piwo kcal

olasup

Albo joga, albo piwo? Już nie! Powstała piwo-joga

Albo joga, albo piwo? Już nie! Powstała piwo-joga

Zawsze myślałeś, że alkohol i sport się nie łączą. Jogini ze Stanów Zjednoczonych udowadniają, że wcale nie musi tak być. Niedawno stworzono nietypowe zajęcia jogi, które odbywają się w browarze, a uczestnicy mogą między kolejnymi pozycjami popijać piwo.

Czym nam grozi mięsień piwny

?Mięsień piwny? to nie tylko problem estetyczny, ale i zdrowotny - ostrzega nasz ekspert.

10 przykazań jak się odchudzać

Do diety trzeba podejść z głową. przede wszystkim Regularne posiłki, dużo wody i ruch - oto przepis na to, jak skutecznie i na długo pozbyć się dodatkowych kilogramowych. Brzmi prosto, choć proste to wcale nie jest.

Wskocz na dietę

Wskocz na dietę

mundurkach. IG 70-89: arbuz, batony czekoladowe, bób gotowany, chleb biały, coca-cola, cukier, herbatniki, marchew gotowana, naleśniki, pierogi, popcorn, ziemniaki gotowane. IG 90-100: bagietka, bułeczki drożdżowe, chipsy, daktyle suszone, frytki, piwo