palenie od czasu do czasu

Krzysztof Żołyński

IQOS 3 Duo - elegancki sposób na palenie

IQOS 3 Duo - elegancki sposób na palenie

IQOS pojawił się na polskim rynku w 2017 roku. Przez ten czas Philip Morris wprowadził już trzy generacje urządzeń do podgrzewania wkładów do palenia. I choć nie zmieniła się sama filozofia serwowania palaczom przysłowiowego dymka, to same urządzenia przeszły sporą metamorfozę - wizualną, ale przede wszystkim technologiczną. Mówiąc krótko stały się zdecydowanie bardziej funkcjonalne i komfortowe w codziennym użytkowaniu. Pod naszą lupę trafiła najnowsza wersja, czyli IQOS 3 Duo.

Auto dopasowane do życia w wielkim mieście? Poznaj ofertę Toyoty

Auto miejskie musi być małe, żeby można nim wszędzie zaparkować, zwinne, niewiele palić i przede wszystkim - wygodne. Dlaczego? To właśnie w nim jesteśmy narażeni na spędzanie czasu w długich i denerwujących korkach. Bagażnik też jest dosyć istotny, żeby móc przywieźć nim zakupy z galerii handlowej. Redakcje ścigają się w rankingach aut miejskich, ale każda z nich wskazuje, że dobry, mały samochód do miasta powinien być przede wszystkim oszczędny. W tym kontekście optymalnym rozwiązaniem może okazać się napęd hybrydowy.

Light my pendrive - zapalniczka USB

Zapalniczka z latarką już była. Teraz czas na zapalniczkę z USB. Gdzie będziesz palił papierosy, to już trochę zależy od prac sejmu, ale podręcznej pamięci możesz używać wszędzie.

Nie pal! E-pal?

Nie pal! E-pal?

w pracy (nie dotyczy nurków)! + dobrze sprawdza się w mieszkaniu dzielonym z osobą niepalącą lub chorą na gardło; mgiełka jest neutralna niczym Szwajcaria; + idealny do auta; nie dość, że inhalujemy się legalnie (wiecie, że za palenie grozi mandat 50 zł?), to nie trzeba otwierać okna, by wietrzyć i

E-papieros: dym bez ognia

E-papieros: dym bez ognia

, gdzie wokół patentu wyrosła już cała społeczność , e-papierosy dostaniesz np. tutaj . Cena: ok. 200 zł. Co jakiś czas trzeba wymieniać atomizer (to tu dokonuje się proces waporyzacji - 40 zł), wkład (4 zł) i płyn do jego napełnienia (25 zł). Czy się opłaca? Łatwo policzyć . Tylko uważaj: WHO nie

Palący problem

Palący problem

I robią wszystko, żeby do tego doprowadzić. Gdy tylko wyczują najmniejszy dymek, zaczynają narzekać i straszyć. Po raz setny przypominają, że bierne palenie jest równie szkodliwe jak czynne, dziesiąty raz ze szczegółami opowiadają historie palaczy, którzy zapadli na raka i odeszli na zawsze, po raz

Czekaj TATA za dwa lata

Czekaj TATA za dwa lata

              CJ Zdjęcia: materiały promocyjne

Zakaz palenia w budynkach naraża na ryzyko terrorystyczne?

Zakaz palenia w budynkach naraża na ryzyko terrorystyczne?

SNPDEN-Unsa. Organizacja napisała petycję do premiera Manuela Vallsa, by rząd zmienił przepisy dotyczące zakazu palenia. Według nauczycieli spędzający na powietrzu czas nastoletni palacze są łatwym celem dla terrorystów. Gorąca dyskusja w tej sprawie toczy się między ministrami zdrowia i edukacji. Szef

Codziennie 500 nastolatków zaczyna palić. Akcja Fundacji Aflofarm "Nie spal się na starcie" może to zmienić

Codziennie 500 nastolatków zaczyna palić. Akcja Fundacji Aflofarm "Nie spal się na starcie" może to zmienić

Wystartowała ogólnopolska akcja „Nie spal się na starcie” Fundacji Aflofarm. Jej celem jest zniechęcanie młodzieży szkolnej do sięgnięcia po pierwszy papieros i wspieranie postaw antynikotynowych. Czy cel kampanii uda się osiągnąć - czas pokaże. Ale póki co wydaje się, że ktoś dobrze ją

Plakat z "Gitanesami", stuletnia karafka i rękawica Gołoty. Przedmioty, które wzbogacą męską przestrzeń

Plakat z "Gitanesami", stuletnia karafka i rękawica Gołoty. Przedmioty, które wzbogacą męską przestrzeń

znalazła się rękawica bokserska Andrzeja Gołoty sygnowana przez pięściarza czy rękawica MMA z autografem Joanny Jędrzejczyk. Prezentowana jest także prasa do kart w kształcie podkowy nawiązująca do jeździeckich pasji.  AKCESORIA DO PALENIA ORAZ ALKOHOLU  W męskim gabinecie nie mogło zabraknąć

Szympans palący papierosy? Tylko jedno zoo na świecie oferuje tak kontrowersyjną atrakcję

Szympans palący papierosy? Tylko jedno zoo na świecie oferuje tak kontrowersyjną atrakcję

false false Większość zwiedzających zoo w Pjongjangu najwięcej czasu spędza przed jej wybiegiem. Choć palenie papierosów jest dla zwierząt tak samo niezdrowe jak dla ludzi, opiekunowie Azalei nie pomagają jej w walce z nałogiem. Codziennie przynoszą jej papierosy i zapalniczki, chociaż szympansica

19 listopada - Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu oraz Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc

19 listopada - Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu oraz Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc

spróbowało przez jedną dobę wytrzymać bez palenia. Zachęcone powodzeniem akcji Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem uznało trzeci czwartek listopada za Dzień Rzucania Palenia. W następnych latach akcja objęła swoim zasięgiem wszystkie stany. Z czasem do walki z tytoniem dołączył cały świat. W tym samym

Hipsteropoly, niepalniczka, puzzle trolla - cotygodniowy przegląd gadżetów

Hipsteropoly, niepalniczka, puzzle trolla - cotygodniowy przegląd gadżetów

palenia, i to z najmniej spodziewanej strony – od zapalniczki. Slighter najpierw gromadzi dane na temat twojego nałogu, a następnie przedstawia plan stopniowego wygaszania głodu nikotynowego. Dotykowy ekran informuje o czasie do następnego papierosa i umożliwia m.in

Naukowe odkrycie! Kawa pomaga, a papieros nie uspokaja

Naukowe odkrycie! Kawa pomaga, a papieros nie uspokaja

Palenie nie uspokaja Naukowcy przebadali 6,5 tys. osób w Wielkiej Brytanii pod kątem palenia papierosów i zdrowia psychicznego. Ponad 18 proc. palaczy stwierdziło, że cierpią na stany lękowe i depresję, w porównaniu do 10 proc. osób, które nigdy nie paliły i 11,3 proc. byłych nałogowców. Co więcej

Lato w powietrzu - i na męskich koszulkach

Lato w powietrzu - i na męskich koszulkach

Palmy, plaża, słońce, błękitne morze. Pocztówki z wakacji na koszulce. Jeśli wakacje macie dopiero przed sobą, taka koszulka z "gorącym" nadrukiem pomoże wam przetrwać do czasu, aż te piękne obrazki staną się waszą rzeczywistością. Jeśli już swoje w tym roku na plaży odleżeliście, zawsze

Nowy Hummer będzie elektryczny, ale będzie. Taki mamy klimat

Nowy Hummer będzie elektryczny, ale będzie. Taki mamy klimat

Hummera znają wszyscy. Nawet ci, którzy nie śledzą z zapartym tchem wiadomości z rynku samochodowego. Aż za dobrze znają go ekolodzy i aktywiści miejscy, bo Hummer podpadł im bezpardonowym podejściem do środowiska - w aglomeracji palił tyle, co trzy samochody razem wzięte. Gorzej niż luksusowy SUV

Politycy z jointem

Politycy z jointem

trakcie palenia skręta. Od razu rozgorzała dyskusja: zaciągał się, czy nie? Sam zainteresowany nie komentuje zaistniałej sytuacji. Wśród polityków nie tylko polskich znaleźli się odważni, którzy przyznali się do palenia skrętów... Bardzo wiele przypadków, gdzie politycy publicznie przyznawali się do

Piekielne trio. Trzy bardzo ostre i pyszne sosy, które możecie polubić

Piekielne trio. Trzy bardzo ostre i pyszne sosy, które możecie polubić

Dlaczego pikantne jedzenie cieszy się popularnością? Uczucie palenia w ustach z czasem zaczyna zmieniać się w przyjemność, ponieważ nasz mózg na sygnały związane z pieczeniem i bólem reaguje uwalnianiem naturalnych środków przeciwbólowych, czyli endorfin. Firma Roleski posiada w swojej ofercie sosy

#20yearschallenge. Jak zmieniła się technologia i zajawki w XXI wieku?

#20yearschallenge. Jak zmieniła się technologia i zajawki w XXI wieku?

oglądania. To nie jest tak, że nie potrzebujesz Polsatu, programu telewizyjnego czy pilota. Człowiek nie potrzebuje już telewizora (chyba że 75 cali OLED 4K)! Seriale dostarczane przez serwisy VOD – liczy się też HBO Go – zabierają tyle czasu, że nie ma kiedy iść do kina. Lecz do kina chodzimy

Otwarcie największego parku wodnego. Go Suntago?

Otwarcie największego parku wodnego. Go Suntago?

Jungle Eclipse nawet na "zamkniętym otwarciu" był tłum. I tworzyło go dziesięć osób. Obliczenia nie dotyczą zjeżdżalni wieloosobowych oraz rewelacji - tęczowej niczym wiadoma flaga Rainbow Race. Tu może sunąć głowami do dołu równolegle osiem osób, a czasy przejazdów są eksponowane, mierzone co

Top 10 atrakcji: Dubaj (2019)

Top 10 atrakcji: Dubaj (2019)

. To super miejsce, z którego podziwiać można panoramę miasta. 6. Park wodny Aquaventure Na końcu palmy Jumeirah, przy hotelu Atlantis. Wskakujesz na ponton, rwąca rzeka niesie cię przez wielki ogród, raz na jakiś czas kusząc zboczeniem z nurtu na zdjeżdżalnie. Jedna z nich przepływa przez rekinarium

Co zobaczyć w Sarajewie? 9 mniej oczywistych atrakcji

Co zobaczyć w Sarajewie? 9 mniej oczywistych atrakcji

Tabija – można zorganizować jedną wycieczkę do obu miejsc, bo znajdują się niedaleko siebie. KOLEJKA LINOWA NA WZGÓRZE TREBEVIĆ Na to wzgórze można dostać się kolejką linową, którą otwarto rok temu po 26 latach (była ostrzelana przez snajperów w czasie wojny, a na wzgórzu rozlokowali się serbscy

Siwienie włosów - jak temu zaradzić?

