raki buty

Franek Przeradzki

Mój pierwszy raz: wspinaczka lodowa

Mój pierwszy raz: wspinaczka lodowa

Wspinaczka lodowa wygląda świetnie. Po prostu. Lajki i serduszka będą sypać się gęsto. A to tylko jeden - i to zdecydowanie nie najważniejszy - z powodów, by jej spróbować.

Sposoby na śliskie buty

Jeśli twoje buty ślizgają się na oblodzonym chodniku, wcale nie musisz kupować nowych. Wystarczy odwiedzić zakład szewski lub sklep internetowy. Są też domowe sposoby antypoślizgowe

Jak wybrać buty trekkingowe

Wysokie, chroniące kostkę, z grubą podeszwą - pewnie tak mówił ci dziadek, ojciec i drużynowy, gdy zapisałeś się do zuchów. A ksiądz Józef Tischner mówił, że w góralskiej teorii poznania są trzy prawdy: święta prowda, tyż prowda i gówno prowda. To, co usłyszałeś o butach trekkingowych, podpada pod tę trzecią kategorię.

Moda męska: w góry i na miasto

Moda męska: w góry i na miasto

Performance, bawełna. Cena: 159 zł BUTY, Helly Hansen/Adventure, bawełna. Cena: 279 zł   Koszulka polo uszyta z szybkoschnącego materiału Vapor Wick ma filtr przeciwsłoneczny. KURTKA, Adidas (model Apparel Q1 Outdoor), poliamid, poliester. Cena: 1549 zł BLUZA, Icebreaker (model Trace Me Quatro

Sto kilometrów na nartach

Sto kilometrów na nartach

wszystko, co przez następne dni byłoby zbędnym balastem. Dalej ruszamy w butach skiturowych (od zwykłych narciarskich różnią się wibramową podeszwą; są też dużo bardziej "ruchome", gdy rozepnie się je do chodzenia), wyposażeni już tylko w narty z fokami (naklejanymi pasami z włosem ułożonym w

Marsz na śnieg!

Marsz na śnieg!

do chodzenia po puchu. Waga: 2,5 kg Waga użytkownika: do 110 kg Cena: 649 zł   Drugie mają większe zęby i wzmocnioną ramę. Te nadają się do chodzenia po twardym śniegu lub lodzie.   Tubbs Flex QST 24 M Rakiety do trekkingu po zbitym i mieszanym śniegu oraz lodzie. Stalowe zęby raków

17 najlepszych polskich tras na biegówki

17 najlepszych polskich tras na biegówki

późną wiosną). Dalej stromo na nartach bądź w rakach do Zmarzłego Stawu. Stamtąd zakosami Zawratowym Żlebem, a nie grzędą, którą prowadzi szlak letni. Górną część żlebu zazwyczaj pokonujesz w butach lub rakach. Zjazd z Zawratu (2159 m n.p.m.) przez piętra Doliny Pięciu Stawów do schroniska, a od

Robert Kozyra o przyjaźni, szkockim kilcie i kolekcji butów

Robert Kozyra o przyjaźni, szkockim kilcie i kolekcji butów

. Ile par butów pan teraz ma? Sporo ponad 350? Zdecydowanie za dużo. Najwięcej Dolce Gabbany, Prady, ale też Toma Forda. Zajmuje się nimi pan Jacek, który doskonale wie, co zrobić, żeby but był jak najdłużej w świetnej kondycji. To ogromnie cenna wiedza i umiejętność. Ma pan za sobą jakąś modową wpadkę

Wyspy Jońskie w 20 odsłonach: czym uwodzą od tysiącleci [NA WŁASNE OCZY]

Wyspy Jońskie w 20 odsłonach: czym uwodzą od tysiącleci [NA WŁASNE OCZY]

