płaski brzuch u faceta

Marcin Kasprzak

100 zasad idealnego garnituru - część 1

100 zasad idealnego garnituru - część 1

Garnitur garniturowi nierówny. Zdradzamy, jak sprawić, by wyglądać (i czuć się!) w nim najlepiej, jak się da.

Kubotan: kieszonkowa apokalipsa

Jest mały, niepozorny. Wygląda jak nieco przyduży długopis. We wprawnych rękach kubotan zamienia się jednak w groźną broń, a w tych mniej wyrobionych też może być podręcznym narzędziem samoobrony.

Jak wygląda trening żołnierza GROM-u? Przekonałem się na własnej skórze

Przeżyłem ekstremalny trening z Navalem. Były konwulsje i drgawki. Ostro, ale dałem z siebie wszystko. - Panie Damianie, żyjemy? Brawo, tylko że to była rozgrzewka. Zaczynamy właściwy trening? - usłyszałem na koniec lekko szyderczy śmiech nad uchem. A może to były już halucynacje?

Skok na żabę czyli ratownictwo w górskim potoku

Skok na żabę czyli ratownictwo w górskim potoku

Uwierz: leniwy - na pierwszy rzut oka - górski potok może przewrócić dorosłego faceta bez żadnych problemów. Potem wystarczy, że uderzysz głową w kamień (a jest ich bez liku), i o własnych siłach nie wyjdziesz z wody. Ja nie wierzyłem, dopóki instruktorzy z grupy wałbrzysko-kłodzkiej GOPR-u nie

Wakacyjny podryw

Wakacyjny podryw

piersiowa, choć wydepilowana, owszem, jest bardziej higieniczna. Inne za nic na świecie nie przytulą się do sierś-ciucha (chyba że to kotek). Na niektóre działa tors umięśniony. Pozostałe wręcz przeciwnie - uważają, że to chore, i odstręcza je widok rozbudowanego faceta. Choć płaski brzuch zawsze pobudza do

Mój pierwszy raz: cliff diving

Mój pierwszy raz: cliff diving

. Wszedłem w wodę odrobinę zbyt płasko. Skacząc na główkę, złącz mocno dłonie przed sobą i odbij się, celując kilka metrów przed sobą - radzi mi Orlando przed skokiem na główkę.   Nie umknęło to, oczywiście, uwadze Orlanda. Kiedy znów stawiam się u jego boku na półce, słyszę recenzję

Galantyna z kurczaka - przepis blogera

kurczak (ok 1500g),3 papryki( najlepiej kolorowe),2 cebule,jajko,łyżka bułki tartej,3 łyżki masła,2 szczypty soli do natarcia skóry,2 szczypty pieprzu do natarcia skóry,2 szczypty papryki słodkiej do natarcia skóry,łyżeczka pieprzu młotowatego z kolendrą (do farszu),łyżeczka płaska soli Kurczaka