nieużywana razem czy osobno
Bieganie naturalne: przykazania i przegląd butów
Ewolucja działa metodą prób i błędów, ale skoro na zrobienie z nas biegaczy miała prawie dwa miliony lat, to może warto jej zaufać? Oto kilka rad dla tych, którzy chcą zacząć biegać naturalnie i przegląd najciekawszych modeli butów do takiego biegania.
nieużywana razem czy osobno
Makaron z warzywami
dodać przecier pomidorowy wymieszany z 300 ml gorącej wody. Przemieszać kilka razy. Osobno ugotować makaron. Na koniec połączyć makaron z warzywami. por;mięso mielone;wołowina;wieprzowina;przecier pomidorowy;czosnek;przyprawa;makaron;
Amerykańskie naleśniki pancakes
- 2 szklanki mąki- 2 szklanki maślanki- 2 łyżeczki proszku do pieczenia- 1 jajko- czubiasta ) stołowa łyżka masła- szczypta soli (koniuszek łyżeczki)- 1 łyżka cukru- łyżka oleju 8217 razem z ciepłym (niegorącym) masłem. Zmiksować wszystko razem (mokre i suche) aż do uzyskania jednolitej masy
Ziemniaki w beretach
miejsce nadziałam serem feta roztartym z czosnkiem. Przykrywamy ziemniaka beretem. Zawijamy w folię aluminiową. Wkładamy do piekarnika lub na tackę na grilla np. razem z szaszłykami lub osobno pieczemy. Zrobiłam dwa razy - dodane do mielonych na patyku, a dzisiaj z szaszłykami. Podałam do nich
Szpinak w naleśniku pod pomidorem
lubczyku.świeży szpinak sparzyć, a następnie odsączony wrzucić na patelnię z rodrobnionym czosnkiem i cebulę. Osobno przygotować sos-świeże pomidory sparzyć i zdjąć skórkę, a następnie pokrojone wrzucić do rondleka-jeśli z puszki-to od razu do rondelka.Dodać rozdrobniony czosnek. Naleśniki faszerować szpinakiem
Ryby w sosie z kapusty kiszonej
osobno na smalcu, zrobić zasmażkę na łyżce masła i łyżce mąki, dodać do miękkich warzyw i chwilę jeszcze dusić, następnie zalać śmietaną, doprawić do smaku. Rybę usmażyć na oleju, podawać przykrytą sosem. Uduszone osobno grzyby można posiekać i dodać na końcu już na wydaniu lub dodać do duszenia razem z