PIERWSZY ROWER

Rower z oponami zaprojektowanymi przez NASA

Budowa wspomnianego roweru w oparciu o projekt NASA nie jest oczywiście przypadkiem, Startup SMART współpracuje z agencją kosmiczną w ramach umowy Space Act. To właśnie dzięki niej ma możliwość wykorzystywania dorobku naukowców NASA i tym razem przeniosła na rynek konsumencki opony, powstałe

Husqvarna to już nie tylko spaliny. Zerknijcie na ich nowy motocykl

Podano bardzo niewiele szczegółów. Wiadomo, że będzie miał moc 11 koni mechanicznych, a Husqvarna twierdzi, że jego zasięg to 100 mil. Wiadomo, że te liczby mocno rozczarowują, ale trzeba pamiętać, że to pojazd koncepcyjny. W przedstawionym pomyśle, E-Pilen wykorzystuje modułowy, wymienny syst

Oto nowy Harley-Davidson z napędem nożnym!

Zawsze chcieliście się przekonać, jak to jest mieć pod sobą Harleya , ale na przeszkodzie stawały koszty zakupu motocykla? W takim razie tym razem będzie łatwiej, chociaż nie oznacza to wcale, że łatwo, bo najdroższy wariant kosztuje aż 5 tysięcy dolarów! Tak, wciąż mówimy o rowerach, które

Porsche bardzo mocno stawia na e-rowery i będzie walczyć o tytuł lidera w tej branży

capital Pon Holdings z siedzibą w Amsterdamie, które skoncentrują się na projektach związanych ze zrównoważoną energią i mobilnością . Pierwszy będzie produkować i dystrybuować wysokiej jakości e-rowery Porsche. Drugi skupi się na rozwiązaniach technologicznych dla szybko rozwijającego się rynku

Najnowsze modele elektrycznych pojazdów Porsche mają dwa koła

pierwszą firmą przychodzącą wtedy do głowy. Jednak zgodnie z ostatnimi informacjami, jej nowe oferty elektryczne, zbudowane z pomocą producenta e-rowerów Rotwild, to Porsche na miarę Taycana lub 911. Nowe e-rowery będą dostępne w dwóch różnych konfiguracjach: Sport i Cross. Model Sport jest bardziej

UFO bike

rockthebike cena: 109 dol. Czytaj także w Znam.to: Strida - genialny składany rower Tekst: Cezary Jęksa Zdjęcia: materiały promocyjne

Rower na miarę

DO MIASTA Rower do kawiarni na rogu, do pracy, na zakupy i wypad za miasto. Używany codziennie, z koszykiem i dużym bagażnikiem, podpórką, pełnym oświetleniem i odblaskami oraz dzwonkiem. Jego konstrukcja (w tym wyprofilowanie ramy) ma

Francja szykuje program wypożyczania samochodów elektrycznych

Dopiero co pisaliśmy, że Francja zwiększyła środki na dotacje dla osób, które wymieniają swoje stare samochody na rowery elektryczne . Obecnie mogą one liczyć na kwotę do 4 tys. euro (ponad 19 tys. złotych), co ma zachęcić obywateli do porzucenia zanieczyszczających środowisko środków transportu

Kierunek SPA: witaj w królestwie Bachusa!

- alkohol jako nieustająca, zaskakująca przygoda i odkrywanie nowego, z niekoniecznie przykrymi konsekwencjami i bólem głowy następnego dnia. Wino jak tajemnica. Z podobnego założenia wyszli chyba także właściciele i pomysłodawcy pierwszego w Polsce VineSpa. Tutaj wino to nie dodatek do wypoczynku, ale

Spis treści - kwiecień 2011

rowery - 21 trekkingowo-miejskich nowości 60 bieganie - z gadżetami Techno 62 odtwarzacze mp3 i słuchawki - dla aktywnych

Enduro, czyli prawdziwy rower górski

to szczególnie zaskakujące, bo jego miłość do rowerów zjazdowych jest dobrze znana. To przy Placu Zabaw powstał pierwszy w stolicy asfaltowy pumptrack – treningowy tor pełen ostrych zakrętów i muld. Można na nim trochę skakać i potrenować tłumienie roweru na wybojach – rzecz nieodzowną

Technogym otworzył swój pierwszy showroom w Polsce

Technogym, włoski producent sprzętu i akcesoriów fitness, a zarazem światowy lider branży wellness, otworzył swój pierwszy showroom w Warszawie. Butik mieści się w luksusowej lokalizacji, jaką jest Dom Dochodowy przy ul. Plac Trzech Krzyży 3. Technogym, otwierając swój salon w Warszawie, pragnie

LG ma kilka ciekawych pomysłów na wykorzystanie zakrzywionych wyświetlaczy

LG zaprezentowało dwie koncepcje na zastosowanie zakrzywionych wyświetlaczy swojej produkcji. Pierwszy z nich nosi nazwę . Jest to w zasadzie rower stacjonarny, o którym wiemy, że może być piekielnie nudny, ale to, co zrobiło LG, może zdecydowanie odmienić życie "domowych rowerzystów". W