Zawistowska / Akcjagrecja.pl W kwestii alkoholi Grecja głównie kojarzy się z ouzo, raki i winem. W przypadku Korfu jest to także piwo. A to jest doskonałe! Niepasteryzowane i bogate w witaminy (zgadza się, witaminy) szybko znalazło szerokie grono zwolenników, także za granicą. Mikrobrowar znajduje się w

Niezwykła historia. Bard, który nie chciał sprzedawać butów

Niezwykła historia. Bard, który nie chciał sprzedawać butów

, choć graniem i śpiewaniem na serio zajął się w wieku dwudziestu kilku lat. - Kiedy odwiedzałem kogoś, kto miał w domu perkusję, gitarę czy pianino, po prostu nie mogłem się od nich oderwać - mówił w wywiadach. Co robił wcześniej? Pracował w fabryce butów w New Hampshire, ale przemysł obuwniczy go nie

Pięć przykazań zdrowego mężczyzny

wszystkim regularność. Pamiętaj, że systematyczna aktywność fizyczna zmniejsza o połowę ryzyko rozwoju raka okrężnicy i prostaty, a wzrost ilości czasu spędzanego w pozycji siedzącej o dwie godziny dziennie jest w sposób istotny powiązany ze wzrostem ryzyka zachorowania na raka jelita grubego (o 8 proc

Lato snowboardzistów, czyli mój pierwszy raz na mountainboardzie

Lato snowboardzistów, czyli mój pierwszy raz na mountainboardzie

nawet najbardziej wprawieni w mountainboardingu zawodnicy. Buty mam swoje - plastikowe skorupy Asolo - dobre do jazdy tourowej na nartach, do zimowej wspinaczki, z automatycznie wpinanymi rakami oraz do snowboardu, do górskiej deski też się więc nadają. Kolejne elementy to nakolanniki z

Mój pierwszy raz: heliskiing na szczytach Alp

Mój pierwszy raz: heliskiing na szczytach Alp

niedaleko jego rodzinnej wioski Arolla w dolinie Val d'Hérens. Siedzenie było twarde i ciasne, pas nie pozwalał się ruszyć, a buty uwierały w łydkę. Kask i plecak trzymałem na kolanach, nawet oddychać było więc trudno. Lecz wcale o tym nie myślałem. W lekko trzeszczących słuchawkach

Podróż do Nowej Zelandii: tam wszystko jest inne

Podróż do Nowej Zelandii: tam wszystko jest inne

, raki oraz - co ciekawe - także buty i firmowe wełniane skarpety. Pogłoski o grzybicy są przesadzone. Lodowiec jest w ciągłym ruchu, więc przewodnicy codziennie o świcie na nowo układają szlak, wpinają poręczówki, ustawiają trapy. Idziemy gęsiego w 20-osobowej grupie. Z Polski jesteśmy

Wywiad: Robert Biedroń - rewolucjonista ze Słupska.

Wywiad: Robert Biedroń - rewolucjonista ze Słupska.

krytykuję. Ale nie obrażam. Zwierzęta są dla pana ważne? Bardzo ważne. Jak tylko mogę, staram się minimalizować ich cierpienie. Nie noszę niczego ze skóry. Pasek, buty – to wszystko wykonane jest z innych materiałów. Unikam jedzenia mięsa. Z minimalizacji zła wyszła też decyzja, by nie

Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni

Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni

.   Radzi Marcin Urbaś wielokrotny mistrz Polski w biegach na 100 i 200 m - Kup dobre buty, dość miękkie, z miękką podeszwą, w sklepie sportowym pomogą ci wybrać odpowiednie obuwie i strój do biegania. - Każda pora dnia jest dobra do biegania, biegaj wtedy, gdy się najlepiej czujesz; z

Podróże: na szczycie Kilimandżaro

Podróże: na szczycie Kilimandżaro

potrafi dać w kość. Nie jest to góra trudna technicznie. Do jej zdobycia nie trzeba raków, czekanów ani lin - konieczna jest jedynie jako taka kondycja i, zwłaszcza przy ataku szczytowym, sporo silnej woli. Do wyboru jest kilka tras, przy czym najpopularniejsze to schroniskowa Marangu, zwana też

