ostra góra wspinaczka czy warto
Mój pierwszy raz: wspinaczka lodowa
Wspinaczka lodowa wygląda świetnie. Po prostu. Lajki i serduszka będą sypać się gęsto. A to tylko jeden - i to zdecydowanie nie najważniejszy - z powodów, by jej spróbować.
Skutery śnieżne - jak nie wyrzucić w śnieg 70 tys. zł, czyli kto bogatemu zabroni.
Między nogami czuję potężną moc. Górka, dołek, górka, dołek. Zaczynają boleć mnie mięśnie, a momentami słyszę dobiegające z dołu jęki, ale to mnie nie powstrzymuje, bo chcę więcej i więcej. Gdy wreszcie znajduję się na szczycie, zapiera mi dech w piersi.
Wspinaczka po orlich szlakach [sprzęt + poradnik]
Pod nogami i za plecami mam przepaść. Bez metalowej liny, w którą jestem wpięty, raczej nie zdecydowałbym się na wejście. Ale nie myślę o niebezpieczeństwach trasy. Jestem w górskim raju.
Wakacje pod "troskliwą opieką". Jak wyglądają wycieczki do Korei Północnej?
kolejny przekonałem się, że natura Korei jest niesamowicie piękna. Góra Paektu, góry Diamentowe (Kumgangsan), Myohyang i Chilbo - dla miłośników natury i wspinaczki jest tutaj mnóstwo miejsc nienaruszonych przez człowieka. OSTRYGI NA BENZYNIE Korea Północna raczej nie kojarzy się 
Jak uniknąć najczęstszych kontuzji
bieganiu czy triathlonie. Leczenie. Ból zlokalizowany jest w pachwinie, czasami z tyłu miednicy. Odczuwalny jest po długim staniu lub siedzeniu. Zaniedbany - prowadzi do zwyrodnień, dlatego warto zrobić rezonans magnetyczny i sprawdzić, czy nie doszło do poważnego uszkodzenia
Nisssan Titan Desert - tytan pustyni
. Powolutku zaczyna się prawdziwa próba sił. Góry i wspinaczka. Podłączam się pod grupkę starych kolarzy. Końcówka podjazdu na przełęcz jest tak ostra, że pchamy rowery na skróty górską ścieżką. Docieramy na przełęcz. Czeka tu kolejna miła pani i ludzie z ekipy rajdu. Leją mi wodę na głowę, a pani zapewnia
Jawa: w królestwie bakso, żółwi i wulkanów
to z Wikipedii i zdjęć przyjaciół, bo nam nie starczyło czasu na jego odwiedzenie. Zamiast tego wybraliśmy się na inny słynny szczyt - Kawah Ijen. Alfin z Edim odebrali nas w środku nocy z hotelu i o świcie wylądowaliśmy u stóp góry. Okolica niczego sobie, landszafcik - jak to mówią - wart swoje
17 najlepszych polskich tras na biegówki
szczytu Tarnicy oraz Szerokiego Wierchu Wspinaczkę na najwyższą górę Bieszczad zaczynasz z Wołosatego. Podejście niebieskim szlakiem na Tarnicę zajmuje około 2-2,5 godziny. Od Przełęczy pod Tarnicą trzymasz się czerwonego szlaku do samych Ustrzyk Górnych. Powrót przez Szeroki Wierch (1268 m n.p.m.) to
Kara-at, czyli śladami Czyngis-chana
granatowej dziecięcej rękawiczki leżącej na ścieżce. Rumaki uznały ją za śmiertelne niebezpieczeństwo i zarządziły odwrót. Bez konsultacji z nami. A kirgiskie konie idą spokojnie, choć wali grad, a droga prowadzi ostro w górę, czasem po gołoborzu (skalnym rumowisku). Pytamy: - Tałaj, czy te konie mogą się
Misja Kamerun
swoje imię oraz nazwisko do mojego notesu. Zrobiłyśmy pętlę i zawróciłyśmy w kierunku Rhumsiki. W pewnej chwili wyrosły przed nami skalne baszty i maczugi. Faissal - nasz przewodnik po górach - powiedział, że to niezłe miejsce na wspinaczkę skałkową, a opłaty za zezwolenie
Mój pierwszy raz: twardziele z "Patrolu"
Siedem tygodni marszów, wspinaczki, ćwiczeń na śmigłowcach, strzelania, pływania w zimnej wodzie, ciągłego zmęczenia i niewyspania. Niesamowity wysiłek i stres, bo odpaść można w każdej chwili. Tam poznałem prawdziwych twardzieli. Od razu się przyznam, że ja z siedmiu tygodni kursu widziałem na
Kara-at, czyli śladami Czyngis-chana
spokojnie, choć wali grad, a droga prowadzi ostro w górę, czasem po gołoborzu (skalnym rumowisku). Pytamy: - Tałaj, czy te konie mogą się czegoś przestraszyć? - A czego miałyby się bać? - Czy widziałeś, by się spłoszyły
Wspinaczka na Orlej Perci
Polskich Tatrach, zwany Królewskim Szlakiem Tatrzańskim. Przebijamy się przez kolejkę pod ubikacją, która zagradza drzwi do pokoju ratowników. Izba jest nieduża. Jedynym elementem dekoracyjnym są zasłony z błękitnymi podhalańskimi wzorami. Malowniczy widok na góry, pod sufitem drążek do
ostra góra wspinaczka czy warto
Restauracja Ostra Góra Stanisław Rogóż
Restauracje małopolskie Przeginia Przeginia 209d 32-049
Zajazd Złota Góra
Zajazd Złota Góra to urocze miejsce, które warto odwiedzić będąc w okolicach Ojcowskiego Parku Narodowego. małopolskie Ojców Ojców 8 32-047
Czatnej z owoców granatu
po 1.5 pęczka mięty, natki i kolendry,czerwona cebula,pestki z 1 owocu granatu,2 łyżeczki skórki i 6 łyżek soku z limonki,2 ostre papryczki,1 pomidor,2 łyżki dobrej oliwy,sól,grubo mielony biały pieprz Drobno siekamy świeże zioła i cebulę, mieszamy z pestkami granatu, sokiem i skórką z limonki
Leczo (Węgry)
. Dołożyć do cebuli, posolić i dusić pod przykrywką na małym ogniu ok. 10 minut. Pomidory obrać, potem pokrojone wrzucić do papryki. Wszystko gotować tak długo, aż prawie cały płyn wyparuje. Dodać pokrojoną w krążki kiełbasę lub parówki i posiekany czosnek. Warto dorzucić drobno pokruszoną czuszkę - leczo
Wyborne placki z kurczaka
jogurtowo-czosnkowym, śmietaną albo dowolnym ostrym sosem. Warto też mieć na talerzu jakąś surówkę. Zobacz inne przepisy markowe piersi z kurczaka;cebula;mąka ziemniaczana;jajko;sos sojowy;papryka;pieprz;olej;