OnePlus wchodzi na rynek z własną opaską fitnessową

Dziś dowiadujemy się bowiem, że wprowadza do sprzedaży swoją pierwszą opaskę fitnessową i choć z pewnością na tym rynku jest jeszcze miejsce na nowości, to lider jest tylko jeden… Xiaomi . Opaski Mi Band cieszą się niesłabnącą popularnością, o czym świadczy choćby fakt, że obecnie

Wielkie święto branży rowerowej w Targach Kielce!

pierwszej piątce europejskich producentów, wytwarzając blisko 900 000 sztuk rocznie. Co dziesiąty rower na świecie powstaje w naszym kraju. Silna pozycja polskich firm rowerowych oraz wsparcie najważniejszych branżowych instytucji, mocno przyczyniły się do dynamicznego rozwoju

Nowe formy rywalizacji i nowe sposoby oszukiwania. Dwaj zawodnicy usunięci z wirtualnych zawodów w kolarstwie za oszustwo

Zwift to platforma internetowa , która pozwala rowerzystom i biegaczom, którzy utknęli w pomieszczeniach, konkurować z innymi. Aby wziąć udział, nie trzeba kupować od firmy specjalnego roweru statycznego. Działa standardowy. Użytkownicy po prostu zastępują tylne koło „inteligentnym

Vslv's World: moje rowery

swój pierwszy prawdziwy rower. To był "hit" Zjednoczonych Zakładów Rowerowych w pierwszej połowie lat 70-tych ubiegłego stulecia - oczywiście dla amatorów. Miał trzy zębatki w tylnym kole i ramię przerzutki mocowane na ramie. Jeździło się na nim doskonale. Rama była wykonana z bardzo cienkich

10 niezbędników na rower

. 2. Kask z lampką Kask to podstawa bezpieczeństwa podczas jazdy na rowerze. Dobrym rozwiązaniem jest zintegrowanie oświetlenia z kaskiem. Lampka migająca w tylnej części kasku sprawia, że będziemy widoczni także jak zsiądziemy na chwilę z siodełka. Na turystyczne wyprawy

Casio zaprezentowało swój pierwszy smartwatch G-Shock z Wear OS

GSW-H1000 wchodzi w skład wytrzymałej linii Casio G-Squad Pro. Ma wiele funkcji sportowych i jest także pierwszym zegarkiem G-Shock z kolorowym wyświetlaczem. Jak można się spodziewać po zegarku G-Shock, model GSW-H1000 to bardzo wytrzymała konstrukcja, z korpusem wykonanym z tytanu. Jego atutami

Rowerem po mieście - te modele powinieneś kupić!

Kto smaruje, ten jedzie! Suchy i zardzewiały łańcuch to najczęstszy grzech rowerzysty. Zakup oliwki do smarowania łańcucha i regularne jej używanie wyeliminuje nieprzyjemny chrobot napędu. Będzie ci się lżej pedałowało, a łańcuch mniej będzie się zużywał. Jak tylko kupisz rower używany Bądź

W czasie suszy szosa alpejska

Rower jest moim jedynym środkiem transportu przez większość roku. Ciężki, ogromny, z żelaza i stali. Stara gazelka to muł, wraz ze mną zazwyczaj przewozi dziecko lub towary. Kocham ten rower, generalnie kocham rower. Rower lover. Traktuję go stricte utylitarnie, trasy wiodą po mieście od

7 najtrudniejszych triathlonów świata

pierwszych zawodów na tej trasie. pływanie: 3,8 km / rower: 180 km / bieg: 42,2 km gdzie: Puerto Del Carmen, Lanzarote, Hiszpania kiedy: 21 maja 2016 Wulkaniczne wzniesienia skraju archipelagu Wysp Kanaryjskich stanowić przedsmak tego, co spotka uczestników jednego z najtrudniejszych wyścigów na świecie

Matura z wiedzy o zegarkach - 2. edycja. Arkusz 1 [ROZWIĄZANIE]

: - taśmy sygnalizacyjnej ułożonej na linii mety - fotokomórki - transponderów mocowanych na widełkach ramy roweru ZADANIE 9 Orient ZADANIE 10 Czystopolska Fabryka Zegarków ZADANIE 11 EcoDrive - Citizen SpringDrive - Seiko Radiowa korekta wskazań - Junghans Pierwsze zegarki z synchronizacją wskazań za

Moda w wersji fit - sportowe stylizacje

Reguła pierwsza: duże nadruki, logotypy i mocne kolory dozwolone. Oczywiście dobrze przygasić je trochę klasyką, np. szarymi dresowymi spodniami. Wbrew pozorom koszulki piłkarskie nadają się nie tylko do kibicowania. Przetestuj swoją podczas kolejnego treningu. Najlepsze ubrania do ćwiczeń są

