pierwszy rower na świecie
Porsche bardzo mocno stawia na e-rowery i będzie walczyć o tytuł lidera w tej branży
Porsche bardzo mocno stawia na elektromobilność i w tym celu postanowiło produkować e-rowery i stać się jednym z liderów w tej branży. Jednym z etapów jest przejęcie firmy Fazua, producenta układów napędowych do rowerów elektrycznych, który specjalizuje się w lekkich silnikach.
Technogym otworzył swój pierwszy showroom w Polsce
Nowa lokalizacja skierowana jest do entuzjastów sportu i fitnessu, ale także do osób interesujących się nowoczesnymi technologiami treningowymi.
Enduro, czyli prawdziwy rower górski
Bielsko-Biała to stolica polskiego Enduro MTB. Wysokiej klasy rower można wypożyczyć na cały dzień za 140 zł. Czeka tu 35 km tras o różnym stopniu trudności. Jednak na początku - krótka lekcja downhillowej techniki zjazdu.
Wielkie święto branży rowerowej w Targach Kielce!
pierwszej piątce europejskich producentów, wytwarzając blisko 900 000 sztuk rocznie. Co dziesiąty rower na świecie powstaje w naszym kraju. Silna pozycja polskich firm rowerowych oraz wsparcie najważniejszych branżowych instytucji, mocno przyczyniły się do dynamicznego rozwoju
Najdłuższy most świata oficjalnie otwarty
Chiny mają rozmach – niedawno świat obiegła wiadomość, że w Państwie Środka trwają prace nad stworzeniem sztucznego księżyca , a teraz został pobity rekord w kategorii „najdłuższy most na świecie”. Przeprawa łącząca Zhuhai, Makau i Hong Kong liczy aż 55 kilometrów, a pierwsze
7 najtrudniejszych triathlonów świata
pierwszych zawodów na tej trasie. pływanie: 3,8 km / rower: 180 km / bieg: 42,2 km gdzie: Puerto Del Carmen, Lanzarote, Hiszpania kiedy: 21 maja 2016 Wulkaniczne wzniesienia skraju archipelagu Wysp Kanaryjskich stanowić przedsmak tego, co spotka uczestników jednego z najtrudniejszych wyścigów na świecie
Yesterday: dobra komedia nie tylko dla fanów The Beatles
pasję w pełnoprawny zawód. Niestety mimo wielkich starań i całkiem niezłych umiejętności świat pozostaje głuchy na jego prośby. Wszystko zmienia się pewnej nocy, gdy pogodzony z porażką bohater wraca do domu na rowerze i zostaje potrącony przez autobus. Po przebudzeniu Jack odkrywa, że w tym
W czasie suszy szosa alpejska
wydaniu Full HD. Kolarzówka, Alpy, towarzystwo blogerów semi-zawodowców. Dorota vel #MambaOnBike popyla w enduro, Ania jeździ rowerem po świecie i opisuje to na #GOWOgrafia, podobnie Mariusz – On2Wheels.pl, Maciej trenuje samotnie na szosach kilka razy tygodniowo, a Adam
Ekologia, o której się nie mówi. Jaką cenę płaci środowisko za Internet?
cennego miejsca i zasobów, a także ogromne emisje gazów cieplarnianych. Sortujemy śmieci, zwracamy uwagę na opakowania, bo przecież plastik to jeden z największych problemów ostatnich lat, coraz częściej zamieniamy samochód spalinowy na elektryczny, rower, hulajnogę czy komunikację miejską, staramy się
Tour po zdrowie
i zaczynały kłopoty. Skoro TdP osiągnął top topów… Co teraz?Budowa wizerunku, praca nad transmisjami w telewizji. Wzorcem jest Tour de France. Kolarstwo to sport globalny, oglądany na całym świecie, a my staramy się pokazywać go w możliwie najlepszy sposób. Pracując nad
Ford Focus Active Challenge - Mistrzostwa Polski w kitesurfingu oraz wielki finał Pucharu Polski!
Formule Kite o zwycięstwo ponownie będą walczyć Magdalena Woyciechowska i Maks Żakowski.W Mistrzostwach Polski przewidziano konkurencje: Formuła Kite Open, Formuła Kite Mixed Relay oraz Freestyle. W tym roku, po raz drugi w historii kitesurfingowych zawodów na świecie rozegrana zostanie Formuła Kite Mixed
Downhill: rowerem górskim na łeb, na szyję
jeszcze dobrego sprzętu i trzeba było jeździć na "sztywniakach" - rowerach bez tylnego amortyzatora. Downhillem zajmuje się więc od samego początku. Z małą przerwą - przez dwa lata leczył kontuzję, której nabawił się oczywiście w czasie zjazdu. - Tu masz zbroję, nagolenniki, kask - Michał
Ciężarówką przez świat
, ale nie wiedziałem jak. Postawiłem w końcu na rower. To nie był taki zwykły rower. Tak, bo po lądzie mogłem poruszać się nim na kołach, a jak kończyła się droga, to przerabialiśmy z bratem nasze rowery na amfibie. Mieliśmy specjalne ramy i pontony. Wystarczyło ściągnąć koła, założyć
Lato w mieście - z tymi festiwalami będzie się działo!
