ostra wspinaczka jak zrobić
Mój pierwszy raz: wspinaczka lodowa
Wspinaczka lodowa wygląda świetnie. Po prostu. Lajki i serduszka będą sypać się gęsto. A to tylko jeden - i to zdecydowanie nie najważniejszy - z powodów, by jej spróbować.
To już 125 lat szwajcarskiego scyzoryka oficerskiego. Niezbędnik każdego faceta?
Aż trudno uwierzyć, że niezbędnik każdego faceta, czyli mały podręczny szwajcarski scyzoryk oficerski, ratuje nam życie w trudnych sytuacjach już od 125 lat. Jeśli jeszcze nie macie swojego egzemplarza, to najwyższy czas to zmienić, szczególnie że trudno chyba o lepszą okazję niż 125-lecie powstania tego kultowego narzędzia.
Crossover na wolności | Subaru XV
Jak zachowuje się spuszczony ze smyczy crossover? Wyrwałem z miasta uterenowione subaru i wyznaczyłem azymut na Alpy Wysokie, by to sprawdzić.
![Wspinaczka po orlich szlakach [sprzęt + poradnik]](https://bi.im-g.pl/im/05/8f/11/z18413061D,Na-orlich-szlakach.jpg)
Wspinaczka po orlich szlakach [sprzęt + poradnik]
Nogi mam jak z waty. Kolana rozpaczliwie sygnalizują, że zaraz odmówią współpracy. Buty ważą chyba tyle, co te betonowe z mafijnych filmów. Z prysznicem ostatni raz widziałem się ponad cztery dni temu. Zapomniałem już co to czysty T-shirt, więc wokół mnie musi roznosić się
Skutery śnieżne - jak nie wyrzucić w śnieg 70 tys. zł, czyli kto bogatemu zabroni.
coraz wyżej. Zaczęły mnie piec mięśnie rąk i nóg, ale nie zważając na to, cisnąłem dalej. Nagle zobaczyłem, że zbliża się kres wspinaczki, że dojeżdżam do szczytu. A tam? Odechciało mi się dalszego pościgu. Stałem na ogromnej hali, która błyszczała w ostrym słońcu. Hen, daleko
Wakacje pod "troskliwą opieką". Jak wyglądają wycieczki do Korei Północnej?
;odmianach. Jest co w Korei degustować, a jak zapragniesz napić się czegoś mocnego, to możecie sięgnąć po soju, czyli koreańską wódkę ryżową. Ma około 25% zawartości alkoholu i dobrze komponuje się z koreańską kuchnią. Dla miłośników ostrych wrażeń jest też wódka z
Jak uniknąć najczęstszych kontuzji
kontuzji przeciążeniowej pojawia się raz na jakiś czas podczas treningu, czasem po nim - i znika, a my zapominamy o nim, aż do kolejnego ataku. Częściej do specjalisty trafiamy z kontuzjami ostrymi, czyli takimi, które występują nagle, gwałtownie, a ból jest znaczny. Co zrobić
Jeść mało i zdrowo oraz umieć odpoczywać
- podaje przyczyny moich problemów ze snem. I ma rację. Wszystko się zgadza. - Więc co powinienem zrobić? - Zero kawy, mocnych alkoholi, ostrych potraw. Zmień styl życia. Więcej odpoczywaj, gdy masz wolny czas. Nie siedź w domu przed komputerem czy telewizorem, tylko wyjdź i
Mój pierwszy raz: ninjutsu
ninjutsu widać jednak zarówno w karate, jak i w jujitsu, od?których jest po prostu starsze. Żeby "Logowej" tradycji stało się zadość, proponuję sparing. Remiego się obawiam, więc zrobimy z jego uczniami waleczkę w zwarciu. Jeden z nich trenuje judo, które - jak tłumaczy Remi - pasuje
Jawa: w królestwie bakso, żółwi i wulkanów
miejscowych kurorcie, zawinięte w chusty ślicznotki o oczach czarnych i głębokich jak górski staw podchodzą co chwilę, żeby zrobić sobie z nami zdjęcie. To my stajemy się atrakcją turystyczną. Nie mamy chwili spokoju, bo dosłownie co pięć minut ktoś pstryka sobie z nami fotkę na fejsa. Brakuje czasu nawet
Mój pierwszy raz: freeride w Alpach
film "The Art of Flight" jest ostry jak żyleta, paraliżuje efektami, no, i kilku gości z deskami świetnie się bawiło w Patagonii, na Alasce, czy w Wyomingu. Dziś jest trochę tak, że to znów narciarze są awangardą freeride'u, a snowboardziści muszą ich gonić. Zaś Craig Kelly zginął w
Misja Kamerun
swoje imię oraz nazwisko do mojego notesu. Zrobiłyśmy pętlę i zawróciłyśmy w kierunku Rhumsiki. W pewnej chwili wyrosły przed nami skalne baszty i maczugi. Faissal - nasz przewodnik po górach - powiedział, że to niezłe miejsce na wspinaczkę skałkową, a opłaty za zezwolenie
Mój pierwszy raz: twardziele z "Patrolu"
