Cena: 119 zł BUTY, Ecco (model Golf Street), skóra. Cena: 549,90 zł TORBA, Emporio Armani (sklep Sportofino), skóra. Cena: 470 zł Zegarek Ice Shark III Limited

Sto kilometrów na nartach

Sto kilometrów na nartach

). Wcale nie było tak strasznie - stwierdzamy, patrząc w dół. Na przełęczy spotykamy grupę Francuzów. Stoją w pełnej gotowości w rakach z nartami zamocowanymi po bokach plecaków. Po kolei przypinają się karabinkiem do liny, a przewodnik opuszcza ich w dół. Nasza kolej. Robię pierwszy krok i od razu

Marsz na śnieg!

Marsz na śnieg!

. Ostrza zębów rakiet są bardzo ostre, szkoda, by zniszczyły inny sprzęt.   Mocowania Warto zwrócić uwagę na rodzaj mocowania do butów. Jeśli chcesz używać rakiet w butach trekkingowych, a nie narciarskich, dobrze, żeby zamiast wąskich pasków były szerokie mocowania.   Tekst: Piotr Hykawy

17 najlepszych polskich tras na biegówki

17 najlepszych polskich tras na biegówki

późną wiosną). Dalej stromo na nartach bądź w rakach do Zmarzłego Stawu. Stamtąd zakosami Zawratowym Żlebem, a nie grzędą, którą prowadzi szlak letni. Górną część żlebu zazwyczaj pokonujesz w butach lub rakach. Zjazd z Zawratu (2159 m n.p.m.) przez piętra Doliny Pięciu Stawów do schroniska, a od

Robert Kozyra o przyjaźni, szkockim kilcie i kolekcji butów

Robert Kozyra o przyjaźni, szkockim kilcie i kolekcji butów

swoim życiu? Gdzie kupuje ciuchy? Przeczytajcie rozmowę z Logo24: Logo24: Pana życie miało różne tragiczne zawirowania. Miał pan wypadek samochodowy, lekarz oznajmił panu, że ma pan raka, stracił pan nagle bliską osobę. Jak pan dzisiaj patrzy na te wydarzenia? Wraca pan do nich, analizuje czy też

Wyspy Jońskie w 20 odsłonach: czym uwodzą od tysiącleci [NA WŁASNE OCZY]

Wyspy Jońskie w 20 odsłonach: czym uwodzą od tysiącleci [NA WŁASNE OCZY]

Limani (co oznacza 'w porcie'), która znajduje się w porcie Lygia. To danie doskonale współgra z raki, kreteńskim alkoholem, bo nawiązuje do spotkań z przyjaciółmi. A w Grecji przede wszystkim o to właśnie chodzi. Jeśli chcecie spróbować tradycyjnej słodkości wyrabianej na wyspie, tzw. ladopity (z oliwy

Niezwykła historia. Bard, który nie chciał sprzedawać butów

Niezwykła historia. Bard, który nie chciał sprzedawać butów

, choć graniem i śpiewaniem na serio zajął się w wieku dwudziestu kilku lat. - Kiedy odwiedzałem kogoś, kto miał w domu perkusję, gitarę czy pianino, po prostu nie mogłem się od nich oderwać - mówił w wywiadach. Co robił wcześniej? Pracował w fabryce butów w New Hampshire, ale przemysł obuwniczy go nie

Pięć przykazań zdrowego mężczyzny

wszystkim regularność. Pamiętaj, że systematyczna aktywność fizyczna zmniejsza o połowę ryzyko rozwoju raka okrężnicy i prostaty, a wzrost ilości czasu spędzanego w pozycji siedzącej o dwie godziny dziennie jest w sposób istotny powiązany ze wzrostem ryzyka zachorowania na raka jelita grubego (o 8 proc

Lato snowboardzistów, czyli mój pierwszy raz na mountainboardzie

Lato snowboardzistów, czyli mój pierwszy raz na mountainboardzie

nawet najbardziej wprawieni w mountainboardingu zawodnicy. Buty mam swoje - plastikowe skorupy Asolo - dobre do jazdy tourowej na nartach, do zimowej wspinaczki, z automatycznie wpinanymi rakami oraz do snowboardu, do górskiej deski też się więc nadają. Kolejne elementy to nakolanniki z

Mój pierwszy raz: heliskiing na szczytach Alp

Mój pierwszy raz: heliskiing na szczytach Alp

niedaleko jego rodzinnej wioski Arolla w dolinie Val d'Hérens. Siedzenie było twarde i ciasne, pas nie pozwalał się ruszyć, a buty uwierały w łydkę. Kask i plecak trzymałem na kolanach, nawet oddychać było więc trudno. Lecz wcale o tym nie myślałem. W lekko trzeszczących słuchawkach

Podróż do Nowej Zelandii: tam wszystko jest inne

Podróż do Nowej Zelandii: tam wszystko jest inne

, raki oraz - co ciekawe - także buty i firmowe wełniane skarpety. Pogłoski o grzybicy są przesadzone. Lodowiec jest w ciągłym ruchu, więc przewodnicy codziennie o świcie na nowo układają szlak, wpinają poręczówki, ustawiają trapy. Idziemy gęsiego w 20-osobowej grupie. Z Polski jesteśmy

Wywiad: Robert Biedroń - rewolucjonista ze Słupska.