Siwienie włosów - jak temu zaradzić?

wyeliminujemy te czynniki predysponujące i zastosujemy prawidłową pielęgnację możemy spowolnić ten proces. Włosy z czasem mają coraz mniej pigmentu, ponieważ z wiekiem maleje aktywność melanocytów, ten moment jest uwarunkowany genetycznie. Tendencje do szybkiego bądź późnego siwienia dziedziczona jest

Jak pracować sprytniej?

w tym czasie faktycznie osiągnąłeś. 6. Odreaguj stres Bez tego twoja kreatywność spadnie na samo dno. Najskuteczniejsze według badań metody odreagowania to sport, ćwiczenia, czytanie oraz słuchanie muzyki, spotkania z bliskimi czy uczestnictwo w obrzędach religijnych. Hazard, zakupy, palenie i picie

Męskie rzeczy z prohibicyjnym rodowodem, czyli 18.21 Man Made

, jakby należała do bezdomnego, tylko jak do wzorowego hipstera z plakatu w barber shopie. Dodatkową zaletą jest zapach – co prawda nie palę papierosów ani cygar, ale elegancki tytoniowy aromat przypadł mi do gustu. Na tych produktach oczywiście gama 18.21 Man Made się nie kończy – w ofercie

Zima kontratakuje! Najlepsze piwa na mrozy

Foreign Extra Stout z wędzoną papryką, liśćmi kolendry oraz czarnym pieprzem King Kapia / Browar Kingpin i Monyo Brewing Co. Co to jest wędzona papryka, kolendra i pieprz, to wszyscy wiemy. Ale co to jest ten Foreign Extra Stout? To ciekawa, szeroka kategoria piw dająca piwowarom wielkie pole do

Stopy i papierosy, czyli o przyjemnościach i pułapkach fetyszy

tak. Odruch Pawłowa. Ale wróćmy do bardziej „klasycznych” fetyszy, choć zdaje się, że to słowo nie jest dobre, gdyż ludzi może podniecać chyba wszystko? Mam na przykład w terapii pewną parę, która uwielbia puszczać gazy w czasie seksu. Więc najpierw jedzą dużo wzdymających potraw, grochu

Toksyczny związek, toksyczny seks. Rozmowa z seksuologiem

papierosa. Na szczęście przynajmniej nie paliła, ale on miał poczucie, jakby chodził do łóżka z jakimś cyborgiem. Skoro dochodziła sama, jaka była jego rola w tym seksie z cyborgiem? Trudno dociec, jaka była jego rola w tej komedii pomyłek. Owszem, dochodziło do penetracji, ale on cały czas wstrzymywał się

Jak zostałem przekręcony u mechanika

za przechowywanie” – mówię.„No co ty, myślisz, że byliby aż tak bezczelni?” – niedowierza.Inna oddała samochód do znanej sieci warsztatów na wymianę tarcz i klocków. Mija miesiąc – silnik nie pali. „Akumulator?” – pytam. „Niemożliwe

Dobre nawyki. Aplikacje, które pomogą ci zrealizować plany

obdzwonisz całej rodziny, raczej nikt się na ciebie nie obrazi. PRZECZYTAJ TEŻ: Aplikacje do planowania budżetu domowego Tego typu zachowania i działania wydają się nieistotne, ale wystarczy, że będą realizowane regularnie i po dłuższym czasie zaobserwujesz efekt kumulacji. Dziś może ci się wydawać, że bycie

Magiczny wieczór

Świece można wymieniać, a że każda pali się ok. 20 godz., to możemy spędzić mnóstwo czasu w cudownej atmosferze.   design-3000.de cena: 70 euro   Zobacz także: Lampa dla inteligentnych i bezsennych

Piwa idealne na jesienne i zimowe wieczory

. Efektem jest piwo z aromatami czekoladowymi i palonymi, smakami espresso i wanilii. Do tego lekko torfowy aromat whisky dzięki leżakowaniu z płatkami dębowymi Jeśli zastanawiasz się, czy to piwo dla ciebie, podpowiadamy: jak najbardziej. Spróbujesz i się zakochasz. Spróbuj:  Turbo Geezer, Browar

PlayStation Classic - jak retro konsola sprawdza się w akcji?

. Z emulacją kilkunastoletnich gier radzi sobie jednak bardzo dobrze – te chodzą płynnie i nie sprawiają problemów, choć decyzja Sony aby część z nich występowała w wersji PAL, a część w NTSC jest trudna do zrozumienia. Pierwszy z wymienionych standardów wyświetla obraz w 50 klatkach na

Waginosceptyczni, czyli o seksie millenialsów. Rozmowa z seksuologiem

. Partnerki-współlokatorki służą też do bywania na imprezach, to fakt. Często pełnią funkcję reprezentacyjną, jak Melania Trump. Po wrzuceniu do sieci paru selfiaków faceci bardzo często skupiają się w swoim gronie, choćby po to, żeby palić jointy. A jeśli chodzi o seks, na który nie mają ochoty i siły

Seks oralny "z finałem" - pytanie czytelnika

zależy, warto poeksperymentować i sprawdzić, tylko trzeba pamiętać, że na pewno nic nie zmieni wypicie szklanki soku tuż przed spotkaniem. Co ciekawe, kobiety przestrzegające rygorystycznej diety do wszystkich lęków związanych ze spermą dokładają czasem i ten, że im to zaburzy precyzyjny plan

"Zabił mnie Wiedźmin". Jak wygląda praca kaskadera?