Nie ma złej pogody, są tylko źle ubrani rowerzyści

z jednośladem? Może na pierwszą wycieczkę powinniśmy pojechać gdzieś blisko, do parku? - Niekoniecznie. Moja mama wsiadła na rower po kilkunastu latach niejeżdżenia. Po stosunkowo płaskim terenie, asfalcie, ubitych drogach leśnych przejechała ok. 25 kilometrów. Bez żadnego

Stary człowiek i może (biegać)

raz: bieganie z Kenijczykami Mój pierwszy raz: bieganie w angielskich górach 10 aplikacji do biegania i na rower

Nie skręcasz, nie jedziesz

Podobnie jak w tym pierwszym - kierowca nie ma kontaktu z podłożem. Jak w tej drugiej - utrzymuje pozycję stojącą, a pojazd nie ma pedałów. Niczym w huśtawce - wykorzystuje ruchy ciała do napędzania obiektu. Na Trikke możesz śmigać 30 km/h, jeśli będziesz balansował niczym

Monoepicykl

. Zobacz też na Logo24 : Mój pierwszy raz . Mont Ventoux: rowerem na Golgotę

Wielki wyścig miejski

zaletę – piesi cię słyszą i ustępują ci z drogi. Inna rzecz to krawężniki na skrzyżowaniach. Z duszą na ramieniu przejeżdżałem też przez tory tramwajowe, ale udało mi się uniknąć widowiskowej wywrotki. A wystarczyłby rower, żeby te problemy przestały dla mnie istnieć. Pierwsi

Rowery szosowe [PORADNIK + AKCESORIA]

takich samych wymiarach, swoją niższą masę zawdzięcza mniejszej gęstości tego materiału. Dlatego rower aluminiowy można odróżnić od stalowego już na pierwszy rzut oka - ma o wiele większy przekrój rurek tworzących ramę. W rowerach z wyższej półki ramy są wykonane z karbonu

Tour po zdrowie

kariera Alberta Contadora, a Peter Sagan wygrywał tu pierwsze ważne etapy. Ścigając się przez wiele lat w najważniejszych zagranicznych wyścigach, zawsze marzyłem, by tacy kolarze wylądowali w Polsce. Jasne, że nie jesteśmy Tour de France ani Giro d’Italia, ale jesteśmy w tej samej kategorii topu

Test: tydzień z rowerem (zamiast samochodu). Da się?

przychylny. Nigdy się z tym nie kryłem, choć rower nie jest mi obcy. Czasy licealne to wyprawy w Tatry, pierwsze amortyzatory olejowo-gazowe Marzocchi, a później wyjazdy do Francji, Holandii i Włoch. 100 km w nogach? Nic nadzwyczajnego. Także w deszczu, zimnie i z pękniętą ramą. Do tego spanie w namiotach

Dania na rowerze: Borholm, Kopenhaga i Andersen

dawna ?przesiedli? się na rowery i wychodzą na tym bardzo dobrze (nie wspominając o środowisku naturalnym). Jednośladom sprzyja wszystko, a szczególnie rozbudowana i stale rozwijana sieć ogólnodostępnych dróg rowerowych, które ułatwiają codzienne życie samym Duńczykom i jednocześnie pozwalają turystom

10 technologicznych gadżetów dla rowerzystów

[PIERWSZE WRAŻENIA] Cena: 960 zł Wszystkoodporna (woda do 1 m) kamera z kolorowym, podświetlanym słońcem (!), 1,4-calowym ekranikiem (205×148) do obsługi urządzenia oraz podglądu obrazu. Z GPS-em (zapisywanie śladu), moduem ANT+ (łączność z czujnikami), wysokościomierzem, akcelerometrem

Rowery górskie: trening z mistrzynią świata

Europy, wicemistrzostwo olimpijskie, triumfy w maratonach. Gdy tuż przed Jelenią Górą uświadomiłem sobie, że jako pierwsza zawodniczka ze światowej czołówki przesiadła się na twentyninera (29er rower o obwodzie kół większym niż standardowe wcześniej 28 cali) i w ten sposób wciąż była o krok przed

Mega gadżet na zombi

Pierwszego narzędzia przystosowanego do niechybnej zombie apokalipsy. Producent zachęca do używania go w sposób agresywny: do miażdżenia, odcinania lub dziurawienia głów żywych trupów, jak i bardziej tradycyjny (jako młotka, wyciągacza gwoździ, przecinaka, klucza, toporka

Najdłuższy most świata oficjalnie otwarty

Chiny mają rozmach – niedawno świat obiegła wiadomość, że w Państwie Środka trwają prace nad stworzeniem sztucznego księżyca , a teraz został pobity rekord w kategorii „najdłuższy most na świecie”. Przeprawa łącząca Zhuhai, Makau i Hong Kong liczy aż 55 kilometrów, a pierwsze