Wywiad: Robert Biedroń - rewolucjonista ze Słupska.

krytykuję. Ale nie obrażam. Zwierzęta są dla pana ważne? Bardzo ważne. Jak tylko mogę, staram się minimalizować ich cierpienie. Nie noszę niczego ze skóry. Pasek, buty – to wszystko wykonane jest z innych materiałów. Unikam jedzenia mięsa. Z minimalizacji zła wyszła też decyzja, by nie

Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni

Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni

.   Radzi Marcin Urbaś wielokrotny mistrz Polski w biegach na 100 i 200 m - Kup dobre buty, dość miękkie, z miękką podeszwą, w sklepie sportowym pomogą ci wybrać odpowiednie obuwie i strój do biegania. - Każda pora dnia jest dobra do biegania, biegaj wtedy, gdy się najlepiej czujesz; z

Podróże: na szczycie Kilimandżaro

Podróże: na szczycie Kilimandżaro

potrafi dać w kość. Nie jest to góra trudna technicznie. Do jej zdobycia nie trzeba raków, czekanów ani lin - konieczna jest jedynie jako taka kondycja i, zwłaszcza przy ataku szczytowym, sporo silnej woli. Do wyboru jest kilka tras, przy czym najpopularniejsze to schroniskowa Marangu, zwana też

Listy z ameryki część II - Peru i Ekwador

Listy z ameryki część II - Peru i Ekwador

przyjezdnych. Mężczyźni noszą czarne spodnie, przewiązane szerokim kolorowym pasem, lniane białe koszule i czapki w kształcie stożka zakończone dużym pomponem. Kobiety zakrywają się czarnymi chustami, też z kolorowymi pomponami. Na nogach wszyscy mają buty zrobione z pociętych opon. Zwiedzając na wyspie ruiny

Wio, pieski!

Wio, pieski!

jadący z przodu Tommi. Poza tym śnieg błyskawicznie oblepił buty i płozy, więc wszystko było idealnie białe. Szczęśliwe husky leciały przed siebie na złamanie karku, a ja się zastanawiałem, kto jest patronem maszerów, by wznieść do niego modły o zachowanie życia i zdrowia.   Słów kilka o psach

Top 10: legendarni sportowcy

Top 10: legendarni sportowcy

złote medale z paraolimpiady w Pekinie, a teraz szykuje się na podbój Londynu. Nokaut Aryjczyków Zmarł na raka płuc po 35 latach palenia paczki papierosów dziennie. Mowa nie o muzyku jazzowym albo gwieździe rocka z długimi piórami, ale o człowieku, który dokonał niemożliwego - w ciągu 45 minut

Mont Ventoux: rowerem na Golgotę

Mont Ventoux: rowerem na Golgotę

towarzyszem wysiłku. Olo finiszował jak wściekły, obcy ludzie go dopingowali. Przemek Iwańczyk klepał po plecach 52-letniego Holendra, z którym się męczył przez ostatnich 10 km i który dodatkowo spełnił w tym momencie coś w rodzaju ślubu. Obiecał sobie, że jak zwalczy raka, to jak Lance Armstrong wjedzie na

Rowerem na Golgotę

Rowerem na Golgotę

rower sam jedzie, to ulga i zdziwienie. Widziałem tę ulgę i u Przemka, i u Ola. Obaj na ostatnich metrach wstali na pedały z nagłym dopływem krwi i adrenaliny do serca i mózgu. Sam pewnie też tak musiałem wyglądać.  Pokonał raka, pokonał górę Tego dnia, w środę, na Ventoux wjeżdżało

10 przystojniaków z okładek Logo

10 przystojniaków z okładek Logo

zagrać na skrzypcach, że umarłego by poderwał z grobu. Charyzmatyczny na scenie, przystojny, szczery i bardzo spokojny prywatnie. Kocha na zabój i wciąż nie zna nut. Mówią o nim: hardy góral. Kiedy śpiewa zachrypniętym głosem: "kiebyś ty była za mną...", dziewczyny piszczą. Na portalach

Wstydliwy problem: jak zwalczyć kurzajki

pośrednictwem wspólnego ręcznika, przez podanie ręki, na basenie, w saunie, na kręgielni (przez wypożyczone buty). Na szczęście można je skutecznie usuwać (wszystkie metody w ramce po prawej), ale niezależnie od techniki trzeba liczyć się z tym, że mogą odrastać - nie ma lekarstwa, które działa bezpośrednio na

Szybowcem nad Himalajami - Polacy dolecą wszędzie

wiatr tworzy na zboczach tumany śniegu. Gdyby ktoś był teraz na tej śnieżno-lodowej ścianie Annapurny I, nie miałby najmniejszych szans na utrzymanie się na nogach. A już na pewno nie przeżyłby bez czapki, rękawic i ciepłych butów, a właśnie tak na ten historyczny lot wybrali się obydwaj piloci