. Ostróda Reggae Festival to ugruntowana marka rozpoznawalna nie tylko w naszym kraju, ale i na świecie, dzięki czemu na scenie występują artyści z różnych zakątków globu. Przekaz płynący z muzyki reggae sprawia zaś, że to jedno z najbardziej kolorowych, pokojowych i relaksujących wydarzeń tego typu, na
Subaru Outback - samochód stworzony do bezpiecznych i komfortowych podróży
drugie imię Subaru. Japoński producent ma gigantyczne doświadczenie w konstruowaniu tego typu samochodów. Wypuszczając na rynek Outbacka, zapoczątkowali na świecie modę na podniesione kombi z napędem na cztery koła. Konstrukcja, dosłownie wszystkie jej elementy, doskonalone są przez długie lata. Trzeba
Speed climbing, czyli jak to robi prawdziwy Spider-Man
technikum geodezyjnego może pochwalić się już dwukrotnym wicemistrzostwem świata juniorów. – We wspinaczce rywalizuję sam ze sobą. Zamykam się w swoim świecie i daję z siebie wszystko, co najlepsze – mówi. Obecnie jest rekordzistą kraju w biegu na 15-metrową ścianę. Stara się podkreślać
"Mamy psychozę lajkingu" - rozmowa z Tomaszem Szlendakiem
subświata, który pomoże nam wytwarzać jeszcze lepsze piwo. Jeśli należymy do subświata elegancko ubranych mężczyzn w wieku 25 lat, to szukamy wsparcia na blogach i grupach lifestyle’owych na portalach społecznościowych. Poza rozrywką, co jest naturalne, szukamy też najzwyczajniej w świecie znajomych
Ziemia obiecana, słońce gwarantowane, czyli po co lecieć na południe Izraela
przywodzić na myśl Wielki Kanion Kolorado, choć powstał w inny sposób – to największe zapadlisko na świecie. Gdy zakładano państwo Izrael, szybko okazało się, że tworzący się przemysł znajdzie tu wszystkie potrzebne minerały – na miejscu jest 80 pozycji z tablicy Mendelejewa. Dziś to park
Barcelona, którą nigdy się nie znudzisz
przyprawia o dreszcze nie tylko kibiców piłkarskich. Stadion FC Barcelony, który zalicza się do największych tego typu obiektów na świecie (na jego trybunach może zasiąść aż ponad 99 tys. widzów), do dzisiaj odgrywa rolę symbolu walki o niepodległość Katalonii. To właśnie tutaj żołnierze generała Franco
Miasto staje się smart
. Transakcje są zapisywane na kartach i system automatycznie przypisuje bilet do numeru kredytówki (dla bezpieczeństwa stosowane jest szyfrowanie danych). Kontroler później musi tylko odczytać kartę. Wrocław jako pierwsze polskie miasto wdrożył rozwiązanie znane na świecie. Dla przykładu w Londynie taki sposób
Nauka jazdy - TransCarpatia
tabletek: potas, magnez, witaminy, węglowodany itp. Tabletki garściami kazał brać regularnie już na trzy dni przed startem do pierwszego etapu. Zapakowaliśmy rowery. Do wozu trafił jeszcze właściwie cały trzeci rower (w częściach). Tylko ramy nie bierzemy, poza tym mamy wszystko
Wakacje na Cyprze - co warto wiedzieć o tej wyspie?