Najlepsze trasy rowerowe w Polsce

wspomnienia i będzie kosztowało niemało kalorii. Zdaniem rowerzystów, którzy przejechali pętle, nagrodą za wysiłek są właśnie widoki. Najlepszym sprzętem na taki challenge jest lekki rower szosowy. Jedynym minusem jest to, że trzeba dzielić się trasą z samochodami i motocyklami. Te drugie w sezonie letnim na

Ekologia, o której się nie mówi. Jaką cenę płaci środowisko za Internet?

cennego miejsca i zasobów, a także ogromne emisje gazów cieplarnianych. Sortujemy śmieci, zwracamy uwagę na opakowania, bo przecież plastik to jeden z największych problemów ostatnich lat, coraz częściej zamieniamy samochód spalinowy na elektryczny, rower, hulajnogę czy komunikację miejską, staramy się

Yesterday: dobra komedia nie tylko dla fanów The Beatles

pasję w pełnoprawny zawód. Niestety mimo wielkich starań i całkiem niezłych umiejętności świat pozostaje głuchy na jego prośby. Wszystko zmienia się pewnej nocy, gdy pogodzony z porażką bohater wraca do domu na rowerze i zostaje potrącony przez autobus. Po przebudzeniu Jack odkrywa, że w tym

Już w piątek ponowne otwarcie siłowni. Podpowiadamy, jak wrócić do formy

mianowicie słuchania własnego ciała, bo ono najlepiej powie nam, co jest dla niego dobre. Jeśli po pierwszym treningu nie mamy siły ruszyć ręką i nogą, to nie próbujmy następnego dnia robić kolejnego, tylko dajmy sobie czas na regenerację - można wtedy iść na spacer czy pojeździć rowerem, a wypad na siłownię

Drążki pogo na minuty, czyli co nas czeka po hulajnogach

drzemiącą w wielu nostalgię za okresem dzieciństwa i zaproponował pomysł wypożyczania drążków pogo na minuty. Trudno sobie wyobrazić, aby ten środek transportu zagroził samochodowi lub nawet rowerowi, ale może stanowić interesującą alternatywę dla hulajnogi. Za pomysłem stoi agencja ODD Company, która w

Dacia wprowadziła do sprzedaży nowe modele Sandero i Sandero Stepway

charakter crossovera. Wnętrze daje użytkownikowi wyjątkową, wielofunkcyjną przestrzeń, zapewniająca komfort podróżowania. Modułowe relingi dachowe Wczoraj chciałeś przewieźć rower, natomiast dziś musisz zamontować bagażnik dachowy? Otóż nie, a to dzięki modułowym relingom dachowym, które zamieniają

Hammer Explorer Pro - test pancernego smartfona do zadań specjalnych

pierwszym miejscu znajduje się tutaj czujnik jakości powietrza. W czasach kiedy bywa bardzo różna wolę wiedzieć, czy warto wychodzić na spacer albo jak ma się jego stan w miejscowości, do której właśnie przyjechałem. Teraz nie muszę już mieć przy sobie dodatkowych urządzeń. Dalsze w kolejce są poziomica i

Downhill: rowerem górskim na łeb, na szyję

wzrósł w niepokojący sposób, gdy Michał dojechał do pierwszej skoczni. - Puszczajcie te hamulce! - rozkazałem palcom, zabezpieczonym oczywiście długimi rękawicami (krótkie nie miałyby sensu, gdyby doszło do wypadku). Nie bardzo chciały mnie słuchać. W końcu z oporem oderwały się od klamek i rower

Miss Polonia: nie jestem grzeczną paniusią

uprawia rowerowy freeride. - Dwa lata temu pojechaliśmy na weekend do Zawoi. Akurat odbywały się zawody downhillowe. Stwierdziliśmy, że to fajna sprawa i że warto by spróbować - opowiada. Tadeusz kupił nowy rower, a jej pożyczył swój stary, rozklekotany. Pojechali do Koninek

Złe trendy modowe, o których chcielibyśmy zapomnieć

jednego fryzjera. Bardzo krótko przycięte boki, a góra fryzury nietknięta – trend, który na ulice przywędrował z piłkarskich boisk. 9. Okulary na rower Żeby było jasne – jeśli nosisz je, jeżdżąc na rowerze, nie mamy nic przeciwko. Wręcz przeciwnie, pochwalamy decyzję, żeby chronić oczy przed

Czy Xiaomi Mi Band 6 przynosi spodziewane zmiany? Sprawdzamy!

