płatki owsiane przepisy
Księżycowe mleko jest smaczne i cudownie uspokaja skołatane nerwy. Mamy przepis
Księżycowe mleko bynajmniej nie pochodzi z naszego satelity, ale od kilku miesięcy robi kosmiczną karierę. W internecie bardzo łatwo można się natknąć na rozmaite zdjęcia oraz przepisy. U nas także znajdziecie recepturę jak je samodzielnie przyrządzić
Lubicie truskawki? Wyczarujecie z nich prawdziwe smakołyki, ale dopiero jak spadną ceny
Truskawki to pyszne owoce, które niewątpliwie kojarzą się z wiosną i początkiem lata. Można z nich wyczarować rozmaite zdrowe smakołyki, ale niestety krajowe owoce są wciąż bardzo drogie. Dlatego trzeba jeszcze chwilę poczekać, ale w międzyczasie zobaczcie nasze przepisy na dania z truskawkami dla aktywnych.
Dieta: jak odblokować mózg dobrym jedzeniem
Dopadło cię zmęczenie, senność, rozkojarzenie? To nie wina gorszego dnia albo pogody. Za złe samopoczucie często odpowiada nieodpowiednie odżywianie.
Dieta à la Robert Lewandowski
proc. Zacząłem trenować jeszcze mocniej. Oczywiście za zgodą trenera. Trening treningiem, a ja chłonąłem coraz więcej nowych zasad Ani. Najgorsze były cotygodniowe specjalne kąpiele odkwaszające, jedna z nich omal nie zakończyła się wizytą hydraulika (kiedy dodałem do wody płatki owsiane). Był
Nie tylko makaron, czyli dieta maratończyka
lub zaraz po nim. Nie zapewnią ci jednak energii, z której będziesz mógł skorzystać w trakcie długiego biegu. Węglowodanów uwalnianych powoli dostarczą ci pełnoziarniste makarony i pieczywo, brązowy ryż, kasze, płatki owsiane. Więcej tłuszczów podczas ćwiczeń spalają sportowcy, którzy wcześniej
płatki owsiane przepisy
Chleb z płatkami owsianymi
. Zobacz inne przepisy justysi mąka tortowa;sezam;płatki owsiane;woda;woda;
Ciasteczka "Mniamniaki" z płatków owsianych
użyłam papilotki i takie rozwiązanie polecam) i na trzy godziny w chłodne miejsce. Dodam że w oryginalnym przepisie były 2 szklanki cukru (dla mnie to za dużo ale możecie spróbować;). Ciasteczka z lat 80-tych...zajadałam się nimi ładne 10 lat temu albo i lepiej ;) płatki owsiane;masło;cukier;kakao
Zdrowe, bananowe batoniki owsiane - przepis blogera
2 średnie banany,1.5 szklanki płatków owsianych górskich,40 g pestek dyni,30 g ziaren sezamu,2 duże łyżki miodu,60 g suszonej żurawiny,20 g dowolnych otrąb (u mnie pszenne) Banany obieramy i robimy z nich papkę za pomocą blendera lub po prostu widelcem. Płatki, dynię i sezam prażymy kilka minut na
Owsiana tarta z bananami - przepis blogera
125 mąki pszennej (lub pszennej pełnoziarnistej)*,125 g płatków owsianych (1/2 płatków mielimy),70 g cukru,130 g masła,3 łyżki zimnej wody,60 ml śmietanki kremówki,250 g ricotty,2 banany,25 g orzechów laskowych Do miski wsypujemy mąkę, płatki - mielone i całe, cukier, wlewamy 3 łyżki wody i
Żurek na zakwasie owsianym - przepis blogera
NA ZAKWAS:,4-5 łyżek mąki owsianej (lub zmielonych płatków owsianych),0.5 l wody,2 listki laurowe,2-3 ziarenka ziela angielskiego,1 cebula,3 ząbki czosnku,DO ŻURKU:,powyższy zakwas,1 litr wody,2 pętka białej kiełbasy,150 g wędzonego boczku,2 ziemniaki,2 ząbki czosnku,sól,pieprz,majeranek,dodatkowo