Ryszarda Lwie Serce (wziął tu ślub z Berengarią z Nawarry - niestety małżeństwo podobno nie zostało skonsumowane, bo jak plotkowano król wolał... mężczyzn), supernowoczesna marina, w której cumują najbardziej luksusowe jachty na świecie i świetne restauracje serwujące wszystkie przysmaki kuchni cypryjskiej
Nisssan Titan Desert - tytan pustyni
siebie półtora litra wody. Rano budzą się o godzinę za wcześnie i nerwowo przewracając z boku na bok, dalej popijam wodę. Docieramy do diun. Zaczyna się pchanie roweru po wydmach i stanie w kolejce do pierwszej bramki kontrolnej. Przy przejeżdżaniu przez nią nasze zaczipowane
Snajper, który pokonał Niemców. Rozmawiamy z Arkadiuszem Milikiem
amatorskimi. To są tylko statystyki, a Ibra i Suárez są jednymi z najlepszych napastników na świecie. Nie chcę się porównywać. Nie będę tego robił, bo ja jestem Milik i jestem Polakiem. Zależy mi, żeby moja historia była zapisana na osobnej kartce, a nie była łączona z innymi
Na złamanie karku z Mają Włoszczowską
W przeddzień wyścigu Maja zaprasza mnie do dwupokojowego mieszkania na wrocławskim Biskupinie. Mieszka z koleżanką. W pokoju łóżko, biurko z laptopem, telewizor. I cztery rowery. Pierwsze zaskoczenie. Mistrzyni świata w niczym nie przypomina kobiety
Ekstremalne zabawy z adrenaliną [TOP 10]
wtedy, gdy pierwszy góral kupił sobie rower. Pierwsze na świecie zawody w kolarstwie zjazdowym rozegrano w 1976 r. w Kalifornii, czyli w pionierskich czasach, gdy górskie rowery nie były jeszcze wyposażone w amortyzatory. W kolejnych latach na stromych stokach królowały przede wszystkim BMX-y. W 1999 r
CrossFit - bądź (prawie) niezniszczalny
;sieci pojawia się pierwszy z pięciu planów treningowych. Na ten moment czeka kilkaset tysięcy zawodników crossfitu, którzy w tym roku walczą o tytuł najsprawniejszego człowieka świat. Wśród nich jest Bartek Lipka z warszawskiego Crossfit R99. Na zrealizowanie treningu będzie miał 96
Bikejoring: gnać rowerem, co pies wyskoczy
. * * * *Bikejoring - konkurencję wymyślili na początku lat 90. Norwegowie. Nawet u nich zima nie trwa wiecznie, a zwierzęta, które biorą udział w wyścigach psich zaprzęgów, powinny być przecież w formie. Idealne do tego okazało się zastąpienie sań rowerem górskim. Do główki ramy przyczepia się linkę o długości 2
Mont Ventoux: rowerem na Golgotę
to było to samo cholerne drzewo, co wcześniej. Zobaczyłem kroplę, która spada z mojego nosa i rozpryskuje się na ramie roweru - krystalicznie czysty obraz jak w HD. Dogoniliśmy grupę kolarzy, którzy wyglądali gorzej niż my. Jechali jak Tom Simpson, śmiertelna ofiara góry, wężykiem, chwiejąc się
Islandia: kraina lodu, ognia i SUV-ów
;sumie 19 (!) modeli SUV-ów i crossoverów na całym świecie. Raptem dwa lata temu pojawił się nowy Tiguan, w ubiegłym roku T-Roc, a już w obecnym VW pokazał odświeżoną wersję Touarega – mieliśmy okazję przetestować je na Islandii. O najnowszym i najmniejszym T-Crossie
Wszystko o nordic walking [polecany sprzęt + poradnik]
uzupełniającymi są: bieganie, jazda na rowerze, ćwiczenia na wiosłach i orbitreku. Wszystko to dopełniane jest ćwiczeniami ze sztangą oraz kettlebellami. W okresie zimowym zawodnicy nordic walking trenują na nartach biegowych. Zawody nordic walking odbywają się na czterech dystansach: 5
Nigdy się nie poddawaj! Mężczyźni po przejściach, którzy odnieśli sukces
. W lipcu na torze Lausitzring w Niemczech wygrałem pierwsze zawody w życiu. Wszyscy byli megaszczęśliwi. Jestem jedynym na świecie zawodowym kierowcą sportowym, który prowadzi stopą. Ludzie są w szoku. Bartek Ostałowski - jest ambasadorem Avalon Extreme. Ma 31 lat, a od 11
Adventure Racing: 800 km przez dżunglę
przed drewnianą budką panamskiej straży granicznej, zaplanowano start. Mistrzostwa, po raz pierwszy w historii, rozpoczęto w stylu Le Mans - zanim zawodnicy ruszyli na pierwszy stukilometrowy odcinek, musieli dobiec do swoich skrzyń i złożyć rowery. Plan polskiej ekipy: - Zaczniemy bardzo spokojnie
Polacy wymyślili innowacyjny pojazd. "To zupełnie nowy trend"