Kiedy trafił do nas model Mi Band 5, większość siłowni i obiektów sportowych była zamknięta z powodu pandemicznych ograniczeń, więc nasza aktywność fizyczna ograniczała się do spacerów z psem, jazdy na rowerze i sporadycznych ćwiczeń w domu, bo nie oszukujmy się nie każdy ma warunki, by zrobić w

Wodoodporne jeansy

Firma Thunderbolt wpadła na pomysł, jak sprawić, abyś był gotowy na piesze wycieczki, wspinaczkę czy jazdę na rowerze, nawet jeśli akurat jesteś w biurze. Jeansy wodoodporne! Softshell Jeans wyglądają jak klasyczne rurki, jednak są wykonane z rozciągliwego i mocnego materiału

Zima cyklistów

się ubierzesz i możesz ruszać do pracy/do szkoły/na zakupy/na randkę (niepotrzebne skreślić). Po pierwsze, pogódź się z tym, że rower będzie brudny. Po drugie, pogódź się, że niektóre części będą się szybciej zużywały. Brud, wilgoć i ukochana przez naszych drogowców sól działają na rower jak

Na ostrym kole

, jedna zębatka i przedni blat. Zero przerzutek. Taki rower nie jest atrakcją dla złodzieja, bo po pierwsze - nie będzie łatwo go sprzedać, a po drugie - niełatwo odjechać nim z miejsca kradzieży. Przez lata ostre koło obrosło także specyficzną filozofią. Jazda z dużą szybkością pomiędzy samochodami

Gadżet, który się liczy, czyli o okularach przeciwsłonecznych słów kilka

… Czy wiecie, że firma Bausch & Lomb wyprodukowała pierwsze egzemplarze tych kultowych okularów już w roku 1937 i robiła to do roku 1999. Od tego momentu przejęła ją włoska firma Luxottica. Ich zawrotna kariera zaczęła się od prośby generała Armii Stanów Zjednoczonych który zwrócił się do

5 rodzajów kobiecego orgazmu

Rowerem też jest naturalnie, jak najbardziej. I tak, kobiety mogą mieć różne orgazmy. To zależy m.in. od przebiegu dojrzewania seksualnego, treningów autoerotycznych, pierwszych stosunków... Wtedy wykształca się podstawowy model szczytowania. Następne doświadczenia, wiek i funkcjonowanie hormonalne

Xioami Mi Band 5, czyli trening pod kontrolą. Test opaski sportowej

doczekaliśmy się premiery już 5 generacji tego urządzenia, która z każdą kolejną staje się coraz lepsza i zyskuje coraz więcej fanów. Dlaczego? Zaraz sprawdzimy, ale nie będziemy tu oszukiwać, że to nasz pierwszy kontakt z opaskami Mi Band, bo przed piątą generacją korzystaliśmy już z tych oznaczonych cyframi

Spis treści - lipiec 2013

34 Moda z wybiegu, a ubrania z polskich sklepów SPORT 36 Plecaki na rower, na jogging, w świat 48 FC Barcelona - obcokrajowcy, bez których nie byłoby klubu legendy 52 Buty

Już jest kwietniowy numer "Logo"! Co w środku?

najlepszych hoteli w Polsce. Badminton i wizyta u prezydenta Do długiej listy czynności, które Franek Przeradzki wykonywał po raz pierwszy w życiu doszły dwie – każda z zupełnie innej dziedziny. Najpierw „Człowiek Przygoda” wybrał się na kurs badmintona sportowego, a następnie przywdział

#20yearschallenge. Jak zmieniła się technologia i zajawki w XXI wieku?

Samsunga Galaxy Note 9 (najlepiej sprzedający się model 2018 r.) dziwi mniej niż 5,3 cala pierwszego Note’a w 2011 r. Tegoroczna „dziesiątka” ma też 6,8-calową wersję Plus. Palenie (mniej) szkodzi #2000 Na przełomie tysiącleci palenie wciąż jest całkiem cool. Rodzice jeszcze z tego nie

Ciężarówką przez świat

, ale nie wiedziałem jak. Postawiłem w końcu na rower. To nie był taki zwykły rower. Tak, bo po lądzie mogłem poruszać się nim na kołach, a jak kończyła się droga, to przerabialiśmy z bratem nasze rowery na amfibie. Mieliśmy specjalne ramy i pontony. Wystarczyło ściągnąć koła, założyć

Aktywny wypoczynek w Grecji: szkoda czasu, by siedzieć na plaży!

Już w 2000 roku na Kalymnos odbyły się pierwsze międzynarodowe zawody. Organizowany co roku jesienią Kalymnos Climbing Festival zdążył się na stałe wpisać w kalendarz najważniejszych światowych imprez wspinaczkowych. Tegoroczna edycja odbędzie się pomiędzy 9 - 12 października, więc już zaczynajcie

BIKE EXPO - narodowy test rowerowy 2017

Wielkie marzenia się spełniają, jeśli mocno się wierzy i ma odwagę o nie walczyć. To opowieść o drodze z małej kaszubskiej wsi na olimpijskie podium i kolarskie salony. Gościem targów będzie wicemistrz olimpijski i wicemistrz świata Czesław Lang. Pierwszy zawodowy kolarz w

Testujemy hulajnogi elektryczne

robi rower? Tu nie ma roweru, bo ten sprzęt nie ma peda-łów (tylko podnóżki) i producent klasyfikuje go jako hulajnogę. Inna sprawa, że z siodełkiem, a nawet dwoma. Bo da się na tym przewieźć drugą osobę. Dziecko spoczywa na siodełku z przodu, ale ja bym chyba córki tym nie przewiózł… Na SXT