Listy z ameryki część II - Peru i Ekwador

Listy z ameryki część II - Peru i Ekwador

kartkach pocztowych prezentuje się w słońcu niewinnie, wprawdzie do zdobycia samego szczytu potrzebny jest sprzęt (raki, liny i czekan), ale podejście nie jest specjalnie trudne. Wspinaczkę zaczyna się o północy, by po około pięciu godzinach zdobyć szczyt i wrócić ze zdjęciem znad brzegu krateru. Ponieważ

Wio, pieski!

Wio, pieski!

jadący z przodu Tommi. Poza tym śnieg błyskawicznie oblepił buty i płozy, więc wszystko było idealnie białe. Szczęśliwe husky leciały przed siebie na złamanie karku, a ja się zastanawiałem, kto jest patronem maszerów, by wznieść do niego modły o zachowanie życia i zdrowia.   Słów kilka o psach

Top 10: legendarni sportowcy

Top 10: legendarni sportowcy

złote medale z paraolimpiady w Pekinie, a teraz szykuje się na podbój Londynu. Nokaut Aryjczyków Zmarł na raka płuc po 35 latach palenia paczki papierosów dziennie. Mowa nie o muzyku jazzowym albo gwieździe rocka z długimi piórami, ale o człowieku, który dokonał niemożliwego - w ciągu 45 minut

Mont Ventoux: rowerem na Golgotę

Mont Ventoux: rowerem na Golgotę

dobę. Jeśli chcemy pojeździć tylko pół dnia, zapłacimy 10 euro mniej. W ofercie dostępne są też rowery górskie. Uwaga! Jeśli ktoś ma buty SPD, nie trzeba wozić ze sobą własnych pedałów, w magazynie mamy pełny wybór. W sezonie lepiej zarezerwować rower wcześniej. Oferta dużego sklepu w centrum Bé

Rowerem na Golgotę

Rowerem na Golgotę

. Tańszy był rower aluminiowy: 35 euro za dobę. Jeśli chcemy pojeździć tylko pół dnia, zapłacimy 10 euro mniej. W ofercie dostępne są też rowery górskie. Uwaga! Jeśli ktoś ma buty SPD, nie trzeba wozić ze sobą własnych pedałów, w magazynie mamy pełny wybór. W sezonie lepiej zarezerwować rower wcześniej

10 przystojniaków z okładek Logo

10 przystojniaków z okładek Logo

co dziennie dojeżdżać 35 km, by trenować w Rakowie Częstochowa. W tym klubie rozpoczął ligową karierę, która do prowadziła go do mistrzostwa kraju z Wisłą Kraków. Od  lipca 2007 r. gra w Borussii Dortmund i też już zdążył zdobyć tytuł mistrzowski. Uczuciowy, w zwycięskim meczu reprezentacji z

Wstydliwy problem: jak zwalczyć kurzajki

pośrednictwem wspólnego ręcznika, przez podanie ręki, na basenie, w saunie, na kręgielni (przez wypożyczone buty). Na szczęście można je skutecznie usuwać (wszystkie metody w ramce po prawej), ale niezależnie od techniki trzeba liczyć się z tym, że mogą odrastać - nie ma lekarstwa, które działa bezpośrednio na

Szybowcem nad Himalajami - Polacy dolecą wszędzie

wiatr tworzy na zboczach tumany śniegu. Gdyby ktoś był teraz na tej śnieżno-lodowej ścianie Annapurny I, nie miałby najmniejszych szans na utrzymanie się na nogach. A już na pewno nie przeżyłby bez czapki, rękawic i ciepłych butów, a właśnie tak na ten historyczny lot wybrali się obydwaj piloci