zgodna: nawet jak "16" zostanie, nie zmieni to faktu, że zrobił straszny błąd. Choć czuć, że większość trzyma za niego kciuki. "16" jest zawsze uśmiechnięty, często żartuje. Dobry duch. - Musiałem oddać numerek - mówi po powrocie. Robi dobrą minę do złej gry. - Wreszcie się wyśpię
Kara-at, czyli śladami Czyngis-chana
oszczędzić pojemniki z gazem. Skalna wędzarnia robi wrażenie, ale przecież nie takie jak konie. Drobne, ale niewiarygodnie wytrzymałe, idą stępem i kłusem przez siedem godzin dziennie, czasem podrywają się do galopu. Podczas wspinaczki wybierają drogę z gracją górskich kozic. Przechodzą rwące strumienie
17 najlepszych polskich tras na biegówki
Kultury Czas: ok. 4-5 godziny Trudność: trasa dla początkujących. Najpiękniejsze miejsce: panorama z punktu widokowego w paśmie Ostrego nad Lutowiskami To propozycja nieco spokojniejszego, ale dłuższego marszu. Trasa wiedzie wokół Lutowisk, które zostały objęte Ekomuzeum o nazwie 3?Kultury. Szlak
Kara-at, czyli śladami Czyngis-chana
. Skalna wędzarnia robi wrażenie, ale przecież nie takie jak konie. Drobne, ale niewiarygodnie wytrzymałe, idą stępem i kłusem przez siedem godzin dziennie, czasem podrywają się do galopu. Podczas wspinaczki wybierają drogę z gracją górskich kozic. Przechodzą rwące strumienie, stąpając po dnie pełnym
Wspinaczka na Orlej Perci
Trzęsie jak diabli. Zielony land rover defender Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego wspina się po kamienistej drodze z Zakopanego na Halę Gąsienicową. Materiał na budowę drogi pochodzi z koryta potoku Sucha Woda Gąsienicowa, który ciągnie się obok. Tam to dopiero są głazy
Jak one cykają - aparaty wszystko odporne
więc tak uniwersalny, jak pozostałe modele z testu. Powinien poradzić sobie na spływie kajakowym czy podczas wyjazdu nad morze, lecz miłośnicy sportów ekstremalnych muszą poszukać innej cyfrówki. Uniwersalności nie poprawia też brak szerokiego kąta. 35 mm to nie taki kiepski wynik, jak 38 mm Casio EX
Jak one cykają - aparaty wszystko odporne
Wodo-, ale nie wstrząso- ani mrozoodporny. Nie jest więc tak uniwersalny, jak pozostałe modele z testu. Powinien poradzić sobie na spływie kajakowym czy podczas wyjazdu nad morze, lecz miłośnicy sportów ekstremalnych muszą poszukać innej cyfrówki. Uniwersalności nie poprawia też brak szerokiego kąta
ostra wspinaczka jak zrobić
Sałatka na ostro
1/2 kg kiełbasy krakowskiej,2 duże cebule,1 słoik ogórków konserwowych,Sos:,3 łyżki cukru,1/2 łyżki soli,2 łyżki musztardy,2 łyżki oleju,2 łyżki octu,1/2 łyżki ostrej papryki (może być mniej), 10 dkg przecieru pomidorowego,200 dkg majonezu Wszystkie składniki pokroić w słupki. Wszystkie składniki
Południowoamerykański makaron na ostro
kiełbaskami podsmażamy na tłuszczu. Dodajemy makaron - wszystko smażymy do tego curry i reszta przypraw. Makaron, mięso i cebula zrobi się ładnie żółte. Wykładamy na talerz i posypujemy obficie zieleniną makaron;mięso;cebula;curry;czosnek;pieprz;szczypiorek;pietruszka;olej;smalec;
Ostra sałatka śledziowa
1/2 kg śledzi (matjasów - najlepiej Lisnera - na tacce), ogórki konserwowe (dla odważnych: z chili), 1 puszka groszku, 1 duża czerwona cebula, majonez (najlepiej Babuni ze względu na konsystencję), pieprz cayenne Uwaga: bardzo ostre! Śledzie opłukać, w ten sposób pozbywamy się nadmiaru soli
Ostra sałatka śledziowa
0.5kg śledzi (matjasów, najlepiej Lisnera, na tacce), ogórki konserwowe (dla odważnych: z chili), 1 puszka groszku, 1 duża czerwona cebula, majonez (najlepiej Babuni ze względu na konsystencję), pieprz cayenne Uwaga: bardzo ostre! Śledzie opłukać, w ten sposób pozbywamy się nadmiaru soli. Pokroić
Grzyby duszone na ostro
ok. 1 kg przebranych grzybów (borowiki lub koźlarze albo maślaki), 250 ml bulionu warzywnego, 4 łyżki sklarowanego masła, 3 łyżki mąki, cebula, 1-2 łyżki ostrej musztardy (np. rosyjskiej lub kozackiej), cukier, pieprz, sól Grzyby oczyścić (maślaki obrać), umyć, osączyć i pokroić w paski. Na