Domowa siłownia

. Zanim wybierzesz sprzęt, zastanów się, co najbardziej lubisz robić latem - biegać, chodzić po górach, jeździć na rowerze czy pływać łódką. Jeśli twój nowy sprzęt będzie ci się dobrze kojarzył, łatwiej będzie ci się zmusić do wysiłku. Ergometr wioślarski

Ford Focus Active Challenge - Mistrzostwa Polski w kitesurfingu oraz wielki finał Pucharu Polski!

dachowymi, które ułatwiają przewożenie sprzętu sportowego – od deski do kite’a, przez rower, po kajak. Offroadowe aspiracje Focusa Active i pierwszorzędne właściwości jezdne pozwalają dotrzeć wszędzie tam gdzie czeka przygoda. Do tego wrażenia akustyczne klasy premium płynące z 10-głośnikowego

Nauka jazdy - TransCarpatia

tabletek: potas, magnez, witaminy, węglowodany itp. Tabletki garściami kazał brać regularnie już na trzy dni przed startem do pierwszego etapu. Zapakowaliśmy rowery. Do wozu trafił jeszcze właściwie cały trzeci rower (w częściach). Tylko ramy nie bierzemy, poza tym mamy wszystko

Jego torba może ważyć nawet 20 kg. Ile zarabia listonosz?

Robert (imię zmienione) jest listonoszem od 11 lat. Codziennie przemierza na rowerze wiele kilometrów, musi rozwieźć pocztę do kilkuset adresatów. Jeździ na rowerze, bo taki rewir przydzieliła mu poczta. Rower jest jego, ale dostaje za to 30 zł miesięcznie. W nomenklaturze

Lato w mieście - z tymi festiwalami będzie się działo!

którym jest miejsce dla każdego - to wydarzenie naprawdę łączy pokolenia i pozwala choć na chwilę zapomnieć o trudach dnia codziennego, a przy okazji promuje nowe zjawiska i trendy. A kogo będziemy mieli okazję usłyszeć w tym roku? Lista wykonawców jest naprawdę bogata! Pierwszego dnia na scenę wejdą

Zegarek sportowy Nike+ dla biegaczy

: Mój pierwszy raz: bieganie z Kenijczykami Rower jak od krawca Dieta: tych zdrowych rzeczy unikaj jak ognia

"Mamy psychozę lajkingu" - rozmowa z Tomaszem Szlendakiem

siedmiu godzin, bo uniemożliwia im to smartfon, w który bezustannie wpatrują się pod kołdrą, urósł aż do czterdziestu kilku procent. Do czego służą nam media społecznościowe? Dzisiaj takie platformy mają dwojaki charakter. Po pierwsze, „lansiarski”. Prezentujemy się na społecznej scenie na

Prezenty powyżej 1000 zł

Rower Normann Designerski, lekki, unikalny. Czarna, półmatowa rama, zielone akcenty, brak przerzutki (jeden bieg), a na dodatek krótka seria. Dla zamożnych koneserów. shop.normann-copenhagen.com

Nadchodzi wiosna. Jak się do niej przygotować?

nas nieco intensywniejsza aktywność fizyczna. Tak, wiemy, wszyscy nieco się zasiedzieliśmy i wizja biegania czy jazdy na rowerze jest nieco przerażająca (szczególnie kiedy temperatura za oknem znowu spadła), ale wystarczy dosłownie kilka dni, żeby wyrobić w sobie nawyk, a jak wszyscy wiemy sport to

Maja Włoszczowska

Czasami się boję na trasie. Lubię zjazdy, ale nie do tego stopnia, by wypróbować downhill. Trasa na mistrzostwach w Australii była tak skonstruowana, że podjeżdżałam pod górę bez pewności, czy bezpiecznie pokonam zjazd. Pierwsza myśl tuż po upadku? Czy jestem w stanie wsiąść na rower. Druga: czy wsiądę na

Nisssan Titan Desert - tytan pustyni

siebie półtora litra wody. Rano budzą się o godzinę za wcześnie i nerwowo przewracając z boku na bok, dalej popijam wodę. Docieramy do diun. Zaczyna się pchanie roweru po wydmach i stanie w kolejce do pierwszej bramki kontrolnej. Przy przejeżdżaniu przez nią nasze zaczipowane

Przewodnik cykloturysty

do wyprawy rowerowej? To bzdura! O ile nie jedziesz z Polski do Chin ani nie lecisz do kraju o drastycznie innym klimacie. Każdy, kto jeździ rowerem raz na jakiś czas, da radę wyjechać na mazurski szlak i bez stresu zniesie pokonywane kilometry oraz kilogramy bagażu. Przez pierwszych kilka dni będzie