Hongkongu Czasami wielkie rzeczy zaczynają się od zabawy. Skok na tyłek na stertę siana z pięciometrowej stodoły to dla dzieciaka jazda po bandzie, ale Tomek nie zaliczał się do bojaźliwych chłopców. Gdy kilka lat potem zobaczył na ekranie, jak walczą Bruce Lee, Chuck Norris i Jean-Claude Van Damme wszystko

Technologie: elektrozłom

, a w jego następcy zapchał się element grzewczy, ponoć z mojej winy. Żeby w tym wieku człowiek się uczył palić, nie rzucać…W tej chwili potwornie burczy mi w kuchni maszyna do sous vide i albo ona wybuchnie, albo ja wybuchnę. Nie wiesz, co to „sous vide&rdquo

Miami Vice - zwiedzaj miasto serialowym szlakiem

, szerokie, piaszczyste plaże ze słynnymi budkami ratowników, kolorowe papugi i tropikalne palmy tuż obok imponujących biurowców i świecących nocą kolorowych neonów to tło niejednego filmu i serialu, którego akcja toczy się właśnie na Florydzie. To tu rozgrywały się sceny filmów sensacyjnych, komediowych

Biegacz na biegunach. Jak się biega maratony w ekstremalnych warunkach?

dobra logistyka. Część treningów robiłem przed pracą, a większość wieczorami między 19 a 21. Zakładałem czołówkę, wybiegałem do lasu. Tam przynajmniej nie ma tego smogu. Nawet zimą w nocy jest pięknie i do tego, proszę mi wierzyć, że o wiele bezpieczniej niż w mieście. Nie ma czasu na siedzenie i

Mężczyźni nie mają czasu dla siebie

. - Jesteśmy wciąż krajem na dorobku. Możemy robić wielkie kampanie promujące zdrowy tryb życia, ale dopóki nie poprawią się warunki ekonomiczne, niewielu zastosuje się do naszych rad. W czasach wysokiego bezrobocia, niepewnego zatrudnienia i szalejącego kryzysu dbamy przede wszystkim o to, by utrzymać się na

XFT 8001: mobilne EKG

. Panowie, do przeglądu! Na zdrowie - tak jak na dobrą emeryturę - trzeba zapracować. Dlatego od czasu do czasu warto odwiedzić lekarza i zrobićkilka profilaktycznych badań Nie zaznasz spokoju Większość zrzucających wagę waży się tylko raz dziennie. Po ważeniu i krótkim

Już jest styczniowy numer "Logo"! Co polecamy?

seksuologiem Zabieranie laptopa do sypialni to pierwszy krok do nieudanego pożycia małżeńskiego. Jeśli chcesz, żeby paliło się w kominku, musisz od czasu do czasu podkładać drewno. Jak pracować, zarabiać, a przy tym cieszyć się dobrym seksem? Odpowiada seksuolog Andrzej Gryżewski. Instrukcja obsługi

Elektroniczny stetoskop - lans interny

(montaż)   Czytaj w Znam.to: Długopis ze ściągą Zobacz też na Logo24 :     Nie pal! E-pal? Papieros elektroniczny okazał się fajnym gadżetem, także dla nałogowca. Zwłaszcza dla nałogowca, który chce palenie rzucić. Panowie, do przeglądu! Na zdrowie

Jak utrzymać seks w związku? Rozmowa z seksuologiem

spadek fenyloetyloaminy, która wydziela się na początku relacji i utrzymuje nas „na haju”. A że permanentny haj nie jest zdrowy, to po jakimś czasie zanika. Rozmawialiśmy o tym i na łamach „Logo”, i w naszych książkach. Zainteresowanych odsyłam do lektury, bo ja bym chciał tutaj

Halo, kopsnij żaru

seabright.cn   cena nieznana     Zdjęcia: materiały prasowe   Czytaj w Znam.to: Legendarna zapalniczka Zippo Zobacz też na Logo24 :   Nie pal! E-pal? Zawodowy sceptycyzm zgryźliwych redaktorów "Logo" z czasem jednak przerodził się w

W czym serwować piwo? O trudnej sztuce degustacji

tzw. aromaty zielone - woń chmielu, zapachy produkowane przez drożdże. W mocno nachmielonych piwach czasami czuć nuty tytoniu, ziół, róży, nawet zapach palonej kawy. 2 . Mocno zamieszaj szklanką, weź głęboki wdech. Teraz możesz wyczuć aromaty brązowe, pochodzące ze słodu. Mogą być to nuty

Jak skutecznie szukać wymarzonej pracy?

, ile mu pokazałeś w tych dwóch odsłonach. Albo jeszcze lepiej. Po prostu zapytaj. Zwłaszcza jeśli odbyłeś rozmowę. Po powrocie do domu wyślij krótkiego maila do wszystkich, z którymi rozmawiałeś. Podziękuj za poświęcony ci czas (o tym za chwilę więcej) i poproś o wskazówki i ocenę twojej

Was dwoje i ta trzecia. Praca.

wysyłając SMS-y. A taki brak kontaktu wpływa niestety na powolne osłabianie więzi i oddalanie się partnerów od siebie. Jeśli chcesz, żeby paliło się w kominku, musisz od czasu do czasu podkładać drewno. Tak, to dobra metafora. Trzeba pamiętać, że nasz rytm dzienny jest zaburzony z powodu chodzenia do pracy

Tak zabijasz swoje libido

ryzyku zawału, ale te, na których jest napisane, że nikotyna może powodować impotencję. To nie mit, a potwierdzane naukowo wnioski. Kłopoty ze wzwodem to nic nadzwyczajnego u palaczy. A gdy dodamy do tego tak, wydawać by się mogło, prozaiczne skutki palenia tytoniu jak żółtawa skóra czy fakt, że

Pracuj mniej, ale sprytniej

firmach coś jest nie tak. Według badań Hays Poland co trzeci z nas przepracowuje od trzech do pięciu nadgodzin tygodniowo. Co czwarty – 10 do 15 nadgodzin. Ponad połowa z nas wykonuje swoje obowiązki zawodowe także w weekendy, a 55% zabiera pracę do domu. Technologia miała nam dać więcej czasu