Możesz nim jechać do pracy, na uczelnię, albo skoczyć na róg po zakupy. Sekret tego ekologicznego, napędzanego ruchem ciała pojazdu, tkwi w mechanizmie napędowym jakiego jeszcze na świecie nie było. O tym jak narodził się pomysł na ten wyjątkowy
Najlepsze polskie towary eksportowe
Czy największej dumy nie odczuwamy przypadkiem wtedy, gdy o Polakach, polskich firmach i produktach staje się głośno na całym świecie? Oczywiście, że tak! Czym i kim możemy się chwalić za granicą? POLSKA REPREZENTACJA PIŁKARSKA Po raz pierwszy od 2006 zagramy w piłkarskich Mistrzostwach Świata
Fakty o świecie Kraśki
zimą?Do -10°C to nie jest problem. „Nie ma za niskich temperatur do biegania. Są tylko ludzie źle ubrani”. To było pierwsze zdanie pierwszej książki o bieganiu, jaką przeczytałem. Też mam teorię. Biegają ci, którzy nie potrafią pływać. Proszę spojrzeć na sylwetkę mistrza maratonu i 
Gambia - ojczyzna mistrzów small talku
niezliczone gatunki ptaków, które upodobały sobie tę część Afryki na swoje lęgi, lub po prostu odpoczywać, napawając się słońcem w środku polskiej zimy na piaszczystej plaży nad oceanem. Nie przyroda jest tu jednak najciekawsza (są na świecie piękniejsze krajobrazy niż te gambijskie), lecz ludzie
Rowerem na Golgotę
było to samo cholerne drzewo, co wcześniej. Zobaczyłem kroplę, która spada z mojego nosa i rozpryskuje się na ramie roweru - krystalicznie czysty obraz jak w HD. Dogoniliśmy grupę kolarzy, którzy wyglądali gorzej niż my. Jechali jak Tom Simpson, śmiertelna ofiara góry, wężykiem, chwiejąc się
Podróże: 15 idealnych miejsc na jesienny weekend
znana na świecie, przez co odwiedza go co roku już ok. 3 mln gości zza granicy. Pięknie położona nad brzegiem Zatoki Fińskiej, 420-tysięczna stolica Estonii może się pochwalić jedną z najpiękniejszych średniowiecznych starówek w całej północnej Europie, wpisaną na listę światowego dziedzictwa
Eugen Sandow: człowiek, który nauczył cię pakować
serwowano dania według przepisów pruskiego siłacza. "Przed nim nikt nie powtarzał danego ćwiczenia więcej niż dwa razy" - tłumaczy zasady treningu w pierwszej na świecie siłowni Arnold Schwarzenegger. "Sandow był pierwszym, który kazał ćwiczyć po 50 razy to samo
Kultowe rzeczy lat 90.
ukazywać zaadaptowane ze Szwecji czasopismo "Juppi!", propagujące tę tematykę na swoich łamach, firmujące pierwszy w Polsce skate park oraz zawody. O skali mody świadczy fakt, że specjalna rubryka pojawiła się też w "Gazecie Wyborczej", a w telewizyjnej audycji "Sami o sobie"
Testowane Matuszewskim: przegryzki i popitki
szanującym się barze na świecie żubrówka być musi, choć "szarlotka" podbiła podniebienia wielu moich znajomych, choć szczerze podziwiam ideę żubranka, żubrówki nie lubię. No nie lubię i już. Ale żubrówkę paloną, i owszem. Za słodka ona nieco, może deczko za słaba (34%), ale w smaku
Kapelan więzienny
wygląda na to, że osiągnąłeś sukces. I ja wyglądałem na faceta sukcesu, który chodził w garniturach, miał służbową kartę kredytową, jeździł po całym świecie… Tylko to moje życie wewnętrzne i moje życie w związku – a tak naprawdę w związkach – do
Sri Lanka: poznaj magiczną wyspę w południowej Azji
ciekawe, odgrywa ona niebagatelną rolę dla wyznawców różnych wyznań - znajdujące się na szczycie góry, półtora metrowe zagłębienie uznawane jest za odcisk stopy: Śiwy (tak uważają hinduiści), Buddy (według Buddystów) lub Adama (pierwszego człowieka) - tak przynajmniej twierdzą miejscowi chrześcijanie
Pięć przykazań zdrowego mężczyzny
zrezygnować z windy na rzecz schodów, a zamiast samochodu wybrać spacer. Jeśli uważasz, że sam nie dasz rady, to zaproś kumpla, by ci towarzyszył albo znajdź w mediach społecznościowych grupę wsparcia. Wystarczy tylko zrobić pierwszy krok. PRZYCHODZI FACET DO LEKARZA
Być jak zawodowy kitesurfer - rozmowa z Victorem Borsukiem
?udałem się na Filipiny na zawody Pucharu Azji. Ukończyłeś je na pierwszym miejscu, gratulacje. Gdzie są piękniejsze dziewczyny? Odróżnisz Tajkę od Filipinki i Wietnamki? Jasne. Filipinki i Tajki są ładniejsze od Wietnamek. Filipinki mają najbardziej... ?europejskie? buzie, ciężko to opisać
Mężczyzną musisz być zawsze. Musi ci się chcieć!