Na złamanie karku z Mają Włoszczowską

W przeddzień wyścigu Maja zaprasza mnie do dwupokojowego mieszkania na wrocławskim Biskupinie. Mieszka z koleżanką. W pokoju łóżko, biurko z laptopem, telewizor. I cztery rowery. Pierwsze zaskoczenie. Mistrzyni świata w niczym nie przypomina kobiety

Millenialsi - pokolenie pożyczania

ekonomia współdzielenia wygenerowała 14 miliardów dolarów zysku, a za osiem lat kwota ta ma wzrosnąć dwudziestokrotnie. W Polsce z dobrodziejstw nowych usług korzysta już jedna piąta internautów. Jak twierdzi Nate Blecharczyk, współzałożyciel Airbnb i jeden z pierwszych

Najlepsze hotele w Polsce [RANKING LOGO]

przedstawiciel drugiej fali polskiego hotelarstwa po 1990 r. (pierwsza była spod znaku "Randki w ciemno" i radzimy hotelarzom do niej nie wracać). Zaczęliśmy wreszcie równać do światowego poziomu. Śmiało można zaprosić tu niemieckich globalnych bywalców, którzy krzykną po pobycie: "wunderbar"

Pulsometry czyli tętno pod kontrolą

zł), moduł do połączenia z komputerem Flowlink (170 zł) Pulsometr sprawdzonej fińskiej firmy, wynalazców pierwszego (1982 r.) urządzenia tego typu. Silva Ex-Ped Go Pulse II Cena: 250 zł Pomiar tętna: chwilowy (dwa palce) Obliczanie spalania kalorii: tak Treningi: nie Pamięć

Ford Focus Active Challenge - Znamy mistrzów Polski w kitesurfingu 2019!

Pomimo niesprzyjających prognoz, już pierwszego dnia zawodów pojawił się bardzo równy i wystarczająco mocny wiatr ze wschodu, który pozwolił rozegrać doskonałe zawody. Na akwen Zatoki Puckiej jako pierwsi wyruszyli zawodnicy Formuły Kite Open oraz Freestyle. Tę ostatnią konkurencję udało się w

Przygotuj się na wiosnę: rzeczy, które warto kupić

- szczególnie ten sprany. W wiosnę najlepiej też wejść w nowych butach. Na miejskie wycieczki w pierwszych, wytęsknionych promieniach słońca najlepiej nadadzą się typowo miejskie buty: miękkie, podwyższone obuwie typu sportowego - wystarczająco wygodne, żebyśmy bezboleśnie zaczęli

Subaru Outback - samochód stworzony do bezpiecznych i komfortowych podróży

technologie oraz jakość wykonania, które sprawiają, że ten samochód nie lęka się żadnych wyzwań — jazda w stylu sportowym, górska wspinaczka, błoto, piasek, kurz, polne drogi, śnieg — to wszystko to dla tego samochodu normalne sprawy. Już pierwszy kontakt z Subaru Outback sprawia wielkie wrażenie

Mont Ventoux: rowerem na Golgotę

to było to samo cholerne drzewo, co wcześniej. Zobaczyłem kroplę, która spada z mojego nosa i rozpryskuje się na ramie roweru - krystalicznie czysty obraz jak w HD. Dogoniliśmy grupę kolarzy, którzy wyglądali gorzej niż my. Jechali jak Tom Simpson, śmiertelna ofiara góry, wężykiem, chwiejąc się

Michał Kwiatkowski - poznajcie kolarskiego mistrza

Łukasz Wiśniowski. Kilkunastoosobowy peletonik zamykają dwa oklejone dziesiątkami reklam peugeoty 507 z rowerami na dachu, bagażnikami pełnymi bidonów i kamerkami zamocowanymi na specjalnych wysięgnikach. Pierwszy kilometr, drugi, tempo spacerowe. Dopiero gdy wyjeżdżamy z Calpe i wjeżdżamy na dwupasmówkę

Doxa - luksus dla aktywnych

noszenie takiego zegarka było trochę - jak przeczytaliśmy na blogu Zbigiemczasu.pl - jak codzienne wożenie na dachu samochodu bagażnika na rowery; wszyscy mieli widzieć, że lubimy ten sport, choć niekoniecznie często go uprawialiśmy. Dziś jest zupełnie inaczej -

Smartwatche. Redakcyjny test "Logo"

, że dokładanie sobie jeszcze tych z Instagrama na zegarku to już przeginka. Ale to uwaga natury ogólnej. Piotr, grafik i sportowiec + PODOBA MI SIĘ: • Pierwsze wrażenie – bardzo OK! Ładny i wygodny. Fajny i wyraźny wyświetlacz. • Interesująca prezentacja pomiaru snu. Podział na fazy

5 rzeczy, których mężczyzna nigdy nie powinien mówić kobiecie

, inaczej kombinować, jak dać jej do zrozumienia, że zaczyna przypominać pączka w maśle. Wyciągnij dziewczynę na rower albo na siłownię, zaproponuj, że ugotujesz coś dobrego i zdrowego, a najlepiej usiądź z nią i pogadaj, bo wiele kobiet ma tak, że swoje smutki zajada albo się ze