Mój pierwszy raz: na torze w BMW

kilometry, które np. w mrozach czy śniegach bywały naprawdę trudną do pokonania przeszkodą. Kolejka też „zasadniczo bywała”, bo czasem jeździła rzadko, a innym razem wcale. Auto (ford granada ’81) dało mi wolność, możliwość praktykowania raczkującego życia towarzyskiego, wieczornych

"Ciemno wszędzie, głucho wszędzie", czyli 10 rzeczy, których nie wiedziałeś o dziadach

przedstawicieli zmarłych, dlatego na przełomie października i listopada bardzo chętnie i szczodrze rozdawano im jałmużnę. Czasem słowa "dziad" używano również do określania przodków. Samo określenie "dziady" nie pochodzi ani z języka polskiego, ani litewskiego. Ma białoruską etymologię

"Prawdziwe samochody nie zginą" - wywiad z Patrykiem Mikiciukiem

nie widać tu miejsca dla genialnych konstruktorów. Masowość w motoryzacji wyparła pierwotną elitarność? W pionierskich czasach za cenę samochodu kupowałeś kamienicę, motoryzacja była praktycznie niedostępna, ale w wyniku ogólnoludzkich dążeń do gromadzenia dóbr auta musiały stanieć. Dziś praktycznie

Saramonowicz: I jednym ciałem będą

siódmym niebie, które - wbrew szumnej nazwie - okazało się rozczarowujące. Nigdy, co prawda, nie oczekiwał szczególnych atrakcji po Królestwie Bożym, ale miał przynajmniej nadzieję, że od czasu do czasu utnie tam sobie twórczą pogawędkę z jakimś zasłużonym świętym, przenikliwym filozofem czy nadobną

Gdy stres odbiera ochotę na seks - jak sobie z tym poradzić?

- Twoje podejrzenie idzie dobrym tropem. Gdy zaczynałeś nowe zajęcie, w organizmie buzowały hormony i neuroprzekaźniki pozwalające działać na podwyższonym poziomie. Ale taki stan nie trwa wiecznie, długotrwały stres prowadzi do zaniku potrzeb seksualnych, kłopotów z erekcją , a jak dowiedli

Jeet kune do, czyli styl walki Bruce'a Lee

dziecka, zaliczył judo, karate i kick boxing. Capoeirę ćwiczy 20 lat. Przez cały czas marzył o jeet kune do.  – To najlepsza opcja na ulicę. Bardzo prosta i konkretna. To wąski wycinek świata sztuki walki, którego używa się, gdy nie ma już wyjścia – mówi Adao. Kartki trzepoczą i mam

Postanowienia noworoczne. Jak je planować?

przeceniamy wyniki i spalamy się, marząc o rezultatach, a nie skupiamy się na procesie. Zamiast marzyć o pucharze - czy o schudnięciu, czy o czymś podobnym - wyobraźmy sobie proces, który do tego ma prowadzić. Nasze postrzeganie świata i upływu czasu zostało

Zawodowe błędy bohaterów Gry o Tron oczami HR-owca

, obcięcie etatów, i stracił pracę, choć był solidny. Do tego zupełnie źle rozpoznał rozkład sił w organizacji. Nie liczył się ze swoim zapleczem. Przełożony, który ignoruje informacje z zaplecza, nie ma po swojej stronie zespołu. I czasem znajduje w swoich plecach nóż wbity przez podwładnego. Pali mu się

Zippo dla Beara Gryllsa

. Light my pendrive - zapalniczka USB Zapalniczka z latarką już była. Teraz czas na zapalniczkę z USB. Gdzie będziesz palił papierosy, to już trochę zależy od prac sejmu, ale podręcznej pamięci możesz używać wszędzie. Tzw . BJ Każdy fan grillowania doceni na pewno to, co oferuje

10 nawyków, które musisz zwalczyć

zużycie. Częste, gwałtowne hamowanie wykończy tarcze i klocki hamulcowe. Taka jazda zaowocuje też szybszą wizytą na stacji paliw. 4. Korzystanie tylko z hamulców Konwencjonalne hamowanie z wykorzystaniem stworzonego do tego układu hamulcowego może i jest efektywne, ale… do czasu

Elektroniczny stetoskop Bluetooth

lekarzom jeszcze chwilę zaczekać.   (fig)   Czytaj w Znam.to: Słuchafony dla mobilnych! Zobacz też na Logo24 :       Nie pal! E-pal? Do tematu podeszliśmy z pewną taką dozą nieśmiałości. Zawodowy sceptycyzm zgryźliwych redaktorów "Logo" z

"Nie jesteśmy morderczymi robotami" - wywiad z Kevinem Laczem

, to byłoby to podjęcie decyzji o odejściu. Uwielbiałem tę pracę i ludzi z którymi pracowałem, więc było naprawdę ciężko zostawić to za sobą i spróbować czegoś nowego. Byłeś nie tylko snajperem, ale także medykiem i kierowcą. Która rola najlepiej do ciebie pasuje? Wszyscy SEALs są najpierw strzelcami

Chajzerów dwóch. Ale obaj - tacy sami!

czego zdajemy sobie sprawę już od jakiegoś czasu. Na pewno łączy nas podejście do pracy - jest takie, jakby to powiedzieć, niemieckie. Porządne i dokładne. Dużo pracujemy i bardzo się do tego przykładamy. Natomiast poza pracą, to ja jestem strasznym bałaganiarzem... Zygmunt: I to nas różni! Filip: Mój

Pisz i maszeruj, będziesz zdrowszy - radzą naukowcy. Bierzemy latopa, idziemy na siłownię i sprawdzamy, czy to realne

Siedzę przy biurku i czytam tekst o... zgubnych skutkach siedzenia. "Piszę, więc siedzę. Czasem sześć godzin, czasem osiem. Idę do domu i siadam, by zjeść i, by obejrzeć telewizję (...). Okazuje się, że w ten sposób, skracam sobie życie o kilka lat" - wyznaje w "Guardianie"

