ostra góra narty ile metrów
Mój pierwszy raz: biatlon
O biatlonie wiedziałem tyle, co z telewizji. Czyli niewiele, bo od lat nie mam telewizora. No, ale podstawa była jasna: bieganie na nartach i strzelanie. Odepchnąć się "łyżwą" umiem na zjazdówkach, a w zeszłym roku byłem pierwszy raz na strzelnicy. Czyli w zasadzie umiem wszystko co trzeba.
Mój pierwszy raz: zjazd na nartach z 6 tys. metrów
Żartuje czy zwariował? - pomyślałem, usłyszawszy propozycję kolegi. Na wyprawę wysokogórską do Chin jadę, nawet nie pytam o szczegóły. Ale zjazd na nartach z jednej z 50 najwyższych gór na Ziemi? Z 7546 m n.p.m.?!
Wspinaczka na Orlej Perci
Jestem na Orlej Perci. A dokładnie w połowie drabinki przy Koziej Przełęczy. Wokół szczyty i otchłań. Totalna ekspozycja. - Dobra, to teraz puść się rękami i odchyl do tyłu - mówi Marcin Witek. To akurat ostatnia rzecz, na jaką mam teraz ochotę.
Enduro, czyli prawdziwy rower górski
do dołu, łokcie szeroko – słyszę co chwila od jadącego kilka metrów za mną Pawła. Po kilku minutach jesteśmy na dole i bez zwłoki zaczynamy energiczny powrót na górę. Kolejny zjazd jest nieco szybszy, ale na jazdę bez hamulców się nie decyduję. Ścieżką zjeżdżają dwaj goście, obaj mają kaski ze
Mój pierwszy raz: być jak Marc Girardelli
Kiedy zaproponowano mi kilkudniowy wyjazd na włoskie stoki, pomyślałem, że to będzie fajna, bezbolesna wyprawa. Na nartach szusuję od małego (choć przez ostatnie sezony na jednej desce). Stoki alpejskie - od Francji przez Szwajcarię po Austrię - mam zaliczone. Głównie niebieskie i czerwone trasy
Kierunek SPA: ekstremalnie przyjemny Świeradów Zdrój
ok. 300 metrów od granicy z Czechami. Piękna panorama, strome zbocza i ostre zakręty wijące się między wzniesieniami pozwolą choć na chwilę poczuć się jak Colin McRae z gry o tym samym tytule (coś pomiędzy trasą francuską, a włoską). Będziesz mógł uprawiać piesze wędrówki, biegać na nartach
Kamil Stoch - Orzeł z Zębu
pięć lat i założyłem narty, od razu wiedziałem, że będę jeździł. A jak tylko zacząłem się odbijać z małych górek, wiedziałem, że będę skakał.Co się robi w lecie w Zębie?- Można pojechać nad morze [śmiech]. A na miejscu? Rower, chodzenie po górach. Z rodzicami, siostrami, samemu. Tata jest psychologiem
Mój pierwszy raz: freeride w Alpach
Co to jest freeride? Angielskie określenie nie ma zwięzłego odpowiednika w języku polskim. Najkrócej jest to "jazda poza trasą" - na nartach i na snowboardzie. Kiedyś poza trasą jeździło wąskie, elitarne grono narciarzy, zwykle ludzi gór - gdy nie było jeszcze wyciągowej turystyki, gdy
Mój pierwszy raz: noc w śniegowej norze
Śnieżnika zaczęło się w dolinie. Bo na górę trzeba było się dostać na nartach i jeszcze zatargać tam pełny plecak oraz rakiety śnieżne. Na szczęście przeszliśmy wcześniej szkolenie z jazdy na nartach. - Tu są narty. To są wiązania, w które wpinamy buty. Za pięć minut ruszamy - powiedział Aleks
17 najlepszych polskich tras na biegówki
: trasa średnio trudna Najpiękniejszy punkt: skałka ze zlepieńców kwarcowych wysokości 5 metrów w pobliżu szczytu Malinowskiej Skały. Samochód zostaw na parkingu pod kolejką (od?grudnia już całkiem nową i dużo szybszą) na Skrzyczne, którą wyjeżdżasz na górę. Ze Skrzycznego zielonym szlakiem na Baranią
Wakacje pod "troskliwą opieką". Jak wyglądają wycieczki do Korei Północnej?
grupowego, w szczególności w dużym, 20-30 osobowym gronie. Na miejscu możesz być pewien… swego zaskoczenia. Niektórych zadziwia fakt, że to kraj zamieszkany przez prawdziwych ludzi, a nie jakieś roboty, które tylko bezwzględnie wykonują rozkazy z góry
Podróże: adrenalina w Peru
. Góra, dół - to samo na kolejnych wydmach i tak przez kilka godzin. Walczę, by utrzymać pion, bo od zawsze jeździłam na nartach. Rozgrzany piasek zdziera skórę, kiedy kolejny raz upadam. Próbuję innej techniki - jazdy na desce na brzuchu. Prawie jak saneczkarstwo - rozpędzam się, wskakuję na deskę i
BMW klasy M
poprawnie. Na nawrocie zwiększyłem prędkości i znowu ostro skręciłem kierownicą. Tym razem samochód złapał dosyć mocny uślizg przedniej osi i wyjechałem przodem przez pachołki poza wyznaczony tor jazdy. Testy przy prędkości powyżej 100 km/h kończyły się efektownymi wystrzałami z pachołków. Okazuje się, że
ostra góra narty ile metrów
Restauracja Ostra Góra Stanisław Rogóż
Restauracje małopolskie Przeginia Przeginia 209d 32-049
Czatnej cebulowy z rodzynkami
1 kg białej cebuli,1/2-1 łyżeczka płatków chili (lub 1 mała ostra papryczka),3 łyżki rodzynek,2 szklanki (500 ml) soku z pomarańczy,3/4 szklanki (150 g) cukru,6 gałązek tymianku lub cząbru,1 łyżeczka ziarenek kolendry,1 łyżeczka soli Cebulę obierz, umyj i pokrój w 1-cm kostkę. Wymieszaj z płatkami
Piersi kurczaka lakierowane miodem
6 filetów z piersi kurczaka (1 kg), 50 g masła, 1/4 szklanki miodu, 1/4 szklanki sosu barbecue, 2 łyżeczki musztardy z ziarnami gorczycy Ostrym nożem robimy 3-4 nacięcia po jednej stronie każdej piersi kurczaka, w poprzek. W miseczce rozcieramy masło, miód, sos barbecue i musztardę. Połową tej
Ziemniaki w beretach
ziemniaki, feta, czosnek przeciśnięty - dużo Wybieramy ziemniaki w miarę równe, żeby upiekły się w tym samym czasie. Potem myjemy je dokładnie. Ja je najpierw podgotowałam przez 15 minut, a potem po ostudzeniu ostrym nożykiem odcinamy górę. Wydrążyłam trochę ziemaniaki w środku i w to
Grillowane bakłażany z pomidorami i mozzarellą.
5 średniej wielkości bakłażanów,1.5 kg pomidorów,cebula,czosnek,sól,pieprz,bazylia,tymianek,5 kulek sera mozzarella Bakłażany umyć, osuszyć i zgrillować na suchej patelni. Pomidory sparzyć, pokroić, podsmażyć z cebulą i czosnkiem. Dodać zioła, sól i pieprz do smaku i ostrą papryczkę. W naczyniu do