się dostrzegany coraz częściej na świecie kryzys męskości, stąd biorą się problemy chłopców, a potem mężczyzn w szkole i w pracy, w stosunkach z żoną, dziećmi i resztą rodziny, a także przemoc w domu i poza domem, konflikty i rozstania z partnerem oraz przestępczość. Efekty są fatalne - ponad 98 proc
Małysz, Dudek, Czerkawski: drugie życie wielkich sportowców
z zespołu zabrali mnie na pole golfowe, żeby mnie "wyprostować". To był falstart! Kompletna porażka. Teraz wiem, że nim rozegra się pierwszą rundę, należy wziąć lekcje na tzw. driving range, czyli golfowej strzelnicy, gdzie uczy się techniki. Czy trudno jest uderzyć piłkę kijem? No, nie
10 niezbędnych kroków do idealnych wakacji
Ubezpieczenia ), który musisz przeczytać, by wiedzieć, na co się przygotować. Po pierwsze, nie obejmuje on zwykle ogólnie rozumianego leczenia, tylko wydatki związane z bezpiecznym dowiezieniem cię do kraju - np. podniebną karetką. Nie obejmuje też zwykle późniejszego leczenia w Polsce - tu musi przejąć cię
Antoni Pawlicki o drogach i bezdrożach [WYWIAD]
, ale powiem ci, że najlepszą jazdę świata zaliczyłem na rowerze. W Nepalu zrobiłem trekking wokół Annapurny. Krajobrazy są oszałamiająco piękne. Opinia, że jest to jedna z najpiękniejszych tras trekkingowych na świecie, nie jest przesadzona. I tam, kiedy przekroczysz przełęcz Thorong La na 5500 m n.p.m
Brazylia kontrastów: Copa das Copas
event. Noc skończy się dla mnie szybko. Tak szybko, jak ze sceny zszedł tego wieczora Il Fenomeno. Na stoły wjeżdża bowiem caipirinha... Cachaça to prawdziwy mąciciel spokoju. Mocno miesza w głowie. Masz coś ważnego do roboty? Nie pij, zwłaszcza czystej. Po pierwsze: jest ohydna. Po drugie
Bać się podróży do Iranu? To nie ty tam jesteś represjonowany [WYWIAD]
przełęczy, choć chciałbym wejść na Zard-Kuch, najwyższy wierzchołek Zagrosu, na ponad 4500 metrów. Cel wyprawy to cieśnina Ormuz i chciałbym tam iść możliwie na lekko. A jaki jest bardziej ogólny cel wyprawy? - Cele są dwa. Pierwszy jest wyczynowy, czy
Pojazd z bydgoskiej PESY wybrany najpiękniejszym pociągiem świata
(292 w drugiej i 60 w pierwszej klasie). Jest wyposażony w klimatyzację, wi-fi, stojaki na rowery, monitoring, przedział barowy, miejsca dla osób poruszających się na wózkach, windę ułatwiająca wjazd do pociągu niepełnosprawnym oraz przystosowana dla nich toaletę. Ale tym co zachwyciło jury był jego
Podróże: adrenalina w Peru
głową mam tę guarę, a wokół mnie na ulicach coś w rodzaju Armagedonu. Lima to jedno z najbardziej zatłoczonych samochodami miast, jakie widziałam, a wszyscy pędzą na złamanie karku - wydaje się, że tutaj obowiązuje tylko jedna zasada: kto pierwszy, ten lepszy. Podjeżdża jeden z rozpadających się busów
Kuba Przygoński | Najszybszy Polak
technikę i prędkość na jednośladzie. Takie rzeczy zostają zupełnie jak umiejętność jazdy na rowerze. Jakie są największe różnice między autem a motocyklem? Jazda na motocyklu crossowym jest według mnie dużo trudniejsza od prowadzenia samochodu. W uproszczeniu, jadąc jednośladem, trzeba
Luz i retro: podróż przez Kalifornię
deszczowe Seattle. Ale pierwsze kroki po drugiej stronie Atlantyku zrobiliśmy nie po amerykańskiej ziemi, a po wykładzinie na lotnisku w Waszyngtonie. W stolicy nie zabawiliśmy długo - jak obliczył to pan z obsługi lotniska, który pomagał nam znaleźć następny cel na tablicy odlotów - "20 minutes walk
Z herbatą wśród słoni: wyprawa na Cejlon, część III
Cejlonie napotkanie dzikiego słonia jest łatwiejsze niż w innych krajach Azji, a największe stada gromadzą się w okresie pory monsunowej (od sierpnia) w rejonie Sigiriya (środkowa Sri Lanka). Gdzie indziej wynajmuje się na godziny samochody czy rowery. Tutaj - słonie. Przejażdżka po lesie z wejściem do
Podróż śladami kapitana Żbika
na czarno-białej telewizji, grze w kapsle i rowerze Wigry. Ktoś taki jak ja. Wieloryb pierwszy Pamiętam swój pierwszy odcinek "Żbika". To był 1978 r., w kioskach pojawiło się drugie wydanie odcinka "Wieloryb z peryskopem". Historia harcerzy, którzy - dzięki spostrzegawczości i
Jak podrywać w klubie fitness albo na siłowni?