Wyzwanie dla twardzieli: adventure racing

, poranek znów w biegu w górach, kolejne zadanie linowe, pięć godzin szurania na nartach biegowych, znów bieg, chwila snu, rower, narty, rower, bieg, konie. I tak od wtorku do soboty. Irek Waluga (team inov-8) rozpoczyna 50-metrowy zjazd z wieży ratuszowej w Bieczu Po pierwszej nocy widzę

Regulamin konkursu SMS "Wygraj rower marki Electra"

zgłaszającego to 2 zł + 23% VAT, tj. 2,46 zł brutto. Przykład: grając o nagrodę oznaczoną symbolem S8,uczestnik wysyła pierwszego SMSa pod numer 72466 o treści: KONKURS, drugiego SMSa o treści: S8 pod numer 72466 oraz trzeciego SMSa pod nr 72466 o treści: ROWER 1 lub ROWER.2 wraz z odpowiedzią na pytanie

Home staging - co to jest? O tym, jak przygotować mieszkanie na sprzedaż

Pierwszy raz namiastkę home stagingu – jeszcze nie wiedząc, że tak się to nazywa – zobaczyłem w filmie „American Beauty", kiedy żona głównego bohatera, pracująca w branży nieruchomości, przygotowywała dom na przybycie potencjalnych klientów. A pan kiedy się z tym zetknął

Miasto staje się smart

różnymi funkcjami aglomeracji. Projekt realizowany jest przez Tauron Polska Energia oraz firmę Ericsson i ma to być pierwsze w naszym kraju wykorzystanie sieci czujników internetu rzeczy na taką skalę. Pojawią się rozwiązania ułatwiające bezpieczne i efektywne zarządzanie oświetleniem ulicznym oraz

Bikejoring: gnać rowerem, co pies wyskoczy

. * * * *Bikejoring - konkurencję wymyślili na początku lat 90. Norwegowie. Nawet u nich zima nie trwa wiecznie, a zwierzęta, które biorą udział w wyścigach psich zaprzęgów, powinny być przecież w formie. Idealne do tego okazało się zastąpienie sań rowerem górskim. Do główki ramy przyczepia się linkę o długości 2

Audio nowości

Pierwsze aktywnie tłumiące szumy słuchawki Klipscha brzmią równie pięknie, jak wyglądają. Co ważne, gdy padną baterie, słuchawki przestają tłumić, ale wciąż grają (to nie jest powszechne u konkurencji). Skórzane obicie plus blask miedzi. Cena: 1400 zł Oprócz Bluetootha - pioniersko

Kolarstwo to nie sport, to wyznanie wiary

O co chodzi w tym cholernym sporcie, który polega wyłącznie na straszliwej fizycznej mordędze - starałem się zrozumieć, gdy rozemocjonowani znajomi śledzili poczynania kolarzy w telewizji. Sam na rowerze zbyt często nie jeżdżę, wmawiając sobie, że to przez szacunek dla własnej prostaty, a nie przez

Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni

biegania zabija nudę, ale uważaj, gdy biegasz w mieście - wyjmij słuchawki z uszu, gdy zbliżasz się np. do skrzyżowania. Wskazania : Oprócz poprawy kondycji i wydolności organizmu jazda na rowerze wzmacnia mięśnie łydek, ud, przedramion oraz brzucha i grzbietu. Wsiadaj na rower, jeśli masz żylaki

Zegarki triatlonówki - przegląd

pikseli RAM/Pamięć: b.d./3,5 GB Wi-Fi: tak Bateria: b.d. (5+ godz.) Pierwszy zegarek Garmina z opcją wgrywania muzyki. Wśród nowych funkcji wskaźnik „wytrenowania”. 11. Polar Vantage V Cena: 1900 zł Ekran: RAM/Pamięć: b.d. Wi-Fi: nie Bateria: 230 mAh Król nowej, eleganckiej serii Polara. Parę

Ziemia obiecana, słońce gwarantowane, czyli po co lecieć na południe Izraela

to w końcu zniknie (choć Izrael i Jordania, dla których to jezioro graniczne, i które biorą wodę z zasilającego Morze Martwe Jordanu do podlewania upraw, zaczęły wspólnie działać, by ten akwen zachować). Woda w Morzu Martwym w pierwszym zetknięciu wydaje się... oleista. To efekt zasolenia &ndash

Barcelona, którą nigdy się nie znudzisz

, popadająca w ruinę arena. Ostatnia korrida na tym zabytkowym, wzniesionym w 1900 roku, obiekcie odbyła się w 1977 roku. Na szczęście w 1999 roku znaleźli się inwestorzy, którzy odkupili arenę i po trwającej prawie 12 lat przebudowie otworzyli tutaj... wyjątkowe centrum handlowo-rozrywkowe. Na pierwszych