Samochód ze śmigłem SkyRunner

dziewięćdziesiątkę w powietrzu. Jak przystało na nasze czasy, brytyjski producent podkreśla przy każdej okazji, że jego wynalazek jest bardzo "eko". Pali jedyne 5,5 litra na 100 km. Jak na auto, którym dosłownie można odfrunąć - naprawdę nieźle. Fot. fly-skyrunner.com Mocną stroną SkyRunnera jest też bez

Jak przygotować się do zmiany pracy?

konkretnymi informacjami przemawiającymi za twoją kandydaturą. Dlaczego chcesz pracować w tej firmie? Co cię wyróżnia? Takie informacje możesz rozesłać do znajomych. Ale lepiej spotkać się z nimi osobiście, poświęcić trochę czasu. Sieć kontaktów to jest coś, nad czym powinniśmy pracować cały czas

Jak otworzyć własny foodtruck?

organizatora o pozwolenia na świadczenie usług gastronomicznych. Opłata za miejsce kosztuje zazwyczaj około 1000 zł, a czasem dochodzi do tego prowizja od obrotu. Jednak mimo wszystko może się opłacić, bo weekendy generują niekiedy 50 proc. przychodów. Ale wtedy zapomnij o życiu prywatnym i 

Tych męskich zachowań kobieta nigdy nie zrozumie

handlowe, kosmetyczki i ploty z przyjaciółkami, do punktu B. Dla mężczyzn jest ujściem wrażliwości. Należy to doceniać tym bardziej, że słowa "wrażliwość" i "mężczyzna" rzadko idą ze sobą w parze. 2. Cel: pal! Bronią jest w tym wypadku najważniejsza część męskiego ciała. Celem

Maratończyk w górach. Jak się biega po Szwajcarii?

, chciałem mieć już za sobą pierwszą wizytę na górskich ścieżkach. Z perspektywy czasu trochę żałuję, że nie dopytałem o szczegóły tej wyprawy. Być może zastanowiłbym się dłużej nad dołączeniem do reszty grupy. Okazało się bowiem, że trasa wycieczki prowadziła na górujący nad Chur szczyt Brambrüesch

Fetysze Polaków. Niektóre podniecające, inne - odrażające...

sygnalizuje, że kobieta, która przy nich pali albo choć manipuluje papierosem, staje się bodźcem seksualnym o niebywałej sile. Tak samo zresztą jak... brudna odzież. Brudna w sensie dosłownym: uszargana w błocie, zlepiona potem i kurzem. [16+] Kobiece fetysze? Jakie są? PROBLEMY Czasem człowiek pożądający

Wielki test słodyczy z lat 90. - które pamiętasz?

2,50 zł / 10 szt.  Palimy gumę i startujemy podwórkową legendą lat 90. W tym tysiącleciu gruchnęła plotka, że turbo jest rakotwórcza, lecz sprawa ucichła, więc odważnie kupiliśmy na Allegro. - Żułem jak wszyscy, dla obrazka z autem - zagaił Marek (45 l.). - Kleił się do gumy bardziej niż

"Czerwone flagi" - na co należy uważać, zanim podejmiesz pracę w nowej firmie

pożarł tak, że nie odzywali się do siebie przez tydzień. Ale to jeszcze nie powód, żeby rozpowiadać dookoła, jaka to ciocia Frania jest wstrętna. Więc jeśli twój potencjalny szef, zamiast opowiadać o zespole, obowiązkach i wyzwaniach, poświęca swój i twój czas na opowiadanie o tym, jakim to leniem był

Wilki wracają z nową płytą! Robert Gawliński: raz jeszcze chciałem poczuć się młodo

samo ciekawy życia? - Pamiętam czasy, kiedy pomieszkiwałem u Rafała Olbrychskiego w domku pod Warszawą. Koczowaliśmy tam przez jakiś czas w kilka osób, aż skończył się alkohol i nie było nic do żarcia. Ojciec Rafała przywiózł karton szampanów, ratując nam w ten sposób życie. I ja też chłopakom

Krzysztof Miller: Śmierć nigdy nie powszednieje

W czasach studenckich współtworzyłem ze znajomymi internetowy magazyn. "Detalks" był miejscem, w którym publikowaliśmy tylko i wyłącznie wywiady z ciekawymi - naszym zdaniem - ludźmi ze świata kultury i polityki. Z osobami, które miały do opowiedzenia interesujące historie. Tak rodziły

Ekspresowe espresso: przetestowaliśmy wszystkie ekspresy

gorącego mleka. W każdym modelu da się zainstalować filtr do zmiękczania wody. Stopień jej twardości zmierzysz za pomocą pasków testowych. Zarówno filtry, jak i paski czasem są częścią zestawu, a czasem trzeba je kupować osobno.

Mój pierwszy raz: na torze do curlingu

przyzwoite filmy. Kanada, Alaska, a nawet, niech jej będzie, Szkocja mają jakiś magiczny powab. Chciałoby się czasem rzucić wszystko i zacząć od nowa gdzieś tam w głuszy. Później myśli krążą wokół budowania domu z drewna, przejścia na wegetarianizm, bo nie mam serca strzelać do zwierzyny, hodowli roślin, kóz

Garnitur zamiast szczepionki

przyszedł w garniturze pod krawatem. Czułem się jak sztywniak. Jaki powinienem się ubrać na wigilię nie znając panującego u gospodarzy dress code'u? Nie pal! E-pal? Do tematu podeszliśmy z pewną taką dozą nieśmiałości. Zawodowy sceptycyzm zgryźliwych redaktorów "Logo"

Zanim powiesz pracy: "żegnaj". Jak z klasą rozstać się z firmą?

tej samej roboty, na którą kląłeś przez całą drogę do domu. Nie odchodzisz. Może czas nie był ten? A może przegapiłeś dobry moment? Czy wiesz, kiedy jest właściwy tajm tu sej gudbaj? - Powodów może być wiele, ale tak naprawdę sami często czujemy podskórnie, że jest nam źle i warto

Bambino, Brutal i katana - tym szpanował twój ojciec!