;Też lubię produkty tej firmy, robią najlepsze buty na rynku". Spraw, by zdjęła słuchawki. Powiedz jej, że muzyka w tym klubie nie zawsze jest taka zła jak dziś, że czasem da się ćwiczyć bez własnej playlisty. Może to być asumpt do ciekawej rozmowy. O kulturze, bo jakżeby inaczej. Rower
Homeworking. Jak pracować w domu i nie dać się dziecku, psu i serialom?
osoby na świecie będzie pracowała z wybranego przez siebie miejsca - mówi Monika Hryniszyn, dyrektor HR firmy Randstad. - Polska podąża za tym trendem. W obliczu ograniczonej puli talentów na rynku pracy wielu pracodawców wprowadza "pracę zdalną", dzięki której mogą przyciągnąć
Niedaleka podróż życia: samochodem wokół Bałtyku
naszej wycieczki") będziemy potrzebowali wizy dwukrotnej. Jej koszt to około 450 zł. Składając wniosek o wizę musimy pamiętać o formalnościach. Należy podać dokładną datę - kiedy będziemy przebywać w Rosji (na przykład od 1 do 5 października - pierwszego będziemy w Kaliningradzie, a czwartego i
Niemcy pachnące benzyną
. Dlaczego cholerne Mannheim? Bo to tam, a nie w Stuttgarcie, 29 stycznia 1886 r. Karl Benz opatentował pierwszy samochód na świecie. Trzykołowy pojazd przypominający dorożkę był napędzany silnikiem o mocy 0,9 konia mechanicznego. Prędkość maksymalna - około 13 km/h. W Mannheim wprawdzie wciąż jest fabryka
20 książek, które warto wziąć do ręki w 2015 roku
na urlop. Na ten tydzień lub dwa rzucasz w kąt buty do biegania, rower czy kimono. W końcu chcesz odpocząć. Jest jednak rodzaj treningu, który zrobisz bez wysiłku, nawet nie ruszając się z leżaka i nie opuszczając bezpiecznej strefy baru all-inclusive. To trening mentalny. Walka ze strachem
Chajzerów dwóch. Ale obaj - tacy sami!
się Polsat i TVN. Filip: I teraz wytłumacz dziecku urodzonemu w 2017 roku, że kiedyś były tylko dwa kanały... Zygmunt: Żyjemy w zupełnie innym świecie. Pan na to zwraca szczególną uwagę w tej książce. Powtarza, że od
Tony Hawk: człowiek, który jest bogiem deskorolki
. Pewną popularność deska zdobyła dopiero w połowie lat 70. ubiegłego wieku. Organizowano zawody, w których brało udział po kilkuset uczestników. Pojawili się pierwsi zawodowi skaterzy, place z rampami i torami do jazdy. Ale jeszcze w latach 80. jazda na deskorolce nie była tak popularna jak dzisiaj
Jeden kraj, dwa systemy, trzy megamiasta
skuterów i rowerów. Wjeżdżam na Wzgórze Wiktorii, by cyknąć foty portowi, plecom drapaczy Hongkongu i twarzom biurowców Koulunu. Zjeżdżam 130-letnią kolejką linowo-terenową, jak wszystkie zabytki tego typu uroczą; jest naprawdę stromo. Na stacji końcowej - czyli początkowej - tłumy. Kurs to 7
Meksyk: 9 powodów, dla których musisz go odwiedzić
przede wszystkim swoją wielkością. Rozrastające się w niezwykle szybkim tempie Mexico City liczy obecnie ponad 22 miliony mieszkańców i nic nie wskazuje na to, aby liczba ta miała maleć - wręcz przeciwnie. Metropolia nadal się rozwija, stopniowo wchłaniając kolejne miejscowości. Pierwsze wrażenie
Bursztyn: poszukujemy bałtyckiego złota
z Jantaru. Później jest Junoszyno, Stegna, Kąty Rybackie, Skowronki, Krynica Morska. Ostatni do połowów przystępują ci z Piasków. Niektórzy podążają za śmieciami od Jantaru aż po Piaski. Przemierzają trasę na rowerach. Niestety, sztormów, które spełniałyby odpowiednie warunki, w ostatnich latach
Mój pierwszy raz: polo
konieczność precyzyjnego trafienia w piłkę. Zaczyna mi się kręcić w głowie. fot. Maciej Świerczyński Wstępna nauka na rowerze nie uspokaja. Często w ogóle nie udaje mi się trafić w piłkę. Musiałbym powtarzać każde uderzenie chyba z tysiąc razy, żeby się w końcu tego nauczyć. Ale na to nie mam czasu i
Paweł Fajdek opowiada, jak to było z tym medalem [WYWIAD]
matka, mówiła, że szkoła, że trzeba się uczyć. Ojciec chciał, żebym jeździł rowerem, bo sam był kolarzem. Ale po pierwsze, gdy zacząłem trenować, okazało się, że przestałem chorować, że lepiej się czuję. Po drugie, zacząłem zdobywać medale, w młodzikach, potem w juniorach młodszych, i to potwierdzało
10 x top modelki wszechczasów
