ostra na sportowo ile metrów
Gotowy na pojedynek? Pierwsze kroki w szermierce
Kto chce się zająć szermierką klasyczną, musi nie tylko nastawić się na wszechstronny trening, ale także przygotować na to, że jeżeli wystartuje w zawodach, to będzie walczył. wręcz.
Rekord świata pobity dzięki Nokian Tyres: pchanie samochodu wymaga umiejętności, a nie tylko siły
W Finlandii pobito nowy rekord Guinnessa - w pchaniu samochodu na czas na dystansie jednej mili (1,6 km). Rekord ten ustanowił Jussi Kallioniemi, który uznał ten wyczyn nie za zwykłą próbę siły, ale za niesamowitą łamigłówkę. Kluczowym elementem tego przedsięwzięcia były opony zimowe Nokian Hakkapeliitta R3 SUV o niezwykle niskich oporach toczenia.
Na ostrym kole
Zabijesz się - mówi znajomy reporter telewizyjny. Stoimy przy minidromie Red Bulla wzniesionym niepodal Pałacu Kultury. Mam się zabić, żeby wejść w świat ostrego koła.
Mój pierwszy raz: biatlon
, koleżanka z Warszawy, która jak się okazało, trenowała kiedyś biatlon. Bez obcisłych ciuszków i solidnego sikora to się podobno nie liczy. Ola nie wiedziała tylko, że moje biatlonowe próby trafią na silny wiatr, marznący deszcz i słońce za chmurami. Zrobiła ze mnie sportowe fashion victim. Moim trenerem
Morze ognia i zabawy
bardziej nierówna droga z torowiskiem pośrodku. Wreszcie mijam zajezdnię tramwajową i skręcam w Wojnicką. Krajobraz księżycowy, ale to centrum prawdziwie męskiej rozrywki. Tutaj w airsoft, paintball, nerf i laser tag naparzają chłopaki z Killhouse'u, tutaj w PM Shooter można postrzelać na ostro. I
Kajakowy hard core
mieszkają w Nowym Sączu. Po przygodzie z wyczynem zajęli się creekingiem i river runingiem, czyli ekstremalnym kajakarstwem górskim. Tym razem już tylko dla przyjemności i mocnych wrażeń. Ale jakby co, to w river runingu, creekingu też rozgrywane są konkurencje sportowe, np. spływ na czas oraz freestyle w
Skutery śnieżne - jak nie wyrzucić w śnieg 70 tys. zł, czyli kto bogatemu zabroni.
coraz wyżej. Zaczęły mnie piec mięśnie rąk i nóg, ale nie zważając na to, cisnąłem dalej. Nagle zobaczyłem, że zbliża się kres wspinaczki, że dojeżdżam do szczytu. A tam? Odechciało mi się dalszego pościgu. Stałem na ogromnej hali, która błyszczała w ostrym słońcu. Hen, daleko
Europa - Japonia 2:2
W kategorii, w której najbardziej liczą się oktany we krwi i technika - konkursie na Światowy Samochód Sportowy - tym razem ikona motoryzacyjnego wyczynu, Porsche 911 Carrera, nie miało szans w starciu z bolidem, który poprawił aż o dwie sekundy rekordowy czas okrążenia toru Nürburgring
Gadżety stworzone dla (pod)wodniaków
+). Garmin ma jeszcze lepsze (i droższe) zegarki sportowe z serii Forerunner XT, z GPS-em, przeznaczone dla triathlonistów. Mają funkcję wibracji po pokonaniu określonego dystansu. Tu jej zabrakło. Ma być prosto i intuicyjnie - pod wodą nie masz czasu na długie zabawy z ustawianiem
Kurek: "Dopiero niedawno dojrzałem do sukcesów"
trzy rzeczy... lubię to, że jestem wysoki. Prosta rzecz, banalna, ale nie wyobrażam sobie życia, gdy ma się metr sześćdziesiąt. Przyzwyczaiłem się, że mam głowę ponad wszystkim. Co jest fajnego w byciu wysokim? Trzy rzeczy. - Na koncertach nie muszę
Samochody: jazda z Kuzajem
, kamery. Ruszyłem ostro i po stu metrach zwrot i nagle, trach! Poszła ośka. Dachowanie, jeden obrót, drugi i zatrzymaliśmy się na dachu. Ale jesteśmy przypięci, więc tak wisimy głupio. Spojrzałem na tę kobietę i pytam: - Wszystko w porządku? Ona trochę rozedrganym głosem: "Tak, ale nie mam okularów
Bikejoring: gnać rowerem, co pies wyskoczy
-2,5 metra z krótkim gumowym odcinkiem, który ma na celu amortyzację szarpnięć. Bikejoring początkowo towarzyszył innym imprezom rowerowym, ale z czasem stał się odrębną dyscypliną. W bikejoringu i innych sportach z udziałem psów rygorystycznie przeprowadzane są kontrole antydopingowe - zarówno ludzi
Bać się podróży do Iranu? To nie ty tam jesteś represjonowany [WYWIAD]
ludzkich osad i bardzo ostry klimat. Zapowiada się nieco ostrzejsza wyprawa niż przejście Łuku Karpat. - Cóż, w tej chwili, na parę tygodni przed podróżą, moją głowę zaprzątają głównie takie kwestie, jak ile nieść bagażu i jaką jego część powinny
Kamil Stoch - Orzeł z Zębu
i wyobraźnia działała. Wystarczyła kupa desek i bawiliśmy się w statek na pełnym morzu. Raz rąbnęliśmy mamie prześcieradło i udawaliśmy, że mamy żagiel.Była duża awantura.Skąd się wziął sport w twoim życiu?- W górach to naturalne. Kiedy powstał w Zębie klub sportowy, to się zapisałem. Jak miałem
Jak przetrwać w miejskiej dżungli
Warsaw, twórca programu KMAW Urban Survival. Chodzi o to, żeby techniki wyuczone na treningu sprawdzić w praktyce, w naturalnym środowisku. Krav maga to combat. Nie ma tu zawodów sportowych, rywalizacji i medali. Jedynym celem jest unieszkodliwienie agresora, tak by można było potem uciec. Przynajmniej w
BMW klasy M
. Włączam przycisk kontroli sztywności amortyzatorów EDC (Electronic Damper Control) i nieco je utwardzam. No, wreszcie coś się dzieje. Skręty kierownicą stają się bardziej precyzyjne, a po przestawieniu na opcję przełożeń sportowych samochód ożywa. Odszukałem jeszcze opcję ręcznego przełączania biegów i
Artur Boruc: "Sodówka" każdemu odbija
. Rozmowy z Graczykiem postawiły mnie na nogi. Skupialiśmy się co prawda na elementach sportowych, reakcjach na różne bodźce, ale rozmawialiśmy też o życiu. Pan Marek wiele rzeczy ładnie potrafił wytłumaczyć. To było fantastyczne doświadczenie. Dzięki sesjom zacząłem poznawać siebie. Chociaż do
Przygotowania do maratonu: instrukcja krok po kroku
dłużej chłodzić głowę. Postaw na czapkę do biegania zrobioną z miękkiego materiału, żeby nie narazić głowy na obtarcia. Jeśli maraton rozgrywany jest w naprawdę mocnym słońcu, warto założyć też lekkie, sportowe okulary (oczywiście też wcześniej je wypróbuj). Strój startowy Podobnie jak buty powinien
Z Kawą w kominie
puszczało się je np. z drabiny. Tak samo lata duży szybowiec, ślizgając się na powietrzu niczym surfer. Długość takiego surfingu w nieruchomym powietrzu nazywana jest doskonałością szybowca. Najlepsze wyczynowe 'patyki' (jak pieszczotliwie nazywa się szybowce) z wysokości tysiąca metrów potrafią przelecieć
Kalari: zabójczo skuteczna sztuka walki
czy siak w kalari nie chodzi o sportową bijatykę. Jest uprawiane w Indiach w 1200 szkołach, a w rywalizacji pomiędzy nimi idzie o to, kto najlepiej wykona formy. Chodzi o artyzm, a nie manto. Na treningi stylu północnego nikt nie przychodzi, żeby tylko się bić. Oczywiście, najcierpliwsi mogą dojść i
Nie tylko GoPro: testujemy kamerki dla sportowców
zmianę ustawień. To wygodne rozwiązanie, gdy urządzenie mocujesz na kasku lub masce auta. Zasięg takiej łączności to nawet kilkadziesiąt metrów. Redleaf RD990 Zapis HD: Full HD Wyświetlacz LCD Wodoszczelność 1 opinia w okazje.info Cena: 535 zł
Instrukcja obsługi piłki nożnej
ręką, łapanie rywala za koszulkę, niesportowe zachowanie lub opóźnianie gry. Dwie żółte kartki w jednym meczu oznaczają kartkę czerwoną i wyrzucenie z boiska. Na mundialu dwie żółte kartki w różnych meczach oznaczają pauzę w następnym spotkaniu. Czerwona kartka Oznacza wykluczenie z gry
Jeden kraj, dwa systemy, trzy megamiasta
;zupami - ostrymi i łagodnymi, na mięsie i wege, w których gotujesz, co pałkami nabierzesz: plaster świnki, owoc morza, rybkę, tofu, grzybka. Do tego paleta przypraw i dipów, z olejem sezamowym i soją na czele. Na obiad najczęściej wybór potraw ze stołu nie tylko okrągłego, ale i 
Michał Pazdan: Wiedziałem, że na Euro będzie grubo
rozpoczęciem treningu. Do dziś śmieję się, że dobrze, że nie było tam gry w piłkę, tylko jakieś testy, bo przynajmniej mogłem się dobrze pokazać. Już chyba nigdy nie zrobię takiego czasu na 30 metrów jak wtedy! Potem był obóz i co by się nie działo - robiłeś wszystko jak najlepiej, by tylko zwrócić
Samochody: Orliński na kursie bezpiecznej jazdy
samochodów w perspektywie drogi. On ją widzi i gwałtownie wykręca kierownicą - po czym z wielkim zaskoczeniem na twarzy sunie kilkadziesiąt metrów po linii prostej. Samochody podsterowne (czyli znakomita większość typowych, rodzinnych sedanów, kombi i miniwanów) są najbardziej podatne na opisane w tekście
Małe aparaty z dużym obiektywem
Kiedyś kompaktowe superzoomy były nieporęczne i... niezbyt kompaktowe. Dziś są zgrabne i bez problemu mieszczą się w kieszeni. Oferują niezłą jakość zdjęć, filmują w HD i na dodatek nie trzeba na nie wydać majątku. Kieszonkowe superzoomy kuszą wyjątkowo uniwersalnymi obiektywami. Każdy z nich jest
Mój pierwszy raz: badminton
– 13,4 na 6,1 m. W systemie imperialnym to 44 na 20 stóp. W singlu jest o niecały metr (trzy stopy) węższe. Te wymiary ma sala główna w domu księcia Beaufort. Ów dom, co na tym etapie nie powinno być już zaskoczeniem, mieści się w angielskim Badmintonie. Surową zimą 1863 r. dzieciom ósmego księcia
Szermierka, łucznictwo, strzelectwo - możesz zacząć trenować późno i mieć super wyniki
, niebieskie, czarne i białe. Każde pole podzielone jest na dwa kręgi, co daje w sumie 10 kręgów punktowanych od 10 do 1. Gdy stałem blisko, byłem przekonany, że trafienie w pobliże środka nie będzie stanowić problemu. Teraz, gdy stoję kilkadziesiąt metrów od nich, całą tę pewność szlag trafił. Szkolę się