Część z nich znasz z pewnością z opowieści swojego ojca. Tak jak ty podrywasz teraz dziewczyny na bilet z ostatniego koncertu Kasabian, tak on do zabłyśnięcia w towarzystwie wykorzystywał fartem zdobyte Relaksy. I nie tylko. GRAMOFON BAMBINO Fot. Przemysław Skrzydło / AG Jakiś czas temu zapytałem

Matuszewski testuje 12 smakołyków z marketów

pomysł to wcale nienowy, to myślę że wielu z was takiej kaszy nie zna. Bo klasyczna gryczana jest przecież brązowa, a ta jest jasna, prawie biała. Palona gryczana jest mocna, intensywna w smaku, czasem wręcz orzechowa, ta zaś delikatna, lekko tylko pachnąca. Palona wymaga intensywnych, mocnych dodatków

W czasie suszy szosa alpejska

punktu A do B, omijam korki, nie płacę za benzynę, parkingi, ubezpieczenie ani wymianę tłumika, nie zanieczyszczam i doprowadzam do perfekcji eklerowatość łydek. Z górami pod górkęU takiego rowerzysty – a tym bardziej u nierowerzysty lub rowerzysty MTB/enduro itp

Szczęsny: Nie mam nic przeciwko, aby Juventus był moim ostatnim wielkim klubem

duża produkcja, jeździły za nami przez jakiś czas trzy kamery. Kilku chłopaków zabrało je nawet do domu, lecz przeważnie były tylko na treningach, które i tak są nagrywane. Nie czułem się więc wyjątkowo. Wojtek, nie obraź się, ale nie chcę z tobą rozmawiać o piłce. - Eee, to bez sensu

8 pytań o seks, które boisz się zadać. Robimy to za ciebie!

orgazmów nie powinno się udawać. Bo jeśli po jakimś czasie prawda wyjdzie na jaw, to wprowadzi to brak zaufania do związku. Mężczyzna czuje się zawiedziony i okłamany. Jego poczucie własnej wartości podupada, skoro cały czas był przekonany, że jego partnerka orgazm osiąga. Czyli kłamała. A badania i

Czapki z głów - wchodzi panama!

wszystkim panamy. Najwięksi projektanci włączyli ten właśnie model do swoich kolekcji. Wbrew nazwie panama pochodzi z Ekwadoru. Idealnie pasuje do lnianych garniturów na ciepłą porę roku. Panamy wykonuje się z włókien palmy jipijapa, które uchodzą za wyjątkowo elastyczne - na najdroższe modele wykorzystuje

WYWIAD. Jacek Braciak: To nieprawda, że wszystko można zagrać

wspomnienia z ojcem z czasów, kiedy on był piłkarzem, a pan zaczynał grać? Pchał pana do sportu? Trudno powiedzieć, żeby pchał, ale zachęcał. Poza tym piłka była ciągle obecna w domu z racji tego, że ojciec oglądał mecze i bardzo się emocjonował. Jak sięgam pamięcią, zawsze grał

Za naszych! Piwa idealne do meczu

Nie ma to jak oglądanie meczu piłkarskiego przy dobrym piwie. Na rynku od czasów Euro 2012, które odbywało się w Polsce i na Ukrainie, wiele się zmieniło. Do dyspozycji kibiców jest już nie tylko rozwodnione "jasne pełne", ale są też wyszukane rzemieślnicze trunki. Nawet duże koncerny

Grille węglowe: 11 propozycji na idealny weekend

za pomocą stalowej lub miedzianej szczotki. Od czasu do czasu użyj specjalnego płynu do czyszczenia rusztu (nie jest to potrzebne po każdym użyciu). Grill możesz też wyczyścić szorstką stroną kuchennej gąbki zanurzonej w płynie do zmywania. O wiele łatwiej myje się grille z powłoką emaliowaną. Jest

Masz małego? Wielki problem facetów!

który odpowiedni. Skąd u nas ten wyścig zbrojeń już od najmłodszych lat? Temat wielkości penisa to temat atawistyczny. W dawnych czasach kult penisa był bardzo silny, stare rzeźby czy inne dzieła sztuki przedstawiały mężczyzn z wielkimi penisami. Do dziś dnia zresztą każdego roku w Japonii

Savoir vivre, w biurze

  W pytaniach znalazło się wiele kwestii bardzo istotnych z punktu widzenia etykiety. Pozwolę sobie zacząć od ostatniego.  Wizytówkę najpierw wręcza osoba wyższa rangą. Jeśli w spotkaniu uczestniczą klienci, pierwszeństwo obdarowania wizytówkami należy do nich. Oczywiście, najlepiej

Antoni Pawlicki o drogach i bezdrożach [WYWIAD]

minut od plaży siedzą ludzie na ziemi, jest ognisko, siedzą i palą, jest chillout. Nie ma namiotów, a jak się chcesz wykąpać, to obok jest rzeczka. Taka była moja pierwsza noc w Indiach. Myślę, że Paweł zabrał mnie tam specjalnie. Dostałem klucz do zrozumienia tego świata. W naszym to ty jesteś w

"Homar i cygaro dla każdego!" - rozmawiamy z Hubertem Urbańskim

przekąski, sałatkę szopską, pomidorki, owczy ser, jakieś czuszki smażone na oliwie, pieczywo, wędliny... rakija lub wino domowej roboty. - Wychodzi na to, że do letniego popołudnia pasują kraje południowej Europy. Choć polska wieś też byłaby fajna. Ludzie zresztą wszędzie spędzają ten czas podobnie. Różnią

Jak degustować piwo?

krokach 1. Powąchaj piwo, lekko nim mieszając. Szklanka powinna być ok. 15-30 cm od nosa. Wyczujesz tzw. aromaty zielone - woń chmielu, zapachy produkowane przez drożdże. W mocno nachmielowanych piwach czasami czuć nuty tytoniu, ziół, róży, nawet zapach palonej kawy. 2. Mocno zamieszaj szklanką, weź

W co ubierają się najlepsi polscy piłkarze?

, zakłada koszulę w kratę od Armaniego i czapkę z daszkiem. A czasem decyduje się na prosty, ale elegancki płaszcz, tak jak na jednym ze zgrupowań reprezentacji, gdy pojawił się w kremowym palcie Vistuli, której od dwóch lat jest twarzą. Kilka dni po "pokazie" wszystkie

TAK zachowuje się facet z klasą

najznamienitszych literatów tego kraju. Ale z perspektywy czasu, obejrzawszy wiele dosadnych kampanii społecznych, stwierdzamy, że palenie papierosów jest po prostu słabe. Jasne, pewnie bez przerwy masz w głowie obraz wybitnych literatów i aktorów, o których marzy każda kobieta na świecie. Oni doskonale komponują

VIP-y na bombach, czyli czym jeżdżą głowy państw?

, choć nieoficjalnie mówi się, że oscyluje w granicach 6 ton. Nic dziwnego, że do rozruszania tej bestii potrzebny jest aż 6,5-litrowy silnik Diesla. Amatorów szybkiej jazdy i oszczędności rozczarujemy: cadillac one rozpędza się do maksymalnej prędkości ok. 100 km/h i na stówkę właśnie pali coś koło

25 rzeczy, których nie wiedziałeś o penisie

nałogowym palaczem, twoja duma może zmniejszyć się nawet o centymetr! Ta informacja to efekt badań naukowców z uniwersytetu w Bostonie. Centymetr, niby to niewiele. Zdaj sobie jednak sprawę, że czasem do pełni szczęścia (i orgazmu) może zabraknąć choćby... milimetrów. Ten sam korzeń - może to być dla

Te ciuchy kręciły kiedyś każdego faceta...

wyznania. T-shirty z nadrukami to wciąż męska domena, a że kobiety też czasem lubią wyznać coś w najbanalniejszy sposób, wymyśliły sobie - do dziś nie wiemy dlaczego - spodnie z przesłaniami. Dresowy, nierzadko różowy koszmar, spacerował po ulicach rodzimych miejscowości. Tego typu spodnie same w sobie

Kochanie, daj mi klapsa

Jak tak dalej pójdzie, ocipieję - stwierdza Zuza. Siedzimy w ogródku, choć już koniec października. Chłód jest przenikliwy, kulimy się w sobie, ale nie wchodzimy do środka, bo w środku nie można palić, a papieros jest w obecnej sytuacji rekwizytem niezbędnym. A przynajmniej takim będzie za

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o seksie!

zaplanować czas tylko dla siebie, np. dwa razy w tygodniu, i nie chodzi o sam seks, ale o to, że nie zajmuje się wtedy dziećmi, wychodzi z domu, idzie na wspólny masaż, spacer, do kina. Po to, żeby wprowadzić element bycia wyłącznie we dwoje, tak, jak było, gdy zaczynali budować

Seks-historie, które chciałby przeżyć każdy mężczyzna

zasady się nie tyka. Choćby się waliło i paliło: nie! No ale, niestety, zakazany owoc smakuje najlepiej. A do tego siostra twojego najlepszego przyjaciela jest taka niesamowita - nie dość, że się świetnie dogadujecie i ona nawet śmieje się z twoich żartów, to jeszcze jest prześliczna. Pomarzyć zawsze

Kakaowe brownies z palonym masłem

pienić, a na dnie pojawią się brązowe kawałeczki palonego masła, które zaczyna orzechowo pachnieć (trwa to ok. 5 min). Zdejmij z ognia, dodaj cukier, kakao, 2 łyżki wody i sól. Wymieszaj i odstaw na 5 min do przestygnięcia. Po tym czasie masę przełóż do miski i pojedynczo dodawaj jajka, ubijając mikserem

Przedsiębiorstwo Produkcyjno Handlowo Usługowe Czas Sp. z o.o.

Restauracje łódzkie Rawa Mazowiecka Ścieki 25 96-200

Chutney rabarbarowy

czasu do czasu mieszając. Potem dokładamy pozostałe składniki i zagotowujemy, mieszając. Następnie zmniejszamy ogień i gotujemy jeszcze około 40 minut, by sos zgęstniał, ale nie dopuszczamy, by się przy palił. Taki sos będzie oryginalnym dodatkiem do mięs oraz ryb i wędlin. Chutney można przekładać do

Inna Epoka

Podróż w czasie do czasów panowania Habsburgów oferuje restauracja Inna Epoka. śląskie Wisła Lipowa 4a 43-460

Polskie złote pesto z makaronem tagatelle, dynią, konfiturą z żurawiny i pudrem z malin

parmeńskiej,Puder z malin:,250g malin,odrobina cukru Pesto: Masło wrzucamy na patelnie i na sporym ogniu rozpuszczamy i palimy. Gdy widoczny będzie na dnie wyraźny, ciemnobrązowy osad patelnie ściągamy z palnika a jej zawartość chłodzimy. Z drzewka szałwii zrywamy liście i wrzucamy do blendera razem z