, gdzie pracowała. Do dzisiaj woli zresztą lokalne bary od eleganckich klubów, koncerty rockowe od snobistycznych przyjęć i rower od taksówki. Jej świeża uroda i barwna osobowość zaintrygowały świat mody na tyle, że prestiżowy magazym "i-D", po raz pierwszy w swej 28-letniej historii, poświęcił
Wariat - Travis Pastrana
oficera w mundurze z wypolerowanymi do przesady guzikami. Swoje przeznaczenie odkrył w wieku lat... czterech, gdy po raz pierwszy wsiadł na dziecinny motocykl Hondy z jednobiegową przekładnią. Początkowo wyglądało na to, że stosownie do wieku poświęci się jeździe wyczynowej na rowerze górskim, ale
Burberry: historia angielskiej kratki
wymyślić płaszcz idealny. Taki, który naprawdę ochroni poddanego królowej Wiktorii przed paskudną brytyjską pogodą. Po wielu eksperymentach udało mu się coś, co na zawsze zapewniło mu miejsce w historii mody. W 1880 r. wynalazł pierwszy na świecie materiał, który był jednocześnie nieprzemakalny i
Meller: Pora przestać udawać młodzieniaszka
parę okrążeń boiska na luzie. W naszych czasach nie było komputerów, więc cały wolny czas spędzaliśmy na podwórku. Musisz gonić dzieci na dwór? - Uwielbiają odkryte place zabaw, a mamy parę w okolicy. Gucio lubi rower, Basia hulajnogę
Borys Szyc: "Nie jestem już larwą"
? Powiem tak. Rynek amerykański jest dużo lepszy od polskiego. Po pierwsze, płacą dużo więcej za twoje potknięcie. Po drugie - jest tyle filmów, że nikt się bardzo nie skupia na twojej porażce, nie pastwi się nad tobą. Wszyscy wiedzą, że to film, który przyszedł do ciebie, żebyś mógł opłacić rachunki za
Gwiazdozbiór Mercedesa
Kilkanaście lat później Gottlieb Daimler wypuścił na rynek pierwsze nowoczesne auto o nazwie Mercedes. Z tych dwóch tradycji zrodziła się najsłynniejsza marka samochodowa na świecie. Gdyby w jakimś rządzie zasiedli obok
Opowieści z Zanzibaru
rybaków na plaży. Z młodszym synem Jakubem podziwiamy kałamarnicę, która prosto z połowu trafi na naszą patelnię Kolacja z widokiem Jambiani, nasza wioska, wygląda nie pierwszy rzut oka przygnębiająco. Jedna piaszczysta droga prowadząca wzdłuż oceanu i
Mój pierwszy raz: bieganie w angielskich górach
prowadzony przez kolegów, zamknął pętlę w 22 godziny i 18 minut. Później było jeszcze lepiej. Posypały się kolejne rekordy. W 1977 r., gdy mnie jeszcze na świecie nie było, trasę pokonała pierwsza kobieta, a dwa lata później damski rekord został wywindowany do 20 godzin i 31 minut. Gdy doszedłem do 13
Wrocław: Miasto "Stumostów" nie tylko dla niemieckich turystów
sam Picasso. Tu, przy Hali, mieści się 150-letni ogród zoologiczny, jeden z najstarszych na świecie. Koniecznie trzeba wybrać się na Ostrów Tumski. To najstarsza dzielnica Wrocławia. Pochodzi z X w. i tam pierwsi Piastowie mieli swój gród. Idealnym miejscem na chwilę zadumy
Wybraliście Mężczyznę Roku 2014 portalu Logo24. Zdobył aż 1/3 Waszych głosów!
Atelier Amaro. W 2013 r. jako pierwszy polski szef kuchni zdobył prestiżową gwiazdkę Michelina. Współpracował z najlepszymi kucharzami na świecie, m.in. Ferranem Adrią z El Bulli, Yannickiem Alléno z Le Meurice i Reném Redzepim z Nomy. Przeczytaj wywiad z Wojciechem M. Amaro na Logo24
Wszyscy kochają jeżyny
telefonem, ale z dwiema różnicami. Po pierwsze - wszędzie tam, gdzie działa bezprzewodowa sieć internetowa, może odbierać i wysyłać e-maile. Po drugie - połowę BlackBerry zajmuje klawiatura, która sprawnym użytkownikom pozwala pisać e-maile w tempie niemal takim samym, jak na
Stary człowiek i może (biegać)
raz: bieganie z Kenijczykami Mój pierwszy raz: bieganie w angielskich górach 10 aplikacji do biegania i na rower
Piłka nożna zaklęta w liczbach
Bez wątpienia przełomem w statystykach futbolowych był rozwój Internetu - mówi nam Simon Banoub, jeden z dyrektorów firmy Opta zajmującej się zbieraniem i analizowaniem liczb wygenerowanych z meczów piłkarskich na całym świecie. Sama Opta powstała w 1996 r., ale historia prób zdefiniowania piękna
5+5 największych zagadek kryminalnych
pierwsi lubią przede wszystkim towarzystwo mafiosów, ci drudzy wolą bratać się z politykami. Na wszelkie pytania odpowiadam od razu: nie, ja w gruncie rzeczy też nie dostrzegam tej różnicy.Jimmy Hoffa był działaczem wzorcowym. Twardą ręką rządził Teamsters, jednym z największych związków zawodowych w USA
Indie: podróż po Radżasthanie
mniejszych rodzin. W środku - kierowca. Przed nim, na kierownicy, szkrab. Za nim - pierworodny. Czasem jeszcze średni. Całkiem z tyłu, na zderzaku, żona. W sumie cztery, a nawet pięć osób. Albo np. trzech dorosłych mężczyzn. To widok dość powszechny, dziwiłem się tylko pierwszego dnia. I ostatnie ogniwo w
Mój pierwszy raz: bieganie z Kenijczykami
wyrwali jeszcze bardziej. Pierwsze dwa kilometry trasy zawodów wiodły w dół wśród herbacianych pól, ostatnie trzy - stromo w górę. Kontakt wzrokowy z dziewczynkami straciłem po pierwszych kilku minutach biegu, gdy tętno mojego serca osiągnęło, zdaje się, około 180 uderzeń na minutę. Przynajmniej tyle
Vincent V. Severski - pisarz, dandys, twardziej, szpieg [WYWIAD]
Baracka Obamę. Z zamiłowania historyk, wielbiciel Umberta Eco, orientalnego jedzenia i jazdy na rowerze. Na podstawie jego pierwszej powieści "Nielegalni" powstaje film, a w planach jest serial telewizyjny. Severski w 2014 r. zamierza wydać trzeci tom swojej trylogii - "
10 najciekawszych nierozwiązanych zbrodni
przyjrzeć się uważnie amerykańskim i polskim działaczom związkowym, widać wyraźnie jedną różnicę - ci pierwsi lubią przede wszystkim towarzystwo mafiosów, ci drudzy wolą bratać się z politykami. Na wszelkie pytania odpowiadam od razu: nie, ja w gruncie rzeczy też nie dostrzegam tej różnicy. Jimmy Hoffa
BIKE EXPO - narodowy test rowerowy 2017
Wielkie marzenia się spełniają, jeśli mocno się wierzy i ma odwagę o nie walczyć. To opowieść o drodze z małej kaszubskiej wsi na olimpijskie podium i kolarskie salony. Gościem targów będzie wicemistrz olimpijski i wicemistrz świata Czesław Lang. Pierwszy zawodowy kolarz w
Najlepiej ubrani Polacy: Sport
1. Złam zasady Fot. Albert Zawada Reguła pierwsza: duże nadruki, logotypy i mocne kolory dozwolone. To, co na co dzień uchodzi za krzykliwe, w siłowni znajduje swoje zastosowanie. Dobrze przygasić je trochę klasyką, np. szarymi dresowymi
Lenistwo zabija. Dosłownie
Dane są przerażające: brak ruchu jest przyczyną podobnej liczby zgonów, co palenie papierosów. Ruch to nie tylko ćwiczenia, bieganie, czy jakakolwiek inna aktywność sportowa. Specjaliści zalecają tygodniowo 150 minut ruchu: może to być szybszy spacer, jazda na rowerze, czy nawet prace w
Podróż do Dubaju: tu wszystko musi być "naj"
. - My friend, to nie upał, teraz mamy porę chłodną - skomentował moje narzekania przewodnik. Faktycznie, temperatura ledwo przekraczała 30 stopni, w lecie dochodzi do 50. fot. Piotr Hykawy-Zabłocki W Burdż Chalifa wjechałem na 124. piętro, na taras widokowy (oczywiście najwyżej położony na świecie
ZIELONY OREGON, czyli jak podglądałem łososie
. Bonneville to pierwsza z wielu tam, które od lat 30. XX w. człowiek zaczął stawiać na drodze wędrujących łososi. Jest tu specjalne podwodne obserwatorium, z wielkimi szybami i reflektorami, w którym wolontariusze liczą przepływające łososie. Każdą sztukę! A może być ich
7 ekstremalnych: zimowo-letni test kamer POV
. Przeglądając dane techniczne możemy sądzić, że kamery oferują podobne możliwości. Jedynym sposobem na przekonanie się, która jest najlepsza, był test w warunkach, do jakich zostały stworzone. Rejestrowaliśmy przy 60?kl./s - na maksymalnej rozdzielczości, jaką oferuje wtedy dany model. Pierwszy sprawdzian GoPro
pierwszy rower na świecie
Pizza Hut, Warszawa, ul. Powstańców Warszawy
Pizza Hut jest to jedna z największych na świecie sieć lokali, która oferuje jedzenie typu ?casual dinning?. Pierwsza restauracja w Polsce została otwarta w 1992 roku i od tego momentu... mazowieckie Warszawa Powstańców Warszawy 17 05-500
Daiquiri
amerykańscy górnicy polubili ten napój. Prawdziwą sławę zyskał jednak dzięki temu, że właśnie w Daiquiri powstała pierwsza gorzelnia rumu firmy Bacardi - dziś znanej na całym świecie marki. Daiquiri było ulubionym koktajlem Ernesta Hemingwaya. Najbardziej znane miejsce na świecie, gdzie serwowano tego drinka