obuwie na siłownie

Materiały partnera, Novartis

Lato, baseny, siłownie i grzybica stóp

Lato, baseny, siłownie i grzybica stóp

Uprawiasz aktywnie sport, korzystasz z basenów, siłowni, klubów sportowych, musisz w większym stopniu zadbać o higienę!  Noszenie sportowego obuwia, pocenie stóp podczas wysiłku fizycznego, częsta obecność w miejscach, które sprzyjają zakażeniom, bez odpowiedniego zadbania o higienę może zakończyć się zarażeniem grzybicą stóp!

Styl: sportowe buty do garnituru

Z garniturem nie ma żartów. To poważny strój na poważne okazje. A gdyby tak odebrać mu trochę powagi, zakładając do niego trampki, sneakersy albo inne casualowe obuwie?

Mężczyzna dobrze ubrany

Podążanie za modą już dawno przestało być domeną wyłącznie kobiet. Coraz więcej mężczyzn również chce się ubierać zgodnie z najnowszymi trendami. Odpowiedzią na to są sklepy oferujące modną odzież męską.

Buty Ecco Biom Lite

Buty Ecco Biom Lite

Zgodnie z ideą, według której to funkcja danego buta powinna decydować o jego wyglądzie, marka Ecco stworzyła linię butów przystosowanych zarówno do wymagań amatorskich ćwiczeń na siłowni, jak i do profesjonalnych treningów. Dzięki zminimalizowaniu grubości wyściółki i niskiemu osadzeniu buta

Moda sportowa: kolekcja Porsche Design Sport

Moda sportowa: kolekcja Porsche Design Sport

odporne na plamy. W kolekcji jest też przeciwdeszczowa, "oddychająca" kurtka dla biegaczy. Ubrania dla biegaczy są częścią kolekcji jesień/zima. Kolejnym nagrodzonymi butami jest model Gym Easy Trainer. Obuwie na siłownię to nowość w kolekcji Porsche Design. Gym Easy Trainer są lekkie i

Na wybiegu

Na wybiegu

, bo w tym sezonie są piekielnie modne. Białe, dwukolorowe, kraciaste, wszystkie na gumowej podeszwie. Nikt cię w nich nie usłyszy, ale każdy zauważy.     W czym ...na halę? Dobre obuwie do futsalu powinno zapewniać przede wszystkim odpowiednie czucie piłki. Buty muszą być

Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni

Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni

.   Radzi Marcin Urbaś wielokrotny mistrz Polski w biegach na 100 i 200 m - Kup dobre buty, dość miękkie, z miękką podeszwą, w sklepie sportowym pomogą ci wybrać odpowiednie obuwie i strój do biegania. - Każda pora dnia jest dobra do biegania, biegaj wtedy, gdy się najlepiej czujesz; z

Bieganie naturalne: przykazania i przegląd butów

Bieganie naturalne: przykazania i przegląd butów

korpusu piechoty morskiej USA. Grupę eksperymentalną tworzyło ponad 700 osób. Ich obuwie zostało dopasowane wedle wskazań ortopedy. Po 12 tygodniach okazało się, że dobór butów miał marginalny wpływ na urazy rekrutów. Zrzucamy gips Tradycyjne, mocno amortyzowane i stabilizowane buty biegowe

Bill Bowerman: facet od joggingu i Nike

Bill Bowerman: facet od joggingu i Nike

zasadą ćwiczeń nawet dla rzadko uczęszczających na siłownię amatorów. Mierzył puls po ukończonym biegu, określając, ile więcej mógłby dać z siebie zawodnik podczas treningu, kontrolował międzyczasy, by taktycznie rozgrywać bieg. Częstował codziennie produkowanymi przez siebie napojami

Małysz, Dudek, Czerkawski: drugie życie wielkich sportowców

Małysz, Dudek, Czerkawski: drugie życie wielkich sportowców

indziej. Nie chcą już katować się na siłowni. Chcą mieć z tego fun. Piłkarzom nikt już nie podcina nóg, a ja nie muszę z nikim okładać się kijem. Golf to towarzyski sport. Chociaż dla mnie nie to jest najważniejsze - nie muszę spotkać znajomych, żeby mieć frajdę z pojechania na strzelnicę czy pole. Zdarza

Rowery szosowe [PORADNIK + AKCESORIA]

Rowery szosowe [PORADNIK + AKCESORIA]

trening kolarski, powinieneś być przygotowany fizycznie i mieć określony cel, dzięki czemu łatwiej będzie ci go osiągnąć. Przygotowanie fizyczne, ogólnorozwojowe opiera się na siłowni lub ćwiczeniach stabilizacyjnych, które każdy może wykonać w domu. Ćwicz wszystkie partie mięśni. Zalecam małe ciężary

Chude jest męskie

Chude jest męskie

nadąży organizm. Aby naprawdę schudnąć i poprawić sylwetkę, trzeba łączyć ćwiczenia statyczne z dynamicznymi. Słowem - siłownia to nie wszystko.   Siłownia   Wszystko zależy od tego, jak intensywnie i na jakim przyrządzie ćwiczysz. nie przemęczając się zbytnio, stracisz w godzinę jakieś 280

Mój pierwszy raz: jak przeżyłem motocross

Mój pierwszy raz: jak przeżyłem motocross

nad Wisłą wieje na potęgę. Na taką koszulkę i kalesony najłatwiej założyć dalszą część opancerzenia. Do tego długie skarpety, chroniące nogi przed obcieraniem przez buty. A buty to nie byle jakie. W porównaniu z offroadowymi butami motocyklowymi niektóre modele obuwia narciarskiego sprawiają wrażenie

Mój pierwszy bal, czyli drewniak na parkiecie

Mój pierwszy bal, czyli drewniak na parkiecie

Na co się może zapisać mężczyzna? Na siłownię, na krav magę, ostatecznie na squasha. A na taniec towarzyski? Zapisujemy się wraz z żoną na ośmiotygodniowy kurs pierwszego stopnia w Egurrola Dance Studio. Zajęcia raz w tygodniu po półtorej godziny.     16 października   Wchodzimy na

Jak uniknąć najczęstszych kontuzji

Jak uniknąć najczęstszych kontuzji

; w ścięgno. Obie kontuzje spowodowane są zbyt dużym obciążeniem, brakiem rozgrzewki i źle dobranym obuwiem.   Leczenie. To głównie fizjoterapia: masaż, taping (naklejanie specjalnych plastrów), ćwiczenia ekscentryczno-koncentryczne (wspinanie na palce na?schodku i powolne opuszczanie